депрессия

Девочки! Пишу вам,потому что просто больше выговориться некому.Мне очень плохо. Замучила депрессия. Я уже не знаю,то ли гормоны бушуют,то ли я просто схожу с ума. Очень сильно срываюсь на муже. Любую мелочь могу довести до ТАКОГО скандала!! Самой страшно становится! Вот щас опять поругались.И ведь знаю,что я во всем виновата,только я. Как мне стыдно за свое поведение! Честное слово,я сама себе противна! Но когда находит эта волна "бешенства",прям остановиться не могу. Он вроде терпит,говорит,что это все потому что я беремена,но ведь все равно это сказывается не лучшим образом на наших отношениях. Может есть какие-нибудь успокоительные,которые беременным можно? Или какие-нибудь способы сдерживаться?? Конечно,наверно, самое лучшее к психологу сходить,но у нас городок маленький,очень сложно найти специалиста... Но действительно мне очень плохо :((((((

Вы вяжите, у меня тоже когда волна накрывает, чем ругаться я беру крючек и вяжу цепочки (вязать крючком совсем не умею), стараюсь, высунув язык и потом ругаться не хочется...))) Валерианочку попейте, по 1 т. утром и на ночь

Пустырник в таблетках. Тоже мучаюсь периодами.:(