Как дышать на схватках?
20 фев 2007, 14:22
Должна вот-вот родить...на курсы не ходила...толком подготовиться уже не успеваю...кто как может...хотя бы в общих чертах, когда чего делать, кроме как слушать акушерку?...или дайте полезную ссылочку...Спасибо!
20 фев 2007, 14:30
Отправила вам на почту шпаргалку по родам:)))
20 фев 2007, 14:40
Огромное спасибо!!!
20 фев 2007, 15:05
Вышлите и мне пожалуйста, заранее спасибо!!!
20 фев 2007, 15:12
Готово. Все в паспорте в папке "По родам". Может кому поможет.
20 фев 2007, 19:45
что такое "тужиться в голову"?
20 фев 2007, 20:23
Тужиться, напрягая не пресс, а лицо. Попробуйте, сделайте вдох, и как бы отправьте этот воздух в живот.. Так тужиться правильно.
21 фев 2007, 09:19
а понятно, но тренироваться не буду, а то рожу раньше времени :)
20 фев 2007, 22:54
и я хочу шпаргалку! Вышлите, ПОЖАЛУУУЙСТА
21 фев 2007, 04:51
И мне, пожалуйста! vida1975@mail.ru
21 фев 2007, 05:04
И мне пожалуйста вышлите "шпаргалку"
21 фев 2007, 11:32
Девочки, я эту шпаргалку в паспорт поместила. И еще кое-что. Скачивайте на здоровье!
21 фев 2007, 11:49
Выложила еще по ГВ и "что взять в роддом".
27 фев 2007, 17:23
а можно и мне ссылочку ? Genrieta@mail.ru
03 мар 2007, 15:06
вышлите и мне, пожалуйста nd_natali@mail.ru или natalia@metal-plus.kiev.ua буду вам очень признательна!
20 фев 2007, 15:03
Сейчас выложу в паспорт еще инфу. Сканировать не стала, а просто сфоткала:)
20 фев 2007, 15:10
На схватках вдох и как можно более долгий выдох, на котором можно петь любые гласные а,о,у и т.д. Если на потугах просят не тужится, то дышать надо часто с открытым ртом, как собачка.
26 фев 2007, 19:09
рекомендовали на выдохе свечки задувать. то есть вдох -выдох короткий-выдох-выдох-выдох-выдох. так голова не кружится ;)
20 фев 2007, 17:33
на курсах учили так: когда схваточки еще не сильные - глубокий вдох носом и выдох ртом (1:1), когда сильнее стали - такое же дыхание,только вдох и выдох более короткие, а на сильный схватках - собачкой (с открытым ртом, дышим быстро быстро).
26 фев 2007, 17:24
Часто-часто как собачка реально помогает, боль проходит быстрее.
20 фев 2007, 15:09
мне акушерки ничего не объясняли. До родов знакомая посоветовала дышать: вдыхать носом, а выдыхать ртом и массировать живот по бокам - чуть выше бедер. я так и делала - отвлекает от схваток и считается, что ребенок получает кислород таким образом.
20 фев 2007, 22:12
Главное ДЫШАТЬ
21 фев 2007, 00:51
девчонки, дышать "как на курсах учили" вы будете только в самом начале, потом уже сами забудете, чему учились, просто слушайте себя и дышите, как организму будет удобнее. всем удачи!
21 фев 2007, 11:50
Правильно.Когда я поступила в РД,акушерка спросила,ходила ли я на какие-нибудь курсы и не учили ли меня там дышать, например "собачкой" И если учили,то забыть всё раз и навсегда. Я сказала,что нет. Она сказала,что это очень хорошо, потому что дышать нужно так,как подсказывает организм. ДЫШАТЬ и не задерживать воздух в груди. Ни одна дыхательная техника не помогает снять или облегчить боль. И я просто дышала.Как обычно. Родила быстро (4,5 часов),без разрывов, никакой гипоксии, никаих криков и прочих ужасов.
21 фев 2007, 17:21
Мы, первородящие, только и можем надеяться на вас (тех,кто уже родил), наш опыт совсем маленький - "как на курсах сказали"... Спасибо,что вы есть и делитесь с нами!
26 фев 2007, 19:13
вот не надо про снятие боли. еще как помогает. в первых родах все на прочь забыла, зато вторые намного легче за счет правильного дыхания были ;) хотя и длились дольше :(
21 фев 2007, 02:17
как вам удобно
21 фев 2007, 15:48
Присоединяюсь! Мне помогало глубокий вдох через нос и выдох через рот!
21 фев 2007, 13:31
У меня когда были схватки, было не так было больно при выдохе. Потоэтому я старалась быстро вдыхать и с силой медленно выдыхала в живот.
22 фев 2007, 11:46
Дышать будете как сможете! Можно по собачьи быстро, можно глубоко и медленно. Всем по разному помогает. Дыхание в родах-важно.
22 фев 2007, 12:05
Автор,роды-естественный процесс;)Я с первым вообще ничего не знала дышала так что бы малышу доставался кислород(врачи сами расказали)то как собачка,а когда схватка глубоко-короче по самочувствию и ощущению.Все делала правильно,так что не переживайте-природой уже заложено:)
22 фев 2007, 20:08
ПЕть песни (типо ОЙ МОРОЗ МОРОЗ НЕ МОРОЗЬ МЕНЯ).Смешно но здорово помогает.)))))
26 фев 2007, 21:27
Помогает, потому что отвлекает. Я тоже перед первыми родами начиталась - думала буду петь что-нить полезно-тягучее. А ни фига! Как схватки зачастили, так ничего, кроме марша чилийских патриотов, на них не ложилось :)
26 фев 2007, 19:28
Как собачка, а вообще акушеры всё покажут, и не обязательно на курсы ходить, главное акушеров слушаться. А между схватками тоже песни пела, очень помогает.
03 мар 2007, 15:31
Как собачка - только на потугах, чтобы не тужиться. Надо было на курсы сходить;) А акушеры редко что-то ваще говорят:(
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность