Как спать?

В каком-то журнале для Б прочитала, что спать нужно на левом боку, а почему именно на левом, а не правом боку не написано. Хотелось бы узнать это. Обоснование, почему нельзя на спине спать есть в журнале, а про левый бок нет.

Почему на спине нельзя? Не очень удобно - это да, а вот почему нельзя?

Пережимается после 20-й недели полая вена и затрудняется доступ кислорода.Мне вот правда на спине через какое-то время некомфортно становиться.

Не обязательно, у меня 34 недели и я ещё спокойно на спине сплю!:)
(с транслита)

Повезло.Понятно,что все индивидуально.Я вот на 20 уже долго не могу.

Так вы то этого можете и не почувствовать, а ребенок страдает

Я тоже об этом беспокоилась, но врач сказал, что если удобно, значит всё нормально. Если что-то будет не так, то станет неудобно :)
(с транслита)

Читала статьи по поводу спанья на спине: как раз мама сначала почувствует,а уж потом малыш.По карйней мере ,не в одном источнике было такое мнение.

Я спала так, как удобней было :-D

Так и надо, если удобно, значит всё ок!;):)
(с транслита)

Логично,былоб не удобно,не заснули б)))))

у меня тоже так было,
спала на обеих боках:)

У меня 29-я неделя, ничего не пережимается.
Правда я по-жизни засыпаю на боках, а уж на животе наверное не спала с подросткового возраста, как грудь выросла.
Сейчас иногда просыпаюсь на спине и никакого дискомфорта не испытываю. Все очень индивидуально, возможно зависит еще от веса ребенка. Арбатова писала про роды своей двойни, что она, лежа на спине просто теряла сознание.

Медицина,такая штука:пишут общее,но у всех индивидуально))Вам повезло,радуйтесь))

А на спине нельзя т.к. к ребенку поступает меньше крови и, следовательно, кислорода.

По моему там что-то с почками связано.

На левом, чтоб печень не защемлять. На спине нельзя, потому как ребенок пережимает сосуды и ему начинает нехватать кислорода. Но это все со второго триместра

ппкс

Я читала, что на левом - полезнее для кровотока в плаценте, а на правом - для облегчения жизни собственному сердцу.
Вот только просыпаюсь я ВСЕГДА на спине!!! :)Если подушкой перед сном не озаботится....

Надо для мам изобрести подушки-слипы,как для младенцев)))

А есть уже спецю подушки! Иакие.. в виде подковы. Их, говорят, потом для кормления тоже можно использовать

Спать захочешь и не такое изобретешь)))

т.к. при беременности справа почка страдает больше. Там каналы сильнее пережаты, а левая менее. Вот поэтому и надо на левом боку, что бы матка немного отклонилась и дала отток мочи из почки.

Точно....мне тоже так врач объяснила....анатомически матка ближе к правой почке и поэтому именно правая почка обычно страдает.

На левом боку спать лучше потому, что к ребенку больше кислорода так поступает.

Справа от матки находятся органы, а слева нет. :)) Вот и весь секрет.

Это вы так пошутили ? :)

Если Вас не устраивает мое объяснение - это не значит, что оно не верное. :)) Справа находится печень, к примеру. Давление на печень создает некомфортные ощущения.А слева что? Я вот не знаю ничего. Во время беременности долго лежать на правом боку не могла, но в принципе противопоказаний никаких нет. Спите как хотите.

Слева например поджелудочная железа. Не знали ?
О каких верных объяснениях может идти речь?
Спать на правом боку предпочтительней чем на левом всем не только беременным, потому что сердце меньще стискивается грудной клеткой в этом случае.

Я вообще не могу на спине спать и ложиться на спину, у меня какое-то защемление происходит, потом не могу повернуться, в области правого придатка очень болит.....Врач сказала, бывает...

А вот с двойней? Мне ,например, на спине с 20 недели уже н е поспать, сразу дыхание перехватывает могу сознание потерять, ворочалсь с боку на бок, а сейчас и ворочаться больно, налево повернусь-поджелудочная подвергается нападению ножек, направо = печень, под ребрами болит,сплю 2 часа ночью и днем тоже урывками. Устала-(

Почему нельзя спать на правом, не знаю, но вот у меня ребенок толкался очень активно, если я пыталась спать на правом боку. Не нравилось ему что-то.

На правом не рекомендуется спать потому, что возникает сильное давление на печень и желчный пузырь. Я всю первую беременность спала на правом боку, на левом заснуть вообще не могла. Через 11 мес. после родов желчный пузырь пришлось удалять. :-( Видимо, действительно нельзя было.

Рекомендуется спать и на левом, и на правом! Совсем недавно читала! ВОт тока не помню - где... Чуть ли не на маме.ру

я на правом боку сплю. на спине не могу заснуть..

Морган, у вас такие симпатичные вешхи . А вы заграницу не отправляете?
(с транслита)

Спасибо за комплимент :). А где вы живете? Если подскажите, как это сделать - с удовольствием :)

Я и на правом спала, и на левом. на спине не могла.

Спать надо так как вам удобно. Если вы с большим животом будете долго лежать на спине, вам сначала станет неудобно, а потом вы вспомните о том, что вы читали в каком-нибудь умном журнале, что так спать нельзя, потому что пережимаются какие-то там сосуды. Если вы попытаетесь лечь на живот, он самый вам и не позволит этого сделать. А если вы будете лежать на том боку, на котором никогда раньше не лежали и вам будет неудобно, вы будете невысыпаться, мучаться и т.д. Так что спите спокойно так, как вам этого хочется и столько сколько хочется, не забивайте голову ерундой, отдыхайте и наслаждайтесь вашим с масиком единством. Удачи вам:)

А я ваще на животе почти сплю. 31 неделя

Везет вам!!!
А мне недель с 12 уже не только спать не удобно было, но и даже через живот переворачиваться :(((

и я. 38 недель :)

Я к концу беременности могла спать только в положении полусидя, и то ещё нужно было найти такое положение:(

у меня 24-я неделя и я могу спать только на правом или левом боку ))) как на спину ложусь масик так начинает ворочаться и пинаться что уже не уснешь )))

Я тоже на 24 неделе и у меня тоже самой - как только больше 10 минут полежишь на животе - малыш начинает пинаться :0))

Я тоже читала и спрашивала врача. Врач сказала - как удобно, так и спите!

и мне то же самое: говорит, если не так ляжешь, сама почувствуешь. А так не стоит заморачиваться еще и на этом.

мне вообще никак не устроится срок 32 недели и сон для меня каторга все болит спина бок да и в туалет по 3-4 раза нужно встать кошмар

Такая же фигня. Вообще не сплю уже. Вечером не могу найти удобную позу, часами мучаюсь, потом только засну - надо в туалет вставать. А как только встанешь - все, опять надо по-новой засыпать 2 часа.

на животе перестала спать недель с 15, а так сплю и на спине и на боках...или наполовину на животе на половину на боку....вобщем как удобно так и сплю, если мелкой там неудобно то она пихать начинает:) по любому приходится переворачиваться по другому:)

думаю разницы нет, так как все равно во сне устраиваетесь как удобно :):)