SEPTIEMBRE 2004 (50)

ласкаво просимо :))))
ПТ http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17426217
СС http://www.geocities.com/sentyabryata/
Помощь Ване http://vanya.org.ru/index.html

однако круглое число :) так держать!:)

1.новыми фотографиями завлекают нас...
-вернувшаяся из Дубаи Катюшка http://www.eva.ru/albumpage/7275/10.html
-Олёнка и Алёнка http://www.eva.ru/albumpage/70666/6.html
- Агапуша http://www.eva.ru/passport/67657.html
- Хохоня http://www.eva.ru/albumpage/39440/2.html (еще.кто не видел, обратите внимание на папку про празднование нового года)
- вернувшиеся от бабушек-дедушек Murzic http://www.eva.ru/albumpage/43372/1.html
- ElenOne http://195.42.90.116/~nickone/ALEX/alex.htmll
- Pascal http://www.eva.ru/albumpage/49951/13.html

2. держим кулачки для приболевших вирусами,простудами и зубками ...
для Леночки Olga Vin http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17449062
для деток Wild cat
для Даши Solntse
для Илюши Каре http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17470875
для Поси Мяты
для Софочки Вареньевны



3.свежий юморбокс разместился тут http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17448285 .история от Сандреллы для юморбокса здесь:) http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17452889
4. полезное кормящим мама тут http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17452122 и тут http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17461298
5. поздравляем с днем рождения Настю:)http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17452137
6. начинаем акцию похудания;) http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17452236
7. семье Дикой Кошки получше http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17454422
8.Танюша tanyalenka бойкотирует кашу:)
9.Я и Лёнчик-Батончик радуется летней погоде :-D http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17458503
10.ElenOne подружились с кефиром и показывают свои ранние фотки http://195.42.90.116/~nickone/ALEX/alex.htmll
11. Люда поражает своим умением обращаться с фотошопом ..фотошоп у нее с рук ест:)http://www.eva.ru/albumpage/43372/3.html
12.Дашенька с мамой Solntse побывали в больнице и отходят от неё..выздоравливайте!http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17462701
13.опрос от Лена_М http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17463262
14. несколько обращений и кулачки всем от Натки :)http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17468985
15 .vichuha в шоке от болтливости сентябрюшек и предполагает .что это изза морозов:) http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17471822
16.Olga Vin предостерегает о ходящих по МОскве вирусов http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17479170
17.Sandrella отходит от вчерашнего шока!!!http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17481032
18.КузькинаМать озадачена проблемой мытья головы сынуле:) http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17487033

19. поломаем головы вместе с Pigna !! напишите свое мнение!!! http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17495092

20.Pascal рассказывает о играх с пластилином http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17496162 ,восторгается шедеврами мировой кинематографии http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17496185 ,просит совета при покупке новой посуды!!!http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17496279
21. муж Лукошкиной спас человека!!!!http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17502321

Спасиб газеточке:)

незашто:)

Ир, я те по-моему не ответила на мыло - пишу тут - куплю все, если небьюееся, отправлю... 2 стула лучше одного т.к на один можно посадить мишку/зайку или маму, а на втором самому сидеть :)

да все небьющееся я специально состав смотрела:) тока теперь не 2 а 3 посылки придется отправлять:)

Спасибо! Милая ты, наша газетка:-)

Газетке спасибо!!!!:)

Я читаю "газета пятидестяница" :) хи-хи, а газетка-то староверская :)
как всегда отличненько и с юмором, спасибки :)

гы:) хорошая идея:))))

ну-у-у,трудоголичка:)!

Пасибки Газетке! :)

заведующей юморбокса большая вежливая просьба переехать со всем скарбом на новое место обитания:))))

ОФФ Ксень, спасибо за письмишко, опять-таки вовремя ;)

дорогие девушки)) обращение к тем .кто расслабился в послднее время..ну праздники,то,сё .. к тем .кто поглощает хлебобулочные изделия в неумеренных кол-вах. к тем .кто вечером чистит зубки шоколадом. к тем ,кто хочет там убрать.тут подтянуть.здесь немного скинуть....

концепция того мероприятия.что я вам предложу пониже.была заимствована с форума гуд-кук.куда она была принессена форумчанкой миленчик с неких е-диетс..пишется по памяти...по пути можно будет корректировать и дорабатывать правила

шаг первый
- измеряем все обьемы .измеряем вес
- пишем сколько где хотели бы убавить (пишем для начала небольшую цель ,реальную!!!)

шаг второй
-считаем суточную потребность в калориях http://calories.ru/cgi-bin/exp2.pl и там же смотрим ,сколько надо убавить калорий ,чтобы худеть ..
- провозглашаем ,сколько калорий вы обещаете сьедать в день!слишком мало калорий провозглашать нельзя,мы же не хотим заболеть

шаг третий,главный
-игра с результатом в похудание ,будет длится с 23 января по 13 февраля (как раз ко дню всех влюбленный завершится) итого.три недели
-каждую неделю будут подсчитываться баллы и обьявляться победитель ,победителю будет поощрен бонусом
- в течение игры может проводится бонус-раунд ,во время которого можно дополнительно заработать себе пунктов

баллы начисляются каждый день .за что даются баллы?
1.за удержание в рамках провозглашенных калорий
2.за выпивание 2 литров жидкости (кофе,крепкий чай не в счет)
3.за соблюдение схемы завтрак-обед-ужин ( а еще лучше схема 5-6 маленьких трапез)
4.за поедание в день 5 порций овощей/фруктов(больше можно,но фруктов макс 3 порции /картофель не считается)
5. за первые 40 минут активной физическо й нагрузки (степень активности и физическости определяют участники на свою совесть)
6.за ноль алкоголя

суммируем,после чего отнимаем 2 балла ,если вы поели дряни-жаренного,мучного,сладкой выпечки,конфети шоколада,выпили лимонада типа колы.сьели чипсов итд..

каждый день вы приходите и отчитываетесь по баллам ,не забывайте о бонусах каждую неделю это могут быть алкоголь.сладости итд..
кто за ?



1. девочки согласившиеся, посмотрите по этой картинке в каких местах делать обмеры http://forum.userline.ru/images/foto/forum/a758b323.jpg
2. сомневающиеся! считание каллорий ,если вам совсем в лом .можно опустить.но вы должны будуте писать все что сьели за день:)))
3. предлагаю седьмой пункт-не етсь после 18-19 :)


Активнее .девочки:) это не строгая диета.это здоровый образ жизни;) в любом случае ,можно сначала попробовать:))))

и еще,поступали предложения насчет таблички..девочки,кто знает толк в табличках.просим принять командование парадом;) организовывайте табличку! тк я например ,в табличках ни гугу:))))

Куда вводные данные слать?:-)

прям сюда:) я пониже заведу сейчас ветку "шаг1 и 2" ,а потом в каждом топе будем заводить ветку с похудением и под ней все писать-вопросы.отчеты и прочее :) все записи буду копировать себе в блокнотик и потом результаты и выводы выдавать:))))

я не ответила в том топе - твой муж просто молодчина! у нас был похожий случай (мы ехали на трассе, был страшный буран и ни черта не видно, в центре дороги горела машина-легковушка, попавшая в аварию, лобовое, и только мой муж и еще один дядька моментально подскочили и потушили пожар, все остальные машины свистели дальше, даже не останавливались... еще бы пара минут и бензобак бы взорвался... а так спасли женщину, водитель кирдык, а жену с переломами впереди заклинило... (скромненько) а я в это время оказывала, как могла медпомощь пассажирам второй машины - там был джип и их отнело в кювет, сотрясения, ушибы .. мчс тоже по мобильнику вызывала). после этого случая я взглянула на старого мужа новыми глазами :) в тот момент и поняла, что могу доверить ему и свою жизнь, и жизнь нашего будущего ребенка :)
представляю, как ты сейчас гордишься вашим папиком!

вау!!!! читаю и поражаюсь, такие молодцы!!!!! обязательно такими гордиться надо!
(с транслита)

спасибо, мы гордимся :)

Ой Танюш я тебе много раз говорила что ваш папа потрясающий человек!!!

спасибо, Ириш :)

Хрюнюш, ну ты реактивная, я на балы не потяну считать, времени просто нет, как в принципе и каллории, но буду четко отчитыватся о съеденном, кстати в прошлом топе уже отчиталась:)

Нат ,отчет потянешь:) смотри ! просто берешь эту форму (она будет в каждом топе висеть) и пишешь около каждого пункта -да\нет
1.за рамки каллорий не вышла
2.выпила 2 литра жидкости
3.схема завтрак-обед-ужин соблюдена
4.сьела 5 порций овощей/фруктов
5. 30-40минут занималась спортом
6. алкоголя не пила
7.позже 6-7 вечера не ела
итого:
8. мусорную еду не ела (если ела.то от "итого" вычитаем 2 балла)
все! по-моему довольно просто;( каллории не пиши.пиши отчеты по еде:) а в первом пункте тогда пиши по ощущениям -много ты наела или нет.ну и мы по твоему меню посмотрим.... каждодневные отчеты я себе буду за всех копировать и вести подсчеты:)

А давайте, может, составим так называемое "идеальное меню". Потому что у меня с этим проблемы. Ну вот что бы такого полезного, вкусного и малокалорийного на завтрак съесть? После 6 вечера не есть? Мне кажется, нужно просто за несколько часов до отхода ко сну не есть. Некоторые ложатся спать в 9, некоторые в 2 часа ночи :)

ммм..цельнозерновую булочку намазать обезжиренным творогом,обложить дольками из 4-х редисочек,посыпать шниттлуком .по желанию посолить.поперчить-220 кл.
я не спец в вопросе не етсь после 6,но ночью факт,что органы пищеварения функционируют плохо..когда бы мы не ложились спать.но у органов свой режим:))) читала об этом не раз..так что поздее в 20 думаю длятех .кто поздняя пташка..ну фик знает..у нас лично ужин в 7 .а потом я хватаю всяике гадости,поэтому придерживаться этого пункта хочу:)) может разве что позволить себе кефирчику или что-то в этом роде позднео вечером .если совсем хочется...

Я тоже думала, после 7 можно кефирчику или яблочко. Ну хоть что-то же нужно пожевать :) А насчет завтрака - хорошая идея. Просто я эту булочку с зернами каждое утро ем. Но все не могла придумать, что же на неё полезного намазать :) Обычно это было масло с сыром. Спасибо за идею!

масло с сыром?мрм..ну смотря с каким сыром .конечно.. и немного масла -тоже не критично:))) :)))
можно между двумя хлебцами.на один из которых можно намазать тоооненько маслица зажать тоненький кусочек индюшачьей ветчины и ползеленой паприки -вуаля:)меньше 200 кл:)

А что за табличка?!

не знаю ,Викусь.вот девочки придут .может расскажут лучше:))))

Вообще-то из моего опыта могу сказать, что мне никогда не удавалось похудеть, делая это с кем-то "за компанию". А вот когда я сама пару раз настраивалась на нужный лад, то результаты были совершенно иные :) Так что я мысленно с вами, но в подсчете баллов и калорий участия не принимаю :) Ксюш, помоги составить меню. Лучше 4-х разовое. Завтрак, обед, полдник и ужин. А? :)

мы с тобой из разного типа:)) а мне одной не надо:))) у меня вообще недобор веса.так что могу махнуть рукой и усе,но хочется приобрести полезные привычки и за компанию.когда перед кем-то обязательства держишь .то так легче..данные сеье обязательства я . как правило.не держу, а поскольку мне не так уж и надо .то тем более сама ногой не пошевелю. а ты говорила про табличку,может тогда про табличку расскажешь идею??.

Я помню, часто пыталась делать что-то "за компанию"....плавать, бегать по утрам и т.д. Но в какой-то момент понимала, чо не хочу.....У меня это функционирует следующим образом. Если я кому-то что-то пообещала и пытаюсь это выполнить, то автоматически оказываюсь под давлением. А я не люблю находиться в таком положении и интуитивно пытаюсь снять с себя этот груз, чтоб стало легче :) А вот когда сама с собой договорилась и все происходит в полной гармонии тела, души и т.д., то результат совершенно иной :) Ксюш, ты так классно завтрак расписала. А что на обед, полдник и ужин? :)

так тут нет давления:))) никто же не требует с дубинкой.чтобы ты все пункты выполняла,ты и так эти пункты делаешь.. ой.ну не знаю..в общем . я вижу с другой тсороны:)) хочешь я тебе дам топик .где девочки по этой системе жили?:)) почитай.. я их долго читала и так у них там все легко и душевно выходило:))))

Давай, почитаю :) Интересно...

вот это первая тема и потом в конце каждой темы ссылки на последующие..они там несколько заходов проводили:)))) http://www.good-cook.ru/forum/index.php?showtopic=1487

на обед какие-нибудь овощние салаты пойдут..салат из помидор с моцареллой.салат с авокадо-зеленый салат любой,зубчик чеснока,томат,уксуса немного,чайная ложка масла растительного..базиликум.. к салатам кусочек хлеба /тост подсушенный...
на ужин -индюшачью грудь,рыбку, с обощами опять же.. от картофеля.макарон воздерживаться..на ужин можно супчик ,омлет,печень с помидорами,рисом ...

приветики, у нас эти выходные бурные вечера пятница и суббота ходили по ресторанам и даж в ночной клуб зарулили ненадолго:) туснулись короче, хоть посмотрела на народ узнала новые места/рестораны, кормят зараза так вкусно везде, как бы не переборшить:)

прикольно:) приметила себе рецептики .дома попробовать самой?:) что в ночном клубе делали? неушто танцевали?:)))

да ну какие там рецептики, суши да куриные шашлыки рыба да картоха с грибами:)

Здорово:-)

Я, наверное, старею. Меня в ночной клуб ни за что не заташишь :)

ппкс :)

я тоже:)

ту Кузькинамать
Лен,ну почему не получится попробовать? устройте пробные день-два , пока она не вышла на работу:) ...посмотрите ,что выйдет.

Всем добрыи вечер, как всегда спасибо газетке узнаю новости!!! всем болеющим кулачки @@@@@@, все фоты успела пересмотреть и как всегда общие восторги, смотрю на наших малышеи и не могу поверить как время летит, такие они взрослые :)
я вроде нашла уже дом в софии, так что подпишем контракт и поеду в конце недели к своим пупсам :)
Хрюняааа может полечу через Вену. Ищу билеты :)
(с транслита)

Катюнь,сейчас вот поверю, а потом долго страдать буду:)))) что за дом7 рассказывай:))) как там пупсы без тебя? ты ,понятно.загибаешься.а они?:)

:) уже признаюсь что лечу через рим, так как через вену были безумные цены :)
дом пока рассказывать не буду так как еще не подписали котракт :)
пупсы без меня нормально, а я хочу их затискать :)
(с транслита)

Мы воспользовались вашими идеями про варианты купания и сегодня опробовали сразу два. Сначала баландались минут 20 в пене (Лёшику понравилось, похоже он решил что пена - тот же снег, только теплый. Пытался ее кидать:)) А потом он мылся вместе с папой под душем. Сначала намылил папу и полил, а потом и себя. Даже в конце купания сам себя поливать начал. Похоже этап боязни душа пройден. Огромное спасибо за идеи))))

Приветик. Я добавила в паспорт фоторепортаж о том, как мы принимаем ванну :) Ребенок отказывается смотреть в фотокамеру. Если смотрит, то постоянно зажмуривает глаза. Вспышка ему совершенно не нравится....

Отличные фотки:-) Лукас - ну...просто "мыльный король":-)))) Прелесть:-)

Спасибки, Вик :) Выставляй тоже новые фотки твоей принцессы и принца :)

ого, это не ванна, а бассейн :) Лукас совсем большой, не бебик уже, а мальчишка :)

Это смотря на каких фотках. На некоторых он настоящий baby. И в жизни так же :) Кстати, вы нас "заразили" красками и прастилином с ежиком (Ленина идея) :) Заглянула в твой паспорт, у вас там тоже куча обновлений. Тимоха такой классный улыбашка :)

спасибо, он у меня такой, рубаха-парень... как говорит бабуля, либо сядет, либо президентом будет :)

Сядет :))) Я ржу...Кто ж его посадит? :)

...он же памятник :))))

Ага :)

точно бассейн:)))) а Лукас подрос,хорошеет по часам:)))

Спасибо :) Ксюш, а какой у Буси рост? Она такой высокой выглядит. А Лукас мне кажется какой-то малявочкой.

у нее 80 вроде:) ну на той неделе так было ,так что:)))) а вы наверное .выше:)))

Нет, мы тоже ровно 80 были две недели назад :) В год были 79, за 3 месяца выросли на 1 см :(

значит одинакового росту:))) а Бусь был в год 75 вроде:))) зима сейчас .вот детки и помедленнее растут:)))солнца мало:)

Люд, Лукас ооочень славный мальчишка! :)

Спасибо :) Я представляю, когда у Поли длинные волосики вырастут, как она будет со всякими резиночками-заколочками выглядеть :) Эх, поскорее бы :)

а уж я как об этом мечтаю!!! нам СТОЛЬКО заколочек подарили!!! :)

Здорово! И красивый малыш.

Спасибо :)

Очаровашка))) Ну и ванна у вас, на зависть))) Есть где разгуляться

Да, это точно :) Кстати, ванна сделана вручную и стоит столько же, сколько обычная стандартного размера.

на заказ делали? большая ванна - мечта))) У нас такую только вертикально вместить в ванную комнату можно(((

Да, на заказ. Её просто выложили руками. Можно было бы и готовую купить такого размера, но она ужасно дорогая!

да ванна впечатляет, целый бассейнише:)

Бассейн - это моя мечта :)

Людочка, какие славные фотки! Лукас такой обаяшка! Ну а ванна меня просто сразила наповал-), приеду к тебе откисать-)

Спасибо, Светочка. Приезжай откисать :) Кстати, мы её только недавно сделали. Совсем новенькая :)

Лукас очаровательный паренек:)ой а какая у вас ванна огромная:)

Спасибки, Ир :)

чего-то не открывает у меня фоты:(
А со вспышкой надо поосторожнее-сильно влияет на глаза-особенно деток!

Лукас очаровашка, ну а бассейн ваше так ваще :)

АААААААААААААААА! Меня Ева беесит:evil :evil :evil А я думала, что я уровновешенный человек:crazy

Спокойствие, только спокойствие:)

Привет тезкам:-) Я уже недели 2 пытаюсь спокойствие сохранять, но видно мои нервы уже :crazy

Да, ева что-то сошла с ума в последнее время. Как ни зайду, вместо евы надпись "идут технические работы" :)

А у меня чаще "невозможно отобразить страницу":-(

Ты что-то давно не появлялась. Как дела? Ты с нами с похудением? :)

Посмотрела все фотки из прошлом топика - СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!:-))))

Всем болеющим, огромные кулачища@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Для Марина и Натусенка: девы Вы хдееееее????!!!!

Для Мурзика: Люд, классные открытки!!!! Очень понра!!!!! Я вот давно себе купила книжку умную про фотошоп и все никак не начну ее изучать:-(

Для Каре: Лаур, ну Вы чего там? Вы как?

Девы, всем спасибки за комплиманы нащей физии :) и за советы по поводу кастрюль - решила остановиться на бергхофе
Теть - твое мнение особо ценно, т.к. ты у нас барышня европейская и если действительно бергхоф у вас рулез, то и у нас рулез :)
все соображения по поводу посуды ты как у меня с языка сняла - я ппкс! чем очень меня упокоила, значит я мыслю в правильном направлении (т.е. твоем, оцени комплиман :))
И еще тЕть - праздники продолжаются, т.к. сладкое нскончаемо... через день пеку рулеты с вишней, уже немного обжракалась :) и ура-ура, наш врач разрешил мне шоколад (ешьте что хотите. на глобулках не должно быть АД!), и я лопаю трюфели... сегодня померилась в бане, за 2 недели + 2 кило :) но я с завтра снова на зарядке, так что быстро скину :) сорри, я вне игры :) могу стать судьей :)

рада,что подтвердила твои подозрения насчет посуды:)
жаль,что ты не снами..мне если честно просто надоело сладости жрать вагонами:))) ну и там в этой системе принципы здорового образа жизни,хорошо бы их в привычку взять;) может все-тки присоединишься?:) за компашку?:) понятно .что ты и так быстро скинешь...но всеее же:))))

не-е-е, Ксень, это не для меня...
во-первых я не люблю считать калории...я как-то на внутреннем уровне понимаю, стоит это есть или не стоит, а вот с калориями полный затык... так что тут я пролетаю... с диетой я тоже пролетаю, т.к. не могу не лопать по вечерам... испробавано много раз... мог продержаться день-два, но уже на вторую ночь в практически сомнабулическом состоянии пробираюсь на кухню и жру все подряд (напомни, я те как-нить расскажу, как я дома у свекрови по холодильникам шарилась :))
кроме того, моя диета сильно завязана на то, что щас есть в наличие в Москве - у нас все-таки не рио-де-жанейро, а россия и зима... т.е. помидоры, редисочка и прочии базилики стоят столько, что на эти деньги можно питаться лучше, витаминнее и вкуснее, но другими, родными продуктами... да и парниковые огурцы и помидоры меня не греют, хотя в принципе могу без проблем финансово позволить, мне квашеная капуста милее... ну и кроме того у меня завязка на пятый стол мужа (а там много что вроде бы полезного нельзя, взять те же супы на бульоне и грибные, бобовые все кроме зеленого горошка, все жареное и соленое, желтки любых яиц) я и так извращаюсь как могу, чтобы ему угодить, если я и себе буду отдельную диету держатить, то из совместимого только листовой салат и останется.
кроме того я убежденный сторнник натурального питания - т.е. я предпочту наесться макарон и хорошо себя чу, чем лопать траву и ощущать себя козой... от этого я нервничаю и в итоге по ночам жую шоколад...
короче, я ем простую вкусную русскую еду, но мало и часто, и чу себя отлично, а талию на зарядке подтягиваю.

ок:)убедила:)

Ну вот, ты озвучила мои мысли. Действительно, ппкс.

:) у вас, видимо, тоже не Рио-де-Жанейро :)

никто же не заставляет есть то,что я привела как пример? в каждый сезон можно найти овощи и есть их:) хотя сейчас именно сезон редиски тут и значит в германии тоже:)) а базилик есть сушенный или можно наморозить с лета итд....если на то пошло,то макароны не русская еда;) русские ели репку,капустку,свеклу и не чувствовали себя парнокопытными:))))

Ксень, просто интересно, это диета или нет? Например, сегодня днем:
Завтрак - творог 4,5%+1 тертый банан, булочка с маком и 2 куска сыра
обед - рубленый говяжий биточек с грибами на пару + зеленый горошек
ужин - пюре из картохи и сельдерея (с молоком 3,5% жирности), кусочек паровой свиной котлетки

в перерывах бананы-мандарины-яблоки, чай, вечером (еще не слопала, буду наслаждаться после того, как Хоря уложу) пару кусочков рулета с вишней и яблоком и чай

именно это я имела в виду под "нормальной едой", на такой диете я себя отлично чу...хотя, безусловно, куча погрешностей...вряд ли для вашей программы это подходит...

Да нет, как раз те продукты, о которых Ксюша писала, у нас в каждом супермаркете по нормальным ценам :)
Это я с тобой по другим пунктам согласна. Насчет поедания травы, еды по вечерам, калорий и т.д. :)

и от нас комплиман в вашу копилочку :)

спасибо :)

Хочу у вас узнать, сверстнички, как у вас обстоят дела с дневным сном? Сколько раз спите и со скольких до скольких? Мы 1 раз с 12.30 до 14.30!

Хорошо спите :) Мы тоже один раз. Правда у нас нет такого четкого времени как у вас. Продолжительность от 30 мин. до 1ч.30 мин. Правда иногда спит и 2 раза(в машине засыпает).

или 1 раз около часу-двух на 2 часа засыпает или вообще не спит ,если поздно встала:)

один, с 13 до 15 или с 14 до 16, смотря как утром встанем.

1 раз, с 12.30-13.30, сон длится от 30мин до 2,5часов.

а во сколько вы утром просыпаетесь? мы спим с 14.00 и до "как получится" - может до 15.00, а может и до 16.30

8.30-9.00, а в выходные может и до 9.30 поспать :)

а обедаете перед сном или после?

перед сном может немного похватать фруктов, а основной обед - после. раньше я до сна пыталась кормить - дохлый номер! после сна хоть половину порции иногда съедает :)

а мы сегодня с часу до пяти придавили....с мамкой может по 4 часа дрыхнуть, только потом не уложишь вечером.

Мы 1 раз (с года где-то). Ложимся в 13 или 14 (зависит от того когда утром проснулся), а встаем иногда через полтора часа, а иногда и три продрыхнуть можем.

спим 1 раз...примерно с 13:30(или 14:00), спим от 1 часа до 2-х

Мы спим 1 раз обычно 1ч.20 мин, очнь редко 2 часа. Время сна зависит от того, когда встал, обычно в районе 2-х часов хочет спать. Вот сейчас уже глазки трет (встал сегодня в 9).

Мы ложимся тоже в 12.30, вот спим только по-разному. Но мои друг дружку будят плачем, нам редко удается проспать 2 часа, какая-нибудь захнычет

когда как. можем раз. можем и два.

шаг первый
- измеряем все обьемы .измеряем вес....посмотрите по этой картинке в каких местах делать обмеры http://forum.userline.ru/images/foto/forum/a758b323.jpg
- пишем сколько где хотели бы убавить (пишем для начала небольшую цель ,реальную!!!)

шаг второй
-считаем суточную потребность в калориях http://calories.ru/cgi-bin/exp2.pl и там же смотрим ,сколько надо убавить калорий ,чтобы худеть ..
- провозглашаем ,сколько калорий вы обещаете сьедать в день!слишком мало калорий провозглашать нельзя,мы же не хотим заболеть;)

1.по линии груди 84
2. рука в предплечье 22
3. самое тонкое место на животе то бишь талия 62
4. по линии пупка 67
5. бедра-попа в самом толстом месте 83
6. ляшка в самом толстом месте 44.5

суточная потребность 1350 .обещаю есть не больше мммм 1150 и не меньше 1000(страдаю этим:))
торжественно клянусь не жрать выпечку и шоколад и всякие прочие гадости :-D
не менее торжественно обещаю выполнять все остальные пункты:)))посмотрим ,что выйдет;):)

Девочки! Расскажите, пожалуйста, как у вас происходит утреннее пробуждение.
У меня всегда получается, что Коля просыпается и будит меня - иногда радостными возгласами, иногда хныканьем. А я с трудом продираю глаза и не понимаю что к чему :(. В общем мне не нравится, смазанное утро получается.
Мне представляется, что я должна уже умытая и одетая радостно к нему бежать желать доброго утра, но сил у меня нет на это.

кто-то пересмотрел голливудских фильмов?:) или же впитанно с молоком матери:)) я тоже представляла себе .что к моменту пробуждения ребенка буду собранно-умытая и готовить завтрак:)ага:)) ну это я по своей маме судил тк она всегда раньше всех просыпалась\просыпается и готовит завтрак.. но решила себя не насиловать:)) теперь кто угодно просыпается рано, могу даже я..но потом мы минут 30 валяемся все вместе в постели .можем телек посмотреть-утренние мультики или книжки почитать .потом мужа выпихиваю делать завтрак. мы с Бусинкой в это время медленно встаем.играемся .носимся прям в пижамах или переодеваемся,завтракаем неспеша ,ну и потом пошли будни:)

это хорошо, а то у меня вечный комплекс матери-ехидны-кукушки

Ксюш, но через себя тоже особо не попереступаешь... большинство малышей ранние пташки и большинство родителей поздние пташки,поэтому надо утром искать компромиссы....ты можешь поваляться. а коля может книжки в это время посмотреть рядом или еще что-то..ты ведь тоже человек и не виновата ,что сова :)))

угу, спасибо

Тим просыпается и лезет за сисей. долго и сосредоточено жует, потом будит отца и меня радостными воплями... мы еще минут 5 валяемся в постели, а когда сына уже выпрыгивает из штанов от нетерпения, идем умываться в ванну.

У меня все точно так же, как и у тебя. Только мы спим вместе и иногда он меня будит ударом по голове книгой, которую мы накануне вечером читали. Тоже не могу открыть глаза :)

у нас один в один((( Сегодня вообще ели глаза смогла открыть

Мы спим все вместе, и мы с мужем страаааашные совы. Когда Саша уже окончательно проснулся, он настойчиво ползает по мне, хочет грудь, получает ее, потом садится в кровати довольный. Дальше, если это будни, то переодеваю его, умываю и он играет на полу до завтрака. А если выходной (накануне стараюсь чуть позже уложить, чтобы утром побольше поспали:)), то после "утренней" сиси и смены памперса ребенок пересаживается в свою кроватку рядышком, закидывается игрухами, включаются мульты, пульт у сонных родителей в кровати в руках на автомате не просыпаясь переключает каналы:) так можем еще часок поспать. Вот такие мы ехидны:))

ну вообще-то мне моя мама тоже так говорит, что я должна вставать на 20-30мин раньше ребенка, приводить себя в порядок, завтракать сама, готовить завтрак ребенку, а потом уже чадо поднимать... но после ежевечерних сидений в инете до 1-2 ночи, а потом не очень спокойного сна я не в состоянии продрать глаза, и частенько Полька, проснувшись, скачет по мне с воплями "Мама! Мама!" а я закутываюсь в одеяло и ною "Ну Полечка, ну мама еще минуточку с закрытыми глазками полежит! Ну пожааалуйста!" :)

1.за рамки каллорий не вышла
2.выпила 2 литра жидкости
3.схема завтрак-обед-ужин соблюдена
4.сьела 5 порций овощей/фруктов
5. 30-40минут занималась спортом
6. алкоголя не пила
7.позже 6-7 вечера не ела
итого:
итак.берем в конце дня эту форму и пишем в конце каждого пункта да\нет -суммируем в "итого"
8. мусорную еду ела ? вычитай минус 2 балла из "итого":)

зы. кто не считает каллории .пишет .что сьел за день:)
если не подключится хотя бы три человека,буду одна страдать этой системой молча:))) :-D

Что за "мусорная еда"? :)

выпечка,мучное-сладкое,чипсы,кетчупы.майонезы,лимонады-кока-колы ,жаренное в большом кол-ве масла,фритированное,жаренная картошка и прочее:)

Понял :) Моя проблема - всякие пирожные и шоколадки. Все остальное я терпеть не могу - всякую колу, жареную картошку и т.д. Так что уже проще :)

вот и у меня тоже самое:))) я еще вечно увижу какой-нибудь рецепт и ручки тянутся попробовать его!! а кому есть кроме нас с мужем некому:)))) а если выпечку не ем,то вполне здорово питаюсь.даже слишком мало ем каллорий :(

Ксюш, тебе же нельзя на диету. Ты же очень худенькая! Тебя бы откормить как следует надо! :)

так не диета это в прямом смысле слова..ты же не голодаешь там итд:) а откармливаться тоже с умом надо..ну девы.ну перечитайте еще раз пункты ? чем все это плохо? не етсь гадости и выпечку,заниматься спортом,пить достаточно воды,не жрать на ночь..это же элементарщина:))) подсчет каллорий только принуждает следить за тем ,что ты ешь! знать то ,что ешь! если ты знаешь ,что етсь,если само сабой выходит здоровое питание-ок,сверься и больше не считай каждый день..
я тоже очень люблю простую "русскую" еду ,но другая еда тоже может быть вкусной:)))

Ну.. какие вы отважные худельщики))). Мне кажется, от обмена веществ очень много зависит, это очень индивидуально... мой девиз, как там, у "Дискотеки аварии" - ешь мясо, пей пиво, будь сильным и красивым))).

:) Олюш, тебе точно худеть не нужно, я после и до Аленки вообще на эту тему никогда не думала весила после 1родов 49кг:) а сейчас мама мия, ладно пойду худеть:)

1.фиг знает
2.выпила 1,5 литра жидкости, больше не вошло
3.схема завтрак-обед-ужин соблюдена да
4.сьела 5 порций овощей/фруктов Ксень а это как? я съела 1,5яблока, 1/4груши 1 апельсин, 4 мандарина
5. 30-40минут занималась спортом нет мксимум 10минут
6. алкоголя не пила не с кем:)
7.позже 6-7 вечера не ела, только пила зеленый чай
итого:
итак.берем в конце дня эту форму и пишем в конце каждого пункта да\нет -суммируем в "итого"
8. мусорную еду ела ? вычитай минус 2 балла из "итого" было грех, у дочки чипсов стрельнула и фруттеллу:)
Ксень так что ль? эт я в шутку тут пишу, но правду.
Если с духом собирусь по ходу диеты сделаю табличку на сайте размещу у себя, еслип онравится буду вести:)

Вспомнила тут историю к юморку. Пошли мы с Лёхой до холодов еще в парк. А туда лошадь привели. Я ему говорю: "Смотри ,лошадка" Лёха радостно побежал в ту сторону, но с пол дороги свернул к ребенку с игрушечной лошадкой (такой как у него дома). Отнял у ребенка эту лошадку и с ней пошел к живой. Идет и то на игрушку то на живую лошадку смотрит. Похоже сравнивал, не обманула ли его мама)))
Потом посидел на лошади, понравилось)) Ходил за ней все гуляние. Ждем потепления и снова пойдем в парк

:)

Наша история получила продолжение. У меня все-таки ангина, вот теперь всеми сила стараюсь ее не распространить на дочу! :(

Поправляйтесь! У нас тоже с продолжением, - теперь я от Ленки заразилась..

Не болейте тоже!

Всем привет! мы вроде пошли на поправку, соплей почти нет. Всем кто еще болеет наши @@@@@@@@@@@@ В субботу я первый раз в жизни оставила Влада с мамой на ночь (уехала на банкет на прошлую работу), вроде Владик с бабушкой проспал ночь не хуже чем со мной :), чему я очень :) Ужасно переживала как он с ней останется!!! Пойду читать ваши новости и смотреть фотки!

Так как болеющих еще к сожалению много, то отдельным сообщением всем вам наши с Лёшиком @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ выздоравливайте

наши новогодние фотки, если кому интересно :)

http://www.eva.ru/albumpage/56300/2.html

Настоящая фея))) Очень красивая девочка, личико ангельское просто))

нам очень интересно... присединяюсь к Лене

Самая суперская фотка с мамой:) платье отпадное:)

Такая фотка классная, где она на диване заснула. Ну просто ангелочек :)

в розовом платьице с крылышками ну прям ангелочек :)

какие вы нееежные!!! :)

http://www.eva.ru/albumpage/40557/6.html ой, не могу! :) неужели так удобнее? :)

:):):):):):):):)

хи-хи, так устала)))

ржунимагу!!! :) а моя один раз под столом завалилась, мама на "Еве " висит, а ребенок в ногах валяеться и дрыхнет, никакого вниманию :)
(с транслита)

смеялась до слез :)

прикольно:)

Прелесть :)))

А мне чето жалко стало ребятёнка...

всем болеющим наши кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ поправляйтесь заиньки скорее!!!!!! может кому
поможет, мы с Евой попринимали Анаферон и по
ночам я вешаю на батарею мокрое полотенце, мочу в
слабом растворе й ода и ТТТ(3 раза), может удастся
сделать 4-ю прививку(которая должна была быть в сентябре.....), только у меня дитенок храпит,
не пойму почему...
(с транслита)

посмотрела все фотки! очень понравились, наши комплименты!!!!! малыши все взрослеют и хзрослеют... с одной стороны хорошо, а с другой так хотелось бы еще немножко малышек видеть...:) думаю о втором(вернее уже запланировала, теперь диплом, работа и паралелльно машина и все такое :))
(с транслита)

девы к сожалению не могу много времени сидеть
на форуме, т.к. наступает время екзаменов.....ой
боюсь боюсь!!!!и надо все сдавать т.к.
последние! и за диплом!!!! пыталась старые-новые фоты вставит, но..... мой пасспорт не открываеться, происки врагов!
(с транслита)

2 худеющие: в ряды ваши с удовольствием бы вступила, но предпочитаю не считать каллории, а сидеть спокойненько на диетах :)
чем успешно и занимаюсь, отчет: 10-ти дневная протеиновая диета - 4 кг(может больше т.к. не знаю начального веса) ВСЕМ УДАЧИ В БОРьБЕ С КИЛЛОГРАММАМИ!!!!!!!!!!!!!!!

2 Тетька: девушка у меня обьем таллии больше чем ваш обьем груди, каждый конечно смотрит с
собственной колокольни, но наверняка ваш вес - моя мечта :):) :)
(с транслита)

УРА!!!!! ОНО РАБОТАЕТ!!!!!
ловите новые фото!
http://www.eva.ru/albumpage/79320/7.html
и даже старые! :)
http://www.eva.ru/albumpage/79320/1.html

Все фотографии замечательные, но последняя (где с тремя) просто супер!!!)))

спасибо! мне тоже очень нравиться! вот она моя мечта!!!!:) :)
(с транслита)

ну так вперед!!! по крайней мере можно и погодок родить:)

Фотки классные, мы тоже так пьем, видела в нашем альбоме ;)?
Евуся красвавица... Только знаешь, все фоты больно темные... ты не пробовала делать их посветлее, например, в фотошопе? А то плохо видно, что очень жалко - фотки замечательные
И удачи на экзаменах!

да да !!! видела! :) темные? :( а мне нормальными кажуться, а в фотошопе я пока ни ногой, а то зайду и все, пропали мои екзамены :)
спасибочки за комплиментики! а я вот по вашему примеру краски ищу, а то Ева ничего не делает, ни пластилин, ни рисует ничего, хотя я подозреваю что в садике они много чего делают, только не рассказывают :)
а я сней дома мало занимаюсь, сама играет, книжку иногда прочитаю и все... у нас любимая книжка про девочку чумазую :) в конце она громко так произносит это была грязь!!! :) :) :)
(с транслита)

Ой какая Евочка очаровашка!!! Глазища красивые очень:)
А с тремя тебе очень даже не плохо:)

спасибки!!!!!дык у меня и запланировано в следующем году, а мечта-это близнезы!!!
(с транслита)

наряды у вас потрясные :), ну а детеночек вообще кукленочек :)

все гостинцы из России :) спасибочки!!! :)
(с транслита)

ну вы кааанфетки!!! :) шладкие-шладкие :)))

ура-а-а-а-а! снова мимоза, мой любимый ник!

ку! есть хто живенький?
в които веки вылезла а у вас тишинааааа )

дык Ева опять упала и завалялась.....
(с транслита)

ну давай тады знакомиться.. ты (можно уж я пофомильярничаю а? :)) ты хто? в наших рядах недавно? хотя я уже давнееенечко тут не появлялась.. не кидайтесь тамками....
как там у вас погодка?

я недавно! но появляюсь регулярно, тапок нет :) на ты пожалуйста! :) погода вроде ничего с утра холодно было, а потом вдрух +1, хорошо!!!!!
(с транслита)

плюс одиииииин ... визуууука вам )))
доча у тебя такая хорошенькая, воздушная... девочка-одуванчик .. красааавицааааа )) гроза мальчишек растёт ) как оказалась в германии? сама откуда?

Питерские мы! вто вот гроза..... ентого и боимся...:)
а с погодой действительно просто супер, не жалею что уэала :) в Германии учусь, с мужем порешили, что в России не проживешь в Африку не хочу, поэтому посередине :) относительно!
(с транслита)

ну и правильно )) это ваше решение.. а доча действительно красавица ))) присматривайте за ней )) уже небось мальчишкам глазки строит или они ей )

Привет:) вы как? Как Леша? все вышиваешь???:)

Да Ириш... всё хорошо пасиб...

Привет! Какие люди!!!! Щас буду кидать тапки возами, хоть бы разик к нам заглянула... и на мое письмо еще догоновогоднее не ответила :(
как вы там вообще?

привет... встала в оборонительную позу и приготовилась к боли ))
да ты чёё??? письма была???
а ну понятно... на ящик наверное ушло который на еве... я ж туды раз в год захожу а то и реже...

нетути ничегошеньки ниХде никаких письменов..... облазила все ящики... а жаааль )

ага, понятненько... у меня были планы собрать народ у ся в гостях... вот щас новый топ заведем и, чтобы сверхи и всем видно, снова буду призывать - морозы заканчиваются, пора Москве собираться

да только на время заканчиваются с выходных снова морозяка бррррррр

да... Виолка письмо мне присылала... но я не шмогла не шмогла...

да уж теперь шмоги-шмоги :) уверена, девчонки будут страшно рады тебя видеть (про себя скромно умолчу)... помнишь, как здорово в кофейне посидели...

Да я тожА радаа ))
Помню.. да... хАрАшО было... мечтательно так )))

Девочки вот и я с невеселыми новостями.Как я писала раньше Илюше стало получше но каждый вечер продолжала подниматься температура.Решили дать антибиотик.Дали уже проверенный но неожиданно на него пошла аллергия пятнами.пришлось ехать в Скрую Помощь где нам сделали ренгент и оказалось что у него начало пневмонии:(Илюшка страшно накричался:(Нас отпустили домой но затем мой муж поехал домой к нашему педиатру чтобы показать снимки ему.Он нас утешил что мы обнаружили ее вовремя и прописал новые антибиотики не содержащие пеницилин.
А сегодня такой же диагноз поставили и мне.Так что единственный кто чуствует себя хорошо более или менее это наш папа.Ну а нам с Илюшкой лечится и лечится еще:)Вот такие вот новости:(
(с транслита)

какой кошмар.... скорейшего выздоровления! антибиотик ударит через 3 дня, тут уж без никуда!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
(с транслита)

Бедненькие!!! Вото вам кулачков@@@@@@@@@ выздоравливайте скорее:)

Лаур.. ну чтож вы так (( ты то чего? понимала же что заболеваешь...(это я ругаюсь так на тебя таку сяку).. до пневмании дотянули.... давайте теперь выздоравливайте .... береги Илюху...делайте всё что врач говорит...всё будет ХА РА ШО... слышишь? у хороших людей не может быть плохо....

чтож это за напасть такая, столько народу болеет(( Поправляйтесь, долечивайтесь, не болейте! Надеюсь вы скоро-скоро поправитесь. Вот вам наших@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Лаур, наши кулачищи!!! Я удивлена, что вам дали антибиотик с пенициллином :(
Извини, если лезу с ненужными советами, но вы пробиотики какие-нить пьете? а то что-т врачи "забывают" их назначать, а при а/б необходимо... линекс там и прочее...
кулки наши @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@выздоравливайте!

Держитесь, наши кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Да уж, совсем нехорошие новости! Вы там поскорее выздоравливайте!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

скорейшего вам выздоровления @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ну вы чего совсем расхворались, лечитесь и выздоравливайте поскорее, хорошо что обнаружили рано пневмонию, неплохо бы потом попить флоровосстанавливаюшие штуки

Выздоравливвайте @@@@@@@@@@@@@@@@@!

ой, вы бедненькие!!! поправляйтесь, зайки!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

да.. и последние фотки... забыла совсем похвастатьсИ
http://www.eva.ru/albumpage/40494/1.html
http://www.eva.ru/albumpage/40494/2.html

замечательный пацан!!!самостоятельный! вот мы сами не едим....
(с транслита)

самостоятельный не то слово )) пасиб..

и мы не едим:)

Ир, такие классные фотографии! Кста, Лешик стал постройнее, я права? Растет, меняется... купаетесь вы знатно...Но, признаюсь, больше была поражены твоими проектами в вышивке...такие потрясающие картины...

нууу 14 кило весит этот стройный малыш )))
а проекты ... да... осилить бы тока ..

ну-у-у, в год и 4 14 кило не так уж много... даже мой стройный-длинный товарисч к 12 поддтягивается... а раньше из двух Тимох одного Лешика можно было склечить :)
ЗЫ - сории, пока удалюсь - будем мыться и попробуем спать лечь...

гыы )))

я тоже удаляюсь....

Смотрю и удивляюсь какой взрослый и красивый мальчишка:) а самостоятельное поедание каши меня привело в восторг:) Волосы то как отросли!!!! вобщем чудо!!!

)) гыы.. я его буквально вчера обкарнала.. криво получилось жуть просто ))

какой огроменный! Ир, если ты будешь так пропадать, то в следующий раз мы увидим молодого человека, идущего в школу-))). Хвастайся своими работами!

гыы )) Свет огромный ))) ну скажешь тоже ))
постараюсь почаще бывать ))

Всё то они понимают:),всё-то они умеют:)Вон как ловко орудует в ванной!!! Славный малыш!!!
А работы крестиком-отпад!!! Красота!!!

пасиб))

ну вы уже ваще, совсем взрослые :) Леха как всегда очарователен :)

Спасиб Катюш )) твои молодцы то как выросли ))) прям детки как грибы после дождя растут ))) не узнать не догнать )

Ира! Очень классные фото!!!!
Впечатлило, как Леша сам кушает, без слюнявчика!!! Супер! И очень понравилось фото " Леша в образе":))

Лен.. спасибо большое... а где ты в ясенево живешь.. я сама с детства жила в ясенево ... сейчас там родители живут... но может махнемся с ними жилплощадью в ближайшие эн лет )) мы на Рокотова ...

Девочки, у меня радость! Я сдала 2 экзамена на голландском! Довольная как слон! одному Богу известно, как дается мне эта учеба, и тем не менее у меня получается! УРА!
Танечка, я просто в восторге от Тимки! Ужасно симпатичный и пухляк(завидую белой завистью). Хочу к вашему гомеопату!!!!!! Спроси, пожалуйста, может, можно как то на расстоянии(хотя звучит бредово-).

ПРОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! и лично завидую!!!! у меня экзамены на следующей неделе.....ужасные...4 шт. боюсь и ничего не учу :) от страха наверное :) у чеба мне тоже очень тяжело даеться! отучилась в России 7 лет и думала все!!!! дак нет, приходиться дальше грызть ентот гранит, так его ети.....
так что очень понимаю!!!!!
(с транслита)

Свет поздравляем тебя!!!!! здорово что сдала:) так держать!!!

Поздравляю!

Светик, ты просто молодец! Очень рада за тебя :)

Светик! Я тебя не просто поздравляю, я тебя ПОЗДРАВЛЯЮ-Ю-Ю-ЮЮ-! Какая же ты молодчина!
Ты вроде писала, что экзаменов не так много, пять, да? сорри, что-то склероз обуял... в любом случае. почти полочина позади!
про гомеопата спрошу завтра, но имхо все же бред :(
целуй Софи и не болейте!

Молодчинка!!!

Светик, поздравляю!!!! ты просто молодчина! Свет, все хочу спросить тебя, я, наверное, пропустила, вы к кардиологу ходили?

Светкин, ты - умница :) Для меня хоть что-то понять на голландском... Гы :) Мы гордимся тобой :)

ПО ЗДА ВЛЯ ЕМ !!! ) ура !!! Ты молодец Свет.. но ты и так это знаешь )

Света, поздравляем! Если бы я когда-нибудь сдала голландский, я бы чувствовала себя академиком - не меньше!)).

поздравляю! :)

Светик, ты просто умница и очень целеустремленная. Я как раз сегодня в день студента поняла, что совсем-совсем не хочу больше быть студентом и сдавать экзамены.

Поздравляю!

ААА!Зубы! седьмой за месяц...Егорку жалко Щас заснул пока памперс меняла :( Темература, а ручки холодненькие...

это вы наверстываете упущенное :) я вас поздравляю, скоро все закончится :)

спасибо! сегодня уже бегает...еще бы знать где растет то? :)

ого! вот это темпы! ну потерпите немножко! скоро отстреляетесь :)

У нас фотообновление.Ездили на НГ в Египет всей семьей.Кому интересно,заходите!

очень симпатично... в очках и в бассейне пронра больше всего... а как вы перенеси акклиматизацию туда и обратно?

Приветики :) Я посмотрела фотки новенькие, мне кажется, Тимка с каждым днем все больше становится похож на папку :)

З.Ы.: мой небольшой отчет о Таллинне ниже :)
З.З.Ы: Когда баня?

Интересные фото:) аж не верится что где то на НГ не -40 градусов.:)

Так странно смотреть фото-за окном-34 ,а здесь солнышко,море,жара-красотень!!! Очень душевно:)

Танюш, а я ваши фотки разглядывала :) Владушка, как обычно, ттттттттт красотка :) Узор на окне впечатлил ;)

здоровские фотки! :) видно, что хорошо отдохнули! :)

Супер ))) из зимы в лето прям попала.. погрелась у тебя в альбоме )

Супер! Я всегда за, что бы деток на море с собой брали.

отличные фотографии, мы тоже в теплые страны хочем! :) девчушка кругленькая такая :) славная!
(с транслита)

очень здоровские фотки! молодцы, активно путешествуете! :)

Отчитываюсь :) Я приехала из Таллинна... Девчоооонки, город - сказка! Кррррасота обалденная, тихо, спокойно, Старый город - просто мечта :) Раньше я любила только Питер, теперь у меня еще одна любовь - Таллинн. Как сказал наш экскурсовод, Таллинн - город романтиков, там даже есть дерево поцелуев :)

Фоток было мало, в основном все на камере, но, может, удастся что-нить нарезать и оттуда, позже выложу :)

Самое старое в Европе кафе, самая старая в Европе аптека, все это там :) Эстонцы очень берегут все это :)

Население Таллинна (держитесь, москвичи!) - 500.000 человек! :)

Из приятных событий: я получила-таки наш "Оскар" за лучшую женскую роль :) Урррра! :)

вау, так рассказала, что сразу захотелось поехать! :) С приятным событием поздравляем! :)

ФОТ КИ !!! ФОТ КИ !!!! в студию ))) полУбоватьсИ охота )
и можно для тех кто в танке что за Оскар? )))

фотки - позже, "Оскар" - всех сотрудников (это был корпоративный выезд) поделили на 10 групп, каждой группе дали задание: снять фильм в определенном жанре, прорекламировав наш новый препарат. Нам достался индийский фильм ;) Я играла Гиту... ГЫ! В белом парике :) А "сестра" моя - близняшка - жгучая брюнетка :) Я показывала вчера фильм маме моей, она меня не узнала :-D

тяяякс.фоток стало хотеться ЕЩЁЁЁ БОООЛЬШЕ !!!! )))
выкладывай ужо ...не томи ))))

Рим! Я так по тебе соскучилась, как будто ты на месяц уезжала :)
спасибо за комплиенты Тимохе, он действительно вылитый папашка...
С оскаром тебя поздравляю, круто! А принеси кассетку посмотреть? Жду-не дождусь твоего рассказа о поездке!
В баню мы вроде как собрались в это воскресенье, потому что в прошлое мы ужасно неудачно сходили.
В Сандунах была очередь, мы решили поехать к наши бани (возле моего дома), а там все не так, а как-то через одно место... парилки неплохие, но маленькие (их там 2), а народ набивается как селедки в бочки, поэтому моментально уходит кислород и дышать нечем. При чем все болтают страшно (мне пришлось даже "наводить порядок" - гы-ы-ы-ы :), хоть чуть-чуть притихли), жрут и кислород и пар... поддавали какие-то местные умельцы, да так, что быстро залили печки в обеих парилках, пар нифига не держался, уходил через 5 минут, оставалась только кошмарная влажность и тепленькая температурка :( блин, поддавать не умеют, проветривать не умеют, народу правила поведения не объясняют, кто в лес кто по дрова...сандуновские старожилы это такой ситуэйшен инфаркт бы схватили :)
короче, лажанулись мы по-полной. поедем в эти выходные восстанавливаться :)

Наша фотосессия:)Приглашаем:))
http://www.eva.ru/albumpage/34261/3.html

Симпатяги какие :)

действитель котятки сладкие :)

Спасибо:)) А вы какими красками рисуете? Я своим даю карандаши, показываю, как рисовать, им это не интересно, а вот краски еще не покупала, не знаю какие можно, ведь все в рот потянут:((

котички хорошенькие!!!! такие симпатичненькие девчоночки!!!
(с транслита)

Какие у вас девочки симпатяги:)!!!!

Спасибо:)) А вы своего глазастика-симпатюльку:)) берегите

такие лапусечки :)

Очень красивые фотографии! Девчонки просто прелесть!!! А у Машеньки глазки голубые, а у Полинки карие?

У Полинки зеленые:))

Здорово! Я еще сомневалась насчет карих, хотела написать темные :-)

Тань ну не девочки а заглядение.. я тебе даже где то завииииидуююю ))) белой завистью ессесна )) правда тяжело наверное но ничего... зато потом как хорошо сразу две помощницы... да и дружба не разлей вода ))) вообщем здоровские вы ))

Спасибо:) твой тоже симпатичный:) и какое красивое хобби:)) вот на это у меня времени точно не хватает:((
пока только дети:)и ева:)))

А мы сегодня не успели к гомеопату :( пробени страшные, не доехали... а в метро было поздно соваться, все равно бы не успели :(
а еще деть третий день спит по 3-4 часа днем, и я вместе с ним :)
опять выросла лапка и мы пошли покупать детю новые босоноги для дома. Продавец нас увидела, говорит, у вас подъем высокий, размер прошлый 22? И вынесла сразу подходящуюю модель на размер 23, подошло идеально :) мы в этот магазин раз в три месяца ходим, она уже Тимину лапу без примерки помнит :) Бегаем по дому в новых туфелях...
сегодня наелись рагу с горохем, Тим бегает по дому как какое-то оружие массовго поражения :) вот такие у нас новости...
Москву - с потеплением, завтра идем гулять, УРА!!!!

а вам туда зачем было успевать? про обувь мы молчим, давно уже 23 носим, а самые первые 22 покупали..... у папиной сестры(вернее у обоих) размер ноги 44, я в тихом ужасе....надеюсь на 42 :)
а Ева поганочка что -то последнее время ничего не ест, кроме печенья и ее воды конечно, уже купила "жидкую еду"-мимо! не знаю чего придумать...
(с транслита)

к гомеопату мы были запланированы еще месяц назад, на "контрольный осмотр" :) типа проверить как дела, идет ли препарат, может поменять что и т.п. теперь вот только 28 февраля поедем :(
ножки... гм... большие у вас ножки :) ну так и наследственность... у меня у мужа ноги маленькие, при росте 190 всего 43 размер. и у меня маленькие - 36, но из-за полноты ступни ношу 37. поэтому я очень удивилась, что у Тима ступня не полная, но длинная и довольно большая по пропорциям рост/ступня, т.е. нога не папина и не моя... да еще подъм большой. кто ж нам так удружил? ;)
а у тебя будет длинненькая симпотная девчуша, тоже здорово :)

жаль, что не попали к гомеопату, я заинтересованное лимцо-)))

Свет, а ты зайди вот сюда и задай вопрос Котоку, он же первый спец по этому дела в России... это его форум, и он всегда оперативно отвечает.
http://www.homeoint.org/kotok/forum/index.php?sid=ee405c1b395a45a5f2539b1713fcf513

Приветик:) Здорово что у вас теплеет:) А к гомеопату съездите в др раз:) У нас новости не очень: мы седня нос сильно разбили(перелом под вопросом) упал на кафель в банке, кровищи было жуть... плакал просил сисю но достать было нереально я была как капуста одета и в пуховике:( А так усе нормально, жубы растим:)

Ух, бедный Ленчик! К врачу ходили?

Нет к лору не попали тк нос разбили в 13ч а лор до 11 принимает. в травмопунк ехать это соплей и тубинфекцию цеплять. тк у нас приемник один и туда всех и бомжей и детей и туберкулезников везут. тем более сидеть там где то часа 2 придется, знаю по опыту прошлых разов. Вызвали педиатра( я подозревала сотрясение) но она развеяла мои сомнения, хотя думаю завтра еще к травматологу его сводить:)

А как Ленчик сейчас себя чувствует?

ттт с виду нормально спит давно уже у нас 12 ночи:)

бедный Ленечка, поцелуй его за нас...не расстраивайся, в таком возрасте косточки легко срастаются, даже если и трещинка или, не дай бог, перелом....а почему к лору? разве не к хирургу вам надо? не переживай, это не твоя вина, не реально везде соломку подстелить...
из-за потепления у меня в голове ералаш-смена давления. я седня 2 часа спала ночью... не понимаю, как ты ообще ваши перепады от -60 до -20 выдерживаешь...

Ой Танюш спасибки за поддержку, ты как заботливая старшая сетричка:) я тебя лю... я уже отошда от состояния шока после этого падения щас нормально. а насчет перепадов попей что инть моя мама говорит что можно валерьянку но я чет боюсь... У меня вообще кошмар с самочувствием все хуже и хуже иза перепадов, мечтаю когда погода более менее установится хотя бы 40 но постоянно чтоб. одышка тяжесть на сердце, слушала кардиолог говрит что шумы тперь отчетливо слышны, раньше вообще не было. не знаю как быть с ГВ оно тож мне усугубляет все это... да и с молоком не дружу че то в последнее время висит на сисе а оно не прибывает. нО Я ДУХОМ НЕ ПАДАЮ, вспоминается твое грозное лицо и все болячки проходят:)

ир, ну не до фанатизма же... Леньке нужна здоровая мама в первую очередь... если есть реальная угроза здоровью, я первая выскажусь за отлучение... у тебя инволюция уже настала? если да, то можно поробовать отлучать... посоветуйся в кормлении... только вопрос, вы сможете детю безлактозную смесь обеспечить? ну хоть процентов 30% от общего объема в день?
и еще, может шума от нервов и от того, что таскаешь сына постоянно? те не можешь поговорить с мужем, чтобы он тебе побольше помогал?

Не знаю что такое инволюция:(
Купить это без проблем будет но думаю сосать он не станет:( и пить из чашки тож:(
Да отттого что таскаю верно, представь 4 эт без лифта это дурдом я уже скока раз его роняла на лестнице:( А помогать он не может тк на работе с 8 до 9-10 вечера:( Я привыкла ко всему уже...

Бедный малыш:(( напишите, как сходите к врачу.
Удачи вам!

Спасиб. Я вот читаю ваш пост и думаю я за одним не усмотрела а как же вы за двумя? Вам памятник надо поставить!!!!

А мы никуда не ходим, отчасти это плохо:(( дети общаются с ограниченным контингентом людей. Мы живем в своем доме, поэтому с прогулками проблем нет

я то хожу по банкам не потому что мне гулять негде а потому что его оставить не с кем:( а вам думаю хорошо меньше соплей понахватаете :)

Я понимаю, что это не прогулка была.
В том, что мы далеко от людей, тоже есть свои плюсы:) как и минусы:((

Мои кулачки бедняжке Батончику @@@@@@@@@@@@@
Напиши, пожалуйста, как носик.

а какой фирмы босоноги Тим носит? Хочу тоже новые купить.

мы носили и лайт степс и антилопу. но больше лайт степс, уже сносили 2 пары и третью носим - 19, 22 и 23, у них хорошие модельки на высокий подъем. вообще всю обувь надо мерить. иногда даже в одной коллекции у одной фирмы разная колодка. когда мы подбирали предыдущую пару, мы перемерили пар 10 разных, ничего не подходило, хотя и были размеры - то мло, то велико, то подъем не лезет, то внешне все отлично, а супинатор не на месте. и теперь нам продавец сразу эту же модель вынесла, она помнила наши проблемы. можелька для дома идеальная - пятка высокая, твердая. без швов и с мяконьким кантиком, чтоб не терла. сам носок защищен, но весь перед в больших дырках, хорошая вентиляция. подошва очень удобная - мы точно в таких же туфелях делали первые шаги. щас попробую эту модель найти.

во, точно наши, только у нас цвет не ярко-синий, а темно-синий, и не замша, а кожа http://www.eva.ru/albumpage/49951/14.html

Спасибо за инфу. Из босоног мы выросли, ходим сейчас в ботиночках Антилопа, но ножка через час мокрющая :-( На выходнх обязательно посмотрю эту модель, у нас тоже высокий подьем.

нема за що... у лайт степс много хороших моделек, не пожалеешь!

А где вы покупаете обувь этой фирмы? У моих очень высокий подъем и постоянная проблема с выбором обуви:((

Приветик всем! Мы были на узи сердечка, прекрасная новость- сердечко работает великолепно, никаких отклонений и пороков, УРА! Шум, по-видимому, функциональный. Я сильно не волновалась, но проверить на всякий случай надо было-)

Ой как здорово!!! ОЧЕНЬ ЗА ВАС РАДЫ!!!!!

УРА-УРА! А ты переживала...

Рада за вас! А мы в апреле 3-й (надеюсь последний) раз пойдем.

очень рада что у вас все хорошо! это так приятно когда волнуешься волнуешься и все напрасно!:)
(с транслита)

ура !!! рада рада рааада ))) не переживай тока боше лана? :)

Девы! этот вопрос уже подымался, спрашиваю еще раз, напишите рецептики, что готовите деткам? У меня соображалкп не работает, да и готовить для меня- наказание.Но для ребенкпа буду, поделитесь вкусным и полезным!

мы в основном супчик овощно мясной и шарики с мясом и картошкой запекаю в духовке:)
шарики просто делаю: фарш мясной мешаю с натертой картошкой(на терке) катаю шарики и запекаю:) Любит очень:)

о! надо шарики попробовать!

пошла я спатеньки:) у нас час ночи:)

споки-споки.. приятных снов :) мы щас новый топ будем заводить.

еще не ушла читай пост выше:)
а какая смесь безлактозная лучше? а вдруг у нас нема? а не начнутся ли у нас проблемы с пищеварением и с весом из за смеси?

мы недевно попробовали яйцо перепелиное... так что я делала цв. капусту в яйце - капусту сварила в подсоленой водичке, сделала болтанку из яиц и чуть-чуть молочка, капусту в яйцо, вывалила все на сильно разогретую тефлоновую сковороду без масла, минуту энергично мешала-переварачивала, чтоб не подгорело, выложила на терелку-остудила. съели с удовольствием.
еще здорово получилось - цв. купусту и броколли в равных частях сварила в подсоленой водичке, сделала пюре с небольшим количеством отвара. в пюре добавила пропареный рис. очень вкусно, мне тоже понра. но мы вообще любители капусты.
еще нам нравится обычная гречка-ядрица пополам с творогом, или пополам с тыквой вареной.
или рагу - цветнушка, картоха, моркошка, горошек, мясо индейки. мяско (грамм 100) сварила 15 минут, бульон слила. налила новую воду, закипятила, подсолила, туда мелко нарезаное мясо и овощи, потомила минут 15. ест сам с удовольствием (но очень смешно - сначала выбирает весь горох, потом мясо, потом цветнушку и картоху, а потом морковь - в порядке приоритета и любви :))
паровые котлетки - это ты знаешь...
идеи для дбавок к кашам-творогам - запариваю курагу, несколько часов держу, лучше в термосе, потом в блендер, получается вкусная, но оч. сладко-приторная пюрешка. отличная добавка.
еще нам очень нравится обычное тушеное мясо с черносливом, готовлю на всех, Тиму выбираю кусочки посочнее.

Мы на завтрак всегда едим молочную кашку, я обычно смешиваю несколько разных, на обед суп куринный или индюшачий варю на 2дня, чередую: щи, борщ, гречневый, вермишелевый, пшенный, рассольник. Папе приходится кушать детские супчики, так как готовить еще отдельно ему:((( На ужин - картофельное пюре, гречку, рис или вермишель с чем-нибудь приготовленным в пароварке - фарш, рыба, овощи, тоже стараюсь чередовать

открываю новый топ, а то уже не грузится совсем...
готово! http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17562525