Средство от бессоницы!
10 мар 2007, 23:42
В начале беременности страдала жуткой бессоницей, потом испробовала одно древнее средство: Наливаете в таз или раковину холодную воду и опускаете туда руки по локоть на 30-60 секунд, потом быстренько вытираете-и под одеяло-эффект супер: организм под теплым одеялом сразу расслабляется и вы засыпаете. Этот способ посоветовал один врач много лет назад, когда была проблема со сном.
11 мар 2007, 05:20
Как интересно! Надо будет обязательно испробовать, а то у меня тоже жуткие бессонницы.:-( У Вас какая бессонница: с самого начала уснуть не можете или ночью просыпаетесь? Я засыпаю очень легко, но если меня ночью не дай Бог, что-нибудь (кто-нибудь) разбудит - усё, до утра буду страдать...:-(
11 мар 2007, 11:09
Здорово! Надо попробовать! Вот только изжога мешает, жуть!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность