ХМ - последний месяц зимы!

Итак, нового топа нет, старый вообще уплыл..... возьму на себя смелость открыть новый топ. Итак, последний месяц зимы, самый холодный, но ведь уже не за годами март! Что нового? У кого как дела? У меня новые фотки в паспорте. Лизка учится, жизнь идет. Летом переезжаем на новое место жительства. В Париж, поближе к Наде:)

А мы с Ксюней принимаем поздравления сегодня:) Уже 6 лет, мама дорогая, как же все быстро!

Ну вот, я не успела:( Натуль, поздравляю тебя и Ксюшку! Офигеть просто 6 лет уже, прям не верится! Дочурке всего самого хорошего, счастья, здоровья! :-* :-* :-*

Господи! Как быстро время летит!!!! Поздравляю вас! Растите здоровыми, умными, красивыми, счастливыми, удачливыми! Чмок-чмок-чмок!

Наташа, поздравляю твою дочу и тебя! Время и вправду очень быстро летит. Здоровья вам побольше, радости, удачи! Растите и дальше красивыми, умными и здоровыми! :)

Ой, солнышки!!!С опазданием поздравляем вас!!!:-******************** Сорри, мы так сильно разболелись, что не смогли этого сделать раньш:(

И мы поздравляем!Всего самого отличного:-)

Поздравляем! Счастья , здоровья! :-* :-* :-*

Анюта, рада тебя видеть :) Как-то ты надолго пропадала или мне так показалось :) Фотки как всегда - супер позитивные, красивые! Лизка у тебя совсем взрослая :) И я очень рада, что у вас с твоим дарлингом отношения наладились :) Я в этом и не сомневалась! :) Счастья вам!!!!

Насчет наладились....время покажет. Но в Париж мы переезжаем вместе.

Какие же у вас всегда фотки класнючие... какие-то жизнерадостные что ли :)

спасибо:)

Девченкиии! ВЕСНАААААА!

Девы, подержите за меня завтра кулаки, пожалуйста... По Москве с 10 утра до 14, по нашему с 8 до 12, остальных часовых поясов не знаю:) Боюсь, аж коленки дрожат...

экзамен?????Держи!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

И мои тоже @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Лови @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@......

всем спасибо, но как-то не помогло... Темы были асолютное говно:(

ну так а с результатом что? когда скажут?

В конце июня в лучшем случае. До этого времени ещё 2 устных госа

Где наша Натали? Фоток хочется с Ксюхиного дня рождения:)

Да здесь я ,здесь,только вот как всегда проблемы-у меня опять налоговая полиция:( фотки будут,обязательно!

топ-то вот-вот упадет:(

Точно,прям зачахнет скоро:(

Никто не худеет..:) Или не хочет худеть..

хотим, но не худеем:-D

почему же, хотим и худеем:) только как то медленно и печально:)

Ну...поздравляйте меня с именинницей:) В воскресенье поехали в Париж. Провели замечаательный семейный вечер с Надей и ее семьей. Вчера в честь именинницы ездили в Дисней-лэнд.

Поздравляем!!! Как там Надюшка, чего-то она совсем пропала...

Надюша хорошо:) Выглядит прекрасно. Детки повзрослели, Вравару можно в модели готовить...а малого...в ХАКЕРЫ! Ты бы видела, как он с компом управляется!!!!!

офигеть, молодежь какая нынче ранняя пошла:)

Ай-ай-ай!!! Опять прощелкала :( ну что ж такое? Анюта, поздравляю тебя и Лизу! Счастья, здоровья много-много!!!! Пусть у вас всё будет хорошо! И конечно ждем новых жизнерадостных фоток!

Ну и где все? (с транслита)

Всем привет! Девочки,кто нибудь соблюдает пост?Я вот стараюсь.Пока получается.Правда тяжеловато,шоколада хочется:-).А еще я после 18.00 не ем:-) ЗЫ.у меня свеженькие фотки в альбоме.Кто хочет-заходите:-)

Хорошо дети олтмечают 23 февраля:) Сынуля уже такой взроослый:) Нет....пост я не соблюдаю, но стараюсь по мере сил и возможностей держать себя в руках ....в плане шоколада.

горький шоколад покупай, там кроме масла какао нет ничего!

да я уже давно перешла на горький шоколад:-)мммм...вкуснющий:-)

Марин, Витя вытянулся как! Взрослый красавец!

да уж...иногда сама удивляюсь,когда успел вырасти:-)

Всех с первым днём весны!!!А Мишельку с днём рождения!!!!!!!!!!!!

И я поздравляю лапочку с Днем рождения! Пусть растет здоровенькой и умненькой на радость маме и папе!

Светланка! Поздравляем Мишельку с Днем Рождения! Пусть самое главное будет здоровенькой и счастливой!

Спасибо, девочки! Так приятно, прям с утра:)

Свет,я тоже к девочкам присоединяюсь и поздравляю твою девочку с днем рождение!!!Всего ей самого лучшего!!!!

И мы тоже присоединяемся к поздравлениям! Гип-гип УРАААА! ДЕвченкиии....а какой день сегодня солнечный. И крокусы расцвели, и нарциссы. Так хорошо! Весной пахнет!

И мы присоединяемся! С днем рождения!!!!!!!!

и я присоединяюсь! Пусть у Мишельки будет такая же яркая и солнечная жизнь, какой у нас сегодня первый весенний день!

Спасибо всем!

Заходите смотреть фотки:) Спасибо всем за поздравления!

О, и Мишелька красотка получила Женевьеву? И Ксюхе такую же подарил дружок ее, только на платье юбка у нас крутится и светится.У вас такая же?

Нет, такую мы не захотели:) Нам надо было ту, которая вместе в ребенком танцует, движения повторяет и т.п. Ну и стоит соответственно дороже:) Еле нашли:)

Свет,какая же у тебя нежная доча:-)Милая улыбка..:-):-):-)Очень красивые фотки:-) Торту отдельные аплодисменты=D>=D>=D>

Спасибо! Про торт отдельная песня:)

Суперско! Мишелька конечно красооотка :) Торт зашибись, я все ни как на такой не решусь :)

У меня тоже фоты новые про 23 февраля на работе :) тепрь вот мужики в отместку готовят... Даже страшно какой ажиотаж... про торт даже предположить страшно ;)

Света, торт просто убийственный:) Балуете вы мужиков конкретно, стол такой забабахали офигенный... Сама звЯздааааааа:)

Это всё я (хвастаюсь ;) ) и стол и торт :)

Ни х... себе! Молодец, полный респект! А ты что там единственная умелица в коллеХтиве?:) Или все остальные сильно занятющие?

Меня просто на день отпустили :) как самую рукастую ;)

Света!обалдеть!Ты красавица:-)Торт суперский...слов нет!

Свет,обалдеть просто!!!! Ну ты даешь!!! стол супер!И ты как всегда лучше всех!

Офигееееть! Во это стооооол! Отлично выглядишь!:)

ДЕвочкииии! С праздником вас! Улыбок побольше, счастья, красоты, весеннего настроения:)

Спасибо Анют!И тебя тоже с праздником:-):-):-)

С праздником!!!! Ох, какой нам праздник мужики закатилиииии, это что-то - выше головы прыгнули :) ждите фотоотчет

Скорее давай! Предвкушаю торт в виде эрегированного пениса:):):)

вот насмешила:-):-):-)

Привет, девченки! Поздравляю всех мам и деток с прошедшими днями рождения, всех мам с праздником весны! Всем здоровья, красоты, отличного настроения, улыбок, любви и исполнения желаний!

Добавила новые фоты, кому интересно - прошу http://www.eva.ru/albumpage/954/13.html

Cвета!!! Просто респектище!!!Выглядишь-супер, все твои старания на лице практически:) Примерно половина от того, что я помню:-D

Спасибо:) 38й размер медленно но верно начинает с меня спадать:) А сиськи ни с места, что было, то и осталось:(

Ого! Ни фига се!!!Так и до 34 недалеко! мАлАцА!!! что тут скажешь:)

не 34 мне не надо, и так резкий контраст между верхом и низом:)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в ауте.. Свет, мне просто стыдно будет с тобой встречаться.. Все, на две недели на воду сажусь. :(

Ты чё, мать? Чего стыдного-то? На воду не надо, а то вообще не доедешь:) Главное не внешний вид, а душа:) Будет тебе мотивация:) У меня была идея для контраста выставить фотки где я 84 кг, да побоялась вас испугать:)

:) :) Не, все, у меня уже мотивация началась. :) Я, конечно, никогда 84 не была, и росту во мне 170, но мои сегодняшние 75 мне очень мешают.. Все, сегодня пойду плавать вместе с ребенком. Кстати о встрече, как вы там со временем, определились?.. Две с небольшим недели осталось.. Ответь в Пухликах, надоело прыгать :)

Да ты примерно такая же как и я, учитывая мой рост, в весе у нас не очень большой разбег, так что не придумывай:) Ответила тебе там

Ну да, небольшой разбег... Если учесть, что на моей попе еле-еле 42ой застегивается, то очень даже большой..

Света!Ты такая красивая:-):-):-)Обалденно выглядишь:-)

Спасибо Мариш, это просто фотка удачная, я в жизни другая:) По крайней мере я себя другой вижу:)

:-)все равно ты красивая:-)теперь понятно в кого Мишелька:-)Мишелька просто чудо:-)

спасибо, вы меня прям засмущали:)

ВАУ!!!! Светик, ты просто класс!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! Ну просто слов у меня нет.... :) Восторг, полный восторг!!!!!

спасибо

АБАЛДЕТЬ!!!!! ВОТ ЭТО КРУТО!!!! Свет,ты просто офигительно похудела!!!!!!

Ты так прекрасно выглядишь!!!! Молодец!!! Так похудела!!!! Я тобой горжусь!!!

Свет, как ты классно выглядишь! Я тебя не узнала.

Девченки!!! Поддержите меня!!! Я наконец-то решилась сесть на диету. Твердо решила, весна пришла, живот висит... И вот с понедельник села. Вначале все было очень хорошо, я совершенно спокойно перенесла среду - на 6 летний юбилей законных:-) отношений: для мужа испекла вкусный пирожок, а сама даже не пробовала, и не хотелось. Вот как твердо поставила перед собой цель. Все было хорошо до пятницы... а вот в нее.... ходила за продуктами, купила сладостей мальчишкам - пироженных заварных с творогом к чаю... и вот каждый раз открывая холодильник натыкалась на них взглядом, с отчаянием закрывала его, т.к. жутко хотелось... именно хотелось сладкого (его я всю неделю не ем... даже чай без сахара), прямо до слез.... но поскольку результаты за неделю есть -4,5кг и немного объем уменьшился, знала, что нельзя, надо держаться.... заливала свое горе зеленым чаем:-). Так тоскливо стало... Вот и сейчас - ХОЧУ сладкого!!!! Не просто сахара, а тортика,к примеру.. мороженного.... ну или хлеб с маслом, посыпанный сахаром... или варенья.... Очень хочется, но не буду.... не буду!!!!!:'(

Нина!держись!я тебя понимаю.Я когда поститься начала,думала с ума сойду.На работе у нас без сладкого не обходилось,а еще праздники...Сама себе удивляюсь,но вот уже месяц я в ничего не ем сладкого.Хотя иногда хоть на стену лезь.Мне помогают сухофрукты.:-) А ты на какой диете?

Спасибо, Марин. Страсть по сладкому пока прошла. Я на некой произвольной диете, т.е. за основу я взяла белковую диету, но строгую: сахару нет, хлеб и его производные - туда же, углеводы к минимуму свела. Т.е. по сути я питаюсь мясом и овощами: свежими и тушеными, квашенной капустой собственного приготовления. Без картошки, без морковки, без свеклы. И без фруктов, т.к. в них сахара много. Все либо без масла, либо с оливковым. А вчера еще и мужа подключила - он мне массаж жировых отложений делает. На такой строгой диете наверное совсем долго не выдержу - боюсь организму будет плохо совсем без углеводов, сейчас уже наблюдаю некоторые странные состояния. Поэтому в четверг - через 10 дней такой строгости - добавлю фрукты. Чай уже привыкла пить без сахара, хлеб тоже не вызывает желания тут же его съесть. А главное все таки вечером не есть - вчера креветок съела часов в семь - сегодня уже результат замедлился...

Нин,держись,молодец! Меряй купальник каждый день:)!

У меня купальник на антресоли :-), но вообще совет очень хороший - купальник лучший друг и критик! Полезла доставать. Про результаты расскажу.

Нужны советы!!!! Сегодня 10 день диеты... вес затормозился еще два дня назад, если не прибавился на 0.5 кг. С моими весами точнее не скажешь - на них три раза подряд встанешь - результат всегда другой. Объемы уменьшились: талия -4см, живот -3 см, бедра - 1см. Без углеводов становится совсем хреново: на свежем воздухе все слегка плывет перед глазами, подъем на 3й этаж превращается в нечто жуткое - устаю так, как будто мешки с картошкой таскала, по вечерам хочется спать аж в 8 часов с трудом дотягиваю до десяти-полодиннадцатого. Сегодня уже добавила утром клубнику, а то после утреннего подъема по лестнице в голову полезли мысли "а как же люди во время войны, и недоедали, а при этом еще и сражались 5 лет, а я за 10 дней обессилела" Поэтому теперь вопрос - а что дальше??? Что можно добавить безобидного, чтобы все таки восстановить силы, но при этом не вернуть обратно 5 кг? Сахар и хлеб однозначно убираю - без них оказалось очень легко и хорошо. По вечерам также привыкла не есть - могу даже после четырех спокойно дотянуть до следующего утра. Ура!!! А то некоторое время назад совсем тяжко было. Что кроме фруктов, да и то-не всех, видимо... какие конкретно продукты можно добавить???? Что-то я за полтора гоа без диет все забыла... Принимаю советы от всех!!!!

Молодец, во-первых:) Я тут 2 дня тоже начала себя в руки брать, днём все супер-пупер, даже 2 дня подряд после 6ти-месячного практически перерыва была, но вот вечером:-D, муж еще взял, паразит. вчера вечеро винца и конфет притащил:):) Но я прилично набрала, поэтому у меня и с конфетами чуть падает, я к тому, что загонять себя не надо, потом так и сорваться можно!!! То, что ты можешь с 16 не есть до следущего утра-это уже огромный плюс!!!!Даже на одном этом моно реально похудеть... Короче, ты что вообще ешь???

Я чуть выше Марине перечисляла чем я питаюсь. Достаточно подробно. В целом - по большей части мясо с овощами. Подсела на листья салата китайского... Утром как бутерброд - мясо в лист салата - вкусно и сочно :-) Без сладкого, мучного, жирного, даже без фруктов-ягод и соков. И без картошки-риса-макарон. Только зеленый чай и вода. Вот только теперь думаю, что все таки надо разнообразить все это. Наверное фруктами, только вот - какими? Вот виноград, к примеру - это хороший фрукт или не очень? Может горького шоколада? Как думаешь?

горький шоколад(от70%) можешь есть, даже лучше его есть, т.к. дольки тебе хватит, чтоб оскомину сбить, сладкого уже хотеться не будет, а вред от него минимальный... виноград не самый лучший вариант, как и банан,скажем... Из фруктов ешь яблоки,грейпфруты, памело ну или сухофрукты(хотя, тоже не увлекайся) к мясу можешь кучу гарнироав делать, например, паприку в духовке чуть припекать или баклажаны... цветную капусту, цукини!все это хорошо еще лимончиком сбрызнуть:)

Так вкусно написала.... мы тут как раз с антоном изобрели - т.е. раньше именно так не готовили, а тут попробовали - цукини с морковкой тонкой соломкой и чуток на сковородке в капле оливкового масла - такая вкуснятина... я то цукини в любом виде люблю, а тут можно для всех приготовить. точнее, почти для всех - Петька овощи есть не хочет - не нравятся. Сахара мне сейчас прямо-таки так чтоб очень - не хочется, на прошлой неделе был денек - еле утерпела, а теперь привыкла. А пара клубник с утра сегодня вообще вернула меня в хорошее и бодрое расположение духа. Только вот вес совсем не сдвигается... замер на 73.

ничего, ты, главное, не сдавайся. Будет вес уходить, никуда не денется.

Писала, писала, и все слетело... Суть была в том, что такое ощущение складывается, что мой организм перестроился, прошла безуглеводная ломка :-), чувствую себя очень хорошо, ничего углеводного не хочется, а главное, что уже ничего перд глазами не плывет, с удовольствием делаю зарядку, вечерняя слабость и усталость прошла, теперь я бодр, весел и настроен решительно! Надеюсь, к поре купальников уберу оставшиеся лишние 6 кг. Еще собираюсь на следующей неделе купить себе, как же это называется, обруч, который крутят, только не пластмассовый, а тяжелый, в спортивном магазине, и прыгалки :-) - на детство меня потянуло. а еще хочу велосипед и ролики, только велосипед хранить совсем негда, а на роликах кататься не умею :-)

отвечу, что я думаю. Виноград не надо, так же как и бананы. Фрукты какие...яблоки, груши, апельсины, мандарины, что там есть у вас сейчас. Сухофрукты бери, по чуть-чуть, я там ниже писала. Овощи, баклажаны, какбачки, на сковороде пожарь без масла и вперед.

Гы:) ты моё сообщение читала?:)))))))))))))))))))))) офф. как сестра?

:-) не, не читала. Пока написала, твое уже выскочило:-) ....Да как, скрипит потихоньку, сама себе там чего-то регулирует, питается фиг знает как, вообщем, не очень.

я к тому, что почти один в один написали:))))))) А когда она сюда едет??

должна в конце июня. Сейчас из института не отпустили.

Нина, а что ты кушаешь? Добавь себе макароны грубого помола, без масла, к ним салат. Поешь в обд. Сухофрукты кушай, по 4 черносливины в день будет нормально. Хлебцы какие-нить диетические с утра тоже можно. Конечно, сбрасывание веса замедлится, 4 кг за неделю-это много.Главное, не сорвись теперь и продолжай дальше питаться нормально. Кашу гречневую без масла, мяса кусочек запеченый в духовке с овощами. ЛОжку меда можно кушать, когда сладкого захочется или кусочек (7г)черного шоколада.

Спасибо за рекомендации - все записала себе. А макароны грубого помола - на них написано, что они такие? Как их найти? А что думаешь по поводу молочных продуктов? Молоко, творожки - это лишнее или можно? Питалась я в основном мясом с овощами: помидоры, огурцы, салатные листья, перец, кабачки, баклажаны, без жирного, без углеводов. А еще стала зарядку делать, т.к. муж вначале согласился мне массаж делать, а потом отказался, сказал - тяжело. Предложил мне бегать по утрам :-)

Макароны должны у вас продаваться. Они еще называются "из твердых сортов пшеницы". Но только без масла. С салатом смешай, будет вкусно, или пасты томатной ложечку добавь. Молочку, конечно, можно и нужно, творог обезжиренный, кефир, йогурты обезжиренные. Сладкие творожки, конечно, не нужно.

нет, Ян, из твёрдых сортов-это почти все, должны быть из муки грубого помола!!!!

Где бы их найти? Как они на внешний вид выглядят? Я как-то видела издалека какие-то коричневые, подойти прочитать про них мне не дали, так что до сих пор голову ломаю - это в них краситель добавили, или все-таки они особенные?

Скорее всего это они и были. Коричневые такие

Ага. Темные. Просто есть еще всякие цветные, поэтому заподозрила, что эти такие же :-). Посмотрю в том магазине получше.

ааа, вот оно как...

Я в паспорте фотки своей младшей выложила, с художественной гимнастики. Кому интересно, заходите:-) Только кач-во не очень, далеко было. Похвастаюсь, это наше уже второй раз занятое первое место;-) http://www.eva.ru/albumpage/3662/2.html

Какая у тебя дочка гибкая! Так красиво все выглядит, даже с такими фотографиями. Конечно лучше это все на видео смотреть - люблю я гимнастику... Поздравляю с первым местом!!! Продолжайте тренировки, может увидим вас как-нибудь на олимпиаде :-)

спасибо! твои слова-да Богу в уши:-)

ОГО!!!Так классно!!!Поздравляю с 1м местом!!!Вообще, так всё супер-профи выглядит!ОБАЛДЕТЬ!

спасибо, Ань! До суперпрофи нам еще ох как далеко:-)

Ань, че то совсем тебя в асе не видно :( ты там вообще что ли не бываешь?

ВАУ!!! Кругом таланты, куда ни ткнись:) Молодец какая! Поздравляем с 1м местом! Ян, ну ты уж чемпионку-то как-нить и поближе могла бы снять, с медалью:) А костюмы сами покупаете или дают?

спасибо:-) там у нее кубок в руке. Свет, мы сидим наверху, вниз не пускают, а после там такая толчея была, как-то не до съемок было. Костюмы нам дают.

Какие вы молодцы!Дочка-супер!

спасибо, мне, конечно, очень приятно:-)

Вот это ДА!!!!!! Шикарно! Я в восторге полном! Надо Мотьке показать, мож сподвигнется заниматься лучше :)

Покажи:-) у вас там школы вообще классные, не сравнить со здешними. Спортивные, я имею ввиду.

А она не занимается, мы на танцульки ходим, местного значения :) но она явно ленится, а как посмотрит как кто на шпагате, плятье красивое, начинает вроде лучше заниматься. :)

А у нас встреча одноклассников намечается :) Я вся в растрепанных чувствах... Вроде и хочу пойти, вроде и не хочу... И одеть как обчно нечего и вообще. Я в школе была зачуханная и опять приду зачуханная и толстая еще... ВОт блин комплексы вылезают :( Вс треча в эту субботу, думала чего-нить прикупить хоть, так Мотька заболела, несусь с работы сразу домой :( СОбираю с миру по нитке :) у подруги сумку взяла :) ВОт думаю что бы еще такое замутить, даже не столько для выпендрежу сколько для собственного мироощущения :)

Перестань! Ты классно выглядишь! Прикупи что-нибудь красивое-и вперед!А что с дочкой? Простыла?

Не знаю, наверное ОРВИ. Кашель, насморк ,температура 38,5. :( А прикупить не успею, встреча уже в субботу :) Но настроение уже нормальное :) сама не знаю чего это мнея глюкнуло :)

беднвя, пусть выздоравливает! Ты тоже не дрейфь, правда, не знаю, какой ты там была в школе, но сейчас выглядишь замечательно, так что иди звездой и развлекайся!

ЯНОЧКА!!!С днём рождения!!!!!!!!!!!!!Всего самого замечательного тебе и твоим славным дочкам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ань, спасибо, дорогая!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!! Счастья, здоровья, удачи!!!!! :-* :-* :-*

Спасибо огромное:-* Свет, ты так и не рассказала, что вам мужики устроили на 8 марта. Или я пропустила? И как прошла встреча выпускников?

Мужики постарались на славу! Просто не ожидали от них такого! И газету сделали с нашими фотками (вставили в кадры из фильмов) , стол зашибенный, конкурсы эротического содержания :) Просто СУПЕР! Встреча тоже прошла неожиданно хорошо :) Я наржалась :) щеки даже болели :) Села с одним юмористом и веселилась :) А так... в принципе ни чего не изменилось, кто как с кем в школе общался, так и общается, кто был в адеквате так и остался :)

ну вот, замечательно! а ты боялась:-)

С днем рождения!!!! (прости что с опозданием:)) Желаю тебе всего и побольше!

спасибо, Свет:-)

И я, и я присоединяюсь к поздравлениям!!!! Прости, что поздно - заработалась совсем... Счастья, удачи, здоровья, любви, красоты и молодости!!!! Побольше счастливых моментов и радости!

Спасибо, Нина:-*

Ох,прости за позднее поздравление,но от всей души поздравляю!!!! Здоровья,счастья,красоты неувядаемой!!!!

Вес, зараза, встал на месте... объемы тоже..как затормозилось все с недельными результатами, так и стоит.. всю неделю питаюсь почти по прежнему, только фруктиков немного добавила. после 6 не ем, а иногда и после полпятого, только зеленый чай.зарядку делаю...может я много хочу? с горя решила устроить разгрузочный день но уже немного не удержалась и съела кусочек тушенного мяса с черносливом - уж больно вкусно пахло.. да еще решила проверить собственную гибкость и стала мостик делать... вначале все было хорошо, а раза с 3 что-то я себе растянула в спине...но это все фигня... хочу уменьшиться в объемах!!!!

слушай, а вот, может, как раз мяса тушеного и поесть, только не с черносливом, а, скажем, с тушеной капустой или помидорами... а ты рыбу ешь???

Ем!! Очень люблю, где-то раз в неделю ем.

днем ешь нормально, макароны, мясо, каши-все это надо. Фруктами не увлекайся, лучше овощи, салаты, без масла только. Но 3 чайные ложки в день можно и нужно жира, личше оливковое масло.

Ну, после вчерашнего творога обезжиренного вес уменьшился!!! Ура!!! значит еще не все потеряно!!! А вообще я овощей много ем, вот только пока макароны-рис-картошку избегаю. И фруктов - не то, чтобы килограммами, а так, в основной помело, да яблоки... в выходные пару виноградинок проглотила... А орехи сильно каллорийные? Сколько можно съесть миндаля, к примеру? а как про кешбю прочитала, что применяют при истощении - закрыла и убрала с глаз подальше :-)

УРА!!!!! громко воплю от радости, что он все таки сдвигается!!!! Весы менять надо... Что посоветуете? А то мои колеблются очень непонятно, аж на 2 кг могут ускакать за несколько раз вставаний. Вот утром встала - 70... я глазам не поверила, т.к. позавчера было 73... встала второй раз - 72.... а потом еще через часик, поприкалываться после завтрака - снова 70 :-) Короче, пора им в мусор, как мне кажется... Ориентируюсь больше на сантиметр - талия и живот еще на 1 см убрались. Бедра на месте... Антон утром сказал, что у меня попа похудела, косточки торчат:-), ... и грудь... а то, что больше всего мешается не сдвигается... Представила себя без попы и груди, но с висячим животом - совсем не вдохновляет... Пока выношу себе приговор - раз в неделю (или два) разргузочный день делать. Хотя, этот обезжиренный творог без сахара такая гадость...

Вот это победа!!!Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки,мы с Ксю ложимся в больницу в понедельник на обследование с почками,подержите за нас кулачки,пожалуйста!

ой, Наташ,держитесь! Пусть все будет нормально!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@......

всё будет хорошо@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

держитесь! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

@@@@@@@@@@@@@@Наташа!Удачи вам!И здоровья!

Удачи, Натуль!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Удачи вам! Надеюсь, что все хорошо будет! кулачки подержу обязательно.

Сходила сегодня к гинекологу. Теперь 10 дней неизвестности. У меня что-то творится непонятное.. Вначале, года 2 назад у меня нашли эррозию, потом она сама после биопсии пропала, потом гипертрофировалась шейка матки, потом было подозрение на эндометриоз (хотя немного странно то, что я спросила у знакомого, который сам врач, хотел быть акушером, но не вышло - он сказал, что эндометриоз просто так на глаз не ставят, надо обследование делать, а здесь мне ничего не обследовали). Короче, в прошлом году летом сходила в платную, там все с узи сделали - все нормально, за исключением, что нашли уреплазу, которой 2 года назад не было... пролечилась... теперь снова пошла к нам, т.к. последнее время постоянно ощущение, что эта гипертрофированная шейка опускается все ниже и скоро совсем вылезет.. ну и после М. через неделю снова начинается маленькое кровотечение, на один денек... и тут она мне опять говорит про эндометриоз, говорит, что как только зеркало вставила, шейка сразу кровоточить стала, потом сказала, что после родов моего слоника я вообще в группе риска по гинекологии... Взяли у меня цитологию, чтобы узнать, хорошие или плохие там клетки... А самое идиотское, что теперь из меня все еще чего-то выделяется и побаливает низ живота.. Ну что за свинство? Надеюсь, что все будет хорошо, но при этом понимаю, что всякое может быть... И тяжести мне носить нельзя, а иногда приходится, особенно велосипед на 3й этаж... Грустно мне.. грустно.. Даже похудение не радует...

ну а просто по осмотру ничего не сказала? неужели не видно, какая там шейка? не переживай, все будет хорошо! и похудение, смотри, не бросай! а то на фоне стресса начнешь точить все подряд, и все пойдет насмарку. Обидно будет:-( ты там за орехи спрашивала выше. Их можно, только чуть-чуть совсем, пару орешков, они очень каллорийные, но в них полезные жиры. А сколько Петя твой весил при родах?

С орехами я немного перебрала, мне пару орешков мало, лучше совсем не есть. А Петька весил 4380 - такой маленький слоненок. По осмотру только сказала, про эндометриоз, который был отмечен ранее в карте. Просто я ей не говорила, что полгода назад была у другого врача и что там еще узи делали и никакого жндометриоза не обнаружили. И тогда я чувствовала себя по другому. Очень хочется, чтобы это были какие-нибудь весенние аклиматизации, если такое бывает в природе.

Нин, ну так проверься еще раз. У вас там, думаю, это не представляет проблемы. Это не здесь, где по 4 месяца ждешь очереди на УЗИ.

В нашей поликлинике меня сильно не торопятся на узи отправлять, постоянно говорит - "это просто наблюдается".. посмотрю, что скажут через неделю, если что снова в платную пойду.

сходи в платную, конечно! все будет нормально!