Рыбый жир и другие "вкусности"

Так уж получилось, что на начало беременности я пила капсулы масло лосося. Как бы до 12-14 недели можно (даже нужно!) А потом сведения теряются. Может кто-то что-то читал? девочки, кто еще что из натуральных продуктов пьет сейчас?

Я всю первую беременность пила витамины био-мульти(комплекс витаминов для беременных) и рыбий жир в капсулах и сейчас во время второй беременности делаю тоже самое.

у нас прописывают с 16 недели и до конца пить рыбий жир.

Кушайте рыбку

Льняное масло.И детке потом его же давать,с введением прикорма.

я так понимаю рыбий жир в капсулах это натуральный аналог витамина Е? или я ошибаюсь?

И он в том числе:)

А я вообше ничего не пью. Купила фолиеву и витамин Е,до сих пор не закончила,хотя Центрум весь выпила. Не хочу себя химией пичкать. В 1 Б. я только на витаминах и сидела,набрала почти 20кг и еше крупного ребенка родила (прокесарили). Сеычас лето ведь старайтесь больше овощей и фруктов кушать. Здоровья всем! (с транслита)

Ну не думаю,что это от витаминов вы 20 кг набрали!Я всю беременность пропила витамины и рыбий жир,набрала 12 кг и ребёнок 3330г родился. А сейчас тоже фолиевую допиваю и рыбий жир пью,а потом комплекс для беременных начну!

а какой срок у вас? в каком количестве пьете жирчик? у меня каждая капсула - 500 мг 30%рыбьего жира содержит

У меня 12-я неделя.Не знаю по сколько грамм у меня капсулы,но пить их надо от 2 штучек до 6 в день.2 обязательно выпиваю,а про большее кол-во иногда забываю.=))

Ох уж эта Омега-3 и остальные полезности!Я тоже этой фигнёй страдаю.Начинала с масла лосося,но врач сказала с ним завязывать.т.к. в нем высокое содержание Омега-6.А эта Омега, в отличие от 3 вызывает маточные сокращения.Начала я голову ломать:пить или не пить.С одной стороны,Омега-3 хорошо препятствует избыточному свертыванию кровяшки,что есть общая беда при Б.С другой стороны,якобы детки ну жуть какие умные нарождаются от ентой штуки.А хочется,блин,вундеркинда.Короче,пью по капсуле день - Омега-3(Витрум),день - Омега-3(Доппель Герц).Хотя Омега-6 и там есть,но, якобы, меньше ,чем в лососе.Кроме того,по ложке в день льняного масла.Оно кладезь этой самой Омеги.В общем даже и не знаю,правильно или нет,но я так ращу гения.

а кто нибудь знает, до какого срока пить вит.Е и фолиевую, а то моя врач в отпуске, а беспокоить ее такими пустяками не хочется...

Фоливую можно на протяжении всей беременности,во всяком случае,она входит в комплекс витаминов для беременных и я пила всю беременность.Сейчас 2-я беременность пью в чистом виде,осталось штучек 15,а сегодня 12-я неделя началась.Вот допью до конца и буду комплекс начинать.а вообще-то фоливую лучше всего пропить до 12 недели,т.к.она укрепляет нервную систему ,а в это время как раз всё развивается у малышика.Это со слов врача.

я пила до 14 недельки, потом врача спросила, продолжать ли... ответил- не повредит!..

ЕЕ лучше пить мес за 2-3 до Б. и потом до 12 ндель,она отвечает за своевременное закрытие нервной трубки,а ето происходит до 12 недели,а вобоше ее полно и в черешне и в клубнике ,вобшем после 12 недели можно уже продуктами ее восполнять (с транслита)

я пью всю беременность Омега 3. В начале врач прописал, а потом я уже по своей инициативе. Врач сказал, что хуже точно не будет.

А вы её чейную пьете и по сколько?

вначале пила очень сильно концентрированную, сейчас перешла на обычную типа витаминки. Называется Omega 3 Duo фирмы Biogelat. (написано, что содержит 500 мг Омега3. Написана, что Омега3 из рыбьего жира и льняного масла.

а какого цвета капсулы Омега 3???? Такие желтенькие и продолговатые?

угу, у меня такие мутно прозрачно желтые продолговатые.

А эту омегу в аптеке покупаете или где?Я что-то не слышала о такой.

да, только в аптеке. Я не знаю, почему мне врач именно эти капсулы посоветовал, их же в аптеке так много разных.

так что лучше и полезнее Омега3 илил Омега6?

3 лучше.