Избавилась от отёков

Аот хотела похвастаться. На прошлой неделе к меня была прибавка в весе больше 3кг за неделю. Мне сказали чтоб я одну неделю исключала из еды ВСЮ соль, ВЕСЬ сахар и чтоб воду пила просто литрами. Ну не то чтоб я всё делала как надо старалась не солить ничего (хорошо признаюсь слопала 2 солёных помидора но было совсем не сдержаться), сахар стала класть в чай только одну ложку, немного в кашу (ещё проглотила 2 кусочка шоколада). В общем до безумства не доводила но старалась соблюдать диету. Пила много воды, один раз заварила себе брусничный лист пила один день потом кто-то на форуме сказал что его нельзя Б и я больше не стала. Сегодня ходила на осмотр и что вы думаете? 4кг за неделю ушли! 34 неделя набрано 11кг. Попробую ещё недельку помучиться (без сладкого и солёного жизнь не мила но я готова)...

Молодец какая!!!!! Трясу мужественную руку... :) Мне бы твою выдержку.

Молодец!!! Я ем гречку на воде без соли и говядину вареную, много пью и много фруктов, но не могу отказать себе токо в кофе с молоком с утра и прибавка в весе за 3 недели 500гр, а за 36 недель моей Б 12 кг вобщем)))

ну раз вам так подходит безсолевая диета то и держитесь до родов:) тогда роды будут полегче и без разрывов, ну во всяком случае вероятность разрывов к минимуму сведется:)

А как соль связана с разрывами при родах?

в книгах, когда к родам готовилась читала, о том что очень сие полезно перед родами. По-моему у Светланы Бондарь и еще не раз встречалась эта теория. Кто-то из мамочек сравнивал роды, говорил что когда от соли отказалась, родила несравненно легче. Попробую в этот раз тоже:) Потом, а пока на солененькое тянет:)

Ничего себе, такой эффект!

Молодец! у меня -2 кг за 5 дней, продолжаем опыты. Тока мне почему-то совершенно не в напряг, даже..... вкусно! А ещё хорошо побольше белка кушать, чтобы предотвратить образование отёков в дальнейшем.

Умница!

респект! я вот тоже отказалась от солёного, и действительно отёки значительно уменьшились. но совсем отказаться от сладкого выше моих сил :(

Вот я тоже плачу по шоколаду. Муж зараза Фаццеровскую шоколадку купил лежит в шкафу на самом видном месте! Каждый день сыну кашу когда варю в тот шкаф лезу и еле сдерживаюсь. Я вообще жуткая сластёна. А тут вот...нельзя

люди а кофе можно?вообше при беременности? (с транслита)

можно если немного. у меня иногда по утрам давление низкое ходить не могу тогда пью сильно разбавив молоком. один раз 60 на 30 было до кухни просто доползла, хорошо муж уходя оставил в кофеварке на одну кружечку

Кофе,кстати, имеет и мочегонный эффект!

И плюс к тому выводит из организма разные полезные вещества и витамины. И повышает давление, так что врач в ЖК вполне может диагностировать гестоз -- а что? давление есть, отёки тоже.

Завидую самой белой завистью! Я отказалась (неделю назад) от мучного, сладостей (правда шоколад иногда пожираю втихаря), Пью много, правда еде солю, надо попробовать не солить... Вес замер на месте, что тоже в моем случае не плохо.

Я тоже соленое ограничиваю,и пью зел чай с брусникой-стоим!Нет пока прибавки:)

Я в прошлую беременность тоже сидела без соли, отеки сошли быстро. А в эту ну никак не могу себя заставить....даже стыдно :-(. Вы молодец!!!

Я не молодец. Я любопытная. Раскрою секрет. Я у медсестры на приёме спрашиваю (это когда прибавка была большая) "А ребёнок тоже большой?" (сын 4125г) она "Не могу сказать сейчас очень много воды под кожей вот скините и посмотрим" хихи так для меня это такой стимул был - интересно же узнать что дитё щас весит. Она у меня опытная с точностью почти до 100г говорит. Вот только зараза такая (я извиняюсь) в этот приём так и не сказала только вес проверила, гемоглобин и мочу на сахар и всё ((( говорит что к врачу через 2 недели она и посмотрит.

Молодец! Тебе же самой легче будет. У меня ситуация другая. 2я Б 38я неделя, начала отекать. Врач ничего не говорил, просто я взяла и ограничила воду (не считая фруктов и т.д.)до 3х(по 200 мл) кружек в день. С солью и сахаром и так не переберала. Итог за неделю минус 1,5 кг и никаких оттёков!

Ограничение жидкости чревато запорами. Аккуратнее. Все же жидкость нельзя ограничивать.

Мне наоборот врач рекомендовал увеличить кол-во воды до 2,5 литров + чай.

Спасибо за совет. Я не уточнила, у меня проблемы с почками и ограничение жидкости во время беременности, это то что советуют нефрологи. С запорами проблем нет! 2 раза в день хожу...

счастливая.... 2 раза в день... :-(

С первой беременностью так не было... Дочке 3,5 года. В промежутке между бер-ми занялась бодифлексом (по книге какая-то там фигура за 15 мин. в день). Не могу сказать, что сильно похудела, но зарядку уже больше года не делаю, а запоров до сих пор нет. Правда придётся подождать до рождения ребёнка, чтобы начать. Удачи!

Начала набирать вес, хотя ела не безумно много. В основном налегала на фрукты. Теперь из фруктов выкинула виноград и вес стабилизировался.

Да-да, исключение соли мне тоже здорово помогло в борьбе с отеками.

вот почитала вас и нестерпимо захотела солёных огурцов и помидоров :)

Вообщето я этот топик завела что бы добиться обратного результата :)

Эх.. не проходит ничего... три дня и ни фига... вес стоит.. отеки есть.. а соль не ем.. обидно.. завтра к врачу :(

попробуй брусничный лист слабенький заварить

ну...эт поняятно :) Только так мне аппетитно стало, как представила солёные помидорчики :) А вообще,я в первую Б весь 1 триместр сидела без соли - ничего :) Правда, когда попробовала слабосолёную сёмгу, я подумала, что это просто кусок соли