Как стать уверенной в себе?

Иногда злюсь на себя за безволие, но не могу ничего изменить. Мне на работе говорят, что со стороны видно, что я себя не люблю, надо быть поувереннее в себе. Как поднять самооценку?

Поподробней паж-та, в чем выражается безволие? А на работе говорят, в какие моменты они видят, что Вы себя не любите?

ага, инфы мало)

Учитесь быть честной с собой и выражать свои эмоции будь то гнев, печаль радость. Честно помогает.

Работать над собой. Очень способствует.

Ловите! http://www.romek.ru/ А еще есть классная книжка: "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят."

А я вот не согласна с этим высказыванием:) "Делать то, что хочешь, как хочешь и когда хочешь"

Выражается это в том, что не могу отстоять свою точку зрения, со всеми соглашаюсь, хотя и не хочу этого делать,лишь бы всем понравится и быть хорошей в чужих глазах. В компании или на корпор. вечеринке не могу сказать ни слова, если приходится говорить, краснею как рак. Все время кажется, что я хуже всех, хотя вроде бы и не уродина, что ничего не получится, настрой на все негативный. Завишу от чужого мнения, если заподозрю кривой взгляд не смогу спать, буду переживать. Чеховский человек в футляре писался будто с меня.

Была точно такая же, как Вы. Боялась человеку слово сказать, не дай Бог, если отстоять какую-то точку зрения. Взяла себя в руки, стала работать над собой. Заставляла себя усилием воли. Сейчас любого порву на британский флаг. Натренировалась :)

а Вам нравятся ВСЕ? зачем нравится тем, кто не нравится Вам? :) Вы ж не 100 баксов, чтоб всем милой быть:) думайте о своём собеседнике, а не о себе. а то Вас слишком много в общении.

Мне кажется совсем все наоборот, автора совсем не видно в общении. Ее там нет, она полностью нацелена на то, чтоб быть всем хорошей. Всем, но не себе. Поэтому предпочитает всегда молчать, улыбаться или поддакивать

Я о том, что она, общаясь, забивает своими страхами, желанием понравиться и пр. всё пространство общения. и не остаётся ей места, чтобы заинтересоваться собеседником или темой.

ВАм поможет хороший психолог. (дорого ,правда,но сколько стоит качестно жизни ?) (с транслита)

Я была тихая мышка, всегда хорошая, голос не повышала, всего боялась и стеснялась... Сейчас я абсалютно другая, могу отстоять свое мнение, поругаться где надо, покакетничеть, где необходимо, выделиться из толпы и при этом остаюсь сабой и чувствую себя очень комфортно. Все решилось без психологов. Я просто поняла чего Я САМА хочу в этой жизни и КАК это получить. И все встало на свои места... Тут еще, конечно, поддержка близких очень большую роль играет.

Как познакомилась со своим мужем, обрела уверенность в себе)) Рождение детей добавило еще много уверенности... Я сейчас знаю, что я красивая успешная женщина, хорошая мать, профессионал, нравлюсь мужчинам... все это добавляет уверенности... но как же иногда несет забиться в ту же раковину... напрягаю силу воли. Главная установка - а мне ПЛЕВАТЬ, что про меня подумают. Стараюсь выдерживать удары по самолюбию. что я не могу категорически и сейчас - выступить перед большим количеством народа, может, пройдет и это )) и еще ужасающе комплексую, если вдруг набираю хоть немного лишних килограммов, поэтому изо всех сил стараюсь этого не делать

Мне помогает побольше за своей внешностью ухаживать. Чем больше времени и труда на себя тратишь, тем больше себя ценишь.

Такая же. нас немало, посмотрите. Мне помогает "Я не червонец, чтобы всем нравится!" И анализирую поведение других людей - интересны люди со своим мнением, пусть даже отличным от многих. С характером, пусть ты не принимаешь принципов жизни этого человека. И нормальные люди умеют принять отличную от их точку зрения , а другие пусть подрастут до общения с вами. И ведь никто мысли читать не умеет. И мой страх показаться не такой, не понравиться и т.д. многие,оказывается, принимают за надменность, неприступность и все такое. И боятся даже подойти, заговорить (я не только о мужчинах). Только работа над собой вам поможет, и психолог, если хорошего найдете. Я вот все еще работаю над собой, рада читать здесь, что у многих получилось, верю, что и у нас с вами получится! Желаю вам этого!