Как держать себя в руках в ПМС
Aвтор
23 Mar 2008, 09:41
С моим Мч мы живем душа в душу, но за неделю до менструации я превращаюсь в монстра! Меня все раздражает, любая мелочь для меня причина для расставания и если бы не его ангельский характер и терпение, я бы давно уже осталась одна. Девушки, может есть какой-нить препарат успакаивающий на этот период? Новопассит не действует
Anonymous
23 Mar 2008, 10:05
Ременс попейте.
24 Mar 2008, 10:07
Неужели помогает?
26 Mar 2008, 16:47
Ага, как самовнушение. :)
23 Mar 2008, 20:43
сама такая, но мне новопассит в таблетках подошел
23 Mar 2008, 23:16
Пиво! Нефильтрованное...
23 Mar 2008, 23:53
правда что ли? Или Вы шутите?
23 Mar 2008, 23:55
Ээээ...мне помогает:-D
Аноним
24 Mar 2008, 18:07
Винца можно. От пива писаешь много...:-) Поэтому не до выпендрежей, в туалет бы успеть :-))))))
24 Mar 2008, 18:29
А у меня от него сушняк страшный - пью воду литрами, то на то и выходит:-)))
27 Mar 2008, 18:30
Terolut.
27 Mar 2008, 22:37
агрессию сбрасывайте в работу а дома вы не монстр... просто излишне чувствительная я обычно в это время режу окружающим правду -матку... которую обычно держу в себе) последнее время научилась это делать не во вред, а в пользу себе главное - вектор правильный к этой энергии разрушительный приделать)
Anonymous
24 Mar 2008, 18:37
Сходить к врачу. Я серьезно. Почему-то ПМС считается отговоркой во время срывов, но это ненормально. Это было проблемы с гормональным фоном, либо с психикой. Просто они проявляются в этот период. А потом могут стать постоянными.
25 Mar 2008, 00:47
+1
26 Mar 2008, 16:15
+2
Anonymous
26 Mar 2008, 17:01
2 дня назад дообследовалась специально по этому поводу, замучила врачей (отличного платного центра) и отдала кучу денег на анализы, узи щитовидки и т.п. Вердикт - все в норме! Гормоны нормальные, щитовидка работает нормально, правда маленькие кисты в ней, невропатолог НИЧЕГО не нашел и т.д. Я пристала и говорю: "Ну а что же это такое тогда (истерики, терморегуляция, отеки и т.п.)?" Эндокринолог: "По моему профилю ничего нет, это просто вегетатика". Что делать теперь, не понимаю :-( Никто из врачей (я вплоть до онколога проверялась, по другим причинам) НИЧЕГО НЕ НАШЕЛ!
Anonymous
26 Mar 2008, 21:06
К неврологу.
Anonymous
27 Mar 2008, 10:33
Так я же написала, что и невролога посетила.(ред. написала невропатолога, но в моем случае это один и тот же человек был). Кроме небольшого ущемление нерва в плече ничего не нашел и теми же словами открещивается "по моему профилю ничего нет".
Anonymous
27 Mar 2008, 11:05
ой, да ничего не соображают врачи эти в таких проблемах! на Прозак посадить только и способны!
24 Mar 2008, 21:32
Валерианка простая, курсом 10 дней, начинать за неделю до монстров...
25 Mar 2008, 16:07
Такие же проблемы у меня были.Начала пить противозачаточные таблетки- прошло. Перед этим гинеколог готова была выписать лекарства( оказывается есть специальные средства), но поскольку проблема решилась мы этот вопрос больше не поднимали
26 Mar 2008, 03:03
Стараться забыть, что у тебя ПМС, те я раньше за неделю до месячных сама себе говорила, аа ну типа гормоны можно говорить и творить что угодно. Забудьте, что месячные приближаются.Очень часто это чистая психология, мы себя сами накручиваем
Anonymous
26 Mar 2008, 19:42
Знаете, я в 12-20 лет и не задумывалась, что такое ПМС, но он легче от этого не переносился.
26 Mar 2008, 08:18
голову в порядок привести, никакой ПМС не страшен будет
Anonymous
26 Mar 2008, 17:06
К сожалению, я, например, все осознаю, но не могу контролировать выбрыки организма - зеленею, трясусь, отекаю, мерзну. А иной раз бывает такое, что на какую-то реплику тихо говорю, стараясь удержать подбородок не дрожащим и даже улыбнуться: "муж любимый, ты не обращай внимание, но, кажется, я буду рыдать, хотя умом понимаю, что повода нет никакого". Делаю глубокий вдох, иногда удается не зарыдать, иногда нет.
26 Mar 2008, 19:10
Я тоже отекаю и мерзну:( А ещё начинается обострение аллергии и, как результат, затрудненность дыхания - веселуха полная. Как раз завтра к врачу отправляюсь.
26 Mar 2008, 19:03
Звучит, как предложение посетить парикмахерскую:)
Тоже нервная
26 Mar 2008, 11:45
У меня когда-то кроме срывов еще и трясучка какая-то была. Очень помогла Lady`s formula "ПМС". Месяца три принимала и все прошло. Это было лет 6-7 назад, сейчас опять началось. Пора заново.
26 Mar 2008, 16:12
Мороженое :-) Поедать вечерком, с удовольствием, предаваясь при этом какому-нибудь любимому занятию :-)
26 Mar 2008, 16:49
Увы, но рецепт хороший. Увы - потому что для фигуры не очень. :) Мороженое (не обязательно целиком), кусок шоколада, торта - и не только вечером, а регулярно (от двух до шести раз - от выраженности ПМСного задвига) в течение дня.
27 Mar 2008, 22:11
Добавлю еще бананы. И соленое в это время лучше стараться не есть, особенно на ужин.
Anonymous
26 Mar 2008, 21:07
Тогда уж горький шоколад.
Anonymous
26 Mar 2008, 17:13
Сократить употребление кофе, шоколада, напитков с содержанием кофеина. На самом деле очень помогает, мне тяжело без кофе на работе, но за неделю до них, я стараюсь через день хотя бы. И еще таблетки есть, оторые надо за дней 5 до начать принимать, тогда и сами месyaчные не такие болезненные будут. (с транслита)
Anonymous
27 Mar 2008, 23:31
Я не пью кофе, не ем кофесодержащие продукты! А ПМС у меня очень приличный. :(
26 Mar 2008, 18:00
Я просто предупредила мужа, что в этот момент я очень ранима и обидчива... Могу повесить на дверь холодильника записку: Осторожно, сегодня кусаюсь! И все, никаких проблем, он теперь особо внимателен ко мне в такие дни и все мои "кусания" сводит на нет шутками.
Anonymous
26 Mar 2008, 21:07
А отдыхает с кем в эти дни?
27 Mar 2008, 16:30
А быть чуточку более внимательным к жене - это, типО, такая жутко тяжёлая работа, что после неё усиленно отдыхать надо и молоко пить? :)
27 Mar 2008, 08:24
У меня было такое - очень сложно было себя контролировать в такое время, потому что выявить, что это ПМС сложно, т.к. не связано с физическим дискомфортом, М. проходят без болезненный ощущений и до, и после. Я заметила, что ПМС пропал, когда появились регулярные физические упражнения, и когда перестала пить кофе.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Обмен опытом \ Телефон Доверия