По ночам сводит ноги
05 Nov 2008, 16:42
У меня по ночам во время сна сводит ноги.Срок 24 недели.что делать?чего не хватает в организме?может что-то есть надо?Пью витамины Витрум с йодом.
05 Nov 2008, 16:53
магне В6 попейте. помогает с первого дня.
05 Nov 2008, 18:05
+1.
05 Nov 2008, 19:12
+100
08 Nov 2008, 20:56
ничего подобного, я тоже пью магне В6 , срок конец 23 недели тоже начало по ночам сводить икры, это нехватка железа а не магния
09 Nov 2008, 17:59
я не утверждаю, что это панацея. возможно, что у вас другая причина . или надо просто увеличить дозу. в любом случае надо общаться с доктором.
09 Nov 2008, 17:12
+1. Мне только он помогал
05 Nov 2008, 17:32
Я, помнится, в первую беременность от этого страдала) Мне помогало прижать ногу к чему-нибудь холодному и поднять повыше. Так и лежала ночью, задрав ноги на стену - стена была смежная с улицей) Попробуйте)
05 Nov 2008, 18:44
а у меня от анемии сводит, начала пить железо, стало меньше.
05 Nov 2008, 22:02
Это либо кальция не хватает, либо магния. Это наиболее распространенные причины, когда ноги сводит. Кстати, не каждый препарат кальция может помочь, всё индивидуально, мне, например, кальций д3 никомед, что мёртвому припарки, а стала принимать кальций витрум, через несколько дней перестало сводить ноги. Когда ноги сводит надо ногу выпрямить и носок на себя потянуть.
06 Nov 2008, 12:03
Я пару раз так вытянула ногу:), так у меня с мышцами была труба как буд-то спортом занималась весь день без передыху и нога болела потом дня три не меньше
05 Nov 2008, 22:26
я читала что во второй половине беременности такое часто. У меня сводило когда я подтягивалась в постели. Перестала подтягиваться - перестало сводить:)
05 Nov 2008, 23:14
Кальция не хватает - Кальций Д3 Никомед пейте
06 Nov 2008, 16:20
Всю Б пью Магне, особенно последние месяцы - на ночь 1-2 таблетки. С судорогами не знакома ваще (ттт)
08 Nov 2008, 20:30
Творога больше ешьте :) Мне помогает :) Правда, днем, когда ребенок бьет по венам, ничего не помогает: просто скрючиваюсь и жду пока отпустит :)
09 Nov 2008, 09:14
У меня тоже сводило,я у врача спросила,он сказал,что на спине спасть нельзя.Ребенок на че-то там давит,от этого сводит. Но появилась новая проблема:очень трудно крепко уснуть,когда нужно контролировать на чем спишь...
09 Nov 2008, 10:05
мне помогло компрессионное белье и гели от варикоза
09 Nov 2008, 22:41
мне врач советовал кальций пить...не помогало ( так до родов и страдала.
11 Nov 2008, 01:07
У меня тоже сводит иногда. Что бы быстро отпустило, делаю упражнение, очень помогает. Надо согнуть пальцы ног и потянуть стопу на себя. Проходит после 1-2 раз. Если делать регулярно, то ноги сводит гораздо реже и не так сильно.
05 Nov 2008, 17:20
мне ни чего не помогает...ни магний, н кальций, ни крема для ног...все равно крутит. врач говорит терпеть. а еще некоторым бананы помогают :)
05 Nov 2008, 19:28
Мне помогал творог, и по литру молока в день! И на ночь подушку под ноги. У меня крутило ноги так, что я по ночам аж ревела.
05 Nov 2008, 20:04
У меня тоже ноги очень сводит, врач сказала что не хватает кальция, посоветовала пить по-больше молока, кушать творог.
05 Nov 2008, 22:31
а на спине не спите? Очень частая причина, между прочим. Полую вену сдавливает маткой и усе, кровоснабжение нарушается и ножки сводит. и никакой кальций-магний не поможет, если вена сдавлена.
05 Nov 2008, 23:11
Мне единственное что помогало ето когда чувствуешь что начинает сводить, сразу носок (пальцы ног) на себя тянуть, сразу отпускает. А сводило зверски, до крика...
Anonymous
06 Nov 2008, 01:15
Помимо кальция и магния, ещё калий. Прям недельку через день калий-кальций.
ж.ж
06 Nov 2008, 15:14
калий день, кальций день - так 2 недели! мне сегодня такое врач прописала (судороги ног)
08 Nov 2008, 05:03
+1. бананы и творог
Anonymous выше
09 Nov 2008, 01:49
ну да, криво написала, в сумме должно получиться неделя того и неделя другого. Хотя я уже 15 недель тяну пачку оратата калия, кальций только раз пропила, итак тонус постоянно. Помогает дня через три-четыре уже, потом, если честно, забы(и)ваю. Когда опять начинает сводить, повторяю. Магне в6 у меня постоянно.
Anonymous выше
09 Nov 2008, 01:53
Вообще, насколько знаю, судороги от нехватки/вымывания солей. Соответственно устраняются металлами, которые причастны к передаче нервных импульсов. соли натрия редко в дефиците, а вот калий и кальций да. Магний скорее устраняет следствие, а не причину. Железо не могу понять как влияет.
10 Nov 2008, 00:02
А мне кальций не помог :(((( Так и мучалась всю беременность. А как родила - боль вся ушла. Я ездила даже к флебологу на прием, делали узи вен, оказалось все ок, но мне профессор сказал, что скорее всего малышка что-то пережала и от этого сводит ноги. При ходьбе она там хоть как-то перемещалась, а вот когда спать ложилась ночью, то положение было одно - вот и пережимала там нерв какой-то.
11 Nov 2008, 15:07
Как-то мне сказали-что помогает натирание ног лимоном на ночь-начиная со ступней. То ли просто стала спать осторожнее, резко не потягивалась. То ли действительно помог лимон. Но ноги не сводило больше)) И про кальций слышала.
12 Nov 2008, 16:07
Кальций д3 никомед
13 Nov 2008, 13:32
А по сколько пить Магния? Показания- только судороги икр. Назначили(акушерка без врача на приеме)4 штуки в день, показалось многовато. До этого не пила ни разу.
13 Nov 2008, 18:51
Тоже назанчали 2 штуки 2 раза в день, пить в течение 10 дней
15 Nov 2008, 12:33
Мне Магне B6 назначали и до сих пор пью при тонусе матки - 2 шт*2раза в день, икры сводит все равно! Ногу может сводить как от нехватки кальция, так и магния, так и от варикоза! Тут все индивидуально! Я больше склоняюсь к последнему, варикоз у меня наследственный, от мамы, и у мамы, кстати, тоже сводило ноги, когда она беременная была! С врачом нужно консультироваться, кальций бесконтрольно желательно не принимать!
15 Nov 2008, 12:42
Мне помогал Магний В6
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность