Спорт и беременоость
Anonymous
28 Oct 2008, 09:14
Посещаете ли вы специальные занятия для беременных:http://s-meridian.com/parents/pregnancy/fitness.htmll? Если не умею плавать - научат?
Anonymous
28 Oct 2008, 09:37
Я в бассейн хожу. Но я плавать умею. Если вы плавать не умеете, то сможете выполнять только половину упражнений, а это всё-таки не дешевое удовольствие. Еще, я знаю, хорошо ходить на дыхательную гимнастику (я попозже пойду, пока время нет). Некоторые мои знакомые занимаются с фитнес-мячом, но про это рассказать не могу, т.к. своё мнение по этомуповоду не имею (не занималась). Вы попробуйте пойти на одно занятие (обычно такое практикуется), если понравиться возьмете абонемент, если не понравиться ищите дальше и подбирайте для себя не то что модно, а то что вам действительно нравиться.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность