Стресс

Дошла уже до того,что ставят официальный диагноз-стресс. И что? Я прекрасно понимаю,чем вызван этот стресс,но ничего изменить не могу.Долги,попала в аварию,машина разбита,болезнь плюс как назло и мелочи до кучи-дети заболели,за ними ухаживать надо,тяжело.С мужем взаимопонимания нет-тоже постоянно нервы трепит.Чувствую себя как в ловушке.К психологу пойти денег нет.И никого близких рядом нет-живу заграницей.Понимаю,что уже рушится здоровье,и близким только хуже-на всех,и на детей срываюсь.Что или кто мне может помочь-не представляю.Что делать? Спасибо,что выслушали.Хоть кто-то.

Вы сказалм "даигноз", значит вам его поставили? Там же пусть пропишут курс антидепрессантов. Я полагаю, вам нужен не психолог, а психиатр. Проблемы не исчезнут, но самочувствие улучшится. А значит и решать вопросы сможете спокойно, с ясной головой. медстраховка обычная у вас есть?

Вы сейчас рветесь все успеть, все наладить, чтоб опять вернуться к благополучию. Вы не справляетесь, вам кажется, что вы можете, но почему-то у вас не получается. А ВЫ НЕ МОЖЕТЕ, И НИКТО БЫ НЕ СМОГ все опять быстро вернуть на круги своя. Это свехрчеловеческие возможности должны быть. Примите ситуацию, впустите ее в себя, сейчас вы свои проблемы от себя дистанцируете. Когда вы ситуацию примите, то ваши силы перераспределятся, вы будете их тратить более экономно и продуктивно. Как говорил один замечательный старик, живите в отсеке сегодняшнего дня и решайте проблемы не все сразу, а по очереди, или каждую по чуть-чуть, по мере их поступления на сегодняшний день. Запаситесь терпением и вы обязательно справитесь!!! Было бы здоровье, как говорится, и это ваша приоритетная задача на сегодня.

А где именно заграницей, извините?

Не волнуйтесь. Мне еще ни разу не поставили правильный диагноз, вот и недавно тоже:( Не думаю, что у вас за границей намного лучше.

Мне моя домашняя докторица советовала чаи травяные пить,в натурмагазинах спросите настойки,чай.Я у нее просила антидепрессанты выписать,отговорила она меня,сказала,что у меня не депра,а стресс,надо попробовать мягкими средствами справиться.Ну и больше отдыхать по возможности,маленькие приятности для себя придумывать.Ну в общем,я справилась,хотя мысли тож и о психологе были.

за границей(в европе и америке) этот диагноз вообще любят. ну надо же огромной армии паразитов-психологов чем-то кормиться? а в москве в одном офисе на стене написано "люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех"

А вы всегда читаете, что на стене написано? И потом еще следуете этим советам? Да вам ко мне надо, батенька. ПС На заботе ... написано. А там дрова. Вот-с. (с транслита)

Живу в США. К психиатру и небесплатно идти (у меня страховка дурацкая,все кроме терапевта раз в год после дедактибл,а денег нет), и не хочу на себя клеймо навешивать.Антидепрессанты как я могу пить,если у меня дети и дел куча?Не знаю, я сейчас и так на таблетках.У меня от стресса половина тела почти отнялась,якобы рецидив давно забытой болезни,но похоже так-анализы брали (вот жду сколько за это срубят с меня). Стараюсь разгребать по очерели,но дело в том,что даже и не знаю как.Вот еще "замечательная новость"-лишилась доп. источника дохода и неизвестно насколько.Почему-то все просто в лавину какую-то превращается и перед НГ.Не хочу,как встречу,так и провести :( Спасибо за поддержку,больше нет никого.

Про клеймо вы зря, вы живёте в цивилизованное время в цивилизованной стране. Нет никакого клейма, это обычное дело и очень многие люди пользуются помощью профессионала. Антидепрессанты вас сделают более работоспособным человеком, а не менее, т.е. вам будет легче и за детьми ухаживать и кучу дел переделывать. Это сейчас вы в таком состоянии, что непонятно как вы функционируете и выполняете все свои обязонности. Главное - правильно подобрать. (с транслита)

Я вот думаю, принимать таблетки от депрессии, или нет? Почитала про побочные явления, всё выглядит очень плохо. (с транслита)

Не принимайте.У меня приятельница тут подсела на эти антидепры,третий год не может уже без них,хотя поначалу уверяла,типа-схема там продуманная от привыкания,безопасно.Сейчас только и делает,что спит целыми сутками,ничего вообще не интересует ее,только спать,спать,спать...выпала из жизни как бы.:-(