Спорт и начало Б. ?

Всем привет!
Купила полгода назад абонемент в фитнесс. Стала активно заниматься. Тренажеры + групповые занятия (с весом).

По-моему, мы забеременили :-). Ну то есть задерждка есть, но тесты пока молчат, кровь пока не сдавала.

Ну так вот я по поводу спорта. Вот уже 2 недели не занимаюсь, боюсь спугнуть или перенапрячься. Как поступить? Ходить на более слабые занятия? Так все равно ж напряг какой никакой. Просто плавать? Да не люблю я плавать. В общем, 2 недели пропустила, чего делать?

У нас есть занятия для беременных, но я пока не могу себя к ним причислить, надееюсь, все ж таки на этой неделе уже определиться :), но эти занятия все в бассейне, типа аквааэробики. И вообще надо ли на таком малом сроке чем-то в зале заниматься?

Подождите результатов. Сдайте кровь. Сделайте тест. И уже, исходя из этого, думайте.

спортом заниматься можно,если нет противопоказаний.А о них можно узнать оТ врача,поэтому топайте в консультацию,можно на узи сходить.если есть 4 недели покажет,удачи.

Если нет угрозы то и занимайтесь дальше в меру сил, не перенапрягаясь. Пресс качать, тягать тяжести и прыгать нельзя. а остальное можно и нужно.