25 кг за беременность

Срок 30 недель, набрала 18 кг. Наблдаюсь на Опарина, и в жк (для больничного). Так вот они меня в жк этим весом уже с ума свели, ну не виновата я, он сам прибавляется:). Ем не как слон, но и на кефире и яблоках тоже сидеть не могу. Говорят, что такими темпами наберу 25.. Но меня интересует другой вопрос, как быстро можно вернуться в норму, с такой прибавкой? И как скоро можно вернуться в спортзал? Планирую ГВ.

Да по вам особо и не скажешь, что сильно поправились... так что не переживайте, в этих жк вечно пугают и ругаются насчет веса.были б монстром - то другое дело, а так...хорошее настроение дороже, ИМХО

Я набрала 25. Правда, у меня до беременности был сильный дефицит веса - 43 кг при 166 см. Родила я в конце октября, и сейчас, спустя 2 с небольшим месяца, вес - 53 кг. Могло бы быть меньше, но ем много хлеба, сушек, сухарей - т.к. они неалергенны. Не переживайте, скинете, будете крутиться, как белка в колесе, и скинете. По спорту. Мне врач сказала, что активные занятия спортом снижают лактацию.

+1

На счёт спорта и лактации -бред ! У меня в спорт клубе инструктор - всех агитирует как можно раньше вернутся к фитнесу. Так она всю беременость вела тренировки и в 3 месяца вышла на работу . После начала тренировок у неё молока наоборот прибавилось !

Я сначала напрягалась, а теперь успокоилась, сейчас 33 недельки и +20 кг. С виду и не скажешь, напротив все вокруг говорят что беременность к лицу. Единственное что я начала делать (после 18 кг)- это ежедневное взвешивание и измерение давления, наблюдая за резким скачком, но это уже из соображения безопасности... А с ЖК у меня борьба своеобразная- я регулярно приношу коробочку конфет и меня не трогают, даже могут похвалить что немного набрала за период в десять- двенадцать дней.

Нам 3 месяца. осталось 3 кг, они даже как-то незаметны. В спортзал еще не скоро. Сонька моя - мамсик еще тот, кроме груди ничего не признает.

я тоже набрала +25 кг. скинула примерно за 6-8 мес. после рождения в спортзал пошла в ребенкиных 6 мес., грудью кормила до 2 лет 4 мес. и недели) тлоько 3 недели назад бросила кормить

Я в первую Б набрала ровно 25, через год сбросила кг 10, потом через полгода еще 5.А вот с остальными боролась очень долго, сидела на постоянной диете, ходила в фитнес клуб.Вес стал ниже почти на 5 кг ниже чм добеременности первой, но далось это все очень тяжким трудом.Сейчас вторая Б., стараюсь поменьше есть, но не очень получается, жор такой...очень не хочу набрать, как в первую Б))))

А худощавые больше набирают всегда. Я тоже оба раза по 20 кг набрала, и сейчас 10 уже. Сбрасывала за полгода полностью без всяких диет, но активно кормила грудью и делала со старшей зарядку.

в спортзал вернуться можно сразу же после окончания лохий. 25- дейтсивтельно много. и сбрасывать их тяжело. пахать прийдеться не по детски. а с маленьким ребенком на руках это очень не просто. Так что лучше не запускайте:)

Думаю что меня ожидает такая же участ. У мнея примерно ваш срок и набавка примерно такая же. Причем тоже не могу сказать что ем уж очень много. Для беременности нормально. Разговаривала с врачем по этому поводу, сказал не заморачиваьтся и на диеты не садится. Как скидывать буду? Ну во первый сяду на диету, во пторых думаю что придется долго и упорно ходить (типа физ. упражнения). Ну и говорят, со временем стабилизируется. (Очень хочется в это верить) (с транслита)

Я в первую б. набрала 25 кг, правда становилась на учет с весом 47 кг. Сбрасывала постепенно, в течении года, остановилась на весе 55. Ниже-никак.

Я набрала за Б. 25 кг. Через 3 мес. после родов остались лишних 3 кг. Лишний вес уходил самостоятельно. Спортом не занималась, на диете не сидела. Правда кормила грудью и вынужденна была контралировать свое питание. Через 6 мес. Выглядела также как до беременности - даже растяжек нет.

Не для слабонервных заглянуть в мой паспорт... +27кг. Малышу нет еще пяти месяцев. Осталось 4кг. :-) Меня тоже кошмарили в ЖК.

Я за время беременности набрала 25 и еще 10 на ГВ, прокормила до 4 месяцев, а потом стало даже тяжело ходить, пришлось сесть на диету - результат - молоко стало быстро уходить, 20 кг ушли примерно за 2 месяца (видимо было много жидкости в организме), а 15 кг не уходили, а потом (сейчас) - я опять жду ребенка, уже 14 недель - прибавка 2 кг.

Я за вторую беременность набрала 31 кг. Из роддома вышла минус 18 кг, а через 4 месяца после родов весила меньше, чем до беременности, еще на 4 кг. Ребенка кормила до 1,4 лет.

У каждой свой опыт. Но не забывайте, что все эти кг наеты!!! Они отложаться в виде жира :-) Вам может не повезти и вы не окажетесь в рядах счастливиц, которые тают на ГВ. Есть такие кто и на ИВ тают. Но большинство мучается, сбрасывая наетые кг. Если у вас первая беременность, то вас ничем не пронять и вы будете дальше думать, что эти кг сами пришли. Но когда будет вторая беременность, после депрессняка от первых родов, где первопричиной был лишний вес, решившия навечно отяготить ваше тело - вы будете действовать кардинально иначе ;-)

я с вами согласна, я и сейчас понимаю, что они наеты, к сожалению, я поняла это уже поздно. Вот я и спрашиваю, как лучше потом поскорее от них избавиться? Депрессняк по поводу лишнего веса начинается уже сейчас:((

У меня тоже жуткий депресняк. Нам 35 недель, а уже набрано 19 кг. Последний раз была на узи, врач сказал - срочно садись на диету,очень крупный плод,не надо бить рекорды.А так с виду не скажешь, подруги говорят сзади и не видно, что беременная.Пузико вперед растет себе и растет. Зато вся еда скапливается на ляжках, смотрю уже и целлюлит начал появляться.Вобщем стресую я по поводу своих былых стройных ножек.Уже зарание купила масажер и крем, который сжигает жиры и обещает стройную фигуру.А по поводу талии- сама втянется, главное сразу затянуть ее после родов и кормить грудью, ну и конечно потом не забывать качать пресс .

не знаю, но большинство продвинутых ги некологов говорят, что набранный за время беременности вес мамы и вес ребенка - не зависят друг от друга. У меня подруга по 25 кг набирала каждый раз, а рожала трехкилограммовых :-) Я набрала 17 (тоже немало) и родила 4300.

После родов долгие прогулки, и быстрым шагом желательно. Ни в коем случае не голодать (дай Бог, будете на ГВ о голодоках и не подумаете. Но если вдруг ИВ станется - то никакого голода!). Никогда не употреблять сладкого на тощак. Особенно до 12 часов дня. Сладкое только в виде десерта после еды. Даже фрукты на тощак нельзя. Инсулин в кровь выбрасывается. Ешьте чаще, но маленькими порциями. Никогда не тушите огонь пищеварения, тобиш не запивайте чаем, съеденный обед, ужин и прочее. Это золотые правила :-)

Вот такие люди, как Вы и портят настроение беременным почем зря. У меня +17 кг за беременномть. Я 4 года занималась в тренажерном зале и привыкла осознанно следить за своим питанием. Продолжала активно двигаться и аккуратно питаться и во время беремнности. Что ничуть ни мешала треклятым килограммам накапливаться. Поэтому у меня есть твердая уверенность, что (кроме ребенкиного веса) набранные 17 кг - "наето" из них не более трех. вы явно не были в такой шкуре - ОТКУДА ВЫ "ЗНАЕТЕ" ЧТО ЧУЖИЕ КИЛОГРАММЫ НАЕТЫ?!!!!!!

ути-пути, неадекваточка какая ;-)

абсолютно разделяю вашу мысль:) как-то после беременности сбрасывается не так просто, как в " молодости". Гормоны, мать их..

угу, и возраст :-)

ППКС

я набрала 21 кг за беременность. через неделю после родов была уже в своем весе. а ведь тоже думала, что наела, блаблабла

Вы с виду выглядите вполне нормально, не сказала бы что у вас избыточный вес, может весы в ЖК неисправные?:-)

да нет, дома тоже столько показывают, ..

НУ не знаю тогда, может у вас просто жидкости много в организме скопилось.. Отеки есть??? ( У меня вот 34 недели почти и прибавка 12 кг, поэтому я очень удивилась как у вас такая прибавка получилась большая??)....

Такая же проблема, как у автора. срок 26 недель, набрала уже 15 кг. До беременности было 55 кг, при росте 162. Питаюсь - не сказать, что идеально, но ничем не злоупотребляю, стараюсь есть сбалансированно. Мама говорит, что когда мной была беременна - 20 кг набрала. Правда, она всю беременность на сохранении с отеками провалялась, а у меня ттт отеков нет. Главное, понять не могу, ну где ж эти 15 кг? Я, конечно, ощутимо поравилась, лицо круглое стало, грудь больше, животом цепляюсь за все, но ничего не висит! Количество околоплодных вод нормальное... Так что я просто забила на тему веса... Смотрю по утрам только за лицом, да по кольцу слежу, чтоб отеки не появились

Я и сама не знаю где они у меня, я себя чувствую нормально, конечно заметно, что формы округлились, лицо особенно, везде немного, но не на 18 кг!! может и правда воды много, но видимых особо нет отёков.

Судя по сестре-скинуться быстро!Не перживайте! Подруга всю жизнь была 58кг,рост 165.За Б набрала 22кг,к 5ти мес малышки она была 58кг!Скинуть не проблема!было бы желание!

:)) хотелось бы

Подруга набирала за Б 25 кг,сейчас худая,красивая.Конечно за 2 месяца не удастся все скинуть,но в течении 6 -7 месяцев это реально если себя не запускать.

Я набрала 25 примерно. Ребенку 4,5 месяца - осталось 1,5 лишних:).

Подруга за бер-ть набрала 30 кг. До б-ти при росте 175 см весила 52 кг. В ЖК поедом ели. Кормила до полугода, приходила по весу в норму ( то есть в свой обычный вес))) без ограничений в еде и спорта. В день рождения (год) дочки весила 51 кг...

у меня соседка тоже 30 прибавила-щас селедка ходит.В основном это не жир а жидкость

Все зависит от обмена веществ. Я в первую Б тоже набрала 25, а сбросила почти 30 в течении 3-х месяцев:)

С дочкой набрала 25кг. правда сама виновата, в день съедала по два кило пряников, но желание было такое что если бы не дали застрелилась бы. На ГВ не таяла, наоборот первые полгода корова, коровой. Но к году немного сбросила, больше всего сбросила когда пошла на фитнес доче было год и три месяца, но она у меня уже к тому времени ела с общего стола и насчет ГВ я не переживала, это просто было у нее ради удовольствия. В полтора года отняла от груди, и наконец начала таять. Но через полтора месяца забеременела :), сейчас четыре месяца, но вроде еще грамма не набрала, даже переживаю, почему это?

В первую беременность набрала 28 кг. Сбросила постепенно к 7-8 месяцев дочки. Растяжек практически нет, а те которые есть не видно :-)

набрала 20 кг, после родов сразу сбросила 10, а потом опять набрала 4-5 кг когда кормила, но в 1,5 месяца ребенок наотрез отказался от груди. Вобщем к своему весу я так и не вернулась, осталась +10 кг, несмотря на бассейн, аэробику и прочее...:-(. Сейчас 20 недель, вес +7 кг, последние 3,5 набрала за последние 3 недели, собираюсь разгружаться кефиром и яблоками, если бы в первую Б не разгружалась, то все 30 кг бы набрала.

Набрала как раз 25, сейчас (8 мес. после родов) на 4 кг меньше чем до беременности.

набрала 25, сейчас меньше чем до беременности, растяжек не было конечно, от питания очень зависит; если не готовит, а питаться в сухомятку или полуфабрикатами, то похудеть трудно :) но было бы желание

До первой беременности весила 53кг набрала 25 похудела до 53. Худеть начала сразу еще на ГВ.Потом через 9 лет вторая Б 16кг.За 5мес. похудела до своих 53кг ем всеподряд в спортзал не хожу (лодырь).Так что не расстраивайтесь все вернется в норму а вообще все худеют довольно быстро у меня много знакомых недавно родивших и все похудели

набрала 13 кг, срок 32 недели, кушаю как и до беременности, а вес прибавляется .. тоже волнуюсь, что будет дальше..

34 неделя, набрала уже 15 кг. Стала придерживаться диеты (т.е. не жрать все подряд и на ночь). Может, поможет)))

Я за беременность набрала 22кг, при том, что изначально не худая была. Сказать, что меня ругали в ЖК - это не сказать ничего. Но меня набор веса как-то мало волновал, он у меня быстро набирается, и так же быстро уходит(если спортом заняться). Через неделю после родов ушли 12 кг. Через месяц - осталось 3кг плюсом от добеременного веса. Сейчас детю почти полгода, собираюсь наконец-то пойти на спорт. Так что не волнуйтесь. Все будет ОК.

Срок 30 недель - набоала 20 кг! В первую Б набирала 20 за всю бер, Во вторую 25 за всю Б, сейчас наверное перевалю за 25 точно! Постоянно хочужевать что то! Врач уже забеспокоился - еще 2 месяца впереди! А сбрасывала всегда, когда кормить переставала!

В первую беременность набрала 30 кг, во вторую 27 кг. Рожала в 29 лет и в 32 года. После 30 сложно прийти в норму. После первой остались 8-10 кг. После второй беременности все ушло в течение 9-10 месяцев. Спортзал можно начинать через 6-7 недель (когда полностью перестанет кровотечение). Если не было кесарева, то можно на 2-3 недели делать несложные упражнения на пресс.

До беременности была 54, за 9 месяцев набрала 23 кг, в роддом приехала 77 кг, еле-еле ноги передвигала!!! Из роддома приехала домой 66 кг, за полгода все скинула, НИКАКИХ диет, помогло 100% ГВ, сейчас вес добеременный.

Я в первую Б. набрала 20 кг, сбросила 10 в родах, еще 10 в первые три месяцы ГВ (но было очень тяжело от голода, диета вынужденная из-за диатеза у ребенка, ела только отварную крупу, овощи и постное мясо, ни сладкого, ни выпечки, ни жареного - ничего нельзя было), вот думаю, если бы не набрала столько много, то растаяла бы совсем на диете. Сейчас во вторую Б. тоже набираю много, уже 17 кг, а еще только 27 недель, но я вообще худею всегда быстро, если что, так что все индивидуально. Аппетит, кстати, остался сильный после первой Б., то есть организм привык поглощать пищи раза в 2-3 больше, чем я ела до Б.