Возьмитесь за меня № 18 - забудем слово срыв;)

и похудеем до безобразия просто :D:D:D:D в хорошем смысле этого слова :D

привет :) снова с маленькой буквы??? :) все равно спасибо !!! ты наша самая неленивая старушка :)

Объясните неведующей: что тако загадочное D?

это с майлик с шикроко улыбющимся ртом :) :D

ТОП НОВЫЙ http://www.eva.ru/forum/show?idPost=15480846

Good girl, скока у тя? У меня 67,5)))

У меня 65.1..... (с транслита)

Лорена! Шопско готовится очень просто. Помидорчики и огурчики, можно лук, и в него трешь фету, тот же греческий, тока без маслин.

пасибочки!!!!!:-) (с транслита)

Девченки, а мы сегодня купили барбекюшницу....Ура!!!!! Теперь мяско на гриле готовить буду...прошаи жирок .... (с транслита)

здорово!!!! :-)а я и сковородку купила, и форму "гриль", муж новую микровол. купил с грилем. и чета я не поняла---мне не понра гриль в микровол. или мы что-то сделали не так. жир по всей микровол.:-( зато вкуса--ну совсем никакого, и не запеклось как должно в гриле:-( (с транслита)

я мяско грильное люблю но чтоб не жиринки да и любое мясо..... ем тока не жирное.... как ток жирок на язык попадает сразу встреча с белым другом......:-) мне всё родители мужа грилльню домашнюю предлогают... им её деть некуда....:-) (они новую купили, а та 2 раза использована:-) ) а мы чёт брать не хотим.......:-) (с транслита)

а я хочу более удобную чем наша:-) люблю гриль, но точно так же---после жирного и копченого свиданка с белым другом неминуема:-(:-) (с транслита)

Свет, извините за любопытство--а вы ждете сейчас второго малыша?:-) мне так показалось из ваших сообщений.:-) мы хотим второго, но мне ТАК хочется сбросить сначала хотя бы 10 кг. а наши сыновья почти ровесники:;-) мы родились 10.07.04.:-) (с транслита)

Лорен можно и на ты:-) не мы пока не ждём воторого.... после кесарева мне на 2 года запретили..... была у врача вот пару недель назад.... год ещё точно ждать надо..... я тоже хочю себя в форму привести чтоб потом если опять поправлюсь чтоб не так трудно было худеть:-) а то у подруги знакомая с первым набрала 25кг ни капли не похудев и сразу на 2й месяц после родов забеременела опять... набрала опять 30 кг... так при росте 152см она сейчас квадратная:-) и не худеется ей теперь:-) а то что я к белому унитазу от жира бегаю так это у меня с детства.... не могу вареный лук есть, жир, грибы, пенку и всякое такое в этом роде сразу выворачивает........ (с транслита)

:-):-)извиняюсь!!!!:-):-) чета мне померещилось:-):-) вот и мне страшно--- к моим 80 + еще ....брррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр (с транслита)

да это точно брррррррррррррррррррррр (с транслита)

так барбекюшница--это на улице готовить??? у нас есть садовая:-), но счас как-то не сезон у нас:-) (с транслита)

Мы на балконе поставили.... она средняя не большая и не маленькая... (с транслита)

вот и нам предлагали чтоб на балкон.... а я подумала нафиг надо....:-) (с транслита)

эх не трави душу :) мяса хачу!!!

я тож хачуууууу

договорились вроде не писать о жратве :) Ушла качать пресс...

Я отзанималась седня с мячом, сделал Т-Тарр и пробежала 3.6 км... Ела умеренно, без ужина... Довольна, НО в зеркале сбе совершенно не нравлюсь, буцдем худеть товарисчи вместе :) :-*

от молодца! А я вот холахуп покрутила вечером и прошлась по району полчасика в быстром темпе)

ребенку догоняла?

не, сколяской)))) если б ее выпустила, все б закончилось через 5 минут моим сиденьем на лавочке :D

хаЛашо, завтра в том же духе бушь?

вау!!!!!! КАКАЯ МОЛОДЦА!!!! А Я КАЖНЫЙ ВЕЧЕР ОБЕЩАЮ СЕБЕ ПЕРЕД СНОМ ЧТО С ЗАВТРЕВА ДНЯ обязательно БУДУ КАЧАТь ПРЕСС И ОТЖИМАТьСЯ. ага!!! а как же!!! вспоминаю об этом на следующий день уже лежа в постели:-):-) мне мало для пресса в спортзале заниматься, надо бы и дома:-) (с транслита)

не, ну в спортзале я так раньше выматывалась, что мне лучше дома на диване посидеть, так что не переживай, следи за продуктами :) поменьше жира и немного углеводов за раз :) чмокс, все получится!!!!

:-*:-*:-* что-то я не найду никак себя--срываюсь, или проще говоря--не голодаю- и вес стоит там же:-( (с транслита)

:( даффай не будеи о грустном... у меня он давно застрял, ну я же не падаю духом :) все получится!!!

а я все больше и больше падаю:-( :-) деприсняк зазывает к себе в гости. уже даже становится все равно все...:-( (с транслита)

коллега...

неееееееееее при депресняке не стоит худеть особо, сделать передышку или снизить тренировки...

еще бы была такая возможность! Эх!

Молодец. Так держать. А не холодно бегать? Уже не лето.

Лорена, мне сегодня приснилось, что мы с тобойи с Наташкой Квин которая, поехали в Голливуд!!! :D К чему бы это? При этом тока я была с Кэт, а вы были без детей :D

как здоровско!!!:-);-) (с транслита)

и чо вы там робили?

мы! ты тоже там была :D

не допетрила :) Мы там Брэда Питта хоть встретили или как? В бикини небось рассекали да? Хороший сон :)

вот не надо про бикини! я себя сразу увидела не в 55 к-вом весе, а в нынешнем;-);-);-) (с транслита)

НЕ, мы ходили по городу, причем по очереди, то с тобой, то сЛореной и искали какой то музей-киностудии Ворнер брозерс. И че та все плутали, плутали, но город был очень красивый. А потом мы пошли типа на какой то аттракцион и ят ам увязла в трясине вместе с КЭт и мы решили дальше не идти, а я еле вылезла, но вылезла...

в натуре в трясине? опа :) жаль бразерс не нашли :)

я проснулась, но мы уже поняли как найти к тому моменту

Девчат, возьмите меня к себе, пожалуйста!!! С чего мне начать? Какую диету попробовать для начала? ( никогда не сидела на диетах! и кстати спорт очень не люблю!) Мой вес до сего года всегда был 49-50кг, при росте 158см. В январе делала эко ( гормоны) за месяц набрала больше 10кг. Мой вес на вчерашний вечер 60,7 кг, на утро 60,8кг. Вчера : утром черный кофе (полстакана), в обед помидорка (мелкая, как вишня), на полдник - яблоко, которое к вечеру доела, вечером паровая котлета (внутри с вареным яйцом)+2 стакана томатного сока из тетрапака. Сейчас пью черный кофе и думаю, чего ж сегодня съесть? Девчат, возьмитесь за меня, а то у меня от жира и растройства уже крыша едит. (с транслита)

доборо пожаловать!!!!!!:-) (с транслита)

Спасибо! А Ваш совет? рекомендации... (с транслита)

возьмемся!!! Кроме помидорок ваще физ нагрущки нет? Даже погулять бодренько вечером минут 40? Я бы мяско перенсла на обед с томатным соком...

Спасибо, погулять смогу! А что мне вечером поесть, я всегда хочу есть вечером, как правило весь день могу обходиться , а уж вечером ... от души. Вот вчера себя в " ежовые руковицы" взяла. Котлетка была маленькая, чуть больше курин яйца. Дайте пару советов , что можно на вечер, плиззз (с транслита)

фрухты и кефир наверное;)

Спасибо. Какие фрукты можно? и можно ли заменить кефир ёгуртом натуральным? (с транслита)

эт потому что ты днем не ешь. Лучше побоьше есть днем, тада вечером буит легче.

Катюш, да я всю жизнь так, утром глаза продрала, глотнула кофия и бежать на работу, на работе пожевать было некогда, а уж вечером я наедалась и при всем этом вес всегда был один. Теперь жизнь поменялась, вроде и бежать никуда не надо, а привычка не есть весь день осталась. Никогда не думала, что после гармонов так разнесет. Если сегодня в обед съем рыбу, а вечером морковку, так пойдет? и что пить целый день? ( только не воды, плизззз) (с транслита)

кефир тада пей! С морковкой буит очень хорошо! У меня раньше тоже так было, что утром кофе, а вечером жор, но привыкла есть днем в основном вроде.

ну если по мне , так всё можно, тока чуток :) ну там 2 суши, или салат и ксок грудинки куриной, рыбу, рис с овощами, пюре гороховое, 3 киви, хммм, омлет

проходи! порекомендовала бы котлету съедать в обед, а не на ужин...

Спасибо, а что на ужин? и что можно пить ? Простую воду я никогда не пила, не могу ее пить, что посоветуете?! У и еще, упражнения какие делать? ( пресс?) только дома, куда-то пойти я себя не смогу заставить и тренажеров у меня нет, так что могу пробовать только своими силами (с транслита)

поднимания корпуса, лежа на спине и ног прямых. ужин - лучше без него, или кефирчик

КАТЯ! Какую ты гимнастику делаешь? Давно спрашивала!

да ятак - ничего конкретного. Гже то по полчаса. Начинала с 5 минут. Халахуп 10 минут, ну и пресс, ноги талия.

Катюш, посмотрела твои фотки, как же ты так смогла? Черкни пару строк, я тоже так ХОЧУУУУУУУУУУУУ А ты вечером совсем не ешь? (с транслита)

мое похудение - есть ссылка в паспорте на заглавной страничке.

Катюш, прочитала, Классно!!! Только вот плавать я не умею ( говорю ж я неспортивная!), но упражнения дама сегодня начну делать! Вот с питанием бы еще определиться (с транслита)

так-с!ОТЧИТЫВАТЬСЯ ОСОБО НЕ О ЧЕМ. С диеты соскочила :( НО! на сегодняшний день уже -1 кг. Делаю гимнастику пока. ;)

Natashqueen: ты вчера спрашила скока я хочу скинуть. МЕЧТА до 57 D:D:D:D:D, но чую, не реально это. Хотя бы 60....ну в худшем случае 63.....;)

и моя тоже:-) первичная 60:-) а потом--ну хотябы 58:-) (с транслита)

а рост?

рост 168

а мне б 55, мечтательно так, отщипывая еще кусок от детской мясной запеканки :D:D:D

а мне бы 45 :oops

вау!! это прк каком росте?????:-) (с транслита)

160 :)

ого! ;)

:D:D:D:D:D:D

Девчат, если можно, черкните, примерно, чего можно есть, я посмотрела , но многие диеты отличаются... (с транслита)

ну как обычно меньше жира, и сразу МНОГО углеводки... к примеру стакан сахара за час, так как уеглеводы тож в жир идут :) Рыбку , салатики, с фруктами осторожнее

Наташик, я не поняла "...и сразу МНОГО углеводки... к примеру стакан сахара за час, так как уеглеводы тож в жир ..." Нужно есть сахар? Какие фрукты лучше? (с транслита)

наоброт МНОГО углеводов низзя :) к прмеру сожрать много сладкокго непоелезного в течение часа :) ну там пирог, кофе с сахаром и виноград в один и тот же час... так как все уйдёт в жир :(

Что-то японка не прёт ваще. Какую бы другую диетку выбрать?;)

хммм может без них? ПРотасов пробовала?

не, не пробовала. Надо глянуть, чё за диетка ;) спасиб.

Всем привет :) У меня 6 день диеты и всего 2,5 кг ушло :( почему? :( вчера очень много гуляла, пол города пешком прошла, думала 1 кг с утра точно не будет. Только что взвесилась, ужасно расстроилась :(

всего! Я бы не отказалась от таких рез-ов))))

Обычно у меня вес быстрее уходит :)

ой, я согласна на 3 кг в месяц :) лишь бы уходили :)

а я как согласна---ууууууу...словами не передать!!!;-);-) (с транслита)

главное 3-4 норма :) бумм стремиться ;)

а мне б 6 в месяц... мечтательно доеда свекольный салат, запивая кефиром :D

ходи теперь рядом с ванной комнатой :D :D :D

знаешь, уже пара часов прошла, а как то не вижу фифекта :D

фифект от артишока какой классный будет:-) (с транслита)

а я сорвалась сегодня:-( сьела вот детскую маленькую шоколадку и одно печенько.... у меня монстры мажутся и мне вот этого надо было...... вчера пол города обошла.... вес так и стоит..... решила недельку не взвешиваться( выдержу ли??) потом отчитаюсь:-) (с транслита)

я вот тоже не могу - срываюсь все время(((( Жрать хочу - не могу!

у меня вчера жор какой то был..... хорошо хоть фрукты дома в доволь есть.... сейчас пью капсулы артишока... он спрятаные жири переваривает хорошо.......:-) я как ток начала их пить в туалет по б... бегала до 6-7 раз.... сйефхцас 2-3 раза..... но вес стоиттттттттттттттттт ааааааааааааааааааа я уже незнаю что и делать.......................:-( (с транслита)

Прочитала твое сообшение про кесарево....у меня подруга еи делали кесарево, вот сыну исполнилось 10 мес...а она уже на 2 месяце была беременности...И врач сказа что мона рожать все оки будет... Или просто в россии врачи перестраховшики? (с транслита)

я с германии:-) и мне врач запретила.... шов ещё не готов для воторго ребёночка.... воть , ну да ладно.... на следущий год будем работать.... как раз постараюсь себя к тому времени хорошо в форму привести!!!!:-) (с транслита)

ОТЧЕТ : ТовариСЧи, у меня МИНУС один кг, я не верю своим глазам!!! Это у меня может уже торкнуло и вес будет уходить?

конечно будет!!!

:-* Обязательно будет! Пора ему уже сваливать побыстренькому.

да хоть и не по-быстренькому НО сваливать :)

Отчет: -2.300 кг за неделю!!!!!Вес пока держится 65.1 кг... (с транслита)

Все с завтра начинаю спортом заниматься еше...а то совсем разленилась... (с транслита)

ну нисаво себе!!!! такие результаты это вах!!!! Может мне тож на твою ситемц питания перейти :) тока совем нехота йогурты есть, холодно уже, чайчик бы попить :) ЗЫ у меня к тебе вопрос, вы давно в Австралии? нра? муж кем работает? МОжно ли там ваще работу найти:

Я в Австралии почти 3 года. Муж 5 лет и 3 года в Новои Зеландии. Вообше нравится... сначала депресняк жуткии был.... Потом забеременела и получше стало... Жить можно. Но если станет выбор австралия или россия: я выберу Австралия...Муж программист, работу наити сложновато, да и вообше сюда очень сложно попасть...слишком высокие критерии...Я приехала уже к мужу по визе восоединения семьи...ето самое легкое (но тоже есть свои заморочки) (с транслита)

Спасиб, у меня муж туда рвется :) а я не хочу :) Хотя может надо попробовать, чтоб узнать :)

Молодца!

молодца, утирая слезы в уголочке :D у меня что то опять плюс, сегодня и завтра попытаюсь устроить себе разгрузочный день :D

аааааааааааааа :( не надо :( у тебя итак маложраловка :( организм нафиг обидется савсем :(

надо, Наташ, надо :D

я тя придушу!!!! грю не надо, дай оргнизму свыкнуться с идеей похудения... а то потом снова пойдут срывы, мы же договрились скажем НЕТ срывам

душить не нада!))) организм привык! А иначе я скоро опять ни в одну дверь не пройду, а потом мне пора готовиться, вечером расскажу к чему, точнее завтра утром, т.к. вечером сегодня тока в 10 приползу с работы.

:'( беднфга замУрдовла тебя там совем работа и работа :(

НИЧЕ! я вот тока вернулась, чую себя бодрячком:)

Молодца!!!!!!!! ех когдаж у меня лёд тронется???? чёт завис вес хоть убей......... (с транслита)

:oops я тут с марта месяца в топе набарал 5 кг с вот этих пяти тока впервые минус один, стыдно :(

Сижу ем отварную цвестную капусту и обычную капусту. Соли чуток бросила. Ну не могу совсем пресноту есть.

ну и пра! не надо себя совсем всех удовольствий лишать!)

ты на Японке? Я ее ваще сырой ела, вареная бы не пошла :(

мне нра варёная ;)

вау!!! никогда не ела сырой!:-) ну разве что в китайско-корейских ресторанах:-):-) (с транслита)

гыгыгы :) меня муж приучил понравилось :) и бброколли я сырую люблю :)

бееееееееееееееееееееееееее!!!! (где тут тошнящийся смайлик??? :D)

да? я беее броколли вареный :( сорри :(

а я вот вареную люблю, запеченую! Ням! Запеканочка из брокколи! :9

гы срочно ищу тот же смайл ик :)

я!Я!!!!! запеканка-ммммммммммм, вареная с солью и немного раст. масла--------------мммммммммммммммм...мечта!!!!:-):-) (с транслита)

я делала раньше так (када я еще не разучилась готовить :D) - слой цветной капусты через мямсорубку, слой морковки и слой брокколи - сверху нежирный сыр - ням!

а я обычную---вареную цветную перемешивала с яйцом, укропом и в духовку.:-) иногда можно было сметаны ложку уже в тарелку, ну или сыра( вай-вай-вай!!!!) в саму запеканку. и было так вкусно!;-) т.к. сидела постоянно на диете. счас сколько не пробовала--ну нет того вкуса у нее;-);-) (с транслита)

гыгыгы! опять мы про еду! :D сходить что ли за супчиком в магазин :D

я сегодня тож капусту ем... ток свежую и с помидорами:-) (с транслита)

абажаю цветную капусту!!!!:-) с солью и немного раст. масла. можно и без оного:-) (с транслита)

в 0 часов покачала пресс! прикольно, когда никто не мешает ;)ВСЁ! спатки пойду! День прожит не зря ;):*

как качала?

вот и умничка :*

утро... хотца есть... тока вот на виду вредняе продукты... чо делать :) ЭХ пошла сок пить :) а у вас как с выбором продуктов?

утром часто ем все то, о чем мечталось вечером :D

и шоколад?

особенно шоколад :D уж если есть, то по утрам :D это не тот, который Алена привезла, в кач-ве прощения?? :D

я утром очень редко ем..... в основном аппетита нету...... в основном в обед и перед 18ю часов хочется..... стараюсь есть салат...... (с транслита)

эх, и я тоже редко утром. но метко :D

Я люблю утром есть, часов в 9... Раньше на работу вставла в 6, совем есть не хотела, но заставляла себя лопать овсянку

Алёна не привезла ... коза :( КАжись не видать мне его, как своих ушей :(

ЭЭЭЭЭХ! ((((( От так вот! Доверять шоколад посторонним :D:D:D:D

Ну ( тихо вою в платочек)

:-D:-D:-D:-D

а меня тошнит если с утра шоколад, он как раз после обеда хорошо идеть;-):-) (с транслита)

а у меня и утром и днем и вечером :D сегодня вот еле сдержалась ,чтобы не заказать себе горячий шоколад в кафе :D ограничилась глинтвейном и эспрессо :D

я последнее время что-то начала бейлис даже по утрам добавлять в кофий. хм, к чему бы это???:-);-) (с транслита)

гыгыгы! женский алкоголизм очень опасен между прочим :D а если серьезно, это мне кажется такой критический возраст, вишь у нас в июлятах всех плющит... видимо это какой то этап депрессии молодых мамашек.

:-P:-P:-P

Всем приветы!!!! Ну как настроение? Похудение? Мне есть что то не охота...у нас жара +30, а в жару одни салаты охота и арбузы... (с транслита)

ууууууууууууууу класс!!! А у нас 12 градусов, молния дождь :( гудбай мой пробег седня вечером :(

А ты пресс покачаи.... А мы все равно дома сидим...жарко и на улицу не выити... Вечером вот поидем по магазинам заодно и погуляем.... (с транслита)

лето к вам приближается? класс :) а кондёр дома есть? Я уэйт лифтинг и пресс делаю ежедневно :) а побегать это так прочитсть мзги от всякой ерунды :) перед сном :)

а у нас, у нас :'( :'( :'( 0 ГРАДУСОВ!!! и это утром, ночью наверное вообще минуууууус был и снег вчера шел! Жрать от холода хотся и совсем неполезные продуктыыыыыы(((( Вчера вот сожрала шоколаааааадкууууу :'(

У нас тоже 0 :(, с Никитой погулять надо а я немогу себя заставить выйти на улицу

ты чо седня уже съела? Я брэн сирилс и киви,, а ты?

что то я туплю, что такое сирилс я поняла, а что такое брэн???

ALL - BRAN cereals :) они баз сахар и там много клечатки, типа с отрубями получается

Настроение ничё... не считая того чтом мой деть в 5 проснулся и мы вот досе колбасимся....так как вчера ток и знала что бегала на встречю к белому другу (киви хорошо подействовали) в желудке на ночь ничего не осталось.... сейчас с удовольствием слопала вкусную вкусную хурму......:-) чувствую сегодня встреча с белым другом одним местом обеспечина... чтото и с утра живот вот крутит:-) вчера 10шт киви слопала ....:-) (с транслита)

уау! !0 шт!!!!!!! а на меня они как то несильное впечатление производят.... на меня ваще я смотю ниче сильного впечатления не производит, даже свекольный салат с кефиром :D

хахахах :) я тож как-то 7 штук сожрала потом косточки из меня 2 дня выходили (пардон) А с хурмой осторожнее очень калорийная штука :) одну можно с утра :)

а хутмы я больше и не ем:-) купила парочку на проу... вот вчера одну сьела и сегодня:-) (с транслита)

мама миа!!!10 штук!!!!!:-) чи себе сесть на кивишную диетку????;-) (с транслита)

ага:-) 10.... я ела до вчерашнего дня а вчера муж мне купил так я одну еле сьела.... такой кислятины я не ела ещё в жизни..... сьела со слезами на глазах.... мне так лицо перекожило что блин час в себя потом приходила..... а с утра встреча с белым другом:-) моё прекрасное место так себя покозало 3 раза что белый друг наверное видеть меня больше не хотел....:-) сегодня поеду сама покупать себе киви:-) (с транслита)

:-):-):-)а я если зеленые просто оставляю их полежать, созреть:-) выбираю помягче, потому как зеленые-- кислые как моя жисть:-);-):-) (с транслита)

ага.... я тож положила их теперь отлёживаться... просто одну то почистила..... и жалко было выкидывать.... решила сьесть....:-) (с транслита)

сама такая:-) а еще вкусные желтые киви. пробовала??? они несколько дороже обычных, но вкус оригинален:-):-) я покупаю редко желтые, только если акция какая в магазе. (с транслита)

а я ни разу желтые не видела...

а они такие более продолговатые, обычно несколько меньше зеленых, зеленые-то можно найти чуть ли не с яблоко;-):-) на вкус--необычны, даже трудно сказать, немного цитрусовый смак у них( или у меня галюны;-))))) (с транслита)

я до бер-ти киви не любила..... а вот ток в этом году вроде кушать начала..... а жёлтые киви жду пока у нас в маркткауфе выложат..... чёт пока нету... хочю попробовать.....:-) а то что дороже.... это само собой... но если мне что то вкусно то пофиг на цену:-) (с транслита)

я где-то читала что в них витамина С больше чем в лимонах:-) во как!!!:-);-):-) (с транслита)

А я сегодня 3 день на своеи диетке...кефирныи день..... и еше пью чаи зеленыи...

А еше я иногда на завтрак ем мюсли веит вочеровские. Седня поедем шоппинг делать с мужем куплю себе еше мороженное + иогурт тоже веит вочерс...Раз в недельку побаловаться можно, тем более они почти обезжиренные... (с транслита)

Кстати мне вчера что то плохо стало..я думаю из за диет всетак.... муж наехал еше...грит что ему лучше полненькая но здоровая, чем худая и больная.... Вес у меня 65 кг....держится блин... (с транслита)

нормальный вес :) Посоит и снова вниз пойдет :) удаЧ

Пасип, надеюсь ждать долго не предется.... Уж очень надо к декабрю 58-60 весить!!!! (с транслита)

НАДО? а чо буит?

Мы с мужем летим в новую зеландию к его родителям на Новыи год... Хочется влезть в свое вечернее плать которое подаренно на позапрошлыи год было. Платье классное, но надо весить хотябы 60 кг..... Оно впринципи и сеичас ничего смотрится, но все равно.... Хочется быть на все 100% ДА и некоторым знакомым нос утереть...а то они не верят и утверждают что я не смогу похудеть...

плачет и сморкается молча :D

Я те посморкаюсь, и так на улице херня, а она тут соплями брызгает:) Харош! Утрись, мы тя любим все равно, чмок!

чмок! пасиб :* тока от этого я худее не становлюсь почему то :D (yj сопли все равно вытирает) :D

От любви завсегда худеют:)

эх, жаль, что не от виртуальной, а то б я была стройнаааяяяяя! :D:D:D:D

Всем привет :) немного изменила свой ник :) теперь я не Настюша

Стою, опять 58, в воскресенье на банкете налопалась рулек, понимаешь и обпилась шампанского, но все равно всех сделала аж 2 раза в боулинг, о как!

что за рульки???? ах хачу шапуньского!!!!

приходи, выпьем :D:D:D:D

сожрала за сегодня грамм 200 сыра(((((( не могу прям! Хочу сыра до трясучки! А вчера шоколадку стрескала!((( SSSSS!!!!(((( Для gvc вроде еще рано...

Какой хомячишь? Ммммм я сыр обожаю, особенно плесневый, да под шампанское, мммммм. Вечером куплю, пошло все к черту:)

ыыыыыыыыы! я съела который с копчеными слегка боками, не знаю как он называется! А плесневелый!!!! ОООООООООО!!!!!! ААААА! :D:D:D:D и шампанское ведть в хол-ке есть! :D:D:D

при слове "сыр с плесенью" начинаю дрожать коленки, тело плывет по воздуху к холодильнику:-);-)мммммммммммммммммммммммммм (с транслита)

ты мне напомнила Рокфоа из чип и дейла: "Сыыыыыыыыррррр!!!!" :D:D:D

:-):-)я когда писала его и представляла!:-):-) во как мы с тобой созвучны!!!!!!:-);-) (с транслита)

да просто сестры! :D Надо было все таки в Данию... :D:D:D:D:D

о чем и речь!!!;-);-):-):-) (с транслита)

но увы! :D не от меня зависит - ты ж знаешь :D

Я ща буду плакать!!!!!! 69 :'( ну че ж такое то а!!!! И жрать продолжает хотетьсяяяяя(((((( ну ниче, скоро пройдет, надеюсь....

Так Магнолия возьми себя в руки!!!!! И руки прочь от хол-ка!!!! Мне тоже ужасно всего хочется, но надо потерпеть чуток!!! (с транслита)

Ои, девченки, у нас такая жарень...просто мозги плавятся!!! (с транслита)

а у нас холодно и промозгло((((

дак я уже скока худею то!!! У меня уже с марта -40 кг почти!!! поэтому уже и тяжко. Ну вот сегодня ем паэлью без жира ваще, мож хоть на месте постою денек...

Катюшкин отставить слёзы!!!!!!!!!!!!!!!!! всё у тебя хорошо... иногда срывы бывают, но ничё пройдёт!!!!! щас пинков наставим..... быстро есть перэочется!!!!!!!!!!!! попробуй что нить другое вместо сыра!!!!!!!!!! сделай себе нуделевый салат..... или салат и туда немного сыра чтоб не так много есть!!!!! (с транслита)

все выяснилось ,это у меня gvc ОКАЗЫВАЕТСЯ! Я просто неожидала, что так рано начнется(((( весь цикл сдвинулся куда то к черту на куличики(((

да в такое время тогда простительно:-) ничё пройдёт уже совсем скоро:-) (с транслита)

Привет! Что-то вес мой на месте стоит уже неделю. :-( Хотя ничего в питании не изменилось. Правда объемы меньше становятся, сильно заметно. А вес на месте. Ну почему так?! А? Что-то уже и оптимизма поубавилось... :-(

у меня вот всё на месте стало:-( уже наверное недели 2-2,5:-( а как хочю худеть!!!!!!!!!! в питание в принцепе тоже ничего не изменилось!!!!!!!! а вес стоит!!!!! гулять хожу каждый день по многу.... упражнения делаю ещё.... а вот всё застопорилось то:-( (с транслита)

Катюхин! Ты вообще когда в инете? Соскучилась!!!!!!!!!!!!

я всегда тут - ты стучись!!!

Купила я себе всё таки джинсы.... не меряла их специально.... так как знала что немного малы будут.... чтобы застегнуть надо убрать ровно 1,5 см...... тогда они будут мне в обтяжку... надеюсь что получится в скором добраться до того чтоб влезти!!!!!:-) себя типа сама мотивирую!!!:-) (с транслита)

Молодца!!!! Ето мне так свекровь бриджи купила, я спец. взяла размер меньше, так вот сеичас они на мне висят уже, а ето было дело в конце сентября.... (с транслита)

Радуете своими результатами! Молодца!

да ну что ты...я уже в плюсе с воскресенья.... (с транслита)

ниче - я сегодня даже вставать боюсь на весы :D:D:D

Что совсем все плохо? (с транслита)

я вчера закуталась как кокон в фолию прозрачную:-) раскуталась и тааааааааак хорошо...... плюс вчера встала всё таки на весы -500гр... мало но всё таки что то..... (с транслита)

Ты вообше молодец!!! А что муж грит? нравится ему? 40 кг ето оооооооочень много!!! Молодчина. я пока 17 сбросила...и то тяжело....

гыгыгыгы! Муж уже давно ниче не гворит :D я как похудела, с ним развелась :D:D:D:

А...так ты сеичас независимая мама!!!! Не жалеешь что развелась? Извини за такои вопрос!!!

НЕТ!!! И с каждым днем все больше не жалею))))) Очень рада! У тебя кстати ася есть? или мсн?

Да есть аська: ник kisa, а номер 319945331 стучись. Скажи свои ник чтоб я тебя авторизовала.... а то я почти всех удаляю не глядя....теперь буду тебя ждать!!! (с транслита)

Магнолия я как и везде!

Магнолия просмотрела твои паспорт!!! Фотки все чудесные!!! А малышка просто супер!!! Тоже девочку хочу!!!Кстати доча мне кажется твоя маленькая копия!!!!

спасибо большое :*:*:*:* Тока она говорят больше на бывшего похожа. Но если на детские фотки смотреть, то моя копия правда.

НАзрел вопрос и нужны советы!!!! КАк бы так сделать, чтоб мужа моя похудела на 5 кг где то? Есть у кого идеи? При том что он особо как то не горит желание, а надо бы... КАк купили машинку сразу +5 кг у него, везде на машине.....

На паровареную еду его и чтоб не знал - живо похудеет.

Купила себе гель Лиерак за 50 баксов для похудения - если не помогет - повешусь :D

ой... должен помочь, хад!!!!

мамоньки!!!;-) а куда гель применять-то?? внутренне или наружно???;-);-) и как он способствует похудению если наружно???:-) (с транслита)

ну там типа ахтивные вещ-ва, кофеин и прочая хрень

Ой девочки, у меня без вас ниче не получается :( пару дней не было времени и все срыв :( У нас тут снег второй день -4 холодно ужасно Поругайте меня, надо опять разгрузочный день и диету продолжить

соберись с силами и стартуй с понедельника!!!!

мне тока ругать, сама жру как слон(

Девочки, своим голоданием сбросила за три дня 1,5 кг( было 60,9) сейчас 59,3 Первое - есть хочу, со страшной силой, второе, не могу пить черный кофе ( кофе и кока-кола мои любимые напитки), отказалсь полностью от кока-колы- скучаю безумно. Пила по полкружки черный кофе, томатный и клюквенный соки, ела яйца, рыбу, грибы Вот думаю, надолго ли меня хватит, хотя похудеть Так сильно хочется. ( признаюсь, упражнения не делала - лень матушка) (с транслита)

ниче себе голодание! :D ЯЙЦА, грибы.... а че от кофе отказалась? Я от кофе никогда не отказываюсь, даже когда голодаю совсем на воде...

да нет, я не отказалась от кофе, я пью пол чашки черный кофе ( без сахара и без молока), но , признаюсь такая дрянь... аж сил моих нет (с транслита)

а я не люблю с молоком. Вот без сахаа не очень люблю, но что делать :D

это тока белок что ли?

да я не знаю, проблема в том, что на диетах никогда не сидела. почитала здесь, что можно ( яйца, овощи, мясо, рыба) Да, я забыла добавить, что первые два дня ела 1 морковку утром ( сразу почувствовала себя кроликом) (с транслита)

Я пошла спать, всем пока!!! Магнолия тебя жду в аське завтра. Разница с москвои с воскресенья будет 8 часов!!!пока 6 часов... (с транслита)

почему 8 то! 7! Часы ж тока на час переводят. Я знаю, у меня знакомые есть в Австралии.

Не вы путаете, девочки!!! У меня мама в питере живет так вот с питером и москвои сеичас 6 часов разница, а с воскресенья 8 часов будет разница... Просто если вы переводите часы на час назад то мы на час вперед и наоборот.....Может быть с другим авсралииским городом и есть разница 7 часов но с Сиднеем 8 часов!!!! (с транслита)

а вы часы переводите? аааааа ну тогда другое дело :) У нас его не переводят :)

ага буит 7 :)

Всем привет!!! а у меня ну никаких результатов. сижу на своих родных кг:-( но и диету не держу:-( тянет на мучное---типа печенья. хотя я и не любитель . может пмс???:-( (с транслита)

наверняка он! У меня вот оказался он при ближ. рассмотрении

а у меня не понять что ни на что не тянет.... ем опять как обычно салатики а живот как то надуло..... как то необычно.... мазало ненмого.... как обычно (спираль мирена у меня и мес всегда 1 день) и всё а живот чёт надутый не понять что но не пучит.... (с транслита)

ыыыы! не надо о грустном, меня мои месячные задолбли уже - по неделе и еще и вот через 20 дней - такое ощущение они не кончаются

у меня 7 лет назад были по 2 недели каждые 2 недели....потом после операции были 5 месяцев без остановкилечили ужасными гормонами.... есть не могла так как всё время от них тошнило (сильные таблетки 3 штуки в день:утром , в об ед и вечером) не помогало ничего.... врач сказал что типа надо ещё одну операцию.... я пошла к другому врачу она мне прописала мини пилли и всё как рукой сняло.... месячные были 3-5 дней не сильные..... наладилось а аппетитом, немного поправилась (3 кг) потм после 6ти лет бросила меня разнесло на 10 кг на третьем цикле я забеременела....после бер-ти месячные пришли почти сразу... поставила спираль мирена и они у меня стали 1день идти... максимально 2...... (с транслита)

ндя... богатый опыт((((( вот я тож скоро к своей врачихе пойду( потому как енто не дело

у меня в причине разобрались потом...... а скока намучаться пришлось...:-( (с транслита)

девочки, сегодня четвертый день закончился ( моего похудания) Вес 59,0 ( так, что за 4 дня 1,9кг) вес радует, но жр..ь хочу со страшной силой (с транслита)

перетерпи.... потом легче будет.... у меня так было...:-) (с транслита)

Вот и я тоже сегодня еле сдерживаюсь, такая голодуха! Похоже это у меня от похолодания:-). Как с этим бороться? Вот сделала гимнастику и попила зеленого чая:-). Вроде отступило. Но если бы опять, то сварила бы кофию, от этого у меня 100%проходит.

так так так распиши плиз... утром яйца в обед овощи на ночь грибы или как?

Отчет!: нажралась как дурак мыла!!!! сижу и лопаюсь! и как вы думаете , чего я натрескалась??????;-) страшно сказать- пииииццыыыыыыыыыы....уууууууууууууууу...вместе с мужем и Тоней как сели возле, как умяли еще горячую. были по магазам, позвонили в пиццерию чтобы не готовить дома. и вот спрашивается--- а нафигаж я голодала седня аж полдня????? :-(:-(:-(:-( может мне самой изловчиться и дать себе пинка???? (с транслита)

представила картину :D а я с горя закурила тут ((((((((((((((((((((( вот кому надо дать пинка. у меня всегда в это время супер депрессия, а тут еще все навалилось(((( дурдом кароче

а я так и не научилась курить:-) (с транслита)

я тоже :D но не взирая курю :D но сегодня решила уже это дело бросать, правда пачку Вога пока не выкинула, но мож бывший сегодня придет с Кэт сидеть - скурит... :D

гы!!!!:-) помнится по молодости я пыталась баловаться--курила в бабкином туалете---тот что проветривается ветрами;-):-).... меня от одной сигареты начинало"водить", и это при том что затягиваться я не умею...:-);-):-) (с транслита)

меня тоже раньше водило, а щас что то перестало. Я в прошлом ноябре тоже чуть не закурила, Кэт помню так достала! Что сил не было! ну и иногда бывает, када много выпьешь :D

картину эту я себе тож представила......:-) :-) :-) если изловчишся себе дать пинка... сделай фотку то хоть:-) :-) (смеюсь, это я шутя) не если честно... не ругай себя... а завтра просто реально сделай разгрузочный день.... попей капсулы артишока!!!! они жири перерабатывают хорошо... чтоб не задерживались в организме..... (с транслита)

интересно как артишок на шведском??? надобно посмотреть в "здоровье", в обычных аптеках 100% такого нет. но седня я уже так не усердствую, буду чайком да кофием перебиваться:-):-) (с транслита)

ой незнаю как на шведском... на немецком так и называется артишок......у нас есть в консервах, такой свежий..... я вот в капсулах беру...:-) (с транслита)

надесюь тока кусок? если да, то без пинкофффффффф

признаваться или нет????;-);-):-) ну, неколько больше чем кусок........... но дело уже прошлое. пицца мне икалась весь вечер, не давала спокою... желудок был в шоке.... :-) (с транслита)

целая пицца? :D

нууууууууууууууууу.........:-) мы купили 2;-) + одну запеченную в тесте:-) неее, понятно, что главным едоком был муж, но куска 3 я намнула.........:-);-)(:-((( (с транслита)

ндя... товарищ худеющая... :D:D:DD мне кстати тоже в последнее время очень хотся пиццы :D

ха.... пицца может быть разных размеров...... мы раньше или фамиленпиццу заказывали или парти.... это блин обожраться и не жить.... куски там блин наверное 15*20 точно если не больше.... а сама пица наверное с метр:-) но раньше я могла себе позволить..... а сейчас нет:-( теперь и не позволяю.....слава богу муж не очень любит пиццу из за того что теста много:-) (с транслита)

ой, я тож не люблю, када теста много, лучше када мало теста и многоооо сыра и колбасы :D

даааа, а в этой пицце как раз начинки много, а теста мало, а бока вкуснющие;-):-) --такие как я люблю--безвкусные запеченные...мммммм... ладненько, не будем о еде????:-) А Я СЕДНЯ СОБРАЛАСь КУРИННЫЕ РУЛЕТЫ ДЕЛАТь С СОСИСКОЙ ВНУТРИ;-);-) муж купил мне книжку рецептов блюд из курицы, вот оттуда и выдрала такое извращение;-);-) порадую мужа!;-)зато себе поставила в духовку запекаться сл.перец, потом обдеру с него шкурку--и... ням!!!;-);-) (с транслита)

и это называетс не бум о еде??? :D я вот сегодня уже навернула борща, утром было 2 яйца и пара криспов, и еще днем дерябнула два стакана свежевыжатого апельсинового сока, а еще утром 2 хурмы! в общем вечером в кафе буду отчаянно бороться с желанием заказать Тирамису или чизкейк :D Или еще горячий шоколад - тоже не есть хорошо!!! А так всего этого хотся :D

у нас была средняя:-) я раньше плевалась при слове "пицца", а нынче перед глазами маячит, а еще печенье с наполнителями. думаю это у меня на фоне того, что я полностью отказалась от мучного.зато, как не странно, пока не тянет на шоколад и сладкое, хотя шоколадка 85% лежит уж который месяц в холодильнике:-);-) и пока жива--странно!!!:-);-) (с транслита)

у меня тоже такой был период, а вот в последний месяц опять тянуло дико на сладкое, щас вроде отпускает... надолго ли? :D

ох! ну что ж такое! Жрать вроде уже поменьше стала, но вот гимнастику полноценную заставить не могу!((((( Безобразие (падает ниц и рвет на себе волосы :D)

ааааааааааааа волосы оставь на месте :) попустить один день ИМХО можно :) Затвра с новыми силами удришь по гимнастике :)!!! :-*

не пропустила! Даже сделала ударную дозу!))) Действительно, лысая я буду не очень, мне наоборот велено было волосы растить :D а че ты не в мсне?

передохни денек!!!:-) (с транслита)

да я уже денька три передыхаю(((( вчера тока на пресс сделала и обруч, позавчера кажется ваще ниче не делала. И главное у самой уже все болит от того, что пропускаю стока.

а я ваще пропустила всю прошлую неделю:-(:-(:-( то муж в командировке, то дождяра лупит--не до поездок на велике:-( а ваще--лень -матушка!!! обещалась себе качать пресс дома--да какой там!:-(:-( вспоминаю об этом уже перед сном:-(:-(:-(:-( (с транслита)

так, быстренько встала из-за компа и пошла качать пресс :D

:-):-):-P

седня иду в спортзал:-);-) (с транслита)

ты главное съешь че-нидь перед этим, а то как в прошлый раз, приползешь трупиком :D

я щас забабахаю семейный обед, потом надеюсь выбраться на прогулку с семьей.:-) (с транслита)

лучше прогулка вместо обеда;)

ага!!! муж то голодный! он занят собиранием кровати, а потом-то начнет искать что зажевать:-):-):-) (с транслита)

морковку ему сырую, не хай поддерживает диету жены :D

делаю по 80 качаний пресса...;) после 6-ти не ем. Может чаи какие-нить похудальные попить? ПОСОВЕТУЕТЕ???

ой, лучше не надо!!! Потому что имхо - они все тока портят. Я пила капли стройность плюс, но они типа для отбивания аппетита, хотя на самом деле, это по-моему больше самовнушение...

Моя свекровь похудела на 18 !!!! кг за 2 месяца. Я балдею!!!!! НО что-то там пила и гимнастику делала и после 6-ти не ела. ХАЧУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!

равняемся на лидеров!!! :D

вау!!!!:-) ну , мать, ты даешь!!! я еще не пробовала за раз столько сделать!:-):-) надеюсь мне наконец-то станет стыдно, а то не в одном глазу совести:-) (с транслита)

а я утяжелила, раньше лежа на полу на верхний пресс делаа, теперь корпус свешиваю с дивана, разница чувствуется будь здоров!

а ноги куда???? (с транслита)

а ваще все мечтаю купить утяжелители на щиколотки и запястья. останавливает одно--лень---а не будут ли они у меня просто пылью покрываться???:-) (с транслита)

:-) у меня покрылись:-) сначала занималась.... а потом запылились.... я и домашний велосипед покупала..... отдала его ... ток место занимал.... двоюродному брату подарила...:-) зато гулять хожу каждый день......:-) вот и сейчас ток пришла:-) (с транслита)

:-):-)о! моя история!;-):-) орбитрек служит вешалкой, степ где-то в сарае, колесо там же. обруч на кухне Тони носил:-);-):-) (с транслита)

не, я вот халахуп уже месяц кручу)))) а велотренажер через еву толканула - не могла крутить - тока сяду на него - Кэт выть сразу(

:-):-):-)

трям трям девчата:-) я вот сегодня выехала с родителями на озеро... муж после вчерашнего гуляния у друзей не захотел никуда ехать а мы вот выехали:-) мелкий спал все три часа а мы гуляли сначало в горку потом с неё:-) ноги дают о себе знать...:-) спать хочю, ночью мало спала.... а мелкий теперь не рано спать ляжет..... :-) выспался ведь.... сейчас сижу мандарины лопаю.... девочки а в них калорий много????? (с транслита)

класс!!!! мы уж давненько не выгребались на природу:-) а чтобы мелкий спал на ней--ага, как же!!!:-):-) не с нашим счастьем!!!:-) то на ручки, то с ручек...:-) в мандаринах вроде не особо много калорий. я вот пришлепала с тренировки, усталая как собака( блин, ведь по старому уже 21.20!!!) , всю тренировку подавляла зевоту:-):-) счас попью успокоительного чайку и баиньки:-):-) (с транслита)

хнык! А я в косерваторию ходила, перед ней выпила стакан горячего шоколада, но это хоть часов в 5 было, а щас вот дерябнула шампусика и закусила гранатом и банкой детского мясного питания с криспом((((( ыыыыыы! завтра на весы лучше не вставать...

а кто-нидь откроет новый топ, а???

КАть открывай ты:-) я вот не в состоянии... ток малого уложила вот досмотрю очень интерессную передачу и тоже поплетусь спать..... усатала я сегодня млин звездец..... бошка раскалывается..... (с транслита)

НОВЫЙ ТОП http://www.eva.ru/forum/show?idPost=15480846