Не могу,не хочу!

Я больше ничего не хочу и больше не могу.Мне тоскливо и я не могу ничего делать:-(Депрессия ужасная,так себе помочь?
В жизни все нормально.Не ругайте меня,помогите мне.

У вас и правда депрессия.Вам есть чем себя занять?У вас есть хобби?
У меня тоже такое состояние,я вас хорошо понимаю:-(
Вы пишите,что у вас все нормально,а что именно?

Уля, чего?! Может помощь нужна?

Спасибо большое:-)Пока помощь не нужна.

Все вроде нормально.А как вы боритесь?Хобби нет у меня.

Если депрессия из ниоткуда, может пивка попить и в кинцо сходить?:)

моя знакомая-психологиня считает, что депрессия - это хорошо... в нее только надо уйти и не дергаться - это просто организм накапливает силы...

Что-то давно накапливает и сил все меньше и меньше.

А что собственно случилось, или не случилось то, что должно было.

Ничего,все вроде нормально.

пропейте курс Негрустина, травяная настоечка. вреда не будет...

Я пью лекарства,пока толку нет.

Тут ниже дали огромный список дел, которые могут вывести из депрессии - если хотя бы первые 10-15 записать себе в план на ближайшую неделю - все, времени ни на что длругое не останется, депрессия сдастся и сдуется сама собой, имхо ;-)

Депрессия пройдет со временем, подумайте, что явилось причиной данной депрессии, ведь правельно сформированная проблема это половина ее решения!!!!Удачи вам!!!!!

Есть такая вещь как Небесный телефон.Читаете один Отче наш, 5 Богородице...и обращаетесь с любой просьбой.Это Сам Серафим практиковал.Попробуйте.Хуже не станет!

Я уже заводила такой топик,стало только хуже:-(

СПИСОК ЗАНЯТИЙ, ПОВЫШАЮЩИХ НАСТРОЕНИЕ:
(не мое, нашла недавно в конфе 7ya.ru)

1. Прочитать интересную книгу
2. Разобрать дома самый заваленый вещами угол (можно - все углы :-)
3. Сходить в парикмахерскую - хотя бы на укладку
4. Зажечь свечи и посидеть в темноте
5. Просмотреть какой-нибудь женский журнал с глупыми советами, мало подходящими к любой ситуации
6. Сделать классный маникюр и педикюр (с рисуночками, полосочками, точечками или любыми другими наворотами)
7. Сходить в бассейн
8. Поэкспериментировать с рисунком в фото редакторе
9. Почитать детям книжку
10. Придумать и сделать новый наряд для куклы
11. Полежать в горячей ванне
12. Сходить в баню или сауну и хорошенько прогреть косточки. :-)
13. Съесть что-нибудь вкусное
14. Вымыть и уложить волосы
15. Сделать зарядку
16. Позвонить кому-то, кому не звонил очень давно или вообще незнакомому человеку
17. Сходить на выставку
18. Собрать паззл - обязательно большой и в компании. А потом повесить на стенку. )))
19. Поехать к кому-нибудь в гости. Можно без предупреждения - так еще веселее. :-)
20. Сделать новый необычный макияж
21. Включить танцевальную музыку и потанцевать от души
22. Покрасить волосы
23. Пожаловаться всем знакомым на судьбу
24. Уехать куда-то - куда глаза глядят, на любом транспорте, включая пеший
25. Погулять в заведомо красивом месте (парке, усадьбе, лесу и т.п.), можно с кем-то
26. Прочитать сборник анекдотов
27. Сходить в кино
28. Походить по магазинам в поисках материала для творчества. %-)
29. Написать стихотворение (или сказку, или стишок…)
30. Пообщаться с домашним животным (если своего нет, то с соседским или уличным :-)
31. Порисовать
32. Купить себе что-нибудь "для души"
33. Заняться медитацией
34. Посмотреть какой-нибудь заведомо легкий и красивый фильм (комедию, эротику)
35. Сходить на дискотеку
36. Перепробовать все возможности сочетаний в гардеробе, даже самые заведомо несочетаемые
37. Приготовить импровизированное блюдо или напиток (обязательно вкусное!!)
38. Выплакаться
39. Уехать на несколько дней в другой город
40. Избить подушку
41. Составить себе талисман на разрешение ситуации (даже если это просто беспричинно плохое настроение)
42. Съездить в книжный магазин и накупить там целую кучу интересных книг
43. Поиграть в бильярд
44. Заняться цветами - помыть, подстричь, пересадить
45. Разрисовать что-то красками - чашку, вазочку, стул, шкаф - да стенку, в конце концов!
46. Убраться в подъезде или во дворе дома
47. Сделать красивую кормушку для птиц
48. Пойти на сайт знакомств и написать кучу писем самым разным людям. А потом с ними общаться на всякие интересные темы!!!
49. Переделать сайт. Или сделать новый
50. Разобраться в папке "Мои документы"
51. Послать кому-нибудь классную открытку
52. Поискать на природе материал для творчества
53. Пообщаться с симпатичным незнакомцем (незнакомкой)
54. Искупаться в открытом водоеме прямо в одежде (рекомендую проделывать в жаркое время года :-)
55. Собрать у себя кучу знакомых, малознакомых и совсем незнакомых людей - и весело, и скучать не придется (просто времени не останется, пока все приготовишь)
56. Подарить кому-нибудь подарок - такой, который бы обрадовал этого человека
57. Пособирать грибы
58. Почитать гороскоп. Желательно такой, в котором написано, какая ты хорошая и какой у тебя удачный год
59. Купить цветы и поставить их в красивую вазу
60. Сходить в театр
61. Если лето, сходить в парк, покататься на всяких аттракционах
62. Поиграть в боулинг
63. Встретиться с приятелем и попить пива
64. Лечь поспать
65. Сходить в цирк
66. Устроить вечеринку "только для девочек" ("только для мальчиков" - по полу устраивающего…;-)
67. Устроить себе день одиночества
68. Покататься на машине ночью (можно вместе с водителем)
69. Сходить с хорошим человеком в Клуб чайной культуры и долго беседовать там о смысле жизни или других, не менее глубоких, вещах
70. Написать все, что тебя волнует, на бумаге, перечитать несколько раз - и сжечь
71. Гулять по улицам под проливным дождем без зонта
72. Сходить в церковь
73. Посидеть в кафешке - одной или с кем-то
74. Сходить в гей-клуб
75. Погадать на ситуацию - самой или попросить кого-то
76. Выкинуть или отдать то из вещей, что вряд ли уже понадобится
77. Пересмотреть и померить все украшения
78. Разрисовать себя с головы до ног (краски лучше брать смывающиеся :-)
79. Прочитать неинтересную, но нужную книгу или статью
80. Сваять работающую программу на компе (ну или страничку)
81. Сходить на стриптиз
82. Станцевать стриптиз самостоятельно - хотя бы для себя :-)
83. Помедитировать над рунами (или другими знаками с глубокой смысловой нагрузкой - карты Таро, например)
84. Сходить на экскурсию по своему городу
85. Полюбоваться звездным небом
86. Постараться докинуть шишку (желудь, ветку) до какой-нибудь ветки. Или до любой другой цели. :-)
87. Попросить кого-то объяснить тебе суть его хобби
88. Поджарить что-то на костре и тут же съесть
89. Выучить какую-то сложную таблицу соответствий, нужную тебе
90. Приготовить классный коктейль (алкогольный или без-)
91. Сходить в солярий
92. Сварить классный кофе по всем правилам и со всеми известными тебе наворотами
93. Петь во весь голос на улице (в поле, в лесу)
94. Ходить по дому голышом! (только в доме должно быть тепло, ИМХО)
95. Заказать себе на дом что-то вкусное
96. Купить какой-нибудь экзотический фрукт или овощ - в общем то, что ты еще ни разу не пробовал!!! - и тут же съесть
97. Побродить по кладбищу
98. В дождливый день сварить себе большую чашку горячего шоколада (или любой другой вкусный горячий напиток), закутаться в плед - и сидеть, слушая дождь и глядя в окно
99. Сходить в консерваторию
100. Обсудить такой вот список со своими друзьями!!!!
101. Самой выжать стакан сока - лучше какого-нибудь необычного (например, яблочно-свекольный или из сельдерея)
102. Сходить в музей
103. Ночью сходить на смотровую площадку
104. Набрать на улице цветов или веток и составить красивый букет
105. Покормить на улице голубей, кошек, собак, уток, лебедей, ...
106. Прочитать, увидеть, услышать в свежем журнале, газете, радио, телевизоре какую-нибудь крутую новость из мира науки
107. Сходить в зоопарк
108. Просмотреть все свои фотографии. Нелюбимые тут же выкинуть! Ну или хотя бы положить в отстойник (если мнение о них через год не изменится - выкинуть непременно!)
109. Помочь кому-нибудь (поднести сумку, например)
110. Поваляться - от всей души!!! - в снегу, в траве, просто на полу
111. Подарить что-то незнакомому человеку
112. Погулять ночью по центру города
113. Купить себе какую-то вещь, которая тебе очень нравится, но кажется чересчур смелой, - и обязательно ее носить. :-)
114. Купить лотерейный билет и выиграть замечательный приз!
115. Сходить в казино
116. Пойти на форум или в чат по интересующей тебя теме и вдосталь наобщаться с народом

У депрессивных не будет сил дочитать этот список до конца , какие там книги-парикмахеры.

Я когда в депрессии-лежу на диване и умираю. И нет никого, кто бы сдвинул меня с места!

А я согласна с большинством занятий из этого списка. Интересная книга и бассейн! Класс! Поездка в другой город! Просто посидеть с подругой в кафе, предварительно сделав макияж и маникюр-педикюр. Вот перспектива навести порядок в папке с документами меня вводит в большую депрессию :)))
Это я оставляю мужу. :)
(с транслита)

Ясное дело, что эти меры подходят только в самом начале депрессии, а когда все запущено, прямая дорога к специалистам, зачем здоровье-то гробить.
Я тоже склонна к депрессиям, но несколько лет назад составила себе список-минимум, что нужно делать хотя бы раз в месяц, чтобы держать себя в тонусе. Оказалось, не так много и дорого, а помогает.

О, у меня депрессия! Я осолила только 24 пункта!;-)

Половина этих занятий - верный путь в депрессию ;-) (для меня)

97. Побродить по кладбищу

Когда мне очень плохо, почему-то на самом деле хочется побродить по кладбищу, одной.
Уже возникали мысли, что это ненормально. Оказывается не всё так плохо:)

Я тоже любила бродить по кладбищу. Сейчас нет времени да и ехать далече.

Не могу читать,мне все не интересно:-(

Интересный список,некоторые вещи мне подходят.

ёклмн....сами придумывали :-0

У вас точно всё хорошо? Возникают сомнения. Либо вы самообманом занимаетесь... Что-то всё равно служит причиной...

Я не могу найти причину:-(

Простите, а вы спортом занимаетесь?

И меня возьмите внимагу, нихачу. Щас подругу видела по НТВ. Стоит довольная, крупным планом, с Лавровым(мин. ин. дел). Блин, и у меня депрессия.

Это не депрессия, это зависть. Но жизнь точно не облегчает!

Депрессия у меня, и разжижение мозгов! Читаю: "делает Лаврову минет". Прости, Господи! Пойду читать Отче наш и Богородице, как присоветовал аноним.

:))))))))