Зарядка при тазовом
AD
13 May 2008, 16:02
30 нед - тазовое, поделитесь эффективными упражнениями.
13 May 2008, 17:23
В прошлую беременность делала так: лежала на правом боку минут 5-7, потом переворачивалась на левый, тоже 5-7 минут - несколько раз подряд, несколько таких подходов в день. Не уверена, что от упражнения, может и сам, но малыш лег головкой вниз.
13 May 2008, 21:28
Я такое тоже делала. А еще березку с 32-й по 37-ю. Потом остеопат.... И все равно, ничего не помогло.
14 May 2008, 11:19
И чем дело закончилось ?
14 May 2008, 16:57
В ванной или в бассейне резко поворачивалась с одного на другой бок, просто уговаривала перевернуться:)
14 May 2008, 16:59
в горизонтальном положении??? (в бассейне) Перевернулся???
14 May 2008, 17:21
Да в горизонтальном. Перевернулся:)))
14 May 2008, 22:05
http://www.rodi.ru/9months/wrong-orientation.htmll тоже волнуюсь тоже 30 недель,с сегодня начинаю...удачи:)
17 May 2008, 09:21
Делала вышеуказанные упражнения, с 32х недель начала ходить на аквааэробику (там делала специальные упр.), каждый день мыла полы на четвереньках, уговаривали малыша вместе с мужем. В 38нед. он перевернулся, хотя врач сказала, что этого уже не случится и настраивала на КС.
AD