Чего нельзя есть?

Вот нечего видимо было пытатья просветиться на тему что можно и что нельзя есть во время Б. и как лучше питаться:( Меньше знаешь - крепче спишь. Однако - ознакомилась и как-то не по себе. Про сырое и непрожаренное мясо, рыбу, плохо промытые овощи-фрукты все ясно. Про фаст-фуд тоже. Про мягкие сыры и рыночное молоко тоже ясно. Но вот оказывается, и полуфабрикаты типа нельзя и паштеты магазинные, и чуть ли не колбасу с сосисками, все из=за листериоза! Я чего-то не понимаю?!

Вы знаете, действительно надо меньше рыться в инете. Питайтесь как обычно, но самое главное термическая обработка и водные процедуры для овощей и фруктов

Но по-Вашему, можно колбасу-то с паштетами?

А почему нет?

Потому что листориоз оказывается может в них быть, равно как и в полуфабрикатах:(

У вас есть статистика по этому поводу? Больший вред для беременной женщины- это токсоплазмоз, а кошки живут в каждой 3-ей семье. Есть признанные факторы риска, доказанные врачами, и давайте не накручивать себя и не придумывать новые "опасности", а то так подумаешь, что жить вообще вредно))))))

Да уж, по поводу токсоплазмоза вообще издергалась... Опять же инфы море но она противоречивая. К своей кошке кот. сейчас у родителей живет прихожу и шарахаюсь, вообще не знаю, можно хоть гладить-то или нет, шерсть с нее летит дай Бог и в рот бывает залетает...а она хоть и полностью домашняя, на улицу не хордит и мяса сырого в жизни не видела периодически выбегает в общий коридор а там же грязь уличная! Вдруг на шерсти токсоплазма? Фиг знает... А вчера на даче у знакомых были, мучалась вопросом: есть ли зелень, тк вымыта она была водой из обычного колодца. Теоретически и там токсоплазмоз легко мог быть... Не ела, вот до чего дошел маразм!!! Хочется удавиться уже:(

Наверное, это плохо.. Но я прихожу к маме и не редко тискаю кошечку. Да и ем все, что захочу.

Полуфабрикаты же потом проходят тепловую обработку - значит их можно :). А паштеты и колбасные изделия у нас тоже не рекомендуют, равно как и соленую рыбу (которая не проходила тепловую обработку. А колбасу можно если ее или в микроволновке довести до горячего состояния или пожарить...

Колбасу и сосиски и не беременным лучше не есть, а уж беременным лучше стороной обходить ;).

Это да, но если отбросить то что они вообще вредные всем, то их сырыми есть нельзя, только отварными.

Я всё это ем =))) и кот у меня живёт уже 14 лет, ну куда я своего старикана буду переселять, а он гад пушистый и мясо любит... Я его не целую, не облизываю =) и вообще у меня в прошлую беременность жили под дверью кошка с котятами.. я их и кормила и гладила, и на даче с грядок огурцы трескала =))) но интернета тогда не было =))))))) в этом было моё счастье - в незнании...

Сыры мягкие,сырую рыбу,мясо...Я имею ввиду блюда из японской,корейской кухни.Риск заразиться токсоплазмозом. Сыры мягкие,импортные (типа тофу,брынзы)не желательно.В них хорошо живут и размножаются листерии,а иммунитет у беременной ослаблен и они могут вызвать листериоз.

Вы знаете, Вы как - то неправильно просветились)) Да, это позвально Ваше желание знать больше, чтобы не навредить малышу, но Вы как - то глубже копайтесь штоли... Про тот же токсоплазмоз хотя бы.

А что я неправильно про Токсоплазмоз поняла? Просветите!

Ну Вы что - то начали паниковать из - за того, что шерсть летит и все такое. Ну и пусть себе летит. Главное, не целовать кошку в морду ,или еще куда там и не убирать за ней. Хотя, я убираю, но у меня нервы, видимо, крепче, да и руки мою постоянно.

Токсоплазмоз человека – это зоонозное заболевание, вызываемое внутриклеточными простейшими Toxopasma gondii, отличающаяся от других инфекций широким распространением и наличием трансплацентарного (от матери к плоду) пути заражения. Окончательными хозяевами являются представители семейства кошачьих, выделяющие с фекалиями во внешнюю среду ооцисты возбудителей, промежуточными – более 300 видов птиц и млекопитающих, в том числе человек, некоторые виды рыб. Источниками инвазии служат как промежуточные, так и окончательные хозяева токсоплазм. Человек в основном заражается при употреблении в пищу недостаточно термически обработанного мяса зараженных токсоплазмозом сельскохозяйственных животных, загрязненные руки, посуду, зелень, почву. А также при контакте с кошками. Трансплацентарное заражение плода может наступить при свежем заражении матери во время беременности. Риск передачи инфекции резко возрастает с увеличением срока беременности (с 6 % при сроке 13 недель до 72% при сроке 36 недель). Женщины, у которых заражение произошло на 24-30-й неделях беременности, имеют наибольшей риск родить ребенка с органной патологией (гидроцефалия, микроцефалия, парезы, параличи, эпилепсия, поражение органа зрения (микрофтальм, хориоретинит, слепота, и др.), отставание в психомоторном развитии, олигофрения). При повторных беременностях трансплацентарная передача возбудителя не осуществляется. Токсоплазмоз встречается повсеместно. Уровень инвазированности населения в различных странах варьируется от 5-10 до 50-80%. В развивающихся странах наблюдается значительная пораженность токсоплазмозом детей, что, возможно связано с низким социально-гигиеническим уровнем населения. В развитых странах пораженность населения тем выше, чем чаще население употребляет в пищу сырое или слабо термически обработанное мясо инвазированных токсоплазмозом животных. При заражении человека токсоплазмозом в инфекционном процессе выделяют две стадии: острую и хроническую. Острая стадия развивается на фоне иммунодефицита при первичном заражении. При хроническом токсоплазмозе заболевание протекает без выраженных клинических проявлений. При врожденном токсоплазмозе особенности течения зависят от времени заражения матери во время беременности. Клинические проявления токсоплазмоза разнообразны. При этом заболевании нет ни одного ярко специфичного симптома. На основе преобладающих в клинической картине органных или системных поражений выделяют следующие формы острого приобретенного токсоплазмоза: лимфоаденопатическая, висцеральная, церебральная, глазная. Для недопущения заражения следует неукоснительно соблюдать: 1. Обследовать, санировать и ограничить контакт с кошкой, либо удалить из дома кошку. 2. Мыть руки после контакта с сырым мясом. 3. Мыть руки после контакта с землей на огороде и саду. 4. Исключить из пищи сырое и недоваренное мясо. 5. Исключить дегустацию сырого мясного фарша. 6. Тщательно мыть овощи, ягоды, столовую зелень. Беременным женщинам необходимо обследоваться серологическими методами не менее 1 раза в триместр в течение беременности. 1. Обследуются все беременные женщины, обратившиеся в женскую консультацию первично. 2. Обследование 1 раз в триместр при отрицательной динамике. 3. Проводят 1-е обследование иммунологически с помощью нескольких серологических методов исследования. 4. При положительном результате 1-го исследования в низких титрах, женщины дальнейшей диспансеризации не подлежат. 5. При отрицательном результате, женщины включаются в группу риска и обследуются за время беременности не менее трех раз – 12 нед., 20-24 нед., 32-36 нед. 6. При последующем выявлении положительных результатов, женщина переводится в группу повышенного риска и направляется на консультацию в Московский Городской центр по токсоплазмозу. 7. При наличии клинических проявлений токсоплазмоза проводится лечение. 8. После последнего обследования на 36 неделе беременности серонегативные женщины в дальнейшей диспансеризации не нуждаются. 9. При повторной беременности сероположительные женщины в диспансеризации не нуждаются. 10. Иммунологически негативные женщины, выявленные при первичном обследовании, нуждаются в неукоснительном соблюдении профилактических противотоксоплазмозных мероприятий на протяжении всей беременности.

Просвещу более правильно :)) Читайте и не болейте! Токсоплазмоз человека – это зоонозное заболевание, вызываемое внутриклеточными простейшими Toxopasma gondii, отличающаяся от других инфекций широким распространением и наличием трансплацентарного (от матери к плоду) пути заражения. Окончательными хозяевами являются представители семейства кошачьих, выделяющие с фекалиями во внешнюю среду ооцисты возбудителей, промежуточными – более 300 видов птиц и млекопитающих, в том числе человек, некоторые виды рыб. Источниками инвазии служат как промежуточные, так и окончательные хозяева токсоплазм. Человек в основном заражается при употреблении в пищу недостаточно термически обработанного мяса зараженных токсоплазмозом сельскохозяйственных животных, загрязненные руки, посуду, зелень, почву. А также при контакте с кошками. Трансплацентарное заражение плода может наступить при свежем заражении матери во время беременности. Риск передачи инфекции резко возрастает с увеличением срока беременности (с 6 % при сроке 13 недель до 72% при сроке 36 недель). Женщины, у которых заражение произошло на 24-30-й неделях беременности, имеют наибольшей риск родить ребенка с органной патологией (гидроцефалия, микроцефалия, парезы, параличи, эпилепсия, поражение органа зрения (микрофтальм, хориоретинит, слепота, и др.), отставание в психомоторном развитии, олигофрения). При повторных беременностях трансплацентарная передача возбудителя не осуществляется. Токсоплазмоз встречается повсеместно. Уровень инвазированности населения в различных странах варьируется от 5-10 до 50-80%. В развивающихся странах наблюдается значительная пораженность токсоплазмозом детей, что, возможно связано с низким социально-гигиеническим уровнем населения. В развитых странах пораженность населения тем выше, чем чаще население употребляет в пищу сырое или слабо термически обработанное мясо инвазированных токсоплазмозом животных. При заражении человека токсоплазмозом в инфекционном процессе выделяют две стадии: острую и хроническую. Острая стадия развивается на фоне иммунодефицита при первичном заражении. При хроническом токсоплазмозе заболевание протекает без выраженных клинических проявлений. При врожденном токсоплазмозе особенности течения зависят от времени заражения матери во время беременности. Клинические проявления токсоплазмоза разнообразны. При этом заболевании нет ни одного ярко специфичного симптома. На основе преобладающих в клинической картине органных или системных поражений выделяют следующие формы острого приобретенного токсоплазмоза: лимфоаденопатическая, висцеральная, церебральная, глазная. Для недопущения заражения следует неукоснительно соблюдать: 1. Обследовать, санировать и ограничить контакт с кошкой, либо удалить из дома кошку. 2. Мыть руки после контакта с сырым мясом. 3. Мыть руки после контакта с землей на огороде и саду. 4. Исключить из пищи сырое и недоваренное мясо. 5. Исключить дегустацию сырого мясного фарша. 6. Тщательно мыть овощи, ягоды, столовую зелень. Беременным женщинам необходимо обследоваться серологическими методами не менее 1 раза в триместр в течение беременности. 1. Обследуются все беременные женщины, обратившиеся в женскую консультацию первично. 2. Обследование 1 раз в триместр при отрицательной динамике. 3. Проводят 1-е обследование иммунологически с помощью нескольких серологических методов исследования. 4. При положительном результате 1-го исследования в низких титрах, женщины дальнейшей диспансеризации не подлежат. 5. При отрицательном результате, женщины включаются в группу риска и обследуются за время беременности не менее трех раз – 12 нед., 20-24 нед., 32-36 нед. 6. При последующем выявлении положительных результатов, женщина переводится в группу повышенного риска и направляется на консультацию в Московский Городской центр по токсоплазмозу. 7. При наличии клинических проявлений токсоплазмоза проводится лечение. 8. После последнего обследования на 36 неделе беременности серонегативные женщины в дальнейшей диспансеризации не нуждаются. 9. При повторной беременности сероположительные женщины в диспансеризации не нуждаются. 10. Иммунологически негативные женщины, выявленные при первичном обследовании, нуждаются в неукоснительном соблюдении профилактических противотоксоплазмозных мероприятий на протяжении всей беременности.

Ну вот и получается: "ограничить контакт с кошкой, либо удалить из дома кошку". Блин, а я ее вчера гладила, она влажная такая была, только что помылась... првда, руки-то я вымыла после нее...Опасно??

не паникуйте,не заразитесь.Вы же не убираете за кошкой её какашки (пардон :) это надо делать в перчатках),да и руки помыли. Всё будет хорошо!

И ещё для особо впечатлительных... в более пространных статьях есть про это... Кошки выделяют "неактивные" ооциты, поэтому нужно сразу чистить горшок. И выделяют их в период обострения (повторного заражения), так же как и слюни и чихи. Я была уверена, что живу с токсоплазмозом лет 10 минимум, помимо кошки в доме на улицах всех тискала. А фик там. Поэтому с домашней сейчас даже не парюсь, не даю ей мясо сырое и сама не ем.

Я в первую Б. очень строго придерживалась всего, а вот теперь, смотрю уже со стороны мамаши бывалось и теперь уже буду есть все подряд, не перебарщивая конечно.

боже.. а я все это ем))))

Друзья, ну давайте реально смотреть на действительность.... В идеале конечно надо: уехать в деревню, от выхлопных газов, от выбросов заводов, есть овощи и фрукты с грядки, пить молоко от домашней коровы и есть яйца от своих кур, не пользоваться никакими девайсами, не нервничать, не работать и много всего не..... НО ЭТО НЕРЕАЛЬНО!!!!!

Ну почему..... Если можно себя от чего-то защитить, то нужно это сделать. Все, конечно, не предусмотришь. но предупрежден - значит вооружен!

Вы что на полном серьезе считаете что все зло от колбасы и сосисок?

Я не считаю это полезными продуктами. Не ела это до Б и не ем сейчас. Если можно питаться нормально, то зачем есть всякие суррогаты?

Тут как говорится о вкусах не спорят, если человек привык, то пусть есть. Если так рассуждать, то вокруг нас сейчас вся еде сплошные суррогаты. Кроме того, если себя во время беременности сажать"на хлеб и воду", то потом у ребенка будет аллергия на многие продукты.

Вы здравомыслящий человек или как? О каком хлебе и воде идет речь????? Колбасу и сосиски можно заменить натуральным мясом. Его можно варить, запекать, делать буженину и делать из нее бутерброды (если нужен аналог колбасы). Если человек привык есть колбасу, то у его ребенка больше шансов родитться нездоровым, т.к. в колбасе нет НИЧЕГО полезного. В ней даже мяса нет. Одни соя и вкусовые добавки(читай:химия) И не говорите мне, что мясо сечас тоже не пойми какое. В любом случае, это полезнее колбасы и сосисок

Во первых-на тон пониже, я вас не оскорбляла, а вообще не очень корректно под Анонимусом тут вступать в полемику о моем здравомыслии Во-вторых- про мясо скажу-китайское и немецкое мясо со столетней заморозкой, которое наводнило вес прилавки магазинов-это явно СОВСЕМ НЕ ПОЛЕЗНО, хоть буженину, хоть варить его , хоть запекать......

надо места знать, где покупают хорошее немороженное мясо. Думаю, что любая хорошая хозяйка поделится с Вами своими секретами. Поинтересуйтесь у подруг. Удачи Вам! Не хочу с Вами больше дискутировать.

Аналогично могу сказать и в ваш адрес. Удачи вам в пропоганде здорового питания!!!!!!!

А что плохого в пропаганде здорового питания? Я с автором согласна. Сосиски, колбасы- это не то что нужно есть вообще, а тем более в беременность. Есть овощи, фрукты, молочные продукты, рыба, курица, мясо... нафига в себя колбасу с сосисками запихивать-то? Ну если, например, вы без них вообще обойтись не можете- на здоровье! Кушайте! Только полезного в них ничего нет! Бумага, соя и ароматизаторы... А мясо, можно покупать очень и очень хорошее. Поверьте, я так живу.

Я не против здорового образа жизни нисколько,просто Аноним высказывалась слишком агрессивно и категорично, а в наше время в любых продуктах к сожалению достаточно и консервантов и вредных веществ. А насчет мяса в Москве с этим сложности- в магазах импортное, на рынке есть риск инфицированного мяса. Поэтому каждый выходит из сложившейся ситуации по- своему.

Ну да, резковато. Но про мясо- так мне кажется, что на рынке, ходя к одному и тому же человеку( продовцу)можно гарантированно покупать хорошее мясо. Я сейчас из Москвы уехала. Живу в 100 км. от москвы. Покупаю тут мясо только у одной женщины уже как год. Мясо- свежайшее, хорошее и молодое.

Здорово, я бы тоже с удовольствием покупала, но нет такой возможности. Жила у родителей на дасе на Волге там тоже все натуральное покупали и ели и мясо и молочные продукты.

ужасно хочется шпроты... можно ли? первая беременность - 4 недели

Тоже хочу шпроты! :-) Может можно? (с транслита)

А я себя побаловала на прошлой неделе. Эх, шпроты, да с черным хлебцем.... вкусняшка!!!! Чего и вам советую...

я сегодня ими побалуюсь..а то кроме огурцов и поминоров ничего не лезит

Везёоооот... :-) (с транслита)

У нас шпроты и чёрный хлеб можно только в одном магазине в часе с лишним езды на машине от нас. Сегдня были недалеко по делам, решили заехать -- а он закрыт по понедельникам! :-( Только что заметила -- у Вас ник очень подходящий для любителя шпрот. :-) (с транслита)

поела шпроты..но сегодня не буду.. а то переборщу.. девочки подскажите как вы боретесь с тошнотой

Я вот до Б. ела это все, без экстремизам конечно. Есть уже ребенок, работаю, нет возможности все время натурпродукты готовить. А сейчас тем более - токсикоз, не могу на мясо и рыбу даже смотреть, не то что готовить или есть:( Так что вообще не понимаю чем питаться...

Тем более не заморачивайтесь, что организм требует то и ешьте в разумных пределах. Я спасалась во время токсикоза молочными продуктами: молоко, творог, сыр и овощами и фруктами. Мясо вообще не ела, а сейчас все ОК и колбаска, и мясо и рыба.

Да нереально это от всего себя огородить! А чтобы постоянно готовить все суперсвежее и домашнее, это сколько времени уйдет! Многие еще и работают... Всякие чипсы, колы, колбасы, макдак и т.п. я и до беременности не ела. Точнее ну уж очень редко. Сейчас бывает и сосиску перехватишь и блин какой-нибудь полуфабрикатный. А что делать если действительно токсикоз и не всегда есть возможность кулинарные шедевры готовить и уж тем более их есть? И всякие твороги, йогурты и т.п., мой организм сейчас вообще не воспринимает! Вот и приходится питаться по настроению... То дома приготовленное мясо, то сосиска...

Какая деревня? Какие овощи с грядки, молоко от коровы и яйца от кур?! В овощи может непойми чего из почвы попасть, у коров может быть какой-нить ящур, а про птичий грип вообще молчу.... :) *** надеюсь понятно, что шутка *** Согласна на все 100%. Как почитаешь, так Б. - самая страшная болезнь, ничего есть и ничего делать нельзя.

Ир, я тож читаю эту тему и удивляюсь, почему беременных сразу не изолируют в больницах, так как они считаются самыми больными сразу... им ничего нельзя.... :) а мы вот чебуречные все выходные обсуждали :) :) :)

Олесь, и я тоже в недоумении :) Так мы ж не только обсуждали, а еще почти все дружно поехали и налопались :) Хотела написать тут.. да побоялась, что точно забросают тапками... как я в МакДаке полбеременности питаюсь, потому как от него изжоги у меня нет и гормоны счастья и радости вырабатываются :)

Я тож питаюсь в маке и ничего ужасного в этом не вижу! Надо меньше читать.Меньше знаешь,крепче спишь!)))

Ну как же? Это же жутко вредно! Даже и не в Б. состоянии! :)

Только все так говорят,а сами туда втихаря ходят. Стыдно признаться что зависимость у них))))

Ага :) Вот мне не стыдно :) Люблю его, заразу :)

Вкусная эта штука-Макдак:))) Но очень и очень хорошо понимаешь, что его надо к минимуму свести! Реально неполезно, но вкусно! Щас там салатики начали давать, так я салат беру( лоханка такая), съедаю, а потом наггитсами закусываю... вот и все! Но это крайне редко бывает. 1 в 3 мес, примерно.

Салатики тане беру - слишком уж они на них цены завернули. Салатики домашние мне болше нравятся :) Но вот булки... ну не могу отказаться. А уж когда была жуткая изжога на все продукты, то почти 2 недели питалась в Маке... Неполезно, зато хоть есть могла.

Ир, в субботу не смотрела передачу по НТВ "русские сенсации" так после просмотра лучше есть соевые сосиски, чем мясо, которое у нас продают.... (про то, что надо знать где покупать, это все фигня, только если не родная мама продает)

Неа... не смотрела, к сожалению - люблю такие вещи :) Да даже мама может не знать, что она продает ;)

у не факт, что теленок родной мамы не захавал траву с химикалиями))))

Ну вот, прочитала вас и тоже в макдак захотела....а на улице то дооооождь:(((

Да уж, а если почитать про полемику по поводу ГМО - овощи, фрукты, что мы едимчай, что пьем - ЖУТЬ))) Обожаю сыр с плесенью, кто ест?

Не очень его люблю, но за Б. пару раз было. Прямо таки нападало желание поесть ДорБлю :)

Но ведь можно многого избежать даже без деревни. Например раз в Штатах, где я живу, 99,999999...% предлагаемых продуктов напичканы химикатами, красителями и вредными добавками, то мы выбираем продукты из того мизера, что осталось. У нас тоже нет возможности пить парное молоко и есть яйца прямо из-под курицы, но мы сводим риск к минимому, насколько это визможно в наших усповиях. Причём в повседневной жизни. Было бы желание. :-) (с транслита)

Не рекомендуют есть суши, сыры с плесенью, грибы, а так же зефир и безе из сомнительных источников (типа палаток, сама читала об отравлении белком в жару и доставлении беременной по скорой в инфекцию, вместо договоренного роддома).

Таак, а с грибами-то что?! Ела тут на днях супчик из белых грибов, вроде жива осталась...

Если вы не сомневаетесь в грибах, то ничего страшного. Я сама прошлую Б постоянно суп грибной ела. В эту тоже уже потянуло. Как раз вчера мама варила :)

Ну это как русская рулетка- может попасться один некачественный грибок, а может и не попасться. Зачем рисковать? Цена вопроса слишком высока.

А грибы- то почему? Я имею ввиду шампиньоны обычные.

Я не про шампиньоны, а исключительно про лесные грибы, купленные на рынке и собранные незнамо где.

А вне беременности Вы ЭТО едите?!

Конкретно я -нет, не ем, но люди покупают, вы не замечали?

я ем грибы мамой собранные

Ну такие я и без Б. не ела. А так грибы это ж кладезь белка, только для желудка тяжеловато.

Простите, а если знамо где??? Вот у меня свекровь щас за грибами пошла...ЧТо, нельзя их есть???

Тогда спрошу иначе: грибы белые, собраные в лесу моими родственниками (грибники со стажем), замороженные, вот из них супчик-то и был. Съела правда 3 тарелки, каюсь, потянуло:) А ночью потом желудок побаливал. Но не тошнило и на горшок не тянуло. Это что значит - в порядке все? Если бы плохой (читай опасный) гриб попался бы, было бы отравление, правильно я понимаю? Или что-то ужасно может бессимптомно протекать?!

отравление грибами проявляется через 6 часов в среднем, так что бессимптомно это не бывает, по этому я сейчас воздерживаюсь от грибов, а хочется :(

а опасно только отравление, других опасностей от грибов для ребенка нет? и отравление это с рвотой и всеми прелестями? просто "поболел живот" это не отравление?

И правильно, что воздерживаетесь.

Вы бы еще 7 тарелок съели и удивлялись, что жеудок побаливает :) Если ваши родственники собирают грибы не вдоль дорог, ешьте на здоровье, только между тарелками перерывы делайте :)

Грибы еще дают приличную нагрузку на печень, так что еще и из-за этого их ограничивают.

Точно, тяжелая пища.

А почему нельзя есть сыр с плесенью?

Наверное из-за плесени. Точно не знаю, в журнале про беременность прочитала в свое время весь список, там не уточнялось.

Нет, не из-за плесени, а листериоза. Мне знакомая микробиолог (занимавшаяся как раз проблемой листериоза) сказала что по какой-то причине листерии хорошо размножаются именно на мягких сырах, в твердых сырах они не могут размножаться. Сыр с плесенью относится увы к мягким сырам...

А давайте вообще не будем есть,только воду и хлеб. Блин,вода же тоже вредная,вот незадача-то....

Автор, отойдите от компьютера и не пользуйтесь мобильником.....микроволновку (если она есть) уберите из дома! Это же все так вредно!!!! Ваши заморочки наносят Вам больше вреда!

хм.. Во время беременности ОЧЕНЬ тянет на сосиски и колбаску, ну ОЧЕНЬ. Если тянет-кушаю..причём с большим удовольствием. И мороженое в последнее время на УРА идёт, хотя если почитать состав(ну лучше всё-таки не читать:))) знаете, всё-таки живём все мы в городе. Очень трудно найти свежие продукты, натуральные, а остались ли они вообще? наш организм приспособился, наверное и организм плода вот таким образом приспосабливается.. Ну что поделать-цивилизация, урбанизация:))) Не заморачивайтесь сильно. Вам правду написали про непрожаренное мясо, сыры мягкие и с плесенью, рыбу сырую-здесь риск инфекций, а от от нитратов и добавок в настоящее время, к сож, никуда не убижать.

Если можно убежать, то я убегаю. Да, с экологией в городе я ничего не могу поделать. Но если я от чего-то вредного могу отказаться, то я отказываюсь: не ем колбасу и сосиски, не кладу в суп бульонный кубик, не покупаю полуфабрикаты и ранние нитратные арбузы, не ем фастфуд, при покупке продуктов читаю состав. И поверьте, это уже дело привычки и не доставляет мне ни малейшего неудобства. Я свое здоровье не на помойке нашла и стараюсь о нем заботиться

ну, если честно, то это ОЧЕНЬ похвально. Вы молодец!Я к сожалению не такая, иногда-раба своих слабостей.

да Вы знаете, все как-то само пришло.... В фастфуды ходить некогда, от бульонных кубиков отказалась, когда ребенок перешел на "взрослые" супы. Из-за ребенка и продукты стараемся покупать без консервантов и красителей. Ну а сосисками один раз хорошо отравилась, этого оказалось достаточно :)

Без консервантов и красителей,говорите?))))) Это какие напимер?)))

А Вы считаете, что таких уже нет? Сходите в большой супермаркет, почитайте этикетки. На закупки у Вас уйдет в два раза больше времени, зато научитесь покупать "правильные" продукты :)

Нет ну вы мне скажите какие например! Вы же их едите,а я почитаю этикетку.

Вам перечислить содержимое моего холодильника? Долго печатать придется. Вы спрашивайте конкретно, то Вас интересует?

Меня интересует какие продукты без консервантов и красителей? не считаем сметану,молоко,биойогурты и овощи с фруктами.

сыр, творог, свежее мясо-рыба (тут нужно знать места, где покупать не импортное и не мороженое мясо), яйца, некоторые консервы, печенье-сухари-сушки, соки, макароны, каши. Достаточно?

Сыр,творог-это молочные продукты-ими не наешься! От яиц бывает сальмонелёз-не боитесь?))) Консервы-вы в своем уме?)))А в печенье,сухари и сушки добавляют красиели,стабилизаторы и регуляторы,если вы не замечали. Соки-тем более не натуральные,а с красителями.макароны-да,каши-да. так что вы сами не знаете какие продукты надо есть,а хвастаете! Уверенна что каждый день вы не будите есть макароны с рыбой.

яйца я сырыми не ем, а термообработка убивает сальмонел (Вы не знали?:)). В консервированном зеленом горошке - горошек, вода, соль, сахар. Какие красители и консерванты????? (это к вопросу о консервах. не считаю их полезными, но иногда себе позволяю). Про печенье-сухари-сушки, тут надо ЧИТАТЬ этикетки. И без консервантов найти все можно. специально дошла до шкафа, взяла пачку отечественного печенья: мука пшеничная, жир, сахар, лимонная кислота, сода питьевая, соль, яичный порошок. Где красители и консерванты?????? Соки тоже есть натуральный. И даже если сок из восстановленного концентрата, это не значит, что он с красителем.

вы что каждый день горошек едите?)))не взлетаете? Отечественное печенье какого года-то?)))СССР. Ну вы наверно на продукты весь день убиваете чтоб найти не вредные,да? Бедный ребёнок:или он каждый день макароны или картошку ест,или питается отечественными печеньями!))))))))))

"если умер, то это надолго, если дурак, то это навсегда".... Вам кто сказал, что я каждый день питаюсь горошком???? Я привела пример консервов без красителей и консервантов. А Вам уже, наверное, красители и консерванты в мозги ударили, если Вы читать не умеете.

Желаю вам удачи в поедании горошка)

ребенок питается полноценно. Ничего плохого в отечественном печенье не вижу

ржунемогу)))))))))

без комментариев!

Вы состав почитайте. Там есть очень нэорошие вещи. Раньше я вообще не задунмывалась, что ем. Потом начала интересоваться, читать, изучать. А недавно в руки попалась пачка российского печенья. В общем расстроилась я от того, что было в составе, так как это очень вредно. (с транслита)

а вы в курсе, что горошек и кукруза - сплошное ГМО, а кисло-молочных продуктов столько продается, что все коровы мира не дают столько за 10 лет))) макароны - тяжело и бесполнезно практически, от кисло-молочных случается вздутие, овощи-фрукты в супермаркетах - ГМО, на рынках - не понятно от куда и кто выращивал, кем обрабатывал, мясо - вообще печеночный сосальщик и бычий цепень. Саму затошнило. Всё - ужинать не буду! ельзя есть с таким натроем, несварение будет, мой единственный всем совет. Гтовим с любовью, едим с удовольствием, здоровья всем и удачи!)))

Википедия: Лимонную кислоту раньше получали из сока лимона и биомассы махорки. В настоящее время основной путь промышленного производства — биосинтез из сахара или сахаристых веществ (меласса) промышленными штаммами плесневого гриба Aspergillus niger. Применение Сама кислота и цитрат натрия широко используются как вкусовая добавка и КОНСЕРВАНТ в пищевой промышленности (пищевая добавка E330), для производства напитков, сухих шипучих напитков.

А теперь можете перечислить продукты из холодильника и уверенна что там и не найдется "нормальных" продуктов. Хотя теперь вы конечно правды не скажете...

что-то я не пойму, какие "ненормальные" продукты вы ищите в моем холодильнике. Вы спрашивайте конкретно,а я отвечу, есть ли ЭТО в моем холодильнике или нет :)

Вы что глупая,в 100-ый раз вам говорю "ненормальные" это с консервантами и красителями!

в моем холодильнике таких нет.

Да вы просто элементарно перечислить не можете-спалитесь сразу)

А давайте я вам приоткрою дверцу в свой холодильник. Смотрим. Стручковая фасоль, помидоры, огурцы, морковь, спаржа, мини-кукуруза, кабачки, патисоны. Яйца, сыр Ольтермани, сыр Пармезан, сыр Фитаки, сливочное масло, оливки консервированные. Фрукты. В морозилке: рыба Дорада, рыба Семга, креветки, морские гребешки, кальмары, стрелки чеснока, много замороженных ягод с бабушкиного огорода, возможно кусочек индейки (купленной не замороженной). Не все конечно перечислила, но думаю, достаточно, чтобы понять, что можно питаться не сосисками и в то же время не одними макаронами.

это точно.. правда у меня не очень то и аппетит есть...

Всё что вы перечислили попахивает вегетарианством,а одними "растенияи" сыт не будешь!да и сыром тоже. Про морепродукты я вообще молчу-гадость какая-то!

Хотите убедить меня, что сосиски вкуснее креветок? :) Ну уж нет, я лучше травку с морепродуктами поем. И в небеременном состоянии тоже предпочту свой рацион. А насытиться одними растениями совсем не проблема, нужно только уметь их готовить. Но я НЕ вегеторианка!

Креветки тоже не слишком полезны. Я недавно прочла, что при ловле креветок, попадаюся и умершие своей смертью, никто их не перебирает. После этого боюсь есть креветки, как подумаю, что могу съесть начавшую разлагаться креветку, жуть... Вот думай после этого, что опаснее есть: сосиски или креветки?

Считаете, что сосиски делают из наисвежайшего мяса высокого качества? :) Давайте не будем высасывать проблемы из пальца. Любые продукты могут быть низкокачественными и хорошего качества: можно купить замороженные окорочка, а можно парного цыпленка. Так же и с креветками, нужно покупать хорошие в хороших магазинах (потому что и хорошие продукты в дерьмовых магазинах умудряются сгноить :( ) Я вот однажды в сельском магазине купила замороженные кальмары, дома обнаружила в них червяков. Но это же не повод отказываться от кальмаров! Разумеется, с тех пор я перестала покупать морепродукты в сельских магазинах и привожу их с собой из Москвы.

:) читать вас, просто от смеха давиться! Да что вы прилипли-то? Ну не ещьте консерванты, не ешьте красители! Чего из топика базар устраивать?

в фаст-фуд я тоже не хожу, слава Богу, в нашем маленьком городе их и нет:))) Кубики с мужем тоже не любим, осталось искоренить страсть к колбасам и сосискам, а ещё мороженому и шоколаду:))) Вы действительно правы! Удачи вам!

Я перешла на горький шоколад. В нем много какао и мало сахара и пр. добавок. И еще, стараюсь покупать швейцарский шоколад. Он дорогой, зато какой вкусный! А мороженое, оно ведь тоже разное бывает. Я сейчас мороженое не покупаю (горло больное), но раньше баловалась. Всегда покупала самый примитивный пломбир, а дальше - полет фантазии : можно смешать со свежими фруктами, вареньем, какао, орехами и т.д.

про мороженое почитайте, это как сырые яйца есть ;) там никакой термообработки нет.

Мороженое - оно холодное. Какая уж тут термообработка :)

В пастеризованном молоке нет листерий, все дохнут при пастеризации, а мороженое - если не из частной лавочки - делают из пастеризованного молока. В принципе я даже ела мягкие сыры (о ужас :Р) сделанные из пастеризованного молока, но это уже риск.

а шоколад нельзя, он как и кофе, какие-то пороки вызывает:) сто раз вроде уже писали

Если вам интересно, в Швеции дают такие рекомендации: про мягкие сыры и пастеризованное молоко уже писали выше, однако если вы их добавляете при готовке и нагреваете до 60 градусов то вредные бактерии погибают. Суши, соленую и копченую рыбу только свежеприготовленные или свежерасфасованные в магазине (новая рекомендация, раньше вообще нельзя было), от печени любой отказаться вообще, из-за высокого содержания витамина А, так же как и рыбий жир, можно паштет из печени. Рыба только морская и не крупная (например нельзя акулу, тунец (консервы из тунца можно), рыбу-меч). Причина: речная и крупная морская рыба склонны к накоплению химических отходов, попадающих в воду и обычно имеют повышенное содержание ртути. Водоросли (морская капуста и т.п) в небольших количествах, из-за высокого содержания йода. Соленое, сырокопченое и сушеное мясо заморозить на три дня перед употреблением. Мясо хорошо прожаренное. Есть еще рекомендации про форель и лосося из Балтийского моря, выловленных близко от берега (кто сам рыбачит), их нельзя есть более 2-3 раз в год. Кстати советы распространяются и на планирующих беременность, поскольку яды накапливаются в организме. Лосось вообще лучше всего выращенный, он кстати и вкуснее. Всю выращенную рыбу можно. Кофе не более 2-х чашек в день, чай не более 4-х. Ну и алкоголь само-собой нельзя. Вот что вспомнила сходу.

а шпроты можно???????????????

В Швеции такого нет, рыбные консервы только тунец, скумбрия и селедка, и все без костей, а шпроты же вроде с костями, кстати что там за рыба в шпротах? Местные консервы можно, но они то все без костей, вроде как раз в костях все и накапливается.

У нас (штаты) считается что в выращенном лососе столько же ртути сколько в "выловленном на воле" ;). Видимо, от региона выращивания зависит...

Да на этого лосося (lax) постоянно меняют рекомендации, в первую беременность вообще джунгли с этими рекомендациями на рыбу были. Во вторую уже успели поменять список и еще осенью дополнения будут по рыбе :) . Но он вроде не из-за ртути вреден, у нас осталась рекомендация только про Балтийское море, поскольку оно ну очень загрязненное, особенно ближе к берегу.

А я ещё слышала предуп[реждение избегать выращенную рыбу, потому что её кормят чем-то таким (не помню чем , муж знает). Тоже Штаты. (с транслита)

антибиотиками кормят их, что-бы не болели, но недавно видела программу в которой говорилось что ничего страшного в этом нет, программа независима от рекламы, поэтому не думаю что там кто-то повлиял. По мне так если не злоупотреблять, то наверное риск небольшой. (с транслита)

Да так если подумать, то выращенную антибиотиками кормят, а "дикая" жрёт неизвестно что и плавает неизвестно где. :-) (с транслита)

А я повадилась пить молоко с медом на ночь. Ну вот хочется и все. Причем, просто молоко мой животик есть не хочет - сразу изжога. А вот с медом - это да! Может, это тоже не нужно практиковать?

Я каждый день пью молоко и до беременности пила и сейчас. Если есть желание-пейте, не заморачивайтесь. Я единственно деревенское молоко кипячу.

Прикольно,у меня щас вторая бер,в первую всё запрещённое ела-сыры с плесенью.брынзу,суши,фаст-фуд,паштет,колбаску сырокопчёную,правда кофе пила безкофеиновый.но зато по 4 чашки в день и мороженное обажаю и газировочку иногда.просто ела когда хотела очень.а не постоянно так питалась,ИМХО-в постоянном запрете больше вреда,чем польза от несъеденной вреднятины.Замечу-дочка здоровенькая и всё с ней ок,роды лёгкие,за бер набрала много-20кг.но к дочкиному месяцу всё сошло и я стала 61(при росте 175).а к дочкиному году-54,щас 10 нед бер-всё ещё 54,есть не охота.а если ем.то приведённую выше каку-токс))) забыла-с кошками не общалась-аллергия на них сильнейшая.а ела всё не по незнанию(про листерию и глистиков всех знала),а потому что жить вообще вредно-от этого умирают.а 9 мес ограничивать себя во всём.а потом ещё и во время кормления-ну нет,вето только на табак.спиртное и энергетики

из того что вы написали только сыр с плесенью и сырокопченая колбаса не желательны, брынза из пастеризованного молока не опасна. И никто впрочем и не говорит, что питаясь этими продуктами вы обязательно подхватите инфекцию, но риск заболеть выше и навредить ребенку, особенно на ранних сроках возможен выкидыш. Одно дело по незнанию, другое назло врачам. И не такие уж это ограничения, на мой взгляд, просто избегать некоторых продуктов совсем несложно. Так можно и про фрукты и овощи сказать, мол можно и не мыть, не обязательно же отравишься, это не значит что и у остальных это пройдет без осложнений.