Опрос беременных про их режим
AD
12 янв 2007, 23:38
Девчонки, интересно узнать кто из вас какой режи соблюдает? Сколько гуляете, работаете, во сколько спать ложитесь, во сколько встаете? Я, например, работаю с 9 утра до 18 вечера практически без обеда(на покушать 15-20 минут). Хотя работа сидячая, очень устаю(срок 17-ая неделя). Прихожу домой, ужинаю, а после ужина иногда с сон клонит. Сдаюсь Морфею. Зато потом блуждаю до 12-ти. В выходной поздно встаю и также поздно ложусь. Наверное это неправильно. А как у вас?
13 янв 2007, 00:18
Нет режима. Делаю всё как вздумается, как захочется и как можется.
13 янв 2007, 00:35
Нет режима. Только каждый день гуляю со старшим дитёнком, стабильно по 2-2,5 часа днём.
13 янв 2007, 01:13
Режим преимущественно пастельный, по этому не гуляю, не работаю и спать не хочеться вообще почти никогда потаму что реально не устаю. А вас советую не заморачиваться на такую ерунду - хочеться спать спите, не хочеться не спите, хочеться вставать поздно - ради бога, какие проблемы?
13 янв 2007, 01:14
муж отправил меня в "отпуск", моя "работа" сейчас следить за правильным питанием и наличием хорошего настроения. днем конечно занимаюсь по дому, ну и обязательно делаю зарядки и периодически пешие прогулки. :-)
13 янв 2007, 01:25
такой же режим :) Ночь уже, а я выспалась уже. Полуночничаю :) В моем режиме меня смущает только малое количество прогулок. стараюсь хотя бы с работы пешком пройтись.
13 янв 2007, 01:33
офф - Какой у тебя ПДР обалденный :)!!! У меня тоже июлёнок, но вроде числа 14го. Я бы тоже хотела 7/7/07 - так классно :)))!!
13 янв 2007, 01:59
пасибски :) У меня самой в этот день ДР - вот подарочек надеюсь будет :) а чего в топик июлят не заглядываешь?
13 янв 2007, 02:13
да, надо будет влиться!! Ладно, пойду над режимом работать ;)
13 янв 2007, 01:35
нетути его (хорошего, в смысле). Хоть бы на улицу заставить себя выползти! Таких не берут в космонавты :-/
13 янв 2007, 02:07
Почти весь первый триместр соблюдала постельный режим, спать ложилась и днем и ночью, не работала. Сейчас во 2 триместре, могу не спать до 2-3 ночи, гуляю по магазинам исключительно... Наверное это тоже не правильно...
13 янв 2007, 17:35
Добрый день!У меня срок 21 нед. Моя работа связана с разъездами, и большую часть времени я нахожусь за рулем. Выезжаю из дома в 9.00, а домой приезжаю в 17.00.Правда я перекусываю каждые 3-4 часа, то фрукт, то конфетка.Ложусь спать в 22.00, клонит в сон
13 янв 2007, 18:55
Сплю до трех дня, ложусь часов в пять утра.. гуляю с собакой по полтора часа два раза в день, а утром муж с ним ходит. Я в ужасе от своего режима, а ничего не могу сделать.
14 янв 2007, 01:21
у нас полный бардак-с вместо режима :). как хочется, так день и строю.
14 янв 2007, 12:24
та ж фигня, только прибавить еще 4 часа в день на дорогу до работы и обратно. :-( Вот думаю, не остаться ли на больничном до декрета - срок 19 недель, устала.
14 янв 2007, 13:32
а на каком сроке в декрет отправляют? У меня 17 недель.
14 янв 2007, 20:32
30 недель.. декретный отпуск 70 дней до родов и 70 дней после родов..я с таким режимом наверно все таки с 20 недели уйду.. каждый день электричка а потом в метро (( уже и деньги не хочу, хочу дома быть...
14 янв 2007, 22:10
это нормально, у меня также было, а вот чем больше срок был тем больше спать хотелось, а вот сейчас 36-37 нед., но уже так много не сплю, хотя просыпаюсь в 11ч, днем посплю часа 2, и ночью тоже хорошо сплю.
15 янв 2007, 13:03
Да какой больно режим...Встаю около 7, работаю с 8 до 5, в 6 ужинаю, в обед гуляю обычно, в 10-11 спать ложусь вместе с сыном, если бы не он, ложилась бы как попало :)
15 янв 2007, 14:13
Сплю,когда могу, даже повезло на работе можно подремать, в выходные сплю почти все выходные с перерывами на покушать и все. Пробовала режим соблюдать -нифига не получается. Сама волнуюсь =(
AD
AD
15 янв 2007, 20:19
Я специально уволилась, когда узнала, что Б. Встаю , когда захочу - примерно около 9.30 утра, завтракаю спокойно, занимаюсь хозяйством. В обед выбираюсь или по делам, или просто по магазинам - гуляю около 2-3 часов. Примерно в 18.00 у меня обед-ужин, дломашние мелокие хлопоты, пару часиков перед ТВ или за книжкой. В 22.00 с мужем около получаса гуляем с собакой и сразу после этого баиньки ))) Стараюсь не нервничать, не заморачиваться и не джумать ни о чем)))
15 янв 2007, 22:01
Хорошо тебе:) Даже завидно немного. а я пока не могу себе позволить такую роскошь. Запросы большие, да и денег хочется заработать для ребеночка на приданное. Вот и приходится на работу таскаться:) Но, будем верить, что все будет хорошо и с нетерпением ждать дектрета(хотя до него как до Киева пешком, т.е. в конце апреля:)))
16 янв 2007, 09:57
Ой ) Я на приданное копила, когда еще Б не была ))) Просто как представлю сидячую работу - это пипец - смерть индейцам! А у меня вапсче была нервняк - гидом - пока все требования туристов "поимеешь ввиду" поседеть можно - вот я и ушла. Ты главное не нервничай и наплюй на все - себя береги - так как никакая работа не стоит здоровья и спокойствия малыша - он вить там все чуйствует :))))
16 янв 2007, 23:10
Да, согласна, что надо наплевать на всех. Но только что-то неполучается. Наверное я очень впечатлительная. Уже подумываю может какие книжки по фен-шую почитать для расслабления, помедитировать:)
15 янв 2007, 20:41
Ложусь спать в 3-4 часа ночи, засыпаю только к 5. Встаю обычно в 15:30. Потом у меня завтрак. С 17 до 18 гуляю, хожу в магазин, потом готовлю ужин. В 20 ужинаем и далее до отхода ко сну отдыхаю - читаю, вяжу, смотрю ТВ, сижу за компом. Знаю, что мой режим ужасен, но ничё с этим поделать не могу - природа такая: я - сова!
17 янв 2007, 02:20
Тоже само как и Вы продела до 33 недели, вот наконец то вышла в дикретный отпуск, теперь лазию окна мою, все привожу в порядок, толком и не отдыхаю можно сказать, двигаться лудше, чем просто сидеть.
13 янв 2007, 01:34
Нет никакого режима...
13 янв 2007, 16:37
Никакого режима, сплю до 12-ти, ночью бывает не сплю до трех, иногда выхожу на работу, с дочкой старшей гулять не хожу - тяжело.
13 янв 2007, 19:59
Никакого режима! Я, наверное, не мать, а ехидна!!!
13 янв 2007, 21:33
Просыпаюсь около часу дня,встаю того позже, завтракаю, собираюсь и иду гулять (првда,сейчас уж больно погода паршивая, так что не каждый день). Далее как получится, спать стараюсь лечь не позже 2 ночи.
13 янв 2007, 21:43
Вот я чувствовала, что недосыпаю: ложусь так же, а просыпаюсь в 10:)
13 янв 2007, 23:08
Режима никакого - ни в еде, ни в сне, ни в походах извините по-большому... Это конечно плохо, ну никак не получается наладить
13 янв 2007, 23:33
А я думала, что я одна без режимная такая:))))
13 янв 2007, 23:32
В будние дни стараюсь режим соблюдать. Ложусь в 12 или час ночи, а просыпаюсь в 9-10 утра, так проще засыпать и живешь на одной волне с мужем. Конечно, если очень хочется еще по спать, то не отказываю себе в этом. В выходные режима нет. В питании все гораздо проще что хочется, то и ем. На днях у меня возникло желание выпить пива, надо отметить, что в не беременный период я его просто надух не переношу, за всю жизнь пробовала раза 3, а тут такое назойлевое желание. ….. грамм двести и я удовлетворила свои потребности. ))))))))
14 янв 2007, 00:34
Я отвожу ребенка в сад, потом дела или в поликлинику а с 10 заваливаюсь спать до 2-х. Красотаааа. Забираю ребенка, гуляю, ложусь правда поздно в 1, 2 ночи.
14 янв 2007, 01:16
нет никакого режима, как конь туда-сюда гоняла пости всю бер.(ремонт в квартире) и сейчас 31 неделя, сплю плохо и занимаюсь не понятно чем
14 янв 2007, 12:13
без всякого режима живу, ем, когда хочется, сплю, когда хочется, гуляю от метро домой и в выходные в парке, если нет дождя. считаю, что самое главное - мое хорошее настроение, и делаю все, чтобы оно было таким
14 янв 2007, 12:28
Никакого определенного режима нет. Единственное не кушаю после 18 часов. Сейчас уже в отпуске по беременности и родам. Срок 35-36 недель. Работала тоже с 9 до 18 часов. Утром легкий завтрак, все остальное (легкий второй завтрак, обед и ужин) брала с собой на работу (есть микроволновка, чтоб разогреть). Сейчас лечь спать могу и в 21-00, и с мужем могу телек смотреть до 12 ночи, а то и до часа. Просыпаюсь все равно рано - часов в 6 утра и не могу уснуть. Провожу мужа на работу, днем уснуть не могу, хоть и хочется спать. Короче, четкого режима нет.
14 янв 2007, 12:40
Срок 23 недели. Режим ужасный: встаю в 7-30, без завтрака бегом на работу, там завтрак, обед, работа сидячая иногда только по кабинетам побегаю, домой прихожу в 20-00 или позже, готовлю ужин, кушаем, делаю домашние дела и заваливаюсь посмотреть телек или повышивать, спать ложусь не раньше 12-ти.
14 янв 2007, 13:04
ой-ой-ой!что же так себя не бережешь?!хоть бы отдохнула чуток...
AD
AD
14 янв 2007, 20:30
у меня лафа:ложусь в 23или 24,а встаю в не раньше 11.Ребенок с мужем дают мне так лоботрясничать:)если встаю раньше-начинается утренний токсикоз, вот так
15 янв 2007, 18:54
у меня вообше режима нет.ложусь спать в 3-4 утра,а просыпаюсь в 2 дня,кушаю,смотрю тв. (с транслита)
15 янв 2007, 19:34
До 30 нед. режим был садистский: утром подъем, без завтрака на работу, на работе - полдня за рулем по пробкам, звонки по двум мобильным, беготня по инстанциям и т.д., вечером с голодухи съедала все, что видела. Короче, самой страшно вспомнить:-). Сейчас уже в декрете 2-ую неделю, сплю, завтракаю, гуляю 1-1,5 часа, обедаю, опять сплю - отдыхаю перед следующим этапом!
15 янв 2007, 20:03
У меня тоже нет режима - сплю когда могу или хочу, вот только не меньше 1-2 часов в день гуляю (с ребенком, но необходимости, а так бы наверное и не вышла на улицу)
15 янв 2007, 22:34
Нет режима. Я, правда, домохозяйничаю :) Спать ложусь и в 2 и в 3 ночи, встаю в 12 дня. Ем 1 раз в день серьезно - первое, второе, третье, остальное время перекусываю. Гулять специально не хожу, но всегда пользуюсь случаем подышать на улице. Хотелось бы соблюдать режим, но не получается, а после праздников вообще тяжело :)
16 янв 2007, 15:58
Нет никакого режима, просто страюсь побольше лежать и гулять!
16 янв 2007, 16:26
Плюс того, что еще работаю - в одно и то же время обедаю и ужинаю, минус рано встаю, а приучить себя ложиться пораньше, чтобы высыпаться не получается. В отпуске буду зато высыпаться, но наверняка нарушится режим питания. Гулять стараюсь не меньше часа в день, утром и вечером перед сном. Хотя этого мало
17 янв 2007, 15:06
т.к. я работаю , то встаю в 7,30 (последний месяц, до этого в 6,30), на работе с 9,30- 10,30 до 18-19,30 (в зависимости от обстоятельств). Домой приезжаю обычно в районе 21,00, спать ложусь часов в 12 ночи (пока с домашними делами разгребешья, ребенка спать уложишь, хочется чутка посидеть в тишине и бездельи перед теликом :-))