Помогите разобраться в себе и страхах

Добрый вечер. Расскажу немного о ситуации: мне 28лет, есть муж, ребенок 2 года, ответственная работа. Живу последнее время в каком-то постоянном напряжении. У мужа в прошлом были проблемы со здоровьем, врач сказал, что проблема может повториться в любой момент. А я как будто бы ожидаю этого. Я сама понимаю, что могу притянуть таким образом беду, но не могу расслабиться и доверить ему ребенка. В выходные занимаюсь домом, ребенком, в будни бесконечная работа. Мне кажется я никогда не смогу уже жить НЕ в напряжении и радоваться каждому мгновению, как было раньше. Я уже подумала, а может, есть курсы какие-нибудь, где "программируют" на позитив, а еще лучше "зомбируют" не относиться к жизни так ответственно и непереживать не по делу. Что посоветуете? (отпуск брала, не помогло :) Заранее благодарна за все советы "по делу".

Что за проблемы со здоровьем у мужа,почему не можете доверить ребенка?Работает ли муж или вы работаете одна?Простите за бестактность,но из вашего поста ничего не понятно без уточнения.

Работаю можно сказать одна, муж сейчас бизнесом занялся, кот. денег не приносит пока. У мужа была потеря сознания. Причин выявить не смогли

Однократная? Еще что-нибудь было?

сколько раз и с какой периодичностью муж терял сознание?

томографию делали?

Может, Свияша почитать? И курсы у него есть - многим (но не всем) помогает.

Девушка, Вы знаете, у меня ребенок, который может умереть в любой момент - вот так просто взять и перестать дышать. Теоретически, я не могу строить планов, мечтать, планировать каникулы и вообще "думать о завтрашнем дне". А практически я и все мои дети живем полной интересной жизнью и не доводим себя до неврозов глубоким копанием в своих страхах. Перестаньте придумывать себе ужасы, сделайте мужу полную диспанцеризацию, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и страхов никаких не будет. Господи, сколько же люди находят себе причин, чтоб не быть счастливыми!

Извините, это - автору, а не Вам!

:) А то я первое сообщение прочитала и расстерялась слегка:):):)

Есть психологические группы. Сходите к психотерапевту. Он должен подсказать. А другой,варинт обследовать мужа потщательнее. Может у него и нет ничего, а вы паникуете. Может было просто переутомление или с голодухи.

спортом займитесь и ребенка в охапку и как можно больше на прогулках находиться на природе с головой будет сразу все в порядке