тревога - это последствие стресса?

Последнее время не понимаю, что происходит! Я волнуюсь по каждому поводу, боюсь каждого шороха или громкого звука... Раньше бы посмеялась с этого, а теперь понимаю, что нервы просто на пределе... В личных отношениях с молодым человеком пошли разногласия, хотя с ним никогда такого не было ... может кто-то может помочь? что-то посоветовать... не знаю даже, что и делать... может пить какие-то успокоительные... Но такое, как валерьянка, мне и близко не помогает... То, что помочь разобраться себе - это понятно, но какие-то препараты должны же помогать несильные, без рецепта? Я так думаю. Потому что пойдешь к психологу, то навыписывают вам там... И не знаешь вообще, можно их пить или нет... Может, у кого-нибудь такое было? Подскажите тогда!

Вы путаете психолога с психиатром. Психолог не будет лечить вас таблетками. Самолечением заниматься не нужно, нужно найти хорошего психотерапевта и поговорить с ним.

Написала Вам ЛС.

тревога-конечно, вполне может быть послестрессовым состоянием. Попейте каких-нибудь легких успокоительных, типа персен или новопассит. Мне помогало. Правда спать сильно хотелось.