Дайте совет!

Привет мои милые дамы! Очень хочу рассказать о наболевшем. Я ужасно неуверенная в себе особа. Вроде и на лицо ничего и язык подвешен. А иногда просто клинит, вдруг наплывает депрессуха. И начинаю в голове гонять тараканов. Придираться к себе, искать недостатки и загонять себя в угол. И сказывается еще, что экс-друг очень подло поступил. В душе огромная рана. Чувства не отпускают. И работа меня не радует, короче полная ж..... Вот вчера решила утопить горе в вине. Пригласила старого друга в ресторан. Ну вообщем он мне оч нравится. Но мы просто друзья. Короче он просто хороший друг, который мне помагает. Вот я и решила отметить. Я не скажу, что я напилась. Но голова страшно болела с утра. Ужасное состояние, я незнаю куда себя деть. А своего экс-друга, ХОЧУ ПОРВАТЬ НА КУСКИ. НУ ЖИВУТ ЖЕ ТАКИЕ ....НА БЕЛОМ СВЕТЕ. Как быть сильнее обстоятельств?

Экс-друг и старый друг это одно лицо?

Нет. Это два разных человека. Но сразу могу сказать, что с "просто другом" у меня отношений (мужчина-женщина)не будет. Он мне просто хороший друг.

Вино и все прочее спиртное не помогают при дипрессии, ИМХО. Сам попытался на днях пролечиться таким вот макаром, потом лечился от похмелья...

Придираться к себе не стоит стопудово. Лучше стать перед зеркалом минут на 5-10 и любоваться собой: какая я красивая, какие у меня красивые ножки, какая у меня классная попка (список можно продолжать). Обязательно перечислить все что вы умеете и можете, я думаю получится громадзенный списочище.

Чтобы было лучше настроение, надо себя почаще хвалить. Если что-то вдруг не получается, надо подумать так: "ну ладно, не получилось. но я сильная, я сделаю по другому и у меня все равно все получится"!!

По работе - напишите себе небольшой планчик. Все равно есть куда развиваться и что делать, вот законспектируйте себе все пути развития пошагово и давайте потихоньку реализовывать.

Экс-друг подло поступил? Это его проблемы, его трусость/идиотизм и все прочее. Сделал он вам плохо, так простите его. Что на дурака обижаться?

Чувства? Ну да, с этим сложнее. Но подумайте - нафиг вам, такой красавице и умнице, сдался такой тип? :)

Чтобы настроение поднять и зарядиться энергией - попробуйте включить громкую ритмичную музыку и под нее просто в свое удовольствие потанцевать подрыгаться :) Ну или как вариант - в клуб! И танцевать, танцевать, танцевать :)


Как быть сильнее обстоятельств? Наверное надо быть выше их!
Сломался комп - ну и фиг с ним, все равно надо было новый покупать. Порвалось платье - а оно все равно мне не нравилось, фиг с ним. Наступили на ногу - вот слонопотами, даже не видят куда ступают, хорошо что хоть я вижу нормально и ноги не кривые, по сравнению с этими слонами :)

Полностью согласна! Когда что плохое происходит, надо говорить спасибо что так случилось, ведь могло быть и хуже, и потом всегда есть плюс. У меня вчера мобильник украли, а я и сказала "слава богу, наконец новый появится". Сегодня у меня уже новый супер-мобильник. А то бы еще года два ходила со своим.
Так и Вы считайте, что взамен подлого экса у Вас появится новый как с картинки бой. Выше голову!

Очень дельный совет, даже я я нему прислушалась:)

Похоже, Ваши сегодняшние тараканы и депресы связаны с ситуацией вокруг бывшего бой-фрэнда, и именно он нанес Вам удар по самооценке, недаром же Вы приглашаете на ужин другого мужчину (пусть и просто друга, тем безопаснее), может быть, в надежде, что он будет в сравнении с экс- более принимающим и высоко Вас ценящим. А что касается чувст, которые не отпускают... не надо их пытаться затоптать. Злитесь, ненавидьте, ведь это же правда... это сейчас "обстоятельства", которые сами собой переживутся, не пытайтесь перепрыгнуть, переживите