Упражнения для смены положения плода. Подскажите!

Суть проблемы такова: подруге моей рожать в мае, на последнем УЗИ - плод в ягодичном предлежании, мальчик. Она очень расстроена. Я помню что-то краем глаза видела про какие-то упражнения, которые будто бы могут помочь ребёнку перевернуться. Буду очень благодарна за ссылку, и вообще за любую инфу по теме - есть такие, кому помогли эти самые упражнения? ЗЫ: Я здесь уже год не появлялась, зашла - ностальги-ия!!

http://www.rodi.ru/9months/wrong-orientation.htmll http://www.magichild.ru/Books/Gimnastic/str9.html http://www.materinstvo.ru/mother/kid_00/exersizes.shtml

у меня почти 7 лет назад была схожая проблема, дочка сидела попкой вниз. Врач сказала, что будем так рожать - я ответ КАТЕГОРИЧЕСКИ отказалась и стала спрашивать, что можно сделать. Врач очень неохотно предложила к ним (в поликлинику) приходить на зарядку, но при этом предупреждала, что и обвитие пуповиной может быть, и преждевременные роды и пр. Но я твердо решила попытаться ляльку первернуть. я ходила что-то около недели (точно не помню), по несколько минут стояла в коленно-локтевой позе + что-то еще (не помню), но под наблюдением медсестры. Дочка повернулась! угрозы небыло! обвития тоже! так что надо к врачу - и вперед, заниматься! Правда сразу предупрежу - я у мамы тоже попкой сидела, тк вот ей зарядка не помогла, пытались в те времен под морфием меня поернуть - тоже не сработало....

Не могу сказать точно КАКОЕ упражнение, но подруга с тазовым ходила в бассейн и там перекувыркивалась в воде, то есть ныряла и в воде кувырок. Малышка перевернулась.Даже мать почувствовала. Посмотрите про упражнения в бассейнах с тазовым в интернете.

Спасибо большое откликнувшимся, дала ей эти ссылки, будем пытаться :)