Отеки! Как спасайтесь?

Девченки всем привет! На улице жара невыносимая, соответственно и отеки просто ухасные. У меня 27 недель, и вот последние несколько дней ноги отекают, в основном нижняя часть! Расскажите как вы боритесь с этим? Сколько воды употребляйте?

Компресионные гольфы и все. Никаких больше ограничений. И отеки (ттт) пропали :) Хотя и были не особо большие, но все равно доставали.

а где Вы купили, в аптеке? напишите плизз марку, что-то слишком большой выбор везде, хочется проверенных;)

купила в Свит маме Relaxan вот такие, только немного другая картинка http://www.sweetmama.ru/catalog/stockings/313064.htmll Наверное, у меня просто с пяткой, кажись 210р. стоили. Но с ними вообще нет отеков (ттт),а варикоза у меня нет и предрасположенности тоже.

я спалась от отеков морсами -- пила клюквенный и брусничный. Эти ягоды (кстати, еще и листья заваривала) прекрасно выводят лишнюю воду из организма.

+1

а вы сами заваривали (из ягод) или в магазине покупали? у меня та же проблема, но я дико ленива заваривать самостоятельно, но мне кажется, что магазинные не очень помогаю, или не так?

я сама заваривала...

варить морс легко покупаете ягоды клюквы. размораживаете (в микроволновке быстрее). толчете их, выжимается сок. вягодные ошкурки отделяете друг от друга с помощью ситечка. ягодки ставите варить на 10-15 минут на слабый огонь, потом 30 мин стоит добавляете сам сок, сахар и все. я вчера сделала. сегодня пью первый день. надеюсь поможет. покупные морсы мне кажется делают отеки. я их усиленно употребляла во время жары:(

А я толку ягоды, кипячу воду, когда она чуть остынет-минут через 5- заливаю ягоды этой водой, сахара немножко, накрываю крышкой и настаиваться! При варке клюквы многие полезные вещества разрушаются.

ой, спасибо, обязательно попробую)

воду надо много пить ,но воды ,а не слаких соков.соли поменьше,сладкого помньше (с транслита)

Пила в последнем триместре Канефрон Н (почечный чай и травы попробовала и бросила, не помогали), жидкость не ограничивала.

Я не уверена в происхождении своих отеков (жара, вены или жуткий комплект мозолей), но как только стала мазать лиотоном, буквально на следующий день ничего не было! Отекали тоже нижняя часть голени, стопа. Воды пила как обычно, соль тоже, ну разве что добавила все-таки петрушку-укроп в бОльших количествах в свой рацион.

почечный чай попробуйте. мне помог

ппкс

Я шиповничек завариваю - помогает, т.к. мочегонное и жажду заодно утоляет прекрасно.

Есть супер-средство, в день, когда мне прописали кучу таблеток, я случайно выпила 1 стакан компота из ревеня и все, на след. день отеков не было вообще, даже пузо немного уменьшилось. теперь пью по 1-2 стакана такого компота, благо на даче ревеня еще много и отеков не замечаю вообще, даже щиколодки как до беременности стали;).

Завариваю и пью "почечный чай".Это сбор трав так и называеться,продаеться в аптеке.

Мажу ноги троксевазином или гепарином

Отеков нет, но для профилактики пью брусничный лист и клюквенно-брусничные морсы.

полностью исключила поваренную соль: полностью - это значит не ем даже готовые продукты, в котоых использовалась соль при приготовлении... (даже хлеб). Срок 40+4. Сижу так только 4й день, т.к. в субботу отекли ноги так, что стоять не могла от боли. Итог потряс меня саму (сначала не верила, что получится) - ушли отёки совершенно, и сбросился вес, хотя в чистой воде себя совершенно не ограничиваю, пью много. Это только первый день тяжело без соли, а потом нормально... Да и сначала думала: чего есть-то буду? например, сегодня утром - гречку с молоком съела (чуток сахара добавила - и нормально), потом в обед съела 2 яйца варёных и салата целую мисочку огурцы-помидоры, яблоки еще ела, а сейчас вот кефира на ночь напилась. Не голодная в общем. Сделала вывод: если "припрёт" - даже без соли можно найти чего поесть :-)

самое правильное кстати

угу. просто грозит обезвоживанием. а так замечательно.

Аккуратней с почечными чаями и аналогичной фигнёй - хороша вещь, но действительно может произайти обезвоживание организма,упадёте, не дай бог, в обморок.Со мной такое было..хорошо во время жары термальную воду с собой ношу!почернело в глазах - попшикала лицо, доплелась до близжайшей палатки - купила воду, всю 0,5 выпила - после этого полегчало... поэтому советую максимум в день 2 пакетика и больше простой воды

Мне очень помог "почечный чай". Реально отеки ушли ч/з день. А до этого исключила все что можно, но как-то без эффекта.

Девочки! Мне классно на второй уже день приема помог детралекс, до этого пила разные травы-морсы, но отеки были. Второй день по 2 таблетки пью детралекс, и при большом количестве употребляемой жидкости отеков нет. Просто сказка.

ешьте не солёную гречку

Пить не менее 2 л в день + физическая нагрузка (плавание, например).