сводит ноги
26 Jul 2008, 10:55
Добрый день! Я правда уже не беременна, но проблема появилась снова, ужасно сводит ночью ноги. к сожалению совсем забыла отчего это и что лучше пропить. Девченочки, подскажиите пожалуйста!!!
26 Jul 2008, 22:20
Очень помогли прогулки перед сном с сыном, который меня гоняет по всей округе:)
Anonymous
26 Jul 2008, 22:42
ппкс
26 Jul 2008, 23:48
мне врач назначила МагнийB6, у меня буквально скрючивало ноги, особенно ночью
30 Jul 2008, 02:20
У меня была жуткая нехватка железа. Поднять практически не удалось до самых родов. Сводило и ноги и руки судорогой. Помимо препаратов еще помогало растирание + теплые ванны на это место во время судорог.
01 Aug 2008, 06:15
кальций нужен. перед сном можно банан съесть. а еще можно ноги обмануть. вот чувствуешь, что щас начнется- мысок на себя тяни как бы перпендикулярно всей ноге, к животу. тем самым икра должна растянуться. мне очень помогало!
26 Jul 2008, 11:23
это из-за нехватки кальция. Попейте "кальций Д3 никомед". Поешьте творог ))
26 Jul 2008, 11:26
точно!!!! Спасибо!!!
Anonymous
26 Jul 2008, 12:24
у меня такое еще было из-за искревления позвоночника - начала делать гимнастику все прошло.
26 Jul 2008, 13:07
Еще может быть из-за повышенной свертываемости крови, например, как у меня :) Меня про это предупреждали.
27 Jul 2008, 17:48
Кто-то здесь на форуме сказал про недостаток калия - ела бананы. Помогло 100%, а то по ночам подскакивала от боли
28 Jul 2008, 10:45
+1 Бананы и кальций. :)
28 Jul 2008, 11:17
Берем скорлупу от вареного яйца, превращаем в порошок и добавляем в нежирный творожок. Помогает. У меня помимо судорог ног еще и руки немели. Нехватало кальция.
30 Jul 2008, 02:21
То же самое.
28 Jul 2008, 11:45
Ноги может сводить судорогами не только от недостатка кальция или магния, но так же и железа. Нужно сдать биохимию и проверить. А у меня все в норме, а судороги жуткие и в первую и в нынешнюю беременность. Если сводит суставы, то это скорее всего недостаток микроэлементов, а если вены, то это нарушение кровотока и кальций тут ничем не поможет. Мне не помогает особо ничего, но чуть чуть блегчает состояние крем для ног "Наша мама" втираемый в икры путем массажа, хотьба перед сном, контрастный душ на область икр.
29 Jul 2008, 19:47
У меня 4 недели Б вот уже больше недели у меня очень сильные боли в ногах. Это нормально на таком мал. сроке?
29 Jul 2008, 20:20
Ну где-то после 20 недель ребенок начинает тянуть кальций (и то не при каждой беременности)
29 Jul 2008, 22:16
Вообще-то к 17 неделям уже скелет сформирован у ребенка + молочные зубки. Так что кальций намного раньше тянется. Просто у всех по-разному все проявляется.
29 Jul 2008, 20:30
У меня было от нехватки кальция
01 Aug 2008, 11:11
Кальций и магний отдельными курсами назначали, т.к. немели руки. Все прошло.
01 Aug 2008, 11:39
Моей маме, которая тоже не беременна, очень от этой проблемы помог Магне Б6, от 4 до 6 табл. в день. Должен помочь с первого дня, просто пропить курс в пару недель все равно надо, иначе может вернуться.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Беременность \ Беременность