В О З Ь М И Т Е С Ь за меня 20 ! ! !

так, подтягивайтесь!!!

Ну вот я здесь!!
(с транслита)

седня ты аэробику проводишь :)

в смысле?:))))
(с транслита)

собирай всх и показывай упражнения :) ты же у нас в лидерах по похудению, делись секретами :)

гыгыгы! ну вот вы тут пока разбирайтесь, кто проводит, а я пошла ее делать опка :D

Goodgirl, так держать!!!!! =D> =D> =D>

Я напишу тока чуть поже, сеичас гулять с Максом пошла....
(с транслита)

отвечу тута:-) сила воли есть у меня:-) тока вот терпения бы мне ещё... хотеся сразу всё:-) мне просто очень много ещё худеть.... я же начинала с 92кг.... похудела уже на 12:-) вот вес вроде опять на убавку пошёл.... просто хочется уже быть худой.... как до бер-ти.... понимаеш:-) ?? я блийн ведь очень очень много набрала....:-(
(с транслита)

:-) у меня сила есть, воля -есть! а силы воли--неа, нетути!!!!:-) каждый день начинаю с мечтой окончить его вдрызг;-) голодной. и вечно че-нить пойдет не так... ну , в лучшем случае, я полуголодная;-)
(с транслита)

Ты уж совсем организм не насилуи, ешь салатики побольше... без масла или с заправкои но 99% без жира, либо совсем обезжиреннои...ето тоже большои +....
Я тоже полуголодная хожу, но жор нападает после 18-00, а низзя, пью чаи...
(с транслита)

Девченки для таблички оставьте плиз свои данные: ник, имя, рост и первоначальныи вес, желаемыи вес...... я предлагаю отчет каждыи понедельник..... Таблицу сделаю завтра...... сеичас уже поздно у нас.... И еше раз напишите за 7 ноября вес свои я их в таблицу внесу!!!! Можно еше и обьемы записывать!!!! предлагаите, высказываитесь!!!
(с транслита)

с утра измеряюсь :) у нас тут полнось :)

Magnoliya, Катя, 175 рост, вес 69 наверное, 94х73х93. Клевая идейка с табличкой!!!

SONNENSCHEIN зовут Света, рост 170см начальный вес на день появления здесь в этом топе 92 кг.... на сегодняшний день ровно 80 кг..... обьёмы не измеряла.... да и страшно:-):-)

Блин... на этой недели 2 дня варенья :mda

Катюш, ты из -за Кэт смылась? я тебя не обидела ничем? сижу грущу , время пол 2 ночи :( 3.14... Я тебя обожаю!!!! :-*

Натуль!! ты че!!!! Какое обдиела! просто Кэт буянила дико! А в 7 ученкии пришли(((

ыыыыыыыыыыыыыыыы работа :(

сижу и уныло грызу апельсин :D а так хотся свиную отбивную с картошечкой фри :D:D:D: и с кетчупом, с кетчупом!)))))

Кать а бдымс не хочеш????????? не раскисать!!! апельсины полезная вещь и вкусная добавок:-) блин читая тебя самой захотелось аааааапельсина.. они у нас такие вкусные..... аж слюни ручьём уже...:-)
(с транслита)

А еше ананас хорошо...жирок сжигает...

Ау...только 2 человека дали данные...
кто еше в табличку хочет? пишите данные свои!!!
(с транслита)

у меня млин нету метрвой ленты, шоб объемы замерять :( ВЕс 62, рост 160, начинала в марет тусить в этом топе... был вес 60 :) вот такие дела :)

А имя Наташа.... ок....обьемы не будем писать..тогда... я думаю вес важнее....
(с транслита)

Объемы важны, тока я вот ленту не могу найти... Для меня объемы главнее веса :) Зовут НАташа :) канешна

:))))) ну значит так и запишем...:)))) а сколько у вас с нами разница во времени?
(с транслита)

с тобой час вроде, у нас врем яне переводят... у ва с час назад кажись

не поняла, начинала - было больше что-ли????

у меня было меньше :)

А начинала я со 107 в марте :D:D:D

Магнолия, а какои первоночальныи вес? Я просто в таблицу хочу вес занести чтоб видно было кто сколько худеет...
(с транслита)

выше написала)

Обьявление: Девченки а именно; лорена,Алинка_Бяка, Ланга, Пумочка, Каркуша...хотите к нам в табличку пишите данные свои: ник, имя, рост, первоначальныи вес и отчет каждыи понедельник.... Если конечно хотите....
(с транслита)

Пумочка щас без интеренету сидит - они на новую квартиру переехали.

а ну понятно...как обьявится в табличку внесем...
(с транслита)

рост 170, вес 81. замеры писать стыдно;-) начинала скидывать с марта 2005 с веса в 92-95, цель--62 кг. , ну а уж если сахсем мечта--58;-):-)
(с транслита)

а имя?
(с транслита)

Лариса.:-) а с какого веса вы худеете???
(с транслита)

а у меня первая цель 70 :-) а потом дальше можно и на 60:-) главное пока вернуться в добеременный...:-)
(с транслита)

я беременела с весом 65-67:-), когда замуж выходила была 56-58 кг:-);-)
да и мне бы увидеть циферку 7!!!!:-) счастью моему не будет предела!;-):-)
(с транслита)

ха я замуж выходила была 50 кг:-) и в 16 была 46,5 при росте 170:-) конечно от 55-60 не отказалась бы:-) но для начала 70 а потом 65:-)
(с транслита)

http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html
Табличка!!!!

....................................................................................ася 244 473 773, прикольно получилось!!!! СПасиб :)

супер! А мою аську добавишь, ланА?

офф: а чё ты меня из аськи прогнала? :-(

я??? тебя???? а какой у тя номер??? я видимо не знала, что это ты

я тебе в малышах ответила :-)

Обязательно, надо было твое согласие...значит добавлю!!!
(с транслита)

Девули привет.
За неделю, первый раз ева открылась, безобразие.....никак и-нет не дождемся нормальный.

Хорошая девочка мои данные: рост 164см, вес точно не скажу 59 кг, что еще надо? Зовут Вика.:)

Нашла 2-х дневную очищающую диету. Фруктово-овощная. Хочу попробовать. Если хотите напишу.

Как ваши дела?

приветы , мы скучали!!!! пиши диету!!!!

вот:
ДВУХДНЕВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя переутомленно и перегружено – устройте себе такую очищающую диету прямо в следующие выходные.

Перед тем, как начать, закупитесь любимыми овощами, фруктами и минеральной водой. Накупите полезного морковного – любого овощного – сока (для этого очень помогла бы соковыжималка – просто необходимое приспособление для здорового образа жизни), запаситесь травяными чаями – мятный и ромашковый просто идеально подходят и захватите в аптеке большую упаковку витамина С в таблетках.

Как у любой короткой диеты, для очищающей диеты существуют свои правила:

* Не планируйте на это время ничего требующего больших усилий – это совсем не время, чтобы бежать марафон или принимать толпы родственников.
* Выпивайте около литра минеральной или пропущенной через фильтр воды в день – это около 8-ми стаканов.
* Если вы не уверены, как и в случае любой другой диеты, посоветуйтесь с врачом.

день первый
сладкий день

ЗАВТРАК:
Начните день с сочного фруктового салата. Выбирайте цитрусовые – грейпфрут, апельсин или мандарин, плюс кусочки ананаса, дольки хрустящего яблока и несколько виноградин. Всего должно получиться не больше наполненной пиалы с горкой.
Что пить: Замените обыкновенный чай и кофе на травяной чай или минеральную воду. Если не можете представить себе утро без горячего чая – сделайте чай с лимоном, но никакого молока !

ВТОРОЙ ЗАВТРАК:
Возьмите половинку маленькой дыни, вычистите семечки и наполните ее фруктовым салатом – опять выбирайте цитрусовые и что-нибудь особенное вроде киви, свежих фиг и винограда. Напомните себе, что это только на один день!
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды.

ОБЕД:
Тоже самое, что и на второй завтрак, но разнообразьте фруктовый салат, чтобы сделать его более привлекательным.
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды.

ПЕРЕД СНОМ:
Многие найдут, что уснуть после такого фруктового дня очень тяжело, так как ты практически ощущаешь как работает твоя пищеварительная система. Если это напоминает вас, с'ешьте перед сном банан и выпейте чашку успокаивающего настоя ромашки – она поможет вам расслабиться перед сном с любимой книжкой.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ:
Пейте как можно больше минеральной воды или травяного чая, чтобы промыть и очистить организм от шлаков. Например, если на праздниках вы пили много алкоголя, полезно также принять витамин С. Примите пару таблеток с утра, а затем 4 в течение дня (по одной каждые 2 часа). Все, что не нужно, быстро выведется из организма.

день второй
овощной день

ЗАВТРАК:
Наполните стакан морковным соком или другим овощным, приправьте солью и черным перцем, и помешайте палочкой сельдерея – которую потом можно с'есть ! wink1.gif Запеките на гриле 4 крупных томатов, приправьте солью, перцем и вашими любимыми травками – базилик подойдет просто великолепно.
Что пить: травяной чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК:
Большая порция салата из ваших любимых овощей. Начните с хрустящего зеленого салата, порежьте на него огурцы, томаты, редис, зеленый лук, сельдерей, зеленую фасоль, красный или желтый перцы для аромата и цвета. Приправьте солью, черным перцем и лимонным соком или ароматическим уксусом, если хотите.
Что пить: травяные чаи и минеральная вода.

ОБЕД:
Слегка отварите на пару брокколи, цветную капусту, цуккини, шпинат или капусту, приправьте только солью и перцем. Если очень хочется какого-то яркого вкуса, посыпьте чуточкой сыра пармезан.
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды или овощной сок, как на завтрак.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ:
Примите одну таблетку витамина С на завтрак и пейте столько травяного чая и минеральной воды, сколько хотите.

привет! у меня пока что то в минус перестало идти, ну ниче - пойдет еще

К Пумочке... отчет за 7 ноября вписать 59 кг? а с кокого веса худеть начала? И если хочешь могу вписать мыло или аську...
(с транслита)

девочки блин вот наслышалась от многих про этот хула хуп мэджик который с датчиком показывающий сжигание калорий.... блин и в россии есть и в америке... но почему эти тормоза немцы не продают....:-( весь инет излазила...:-(
(с транслита)

забей! Купи обычный! :D кстати мне помогает кажется.

Всем привет! Девочки возьмите меня пожалуйста обратно. Постоянно к вам заходила когда было время, всё время в каких-то разъездах, потом начали планировать второго поэтому с похуданием остановилась, но потом был выкиыш и наше планирование отложилось поэтому решила опять взятся за вес. За время моего отсутствия набрала много 7! кг, вот теперь от них надо избавлятся да еще прихватить килограмчиков 7-8. Короче надо сбросить не менее 15 кг.

Я тож хочу в чудо табличку:-) чапчерка, Ира, рост 159, вес 67, 89-87-103(вот это ужас!!!!)Забыла желанный вес 52-50кг.

А на сегодняшнии день какои вес/ отчет за 7 ноября что записать? т.е. с веса 67 ты начинаешь худеть...?
(с транслита)

ага именно 67

и снова здравствуй!))))

Привет!!!Выглядишь просто потрясающе!!!!Умничка!!!Такой силе воли моно только позавиовать(по доброму конечно!)

спасибки :oops

ооооооооооооо приветы!!!!!

Привет!!!!Очень рада видеть тебя:-*

Привет как дела,довно тебя слышно не было?

Всем привет ,тем кого уже знаю и не знаю,вот мы к Вам сюда в объеденение .Примите НАС?Нас героев где-то 4 ро,ну я так думаю вы нас знаете.
Я сейчас 4й день на японки,диета кака ещё та,но надо держаться.Мои данные на сегодня 71,200,при росте 164,это для таблицы good girl.

Мне еше надо твои вес с которого начала худеть и имя, по желанию аську, либо мыло...
(с транслита)

Аську дам позже,а вес написала в героях.

И меня в табличку запишите, плиз :-)

Alinka_byaka
зовут Алина
первоначальные данные 176/106
сейчас вес 96
аська 233-418-890

Алин, какая ты молодец!!!! уже скинула 10 кг!!!!! вау!!!!!:-)
(с транслита)

Это благодаря вам. :-) Спасибо за поддержку! Очень энтузиазма добавляет :-)

Обязательно занесу в таблицу!!!!
(с транслита)

пасиб! :-)

Лорена а с кокого веса худеть начала?
(с транслита)

примерно 92-95:-)
(с транслита)

хочу приготовить винигрет( как он прально пишется;-)?? -венигрет, винегрет???) ну, да ладно....
нинаю, положить одну картофелинку и немного горошка зел.??? или совсем не ложить???
(с транслита)

канешна клади :) приятного аппетита !!!!!!!!!

:-9 ага, а все кричат: только без картофеля и горошка??!!!!
приготовила, вышек ТАКОООЙ невкусный!!!:-):-) масла то там практически нет, как и картофеля кот наплакал;-):-)
(с транслита)

я обожаю винегрет... если уж на то пошло то и свеклу класть не нада :) в ней же сахару дофига :) так шо сделала бы и поела нормальное блюдо :)

Девочки! а как вы относитесь к "кремлевке"???
я уважам "КП", но мне странно что подобную диету рисуют как панацею. сесть на мясо с мясом я не могу, и считаю что это просто вредно. но сколько людей ей следует! и доверяет. нет, я не собираюсь на нее садиться, но мне интересно что думаете вы.
(с транслита)

Касся на ней сидит - похудела уже до 42-го размера!!!

ем свой салат, считаю себя преступницей, а в голове прям какая-то необычная легкость( от голода;-)))
(с транслита)

Хочу сделать салат "Метла" не могу вспомнить все ингридиенты. :think

Сижу ищу. Там как раз сырая свекла.

аааааааааааааааааааа ну наконецтп 7ку увидела:-) сегодня встала на весы 79,7кг:-) ....... хоть что то........:-)
(с транслита)

Поздравляю вас с 7кой! :) Так на сколько вы уже похудели?
(с транслита)

ну когда начинала (в конце августа где-то ) весила 92 кг..... и того выходит на 12,3 кг похудела.... и ещё худеть надо порядком:-) но хоть греет мысль что всё уже не за горами.....
(с транслита)

Какие вы молодцы, резултаты хорошие, а ким способом вы так похудели?
(с транслита)

можно на ты:-) я худела так... посчитала каллории ем не больше 1200 калорий в день.... мясо ем не жирное(не каждый день) и тока с овощами (без гарнира) пью много чая: малиновый, зелёный..... ем киви, апельсины..:-)
(с транслита)

паздравляю!!!!!:-) действительно УРААААААААААА!!!! :-):-) А МЫ ПОКА ЕЩЕ ЖДЕМС;-)
(с транслита)

Ларис так неожиданно..... всю неделю показывали весы 80 кг иногда 80,2кг.... а сегодня утром воть.... радости не было предела ттт чтоб не сглазить!!!!!:-)
(с транслита)

а я тож голодала усю неделю, считала калории, убавила в весе может на полкило, а муж пришел, принес много вкусного;-):-( я налопалась, а потом( извиняюсь) встретилась с белым другом( совесть не позволяла все оставить себе, поделилась;-))) теперь сидю, каюсь, казнюсь..... че-та завтра мне мои весы покажут????
хорошо когда муж в командировке---переходишь на подножный корм и никто не смущает и не сбивает с пути истинного!!!:-)
(с транслита)

Ларис бедная.... хорошо мой муж не ест сладкого и тем более без моего ведома не покупает.... хотя у меня сладкого полно дома... когда друг наш приезжал то я накупила (он сладкоежка) а теперь куча лежит.... скармливаю всем кто приходит... а то срок годности истечёт... тогда шоколад противный очень....:-) на удивление меня даже не тянет к шкафу:-) а когда кормила грудью ток возле него и паслась:-)
(с транслита)

;-) ага!:-) он ради выходных зашел в кондитерскую;-);-)
седня весы не показали ужаса, но и успехами не порадовали;-);-)
(с транслита)

мужья :) мой вчера апиццу принес в пол 11 вечера :) ты на аэробику не ходишь?

:-D;-):-)собираюсь идтить в воскресенье:-)
(с транслита)

вау!!!! мои поздравления!!!!

поздравлямс! :)

сёдня день варенья, шведский стол :( я умру :(

:-) а ты по салатикам , да по мясному пройдись;-) а мучное, сладкое--ни-ни!:-)
(с транслита)

гыгыгыг! Есть тока один выход - сильно, очень сильно напитсья :D:D:D и после целого дня объятий с толчком, даже похудеешь :D:D:D

выход был лучше, жрать почему то не хотелось, немного мяса... и все а потом деффффффки пошли на диско, ооооооооооооо как же моё щастье витало в воздухе, энерджайзер сдох в 4 утра :)

:D:D:D а я вчера съела стока всегооооооо!!!! Встаю с ужасом утром на весы - а у меня минус один кг :D:D:D

вах класс!!!

гыгыгыгы! этоне моя заслуга :D:D:D:D

в голову полезла тсяча мыслей :think

;-);-);-);-):-D:-D:-D:-D

так, бросьте деуки! :D

девоньоки похудение движется полным ходом, и что то мне уж как то очень легко в этот раз на жесткой диете сидеть и есть практически не хочется

ты осторожней с жесткой диетой, после нее обычно таааак хотся жрать!

да к такому привыкаеш .... смотри чтоб не переборщить.....
(с транслита)

что за диета?

в основном кремлевка, но не более 10-15 у.е
+ фитнесс, велотренаер всякие упражнения

умничка какая!!!

:oops, да ладно, порыв так сказать, млин хаватило бы на долго.....

дело привычки, втянешься :) чмоки!!!!

А у меня ниче хорошего...сегодня была на дне рождении а там такие пироги домашние вкусные!!!!! И еше торт сьела...И вообше у меня пмс начинается, а женшина врач у кого были, грит не переживаи, месячные начнутся и вес скинешь набранныи кг, ето вода...хоцца верить!!!
(с транслита)

скинешь конечно!!! У меня перед месячными иногда даже на 2 кг вес подскакивает. И жру всегда перед месячными и еще спортом совсем не занимаюсь - так что спокойно, расслабься и съешь что-нидь полезное для успокоения души :D

да мне врачиха тоже такое говорила..... так что думаю что это правда... не переживай....
(с транслита)

Новеньких в таблицу добавлю в понедельник!!!!
В понедельник отчет!!!!!
(с транслита)

скока ж можно стоять на 69!!!!!! ХНЫК! А сегодня еще гости((( пошла стреляьтся, или лучше яду - так больше шансов ,что умру худой :D:D:D:D:

Катюшкин не растраивайся...... скоро лёд тронется....у меня вес стоял тоже недели 3 точно...... думаю он у тебя просто устаканивается....
(с транслита)

угу, тока у меня уже полтора месяца стоит(((((

попей малиновый чай.... может вода скапливается.... или пока передохни а потом опять поновой диету....... ток конечно не обжирайся....
(с транслита)

не, мы так протсо не сдаемся :D

я как дам!!! буит тебе щастье, жди !!!

уже :D

нечем мне завтра будет хвастаться:-(:-(:-( нету счастья в жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ууууууууууууууууууууууууууу....у меня приступ деприсухи:-(
(с транслита)

чо-то и у меня кажись не бужет успехов :( может как у Кати раз и минус кило буит :) а?

у меня прсттупа депрессухи нету, но жрать сегодня хотсяяяяяяяя

Девченка так странно получается стыдно говорить, но я на дне рождении сьела 3 куска торта, домашних пирогов, мяса на барбекю, +вино....вчера ела еше ети пироги и салат думаю, ладно с понедельника на диету, а сеичас встала на весы и обалдела...... -1 кг......
(с транслита)

шоб я так жил :)

Это здорово!

у меня в эти вых. было почти также :D

Девченки отчет для таблички!!!
62.6 кг.....
(с транслита)

62 ровно :) фуф ни плюс ни минус :)

79,1кг:-)
(с транслита)

здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!:-):-)
(с транслита)

никаких изменений:-(:-(
(с транслита)

68,5 - гордо так :D

Я тебе в героях оставила.

И мой отчетик: 64,5. Уря!

Девочки а скажите мне что нибудь про попу, млин кг ухоят объемы тают (ттт что не сглазить) млин а попа стоит аки вкопанная, всякие там упранения делаю а она стоит:-(

ыыыыы! не надо о грустном((( она у меня ушла куда то совсем, да еще и обвислакак то после похудения - короче ужасть((((((((((( че тока с нею не делаю - все без толку.

Катюш, а у тебя нет под боком хороей массажистки я думаю он смогла бы тебе помочь

я сама массажистка, есть массажное образование. мне кажется надо просто время - все таки 40 кг - не шутка...

Катя, прочитала ваш рассказ про похудение:) Какая вы МОЛОДЕЦЦЦЦЦЦЦЦЦ!!!!!!!!!!!!! :) УМНИЦА! Так держать

спасибо :oops

Катя, у меня вопрос. Растяжки - больная тема. Кофе Вы какой брали молотый (обычную арабику) или какой-нить специальный сорт? Сколько по времени втирали в проблемные зоны? Я уже всю голову себе с ними сломала. И ароматерапия, и гели, кремы. Эффект может и есть, но очччень малюсенький. Думала про мезотерапию, но дОрого, сил нет.., да и эффективности никто особой не обещает.

да любой кофе, тока погрубее помола) эффект конечно не уау, но все таки гораздо лучше)))

Ира, привет! А Вы все на кремлевке? Или что новое подыскали?

на кремлевке, енто единственная иета на которой я спокойно сижу:-) уж не знаю почему так... наверно потому что для меня лучшая рыба это колбаса:-) Вот токлько без картошки плохо:-( очень уж я ее люблю, а вот без сладкого спокойно

У меня вес стоит 63.5 и никуда уже месяца 2. Хочется дойти до 58.

буит , мы бумм держать кулачки и все получится!!!

весной стоял вес почти 3 месяца, а потом потихоньку стал снижатся

Приветик, девчоночки! Давненько не захаживала к вам. Результаты фиговые. -4 кг за 3 недели. Думала больше будут :(
Щас пью воду и не ем после 6-ти.
Думаю, на Кремлевку податься! ;)

Ален, да у тебя классные результаты!!!
я вон стою как конь в стойле, :-( сижу седня на яблоках и воде:-)
а у тебя что за диета???
(с транслита)

не диета никакая. Пью воду не в памяти. Пью за полчаса до еды и ТОЛЬКО через 2,5 часа после еды. За день 3 литра. Сладкое, мучное, пивное - в сад! Есть после 6-ти запрещено. Вот и всё.

блин, куда ж так много воды то!!! Мне кажется епребор... хотя...

воду и я пью в немерянных кол-вах:-)
(с транслита)

деуки, ну вот потому и не худеете :D:D:D

?????

что пьете воды очень много!

первый раз слышу что от воды толстеют;-);-);-)
(с транслита)

да есть водные кг, про них говорили в голливудских диетах :)

есть;-), но это же не жир!!!:-) воду можно выгнать, а жир фигушки.
насколько я знаю, тем же моделям советуют много пить и ваще не есть;-)
(с транслита)

ну это для поддрежания формы... а вот для сгону...

ни фига се нет рез-ов!!!!

очень хорошие результаты!!! ты чо?

C утра 63.2 кг. Минус 300 гр. с вчерашнего утра. Думаю, это свзяано с ночью. Светочка не спала, плакала, я всю ночь скакала, вот и наупражнялась..
А сейчас сижу и думаю, чтобы такое съесть?

ну и съешь че-нидь - утром мона)

Прикинь, вот пошла и съела: селдочки по шубой и сырок плавленный с кофейком! Полегчало. Хотя, я вообще то не завтракаю.

не пронесло от свеклы с кофе?

а че буит со свеклы с кофе то??? Спросила Катя пожевывая мороженьку :D ниче, ниче скоро моя мороженька окончательно сойдет на нет!! :D:D:D

каким макаром??;-);-)
(с транслита)

плаванием и активным 10-ти дневным образом жисти :D:D:D

ну меня бы пронсело конкретно :) аки пургенчик :)

Всем привет! У меня 2 новости хорошая и плохая, плохая: сегдня днем я чуть было не отправилась на тот свет...в прямом смысле слова, у стоматолога, пошла аллергическая реакция на препарат. Повезло откачали.....
Ну и хорошая, записалась в фитнесс центр, на степ, 2 раза в неделю, вторник и четверг, так что жизнь продолжается!

ой блин как же не приятно:-( :-( :-( слава богу всё обошлось...... а фитнес это хорошо:-)
(с транслита)

ндя(((((((((( ужас какой((( а про фитнесс - молодца!

какой ужас!!!:-(:-(
а фитнесс-эт дело хорошее!;-):-)
(с транслита)

от блин врачи :(

Ужасно....хорошо что все обошлось!!!
(с транслита)

я вот тока щас обратила внимание - просмотров у нас 920!!!! а сообщений всего 179!!! А уж про кол-во людей, которое тусуется - я молчу! Ну ка народ выходите из тени!!! :D:D:D

:-) кому то просто интерессно почитать:-)
(с транслита)

Штирлицы!!;-)
(с транслита)

да нет, я смам могу по 10 раз за день заходить и ничо не писать :)

девчат я всё без сил..... хотела потренироваться а нету сил.... до вчерашнего дня ещё как то были силы а сейчас всё...:-( малой у меня ужасно ночами спит.... просыпается начинается истерика успокоить сложно к врачу на следущей неделе... незнаю что уже делать голова кругом идёт....
Приятное днём было... заказала я всё таки хула хуп с датчиком...:-) правда надо будет от 2 до 3х недель ждать..... но ничё подождём....:-)
(с транслита)

НАЧАЛА ПИСАТь, СЫНОК БЛАГОПОЛУЧНО ВСЕ СТЕР.
я седня просто никакая, сил нет , голодаю, а малой требует внимания, лезет на руки постоянно или прыгнуть с дивана норовит.
вощем, не дождусь когда же кончится этот день, вернее когда наш папа приедит.
(с транслита)

эх, Ларис, да лана тебе голодать то! Я уже давно забила на голодовки , после них так жрать хотся((((( тем более, када с Кэт, меня аж шатает, если ее поднять...

во-во! аналогичная ситуация, даже руки дрожат к концу дня:-(
навернула творогу с кефиром иягодами, сижу довольная как слон:-)
мне уже сны о весе снятся;-) седня с тобой беседовала,и все о кг любимых;-)
(с транслита)

а чо с сыном? зубы пузик? что?

маленький он еще, играть сам не играет, вернее недолго, а потом лезет и хочет чтобы его развлекали, лезет куда не надо, я боюсь что упадет, бегаю следом, по дивану бегает вприпрыжку, не хотелось бы чтобы навернулся с него. вощем--покой нам только снится.
(с транслита)

Может ето зубы? у нас таже фигня, вот на днях 9 зуб вылез... и еше 5 лезут...десна набухли, он не ест ничерта только смесь пьет и все.... бедненькии но может иогурт или кастард сьесть и усе,.... Потерпи, проидет и ето....
(с транслита)

пасиб!:-)
может и зубы, тоже ничего не ест.но он у меня еще и ручной, не отходит от меня. счас сижу за компом, он уже раз 20 залез на руки-слез, садила на соседний стул, он там дегает телефон, пытается увести у меня мышь и т.д.:-)баловник, одним словом!!:-);-)
(с транслита)

Всем привет!!! Как дела? У меня все спокоино...на улице холодно, ураган и дождь... А я все худею потихоньку!!!! 62.5 кг...
(с транслита)

а у нас скоро обещают -20 :D но мы их пока не застанем :D:D:D

привет, а почему?
(с транслита)

Девченки кто не отчитался? алинка_бяка, аленка1, пумочка.....щестя....где результаты?
(с транслита)

Что то не могу с таблицеи разобраться, не получается обновить...надо будет мужа сеичас попросить, и тогда вывешу наши результаты в новом топе в первом сообшении!!!!! Будем любоваться и стремится к лучшему...
(с транслита)

а кто-то жрет ка клошадь, вместо стремеления :(

:-D;-)

я боюсь седня налопаться , идем на ДР, мне аж снилось оливье и потом как утром встаю на весы и вижу прибавку;-) С Катей Магнолией всю ночь лясы точили о лишних кг( кто о чем, называется, а голодный о жратве;-)))
(с транслита)

девченки, велкам всем в новыи топ!!!!
(с транслита)