А как полезнее дышать?
Добрый Anonymous
09 июл 2007, 11:06
Через живот или через грудь или и так и так? Не во время родов,а вообще при беременности.
09 июл 2007, 11:17
По любому, главное, чтоб свежий воздух был :-) А вообще-то такой тип дыхания, как диафрагмальный, позволяет справиться с несильным тонусом :-)
09 июл 2007, 22:35
Через нос. Я серьёзно. Потаму что специальным техниам дыхания вы вот та с кондачка не научитесь, так что расслабьтесь и дышите через нос.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность