Витаминки

Здравствуйте. Поделитесь опытом. Какие сейчас витамины самые хоршие? Когда была беременна первым, пила Матерну (это было 4 года нзад). А сейчас срок 3 недели, предположтельно, двойня. Может особенные какие витамины нужны? Врач ничего кроме Вит.Е и фолиевой к-ты пока не прописал. Но знаю, что чем раньше начать пить, тем лучше. А про Матерну слышала, что они испортились что ли... Вообщем, рисковть не хочется!

Мне моя врач сказала пить всю беременность Витрум Пренатал Форте...Кроме этого больше ничего не пью...

я в прошлую тоже их пила, а сейчас никак руки не дойдут купить.

Тоже эти витамины пью. Вторую беременность.

НИКАКИЕ!!! Питание правильное:)

Абсолютно не согласна, т.к. некоторые витамины в натуральных продуктах содержатся в минимальных дозах, и чтобы получить достаточное количество этого витамина нужно тонну продукта съесть. И потом те подукты, которые продают в наших магазинах, не могут содержать натуральные витамины и гарантировать 100 % отсутствие химии и т.п.

ну глотайте химию, а потом добро пожаловать в топики мам с детьми аллергиками.

Большинство всех врачей выписывают витамины!!!!! Я читала, например, чтобы получить суточную дозу витамина С надо выпить 6 литров свежевыжатого апельсинового сока.И это не один пример. После такого "правильного" питания точно можно оказаться в выше названном топе!!!

НИКТО в ЦПСиРе, например, уже давно этого НЕ делает, а в ж/к - они деньги за это получают;)

За что они получают деньги? за пропаганду витаминов?

конечно, у нас до смешного - все врачи и мед.сестры в консультации в халатах с вышивкой ЭЛЕВИТ:)

Про ЖК отдельный разговор, они там все делают для себя!!! Много и других платных клиник... А ЦПСиР это не показатель....типа если там врачи не выписывают, значит это правильно.... Суточную норму витаминов ТОЛЬКО продукты восполнить не могут, поэтому и рекомендуют пить витамины!!!

Могут-могут, я Вас уверяю, и врачей нормальных тоже всё больше и больше:)

Да уже давно все врачи говорят, что современные продукты не содержат необходимых доз витаминов. Надо тоннами фрукты и овощи есть, чтобы ежедневную норму набрать.

И какое питание у вас считается правильным в средних городских условиях?

Даша, в наших современных урбанистических условиях, с культивированными, а не дикорастущими в лесах и полях, овощами и фруктами, никаким "правильным" питанием вы не компенсируете потребность организма в витаминах. Современный человек страдает от хронического авитаминоза, поскольку мало того, что овощи и фрукты не содержат всего необходимого кол-ва витаминов, так еще культивированные сель-хоз культуры на порядок беднее этими самыми витаминами, чем их дикорастущие родственники. Не хотите "глотать химию" - какая проблема, употребляйте натуральные витамины, благо выбор сейчас есть. Только, скажу вам по секрету, они ничем не отличаются от синтетических, кроме как отсутствием консервантов, иск. красителей и вкусовых добавок (что, конечно, имеет значение для аллергиков). А сами по себе витамины - это химические соединения в любом случае, что натуральные, что синтетические. Вы только читайте иногда хотя бы научно-популярную литературу, прежде чем вот так категорично давать советы.

Полностью с Вами согласна. В современных условиях жизни витамины нужно принимать курсами и в небеременном состоянии.

+100 :)

Правильное питание... в Москве, в России? Ха-ха. А фрукты-то откуда??? Как их выращивали и везли никто не занет? А чем съеденное вами/нами "мяско" откармливали тоже не подскажите? Ну и между правильным питание не забывайте дышать свежайшим городским воздухом - это только для пользы дела! ;)

Мне ОЧЕНЬ нравится АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ. Там все витамины разделены на 3 таблетки, по совместимости. Т.е. когда пьешь все витамины одной таблеткой, то это малоэффективно, т.к. есть витамины и микроэлементы, которые угнетают действие друг друга и не дают усваиваться. В итоге мало чего хорошего получается, не все доходит до организма. А в АЛФАВИТЕ все разделено с учетом совместимости, поэтому все, что должно дойти - доходит! Очень советую. Плюс еще отдельно я принимаю Кальций Д3 Никомед Форте. Удачи и здорового малыша вам!

А мне наоборот не понравился Алфавит. Купила его тоже из-за того ,что разделены витамины и минералы. На практике оказалось, что мне тяжело пить таблетки 3 раза в день( в смысле неудобно- 1 таблетка с утра в этом плане намного удобней). Да и после первой красной таблетки у меня постоянно жгло в желудке, хотя пила после завтрака. Так я сначала пила одну из этих трех таблеток в день,а потом и бросила вовсе я этот алфавит. А зачем вам еще кальций- если в алфавите одна таблетка и есть кальций дневная норма?

Так в том то и дело, что проглотить одну таблетку со всеми витаминами проще, чем 3. На это и ставят производители витаминов все в одной. Но эффект – то совершенно разный. Тут уже каждый для себя сам выбирает, пить одну – удобней, но меньше пользы, или пить 3 – менее удобно, но где все совместимо и пользы больше. А то, что у вас в желудке жгло – так это чисто индивидуально, просто что-то вам не пошло. У меня все нормально, ничего не жжет. А на счет кальция, то в алфавите не суточная норма, а только где-то 25-28%, я точно не помню, коробочку выкинула. А суточная норма кальция составляет 1500, такой дозы нет ни в одних витаминах.

Мне моя врач запретила пить витамины, т.к. они все равно не усвоятся, а только могу привести к аллергии и ожирению ребенка. Все витамины надо получать из питания (продуктов). А витамины, она сказала, пьют либо голодающие, либо те, кто живет в вечной мерзлоте и не может себе позволить фрукты, овощи, рыбу, молоко и т.д.

Бред какой-то!!! Причем здесь витамины и ожирение ребенка?

ну почему сразу бред!??я с первым ребенком-пила витамины всю беременность,родился крупный ребенок,сейчас не пью-так идет нормальный ребенок,не крупный!!есть какая то связь??все остальное в моей жизни так и осталось!и есть такое мнение что детки растут как на дрожжах от витаминов!

Крупный ребенок и ребенок со стадией ожирения - это разные вещи!!! Ожирения от витаминов быть не может!!!

думаю что автор того сообщения как раз таки и имел ввиду крупность плода!

+1 согласна, заметила такую же связь. Первый ребенок в 37 недель родился 3800гр. - пила Элевит во вторую половину Б Витрум, сейчас 38-39 недель, витамины не пью, вес плода по узи 3300гр. Только не доказано все это, от винаминов или нет

А я первую беременность тоже постоянно пила витамины, родилась нормальная девчушка 3100, и сейчас пью, и тоже ребенок нормальный. Я очень сомневаюсь, что витамины и ожирение как-то связаны.

+1 всю беременность пью витрум, ребенок маленький, даже меньше чем положено по сроку

Матерну именно по этой причине перестали продавать.

У меня лишь один ребенок из 5 аллергик, именно после МАтерны, хотя др. витамины не лучше:(

Насчет Матерны -это действительно так, было доказано, что рождаются очень крупные дети. Поэтому ее сняли с производства. Я работаю в фармацевтической индустрии, и у нас проходила информация по Матерне.

По поводу мерзлоты не согласна. Покупаем мы все овощи и фрукты, причем они тут те же, что и в средней полосе. кстати и не намного дороже. А вот витамина Д действительно мало, т.к. полярная ночь и солнышка нет.

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ врач, низкий ей поклон:)Можете сказать кто и откуда?

+1 это редко в наши дни услышать от врачей!:)

Ой, это мой частный врач, но, действительно, очень хороший. Раньше на Опарина работала, сейчас там редко бывает, ведет Б только своим бывшим пациентам. Как говорят мои знакомые:" У нее даже бревна рожают".

т.е. секрет?

Нет, ее фамилия Евсеева. Вам она о чем-то говорит? ;)

Да, знакомая фамилия:)

Привет! Нам 10 неделек, пью Элевит пренатал, а так как он не сожержит Йод, то еще и по 1 т. 1р/д йодомарин 200. (Его порекомендовал в обязательном порядке эндокринолог, сказал пить во время беременности и кормления грудью!!!)+ еще магне В6 по 2 т. 2р/д., но его в вольшей степени мне от тонуса порекомендовали.

полностью поддерживаю! У меня двойня, пью Элевит. Йодомарин пью по 1 т. 1р./д, но 100. перед приемом йодомарина была на приеме у эндокринолога и соответственно УЗИ щетовидной железы, может из-за этого другая дозировка йодомарина. Магне В6 так же по 2 т. 2р/д.

immunologia.ru/2-vitamin.htmll

У американцев аллергия не от витаминов а от пожирания созданного полностью на химии фастфуда и ген.модифиц.продуктов. И ожирение у них оттуда же. Каждый сам выбирает пить или нет. Я пью витамины и беременная и в обычной жизни. А к пище которую ем отношусь аккуратно, читаю состав на наличие глютоната натрия и тд, фастфуд стараюсь не есть. У меня подруги пили и детки не аллергики, т.т.т. Вот те кто на искусственном вскармливании часто бывают аллергиками.

Жаль...

А где вы анализ сдавали, что определили, что ребенок аллергик именно от Матерны ??? Или это лишь ваши домыслы, и потом где уверенность, что то что вы ели во время беременности не могло спровоцировать аллергию у ребенка????

Просто надо общаться с грамотными врачами :) и читать разные статьи (например о том, почему именно Матерну запретили). P.S. Если вы пишите кокому-то конкретному человеку, то адерсуйте вопрос ему, а то не понятно - кого вы спросили, или просто сами с собой ;)

Человек к которому я обращалась ответил мне ниже. А уж коль вы начинаете мне тыкать, то хотя бы подписывайтесь.

Если почитаете мой пост внимательнее, я вас назывю на вы. Обидеть никак не хотела :-)

Я имела не персональное "тыканье", а то, что вы меня начали учить что и как мне писать. И не думала обижаться :-) - это ведь "Ева".

В своё время я даже собирала статистику среди мам аллергиков и выявилась просто прямая зависимость от принятия витаминов, а некоторые ещё и приГВ их принимают.

Пила Витрум Форте во время беременности, дочка родилась казалось бы не аллергик, но вот, что интересно, когда пыталась во время ГВ принимать витамины (не только Витрум пробовала, но и Алфавит и Мультитабс) то день на 3-4 у неё появлялись прыщики... Ни на что другое аллергии нет... А ещё педиатр говорила, что из-за того что беременные пьют много витаминов, детки рождаются перекормленные ими и родничок от этого бывает закрывается раньше срока... В общем, всё равно не могу решить принимать мне в эту Б. витамины или нет... Так сильна их пропаганда... :( Пока только фольку пью, комплексы боюсь принимать, наверное недель до 12 не буду, а потом может не каждый день, а через день попью витаминки... не знаю, пока не решила...

В первую беременность пила Матерну, тогда тоже все врачи (и платные в т.ч.) говорили что эти витамины-лучшие. Считаю, что от них я сама набрала вес больше,чем хотела, хотя после того как бросила их пить и ГВ- вес нормализовался.И не хватало помню кальция- ноги и руки сводило судорогой. Насчет дитя- родилось за 1 мес. до срока- но не думаю что от этого.И родился с весом как у доношенного. В эту беременность жутко токсикозила в начале, было не до витаминов. потом попробовала АЛФАВИТ- не понравился. Для себя решила сейчас пить Витрум, но не каждый день,а через день или еще реже. Насчет сбалансированного питания- это все хорошо- но вот вопрос- если мама работает с 9 до 18 ,как я в первую беременность, то покушать правильно и сбалансированно не всегда получается, а точнее никогда не получится. И потом,Даша вот часто советует не пить ничего. Но я так понимаю, для настоящего сбалансированного питания надо иметь не только желание, а еще некий материальный достаток, который я думаю у многих здесь может быть просто не сравним с вашим.:)

Кстати, по поводу Витрума не каждый день. Мне врач так сказала: 2 месяца пить Витрум, потом месяц перерыв. Может оно и правильно?

Я там выше ссылочку дала - почитайте, там вполне можно себе позволить пару апельсинов или зеленую фасоль, например, для компенсации фолиевой кислоты. Тут больше вопрос лени, извините, но таблетку просто проще проглотить;)

Даже самая дорогая Матерна стоила 6 руб. в день. Конечно на эти деньги можно купить и пару апельсинов в день и фасоль, а также не забудьте о мясе, рыбе ,твороге и т.д. и т.п.Всё как раз уложится в 6 руб.:)

да, но усвоится ли это витамин и сколько его осядет в почках - вот в этом-то и вопрос:(

так а сколько сейчас стоят те же витамины и таблетки которыми так богато пичкают беременных!??не проще на те же деньги купить рыбу,яблоки,морковь и тд!?

уж точно гораздо дороже;) причем, если честно, на пустом месте, ведь все витамины и минералы стоят копейки...но это уже отдельная песТня;)

Девушки, у меня есть достаток покупать себе и овощи, и фрукты, и много чего еще. Теперь о главном: фрукты я не люблю и все тут, да и многие полезные вещи тоже, плюс остаточный токсикоз, при котором аппетита вообще нет. И потом покупая продукты в дорогих супермаркетах и у частников (домашнее молочко, творог, сметана)нет гарантии что это все не содержит пестициды и нитраты. А по всему получается, что все это химия.

Как будто в яблоках которые мы купим гарантированно будут витамины.... и они не окажутся обработанными неизвестно чем, чтобы не портились.

как будто в витаминах какие вы купите 100% все полезно и усвоиться!?

Не жалко почки и печень - пейте витамины, а ведь в бер-ть нагрузка на эти органы увеличена и БЕЗ витаминов.

Вы врач? Таже ситуация с витаминами что и с прививками и с родами дома. Каждый сам делает выбор. Вы свой сделали я свой тоже. Я например не лечусь таблетками и мало болею. Если бы я не пила йодомарин у меня были бы большие проблемы с гормонами щитовидки, которые у меня и были раньше.

Конечно за Вас я выбор не сделаю, это точно:)

а вы не могли бы примерно свое меню описать, дня за три. Просто интересно, как вы питаетесь. Я не согласна со многими вашими утверждениями, но судя по тому как вы выглядите и это после 5 родов, мне кажется, что доля правды есть в ваших словах, а именно в питании точно. Ведь говорят же "мы - это то, что мы едим". Извнияюсь за анонимность, просто с вами частенько спорю:-)

Да и еще кто это все готовит,ведь витамины- "это просто вопрос лени"

готовлю сама:)

на завтрак чашку шиповника - кстати, кладесь витаминов:)завариваю в термосе на ночь. можно лимончика добавить, если нра:) могу съесть помидорчик или яблоко, что-нибудь из фруктов. На обед - суп, либо постный борщ, либо очень люблю сырный суп. на ужин - фасоль зеленую+кусок рыбки, курицы. мяса я почти не ем. салатики обязательно, много зелени. фрукты.

да, ещё очень люблю гречку, пшенку и чечевицу - чередую.

А кушать не хочется? Нету того самого "беременного голода"))? Мне очень хочется((. Прям как будто голодаю =)).

бывает, конечно, что я не человек;)

=)))

КладеСь витаминов!

Пью Элевит, дрянь такая, не проглотишь. но дозу не увеличила, там полагается к концу увеличить.так по 1 и пью

Это бесполезный спор, каждый решает сам для себя. И если я приняла решение пить витамины и доверяю своему врачу, то никакие аппоненты с "ЕВЫ" меня не переубедят. Это все равно, что спорить про роды дома, а не в роддоме.

+1

+2

Вас может и нет, но за ВСЕХ - не беритесь отвечать, мудрые люди учатся на чужих ошибках:)

Мое ИМХО - что Вы черезчур категоричны в своих суждениях. Что одному хорошо - для другого - беда. Если уж так говорить, то одна моя знакомая наслушалась и начиталась на форумах о прелестях родов дома... Узкий таз, мальчик 4500. Родовая травма, и диагноз эпилепсия. А у кого-то - все отлично. Одно могу сказать - принимать решения относительно беременности на основе слов абсолютно неизвестного человека на форуме - более чем удивительно.

+1. Я пью витрум пренатал форте, считаю, что в современных продуктах нет необходимого кол-ва витаминов и микроэлементов.

Каждый решает сам за себя. И если вы решили не принимать витамины ,то это ваш выбор. Я вас не в чем не переубеждаю. Вы высказали свое мнение,а я свое. А форумчанки сделают свой выбор, посоветовавшись с врачом, которому доверяют.

Особенно на ошибках тех людей, состояние здоровья которых и условия не имеют ничего общего с состоянием обучаемого! мудрая позиция, ну да...

До 12 недель только фолиевую и йод. А дальше любой комплексный препарат (Витрум, матерна или наш компливит). Кстати, у нас в ЖК всё это бесплатно дают. И железо при необходимости. А по поводу овощей и фруктов... Полезны и содержат витамины лишь только что сорванные с грядки/ветки. При хранении витамины разрушаются, к весне вообще ничего не остаётся.

Уже трое врачей отменили мне поливитамины,в моем случае витрум пренатал это-повышение давления(из за группы б в диких количествах) постоянные запоры и жор. Сейчас пью йодомарин и Е, врач в ЖК сначала настаивала, но когда увидела результат в давлении до и после, отстала от меня.

Все индивидуально, я принимаю уже три месяца витрум, с давлением все ок и никакого жора нет. Запоры начались неделю назад, но не думаю, что из-за витаминов. У многих запоры на этих сроках.

я с самого начала пила и пью витаминки длы беременных.

В ЦИР и ЦПСиР мне было сказано "витамины не пить". Только фолиевую. Это про первые три месяца. Затем целесообразность витаминов будет определена по результатам анализов.

В первую Б пила Витрум пренатал форте, аллергии у ре нет, сама тоже нормально себя чувствовала, давление как у космонавта было. В эту Б выпила упаковку в самом начале и фолиевую пила отдельно, потом почему-то не смогла на них даже смотреть - до тошноты. Не пила больше, стараюсь кушать творог и фруктов побольше, мюсли, мясо.