Судороги!
28 Mar 2008, 09:14
Девочки, скажите что делать. Ночью не возможно спать, очень тянет ноги, в облости икр, судорогой. Даже мужу приходится делать мне массаж на ноги. Боль ужасная, потом весь день ноги болят.
28 Mar 2008, 09:26
если варикоза нет, то скорее всего, не хватает калия, а его много в кураге и печеных яблоках, меня спасала и в первый раз и сейчас только курага
28 Mar 2008, 09:27
Милешек привет!Я спасаюсь так-тяну на себя со всей силы носок,оч мне помогает!Попробуй!
28 Mar 2008, 09:37
Есть курагу и продолжать массировать ногу когда ее опять схватит судоргой)
28 Mar 2008, 16:37
Если икру сводит надо ногу в коленке согнуть и к себе максимально прижать ( к животу) и мысок на себя. Каждую ночь так спасаюсь, а если не сделаю, то действительно, нога весь день болит.
28 Mar 2008, 15:44
Это видимо калия нехватка, при боли мысок на себя через силу, и боль стпускает...
28 Mar 2008, 15:51
я думала кальция нехватка, мне в жк кальций говорили пить. вроде меньше стало
28 Mar 2008, 16:44
Мне тоже врачи говорили, что кальция, и тоже приём помогал. Но многие говорят, что таки калия. Наверное, и того и другого...
28 Mar 2008, 16:44
и мне говорили про кальций. на творог налегала и сыр, сейчас все ок
29 Mar 2008, 07:20
Попроси в ЖК, чтобы написали направление на анализ крови на ионы (калий, кальций, натрий, хлориды). Тогда видно будет, чего нехватает.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность