"ГЕРОИ.Так держать"!

Вот решила ,так назвать.Всё у нас начинаеться с самого начала.Новые правила в новой таблички.Думаю и новые резульиаиы будут ,нас только радовать!
Призываю ВСЕХ!Кто ещё хочет присоединиться к нам,всегда пожалуйста!Таблица только начала действовать,пока ещё не поздно.

Привет. В конкурсе вы есть, так что все нормально.

Да,да я уже видела.Что-то я совсем не пойму,как они судят,то в чёрный список занесли,а теперь нате пожалуйста.

Юль, гони свой вес за вчерашний день...;)
загрузилась почти вся табличка, кроме "шапки", будем ждать пока фотоальбомы полностью починят...

Я же написала уже в прошлом топе.Я так и есть71кг,будь я не ладна с этим весом.Вот и надежду теряю:(Никто со мной на шейпинг идти не хочет.

Про

Куда все делись?Потихоньку теряем недежды:(
Как Ваши тренировки,рассказывайте завидующим.

у меня с тренировками так себе, когда мы там разогреваемся, скачем под музыку, у меня начинают болеть ноги, там где стопа к ноге клеится, причём очень сильно, что я даже прыгать не могу...;(

Всем привет!!! Как ваши дела? Похудели? или опять тортики едим?:))))
У меня вес стоит на месте 69 кг. +/- 700 гр..... НАдоело уже....надо бы чтоб стрелка вниз....
У меня 3 месяца чтоб весить 60 кг.... Мы с мужем едем в отпуск (непомню писала я или нет?) К родителям мужа летим в Новую Зеландию... Буду загорать на пляжике, а то стыдно то даже и купальник одеть...
(с транслита)

И меня в таблицу тоже мона? Мои вес первоночальныи до беременности был 58кг, после родов 83 кг, на сегодняшнии день 69 кг. Рост 169 см.... Хочу 55-58 кг обратно..

А ты всёровно молодец,с 80 до 69.Старайся и дальше так.

Всем привет. С паздниками совсем нет времени для общения. И вес у меня встал. Уже месяц стоит.

Ты хоть как-то смогдла себя превзойти и то какое Геройство.А тут блин боришься ,да видно не так.Нодо ,чтоб пчела в п...ужалила.

Всем доброе утро.

Утро, говоришь??? ;)

Чего перекличку делаете,как дела расказывайте или расказывать особо нечего,как и мне?Сегодня что-то с желудком я страдаю,и поясница ужасть как болит,Сащу натаскаюсь ,а потом вою.........

Привет. Записалась на второй курс иголок. В понедельник пойду ставить. Может хоть от этого вес начнет падать.

Аня если у тебя аппетита по прежнему нет ,тогда зачем тебе иголки(они ведь только голод затупляют)

В том то и дело, то в последнее время страшный жор.

Ну попробуй ещё раз.Но я думаю ведь всю жизнь ты не будешь тоскать иголки,чтоб сбить голод.Надо ,что-то придумать,спроси савета в клиники у диетологов.

Иголки буду ставить, потому что поняла, что без них мне не дойти до желаемого веса.

Аня ну дайдёшь ты до желаемого веса,а ведь его потом и удержать надо.Как думаешь с этим справляться?

После окончания курса у них спец. программа по сохранению веса.

До вечера я пошла на прогулку с детворой.

Всем привет. Что сегодня не худеем? Я вот сходила на спорт, отзанималась два занятия. Сижу отдыхаю.

Ты прям в точку попала.Надо самовнушением заняться.

Кажеться решаеться вопрос в положительную сторону про фитнес.Неужели мои девушки созрели,но ждём правдо до ноября.

А че одна не ходишь, я вот одна хожу.

Если ходить одной ,то платить надо 75ев,а так на троих по 50 ев.Плюс там все дела.Сауна ,бассеин........,и сиделка за детками смотрит.

Всем привет. Как ваши дела?. У меня все хорошо. Сходила в торговый центр, взвесилась на эл. весах (они мне показали 66,8). В связи с этим прикупила себе обновок. Фотка в паспорте.

Аня ты просто суппер,выглядишь,МОЛОДЕЦ.А как насчёт иголок,уже вставила?Как приятно на тебя смотреть,помоему ты один из нас только герой.

Спасибо. Иголки завтра буду ставить. Ты знаешь, когда начала худеть, нравилось свое отражение в зеркале, а теперь уже нет, снова вижу недостатки, лишний жир и т.д.

Не я первая говорю, что восхищена твоими результатами, Анюта! Супер, супер, супер!!!

Как приятно такое читать.

Аня вчера показала твои фото своему мужу,так он так восхищался,и теперь я тебя мне в пример ставит,может так на меня повлияет.На сегодня я так же с такими кг.Но теперь я многое для себя решила,поставила реальную цель(в конце то концов).Так ,что вписывайте меня состарым результатом:(У меня сильная надежда на фитнесс.

эТО ТАК И БУДЕТ,тебе просто надо понять ,что ты реально выглядишь прекрасно.Помню когда я похудела на 14 кг,тоже была в норме нормальная,все делали комплименты,а я тоже глядя в зеркало не навидела себя толстуху.

Ну что это такое? Вчера была 67, а сегодня опять 69.5. Весы в торговом центре не правильно показывают. А так приятно было мотреть на эту цифру. Отчитываюсь, поставила иголки, так что опять поновой диета. Еще 10 бы скинуть.

Всем привет. Обновление гардероба продолжается.
http://www.eva.ru/albumpage/45560/5.html

красота! Вы молодец!

Аня просто супер ты выглядишь!

Ну вы где ГЕРОИ? Одна я тут одинешенька.

Голубоглазка а у тебя какои рост?
Я вот тут тоже героиствую...67 кг...
(с транслита)

Рост у меня 1,55

А где таблица?
(с транслита)

таблица у меня, но я её временноо снесла, выставлю в другой паспорт...

У меня совсем времени не было здесь бывать.Всем привет!Что-то нас и вправду стало мало.Я вот смотрю на себя и раздражает живот обвиснутый.После этих родов,так и висит.Жду не дождусь когда пойдём на занятия.Дома заниматься не всегда получаеться,нужен контроль мне,и плётка.Вчера сестрёнка двойняшка письмо прислала так классно выглядит,аж завидно стала.Да тут и подколки мужа роль сиграли.

да уж, наверное, тяжело, когда твоё "отражение" выглядит лучше намного, чем ты...это должно подстёгивать, мне кажется...;)

Ущё как!Как нибудь покажу Ольгу для сравнения,какая она была и какая стала.

Вот доча ,покоя не даёт,все эти дни истеричничает.Видно зубы нам грядут.А завтра сново идём к ортапеду .

Всем привет. У нас опять праздники, аж 4 дня выходных. Буду по мере возможности появляться тут. Сегодня вечером прекращается движение машин на два дня, на всех дорогах Израиля только дети на великах, роликах, самокатах.

ого, ну и акция...а если куда-то срочно надо, то что?

Я думаю,для этого тоже правила существуют.

Может конечно проехать скорая или т.п. Нарушают в основном арабы, русские. Это очень религиозный праздник, ничего не есть целый день, огонь не разводить, свет не включать, телевизор не смотреть, каналы прекращают свое вещание. Свет можно оставить с вечера включенным, но будет гореть весь день.

Вот -это класс!Ну и Вы давайте на ролики.У меня мечта,всей семьёй на ролики встать,да вот муж никогда ,этого не зделает.Он как-то на коньках,разок прокатился,и потом во всё услышание заявил,что больше в жизнь кататься не будет.А вот велик- это ВЕЩЬ!Сгорели наши:(,так жаль!

а мы решили с мужем на велосипеды разориться для всей семьи и вылазки делать...мне уже купили, весной купим мужу, потому что зачем ему на зиму? и креслице для Полинки пока....

А у нас и кресло сгорело,классное такое было от Кетлер.Теперь вот эти потери нам и не кто и не возместит.Писали мы и в Полицай,а тот кто нас поджог умалешённый(вот и спросу с него нет)

Аня я посмотрела фото ,где ты с супругом,так монравилась Ваша местность,где Вы живёте(если это Ваш дом).Просто потрясающи,такие краски,такая природа,как-буд-то макет.

Это мы фотографировались у спуска к морю. Но хочу заметить, Израиль очень красивая страна. Очень много зелени. В городе котором мы жили раньше,вообще неописуемая красота.

Ведь так и должно быть,ведь это родина Христа.

Всем утро доброе!Вчера ходила в магазин,покупала сестре подарки,хочу отправить посылку к Новому году.Купила ковту ,да вот думаю пойти её сдать,померила она мне то большая,а сесре и подавно будет.Да уж ещё бы ей не похудеть,она там пашет ,как Папа -Карло,а я тут дома с дочуней сижу,да пузо отедаю:(Много раз задумываюсь над нашими судьбами и столько же раз поражаюсь,насколько одинаковые внешне и разные по судьбе.

Привет. Я сама столько раз ошибалась с размерами, поэтому в этом году посылаю денежные подарки. Пока все довольны.

Аня ,а я и так и так,делаю.Я бы им всё оттада ,что сама имею.

Слушай, у нас рекламируют по телику кольцо (бесплатно), и номер в Германии тоже дают. Надо только позвонить через месяц после получения и сказать на сколько ты похудела. Ты не видела?

Нет ни разу не видела.А что это за кольцо?Опять наверно, какие-то эксперементы проводят.

Если еще раз увижу, запишу телефончик для тебя.

Ты мне опиши ,что это за кольцо.Что оно сабой представляет,и как с ним худеть.У меня ,что-то в голове не укладываеться.

да там реклама такая, девушку стройную показывают и говорят, позвоните мол, мы пришлём вам кольцо, бесплатно, от вас требуется только сообщить нам через какое-то время на сколько вы похудели...на вид - обычное кольцо...

Обычное кольцо с фионитами. Как худеешь сним, понятия не имею. Но можно попробовать. Я когда решила ставить иголки, мне все говорили, что фигня все это, а смотри что получилось.

Всем привет.

Привет!!!!!

А я вот сегодня раслабилась до безобразия...вчера беилис, сегодня мяско из духовки, и ром с колои... еше сверху салатик с курицеи...и завтра весы сломаются от моего веса...:((((

Опять я тут одна худею?

да, наверное, одна...я жру не в свой дух, вес пока не растёт, поэтому я и остановиться не могу...;(

Привет. А у нас завтра опять праздники на 2 дня, а у детей каникулы 2 недели.

Какой крокодил у тебя в паспорте, супер.

;)

Ждё отчёт: Аня, Юля, Я и good-girl

Пока напишите 68. Точно буду знать послезавтра.

Всем приветик!!!! Вот вернулись с отдыха. Отдохнули замечательно!!! Только тяжко из тепла в холод возвращаться:( Отъелась я за отпуск, там просто невозможно было не кушать, слишком все вкусно и красиво:) Но прибавка всего 2 кг, думала будет намного больше!!! Теперь снова худеть бум!!!Сейчас вот фотки закидываю с паспорт.

Привет. Везет же некоторым. Насчет 2 кг, не растраивайся, присоединяйся к нам и сама не заметишь как уйдут.

посмотрела ваш паспорт - слов нет, просто супер
а можно вашу диетку? и за какой срок вы так сбросили?
egorova_olya@mail.ru
спасибо!

Классно выглядишь!Молодцы,что здорово отдахнули.

Наконец-то всем привет!Немогла я быть с Вами эти дни.И когда на меня сольёться свет Божий не знаю.Я всё так-же ,без диет и однозначно результат не в лутьшей стороне.СТЫД мне ,а саму так совесть гложит.Девушки знаю ,что надо,ну что делать,как взять себя в руки?

Девушки,что-то и в правду стыдно за себя.Смотришь и видешь,что одна Аня старается,а мы только позорим наш топ,и то иной раз думаеться,а выживит ли он до конца с хорошими для нас результатами?Мало нас и то не можем друг друга поддержать .
Я сново часто не смогу заходить,только в это время.Но давайте как-то всёж действовать друг на друга.

Отставить депресняк!!!!!!
Ты в первую очередь худеешь для себя....
Все мы подвластны маленьким слабостям...
Так что даваи бери себя в руки Начни хотя бы вечером в ужин уменьшить рацион.... а дальше само все поидет поедет как по маслу...Ты главное не раскисаи!!!!
(с транслита)

Согласно,но тут сново,вот что ,буд-то мои за 70 покидать меня не хотят,а вернее наверно я ИХ.

Отчитываюсь 66.5 кг!!!!!! Итого еше -3.5 кг и будет ровно 20 кг как я похудела...
(с транслита)

а поместить в пасспорте "до" и "после"? ;)

Легко.... вот тока разберусь как фотки грузить...
(с транслита)

Может кому пригодится!!!
За 2 недели можно потерять 4-6 кг.

1 день:
завтрак: чаи или кофе
обед: фрукты и соки (любые)
ужин: фрукты

2 день:
звтрак: чаи или кофе
обед: кусок рыбы или говядины отварнои на гарнир рис или зеленыи горошек
ужин: рис или зеленыи горошек и минеральная вода без газа

3 день:
завтрак, обед и ужин: кефир

4 день:
завтрак: чаи или кофе
обед: овошнои суп, салат из свеклы, минеральная вода, сок
ужин: овоши любые в любом виде и количестве

5 день:
завтрак: овсянка, кофе или чаи
обед: мюсли с иогуртом, молоко/кефир, кусочек сыра
ужин: кефир

6 день:
завтрак, обед и ужин: яблоки

7 день: завтрак кофе или чаи
обед: жареная, тушеная капуста
ужин: салат из свежеи капусты или моркови.

НА второи неделе все повторяется.
Здесь ничего не сказанно про соль, я ее немного добавляю, и пью много жидкости, чаи зеленыи. если кофе пью без сахара....если что спрашиваите. Я на неи уже 2 раз первыи раз ушло -4 кг...но я не строго придерживалась, во второи день рыбу заменила на курицу...

И еше извините за ошибки...

вопрос, сколько кефира можно выдуть в кефирный день?
на 4-ый день, салат из СВЕЖЕЙ свеклы?
и не голодно ли на яблоках весь день?

Я выпивала 1 литр кефира и к тому же у нас на тот момент небыло обезжиренного или 98% без жира...Поетому я наливала пол стакана кефира, пол воды.....

Салат делала из веренои свеклы с чесноком...
А на яблоках голодно, но что делать....
(с транслита)

Диета называется с " с кефиром на ужин вы станете уже"

особенно понравилось название...;) хотела бы попробовать, но мне в последнее время трудно придерживаться диеты, где опеределённое меню составлено, легче как-то с кремлёвкой или протасовкой...;)

Девченки я в паспорте выложила свои фотки похудительные!!!! Всем добро пожаловать...

ты знаешь, там где 83 и 76 разницы как-то незаметно, а вот 70 - это уже что-то! ;)))

ПАсип......:)))

Молодец. Так держать.

Не плохо ,вот смотрю на тебя,а у тебя и тело -то спортивной формы,вроде бы всё пропорцианально.Здорово,молодец.Вот только и остаёться хвалить других.И когда придёт мой день:(?

И на твоей улице будет праздник, ты только постарайся.

Восхитительные результаты!А какая это диета творит такие чудеса?

Диеты разные: и гречневую пробывала, и японку, и вот супчик(кстати больше всего подошел) сеичас вот на кефирнои диетке... ну спорт был...почему был - потому что сеичас лень...а надо...
(с транслита)

Девушки давайте дружно поздравим Елену с 3 местом. Молодец. УРА.

ура! Елена, поздравляем тебя с третиьм местом!!! ;)

Ты не рада?

я - рада! в кои-то веки что-то где-то выиграла...;) немного не хватило до серебра, такая борьбы была и...
но всё равно приятно, у меня теперь медалька в пасспорте есть...;)

Я видела, что ты была на втором месте.

Я не проголосовала поэтому и не хватило:(.А в основном Молодчина,поздравляем!

Поздравляю!!!
(с транслита)

Делы мои печальные:(

если бы ты смогла проголосовать 13-ю голосами, то ты бы еня спасла...;)

Все девчонки! Снова я на диету сажусь!! А то как то после отпуска немного поползла вширь:(

Возьми меня в свою компанию БИТТЕ!

Присоединяйся! С понедельника я на Японку сажусь:)

Да ,вот давай начнём,чтоб других девочек догнать.Хочу к Рождеству уже в другом облики быть.Чем буду питаться ещё не известно,постораюсь есть всё только на пару варённое,и не каллорийное.

Пошлушай Елена -Прекрасная всё смотрю на тебя и думаю в каком ты месте худеть собираешься?

когда соберусь худеть - расскажу, а то я всё жру чего-то и жру, самой противно...хочу тонку талию, стройные ноги и вообще!

Лена АУ?Обращаю свой вопрос тебе здесь(в февраляьах ,что-то не очень компитентно свои интересы в чёмто выносит,там народу много).
Научи делать бабочки из шеколада ,для торта.Скоро у меня и у быбы Хильды (САшиной бабушки день Рожд.)Хочу торт печь.Можешь и рицепт посоветовать.

я тебе лучше ссылку дам, ты там всё прочитай и просмотри, а я потом дополнительно объясню,если что-то непонятно будет....рецепт торта - подумаю...;)
ой...ссылка не работает, чуть позже дам

Господи ,сколько я ошибок делаю читать противно,фу:(

чего это в тебя самокритик проснулся на ночь глядя?
вот ссылка на тему форума
http://www.good-cook.ru/forum/index.php?s=5589661a0c03b56d191765ce788ca43b&showtopic=1193&st=30
там увидишь, как делают шоколадную бабочку, да и много всего другого, я раньше не подозревала, что всякие вкусности можно так просто сделать....скажу только, что необходимый трафарет я сама рисовала, потому что принтера у меня под рукой не нашлось...

Большое спасибо тебе,просмотрела,теперь буду учиться.

попробуй, на самом деле очень легко, только нужен кондитерский шприц или мешочек с маленьким отверстием...

Пока ещё не покупала,я как-то торты не очень часто пекла.А вот теепрь буду приобретать.Я делала ,нечто подобное ,но из безе.

Где все?

Аня ,а ты то куда пропала,мы хоть твоими результатами радовались.

Всем привет. Я здесь. Уезжали к друзьям на выходные, были шашлыки, а сегодня ходили в бассеин с сацной и джакузи. Короче отдыхала по полной программе, но диеты придерживалась строго. Посмотрим что завтрашний день мне покажет.

Вот здорово, видёшь в полне здоровый образ жизни.
Аня ты сейчас по новой программной диеты питаешься?

Питаюсь по новой программе, но там все продукты почти такие-же, за исключением винограда, и баклажан.

Что там с таблицей ?А то позор свой видеть хочу.

Татушка ,как настрой на завтра?

Боевой!!! Завтра на Японку! А у тебя?

Пока сказать трудно,какой,но бум стараться.

Ну вот, понедельник, начать что ли новую жизнь???

Да походу она у нас с каждого понедельника ,новая начинаеться:О

Опять я тут одна, вы где все? Наверное былки трескаете, да?

Привет, Анют!
У меня деть спит, и я тут забрела:-). Можно разбавить вашу компанию:-)?

По чаще бы заходила.Я тут с утра съела булку у бывшей соседке,ходила к ней,у неё мама умерла,так вот она улетает ,и мы тут посидели чай попили.

Да я сама сегодня винограда объелась. И еще съела конфетку.

Что то опять тихо:(А я вот тут свеклу 4 часа варила,перехожу на варённые овощи.
Кто знает ,чем отличаеться варка на пару и в воде?

Лучше на пару или в духовке. По моей диете можно только в духовке.

Вот и сестра мне твердит в духовки или на пару,при чём яблоки только есть паренные.

витаминов больше остаётся...

Пью очень много,много,а почему есть хочеться?Так я про кольцо у нас ничего не видела и не слыхала.

Про кольцо я помню, просто пока больше не видела рекламу. Я вот тоже много воды пью, но это иногда не помогает, съешь огурчик.

Увидела рекламу. Пиши, телефон в Германии 08-001813545.

Спасибки!Так там конкретно и не сказано,что с ним делать?

на пальце носить...;) думаю, что что-то типо инструкции должно прилагаться...

Всем приветы!!! Уф у нас жара мозги плавятся...
(с транслита)

А у нас всё ок!

Меня вчера раздула,в прямом смысле слова,сама не знаю от чего.Вздулся живот,и было плохо.Бегала к подруге она мне таблетку давала.Сегодня вроде лутьше,но всёровно осадог не хороший.В рот ничего не лезит:(

Аня у меня к тебе вопрос есть.Сегодня в газете нашла объявление:Акупунтурное программирования излишниго веса.
Вопрос1:Это то,что ты проходишь с иголками ?
Вопрос2:Если не секрет сколько ты платишь за эти сеансы.
Вопрос3:Ты перед тем ,как пойти на иглоукалывание ,проходила тест?Сдавала какиенибудь анализы?
Спрашиваю тебя потому-что дозвониться до них не могу,всё время автоответчик.А заранние знать хочеться.Вот так.Дай инфо,если не трудно.

скажу тебе за Аню...;) как я поняла, она просто в ушки (или за ушки) иголки вставила и носит их, они подавляют аппетит...а то, что прочитала ты - это именно сеансы иглоукалывания, как я поняла, т.е. это совсем разные вещи...

Странно ,а как можно их носить? я то думала она тоже делает иглоукалывание.Вот дозвонюсь до них,и всё узнаю.

Иголки всегда при мне, чтоб не выпали их заклеивают лейкопластырем.

Аня скажи сколько стоят ,эти твои сеансы.Хочу тоже здесь поискать.Нет у меня что-то силы воли,самой сладить.Уже руки в низ до пят упали.

200$ за 12 недель.

Да не мало.Но по тебе заметно,что оно того стоит.
А сколько сейчас твой вес?
Как я уже устала ,от того что не могу совладать с собой.Ну от чего так ,буд-то во мне 2 человека сидят.Вот и ем за обоих:(

Пока стою на 67,5.

Отчет: 64.9 кг....
(с транслита)

а у меня наоборот потолстение со вчерашнего дня наблюдается, так что нечем похвастаться...

Молодчина ,вот это сила воли.Поделись ,как выдерживаешь.Аня вон иголки ставит,а ты как?

А я без иголок...и всяких таблеток и чаев...
Вечером не есть, если очень уж хоцца то киви, либо апельсин.... с утра чаи или кофе, обезжиренныи иогурт, на обед салат и мяско вареное... ем почти все без масла и соли чуть чуть.... если охота следкого то ем утром.. вечером часов в 5-5.30 последнии прием пиши... и ето овоши, либо иогурт....
Ну и конечно же диеты, и зарядки всякие... если диета то стараюсь выдерживать строго...но бывают и срывы конечно..
(с транслита)

А я вот с завтра уж точно сяду,деваться мне не куда ,теперь к стенке припёрло.Так Елена тебя потащу с собой:)

Так я поднимаю тему!!! а то не понятно где она!!! Так где герои/ Что все уже похудели? Никому больше не надо худеть?
(с транслита)

К сожелению мои стремления, только начались к моему героизму.Буду стараться придерживаться твоим советам.

Всем привет. Времени нет совсем забегать сюда. Пошла учиться, теперь все дни провожу за переводом лекций. Как же это тяжело учиться на не родном языке.

А ты хоть что-то смыслишь в Еврите?

Для общения хватает. Но запас слов конечно у меня маленький, а о профессиональных терминах вообще лучше промолчать.

Ну пожелаю тебе удачи:)А ты где учишься?А дети на каком языке говорят?

Всё девочки идём наконец-то на ФИТНЕСС!Вот только со временим надо определиться.Да ещё все заболели.Как ваши занятия ?

ой, никак, не хожу, часто Польчу не с кем оставить...;( пытаюсь снова на диету сесть, хотя бы от сладкого себя оградить...

Ой ,а у нас тут вообще завал.То Сашина тётка приехала,обед у одних у других,вчера денюха,и моя и бабина.Были у бабы ей 80 лет,но это только начало,конец будут в субботу ,грандиозное празднование будет.Но я наверно долго не вынесу ,а вернее Александра Александровна.Она у меня по старому времени укладываеться в 6 вечера.

Девчата, приветик! Давно я до вас не доходила. Мои достижения : - 3 кг!!! Еще 12 осталось:( И я буду более или менее собой довольна :) Настрой есть, так что думаю скину я их к НГ! ( уж больно хотца:):):)

Молодчинка!Каким методом худеешь?

Да вот ещё ,сколько хошь быть?

Хочу 65-67, а потом как получится:) Может и меньше ( хотя муж против)

Придерживаюсь диеты Голубоглазки :)

Всем привет. Смотрю у всех настрой боевой. А у меня пока как-то не очень. Ужасно лезут волосы, очень хочется сладкого. Диетолог дал диету фруктовую, но все равно хочется шоколада. Думаю за период моей диеты, организм полностью истощился. Начала пить витамины для укрепления волос.

Аня ,а разве у Вас не продают диетического шоколада ?У нас вот на прилавках в каждом магазине есть место диет продукту.

Да у нас навалом всего, без сахара, даже шоколад, кексы и т.д. как-то не задумывалась над этим.

Мне сегодня наконец доставили хула-хуп. Уже покрутила, а думала, что не умею этого делать.

А как у тебя дела с тренировками,ходишь ещё?Я вот тут вся в состоянии готовки,только девчёнки всё время тянут,наверно со следующей недели начнём.Да я ещё сегодня вся разбитая ,больна,грипп гостит.Привалил ко дню Рождения и загостился.А в субботу к бабе идти тоже на юбилей.Так я наверно не пойду.

На спорт хожу, Просто у нас в октябре было очень много праздников, так недельки полторы пропустила. Я без зала не могу.

Молодчина,а как теперь кожа не обвисает?Ты вроде бы ещё втирала ,что-то против целюлита?

Еще обвисает. Втираю крем, но результата не вижу.

Лен ау.......Хочу тебя спросить,где можно проверить знаки препинания в стихе,а то у меня с этим проблема?

попросить кого-нибудь, можно и меня, но 100% правильности я не гарантирую...

Господи как хорошо что ты есть:)
Как мне этот стих засунуть на поля картинки?Я читала да так и не поняла.Ну скачала я картинки ,а что дальше?
Я бы мужа терроризировала,да его нет:)

давай сюда текст и на которую ты картинку хочешь (номер)? я попробую, хотя я вчера со своей намучалась, думала с ума сойду, ничего не получалось... avia@tts.lt

Тебе текс на майл сбросить?

да...и скажи, на какую картинку поместить, если сама не знаешь, как...это в общем-то не трудно, но я вот выбрала 1-ую картинку, на ней любой текст плохо видно, вот я и мучалась, пока не получилось...

Я тебе отправила,уменьшь её ,спасибо тебе.

я тебе её послала обратно уже, её уменьшать не надо было, но у неё формат был другой - я поменяла, должна спокойно загрузиться на конкурс...

Ещё раз тебе спасибо!А какие должны быть доказательства ,что оно моё?

в этом конкурсе никаких абсолютно, можешь смело выставлять...

Лена я прочитала и твой стих ,просто супер .

спасибо (скромно потупив глазки) ;) я уже видела, что ты закачала, желаю победы! ;)

я там отдельный топик открыла - зову всех на японскую диету...

Так ты мне пока сдесь дай ссылку на диету.Хочу знать что в неё входит.

http://www.dietka.ru/2.htmll
ну вот тут можно посмотреть, хотя существует много разных вариаций, но они все незначительно отличаются....

ГЕРОЕВ ТОЖЕ НЕ ЗАБЫВАТЬ!

Да что-то героев и не видать:((((((((

Да уж. Маловато будет.

и я, и я...повешу табличку в понедельник, ведь "новая жизнь" начнётся...;) хочу взвешаться только в начале и в конце диеты, хотя я почти уверена, что до конца на этой диете не досижу...

И это ты с таким девизом собралась ХУДЕТЬ?Зачем народ созываешь?Тебе дан 1 день на настрой положительный,и вот что ещё давай не забрасывай тренировки.

А чего с таким настроем то на диету? :) Надо дать себе установку ДОСИДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ!!!:):):)

Вот вот, даваи не раслабляися!!!! Возьми себя в руки!!! Выдержи диету, тяжело будет только первыи раз...потом легче...
(с транслита)

Может новыи топ? Или с понедельника с новым топом в новую неделю!!!
(с транслита)

Да давайте с понедельника в новый,у кого есть желания его открыть?

давайте не я, я лучше табличку обновлю и повешу...так что завтра отчёт...

Да мы её от тебя уже давно ждёмс.........

Ну вот и сново где Все?
Я тут всё таки настроилась.

Лена почему меня по профессии не повышают,сколько мне ещё титул ученика тоскать?

посмотри, пожалуйста, тут дату, когда ты стала учеником
http://www.eva.ru/main/passport_career
а вообще-то, у тебя профессия фитнесс и диеты, а для повышения по профессии надо 1/5 часто всех реплик писать в профессиональном форуме, т.е. здесь, а ты ещё много в детях общаешься...
т.е. я бы тебе посоветовала несколько дней поактивничать в этом разделе, чем больше, тогда тебе предложать повышение, а потом снова сможешь общаться где хочешь, до следующего повышения...

Всем привет. Сходила очередной раз к диетологу. Ничего хорошо весы мне не показали 68,100. Прибавила. Да еще весы дома сломались.

Странно и чем они это объясняют,почему вес встал?

Новый топик открылся! ;)

Где ?Или открывать не кому?:)

вот
http://www.eva.ru/forum/show?idPost=15695592

Мы сейчас, как в лазарете ,все больны поэтому и диета начала гладко действовать.Есть и то не хочеться:(