Как исправить свою самооценку?

Все в последнее время у меня идет не так.Начну с работы. Работаю я в этой фирме уже три года.Начинала менеджером.Работала на кэше.Полгода назад кеш стали потихоньку сокращать и переходить на крупный опт.А меня перевели на секретарскую должность, в мои обязянности входит отвечать на звонки, да обслуживать незначительную часть клиентов, которых осталось совсем мало.И з\п моя от этого тоже пострадала не в лучшую сторону.Умом я понимаю, что мне надо уволиться отсюда.Но не могу...Попробовала устроиться в нашу дочернюю фирму, та мой начальник расписал меня как тупого работника.Вот и сижу думаю, а может я и правда такая? Мне очень нравиться работать с людьми, я умею находить к ним подход.Но тут, на работе меня ограничили в этом.Только телефон и чай-кофе оставили.Я уже и боюсь искать новую работу.Боюсь не справиться, так мне этот начальник наплевал в душу.Да и далеко ездить не могу, т.к. работаю сейчас рядом с домом, мне удобно забирать ребенка с дет.сада.И пойти, поговорить с ним я боюсь. Потом личная жизнь.Я была замужем.Но в дальнейшем выяснилось, что мой муж женился на мне только изза прописки.Развелись.Сейчас имеется любовник, к которому я питаю особо нежные чувства, в отличии от него.Видимся редко и такое ощущение что я ему нужна только для постели , ну и поесть приготовить на неделю. Вот и не знаю как мне изменить себя.Умом я понимаю, что мне надо бросить эту работу и найти другую, бросить любовника и тоже найти другого.Но не могу.Знаю, что не справлюсь . Простите, что так длинно и сумбурно.

Вообще-то осмысленно сначала найти другую работу, потом бросать эту.

Думаю, поиски работы в таком состоянии не приведет к желаемому результату. К хорошей работе нужно быть готовой. А Вы пока не готовы. Сделайте себе что-нибудь приятное, по принципу "Я этого достойна".