Что со мной?

Я не понимаю, что происходит. Мне надо много чего делать: дома - бардак, на работе - завал. Раньше я, хоть что-то делала, а сейчас не могу. Сижу дома в срачнике, и вместо того, чтобы убраться, переключаю телевизионные каналы. Ничего не смотрю, ни сериалы, ни передачи - просто щёлкаю. Так проходит вечер. Я до последнего не иду спать - одолевает какое-то чувство тревоги. Утром еле-еле просыпаюсь на работу. Прихожу на уроки (я - учительница), к уроку не готова, в голове сумбурный план. Урок заканчивается, я просто жду следующего, даже не пытаюсь разобрать завал на столе. Так проходит рабочий день. Когда на работе нет уроков, то надо готовиться к следующим, а я просто бездумно сижу в кабинете. Посоветуйте мне что-либо. Я, как будто застыла во времени, и мне не начать двигаться. Спасибо, что дочитали.

депрессия, усталость , весна....А во взаимоотношениях с близкими есть проблемы?

Да нет, всё как всегда.

- Так всегда бывает весной, когда жалеешь, что не родился бабочкой или цветком. (Маугли. Питон Каа)

Видно ученики высосали всю энергию, нужна подзарядка)

Подскажите, где взять-то её, подзарадку эту.

У Вас есть близкая подруга, которая смогла бы Вас стряхнуть?

Тоже мне, проблема. Вы почитайте здесь топики, вот улюдей настоящие проблемы встречаются. Вы же все это за одну секунду можете изменить - раз, взяли себя в руки, решили поменяться и все. Решили не смотреть телевизор - и не смотрите. Решили сегодня (хоть чуть-чуть) убраться в квартире - и уберитесь. Делов-то.

Просто я не могу собраться с силами. Столько накопилось, что руки опускаются. На работе, чтобы как следует подготовиться к урокам, надо материалы сваленные в кучу разобрать сначала, а то где инфо-то брать. А я гляну на эти кипы бумаг, свалю их в шкаф и всё. Про дом я вообще молчу. Где сил-то взять...

А вы не думайте, о том что это трудно, главное начните и сделайте хоть что-то. Если даже и не начанать, проблем станет только больше. Вот попробуйте хоть одну проблему решить а потом скажите себе - ну вот проблем стало на одну меньше, чем полчаса назад. Главное начать.

А лучше и дальше зарастать в грязи? :) Я вприницпе не люблю убирать (хотя люблю порядок), но когда вижу, что всё, уже дальше только московская свалка со мной соревнуется, то беру себя в руки и делаю. Зато потом так хорошо!!! Попейте витаминов, попробуйте в один выходной поспать долго, потом принять душ контрастный, вкусно покушать, сходить по магазинам, освежить гардероб хоть одной вещичкой, или сделать новую причёску, увидеть после этого восторженный взгляд любимого (и парочку взглядов других мужчин), полной грудью вдохните весенний воздух и поймите, что жизнь не остановилась, она летит и надо успеть пожить... Вам просто надо расслабиться, сделать что-то для себя. И силы появятся потом делать что-то и для других.

У меня типа такого же. Ничего неохота делать, только на диване валяться. Я думаю - это от накопившейся месяцами усталости. Где-то как-то надо подзарядиться положительной энергией.

Авитаминоз может быть?

Спасибо за ответы.Стало приятнне. Намыла доску в классе. Чисто-чисто.