ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 21!!!
16 ноя 2005, 11:10
С новым топом и хорошим настроением худеем дальше!!!!
Вот наша табличка!!!!
http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html
Вот наша табличка!!!!
http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html
16 ноя 2005, 11:15
С добрым утречком!!!:-)
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 11:18
Доброе утро! Вот я и встала:-( вот уже 2 дня не могу сойти с мертвой точки.....
16 ноя 2005, 11:44
а объемы решили не записывать?
17 ноя 2005, 17:30
а вы получается все на разных диетах сидите?:)Можно тогда я тоже к вам. А то скучно одной худеть:)
17 ноя 2005, 17:38
нуно!)
16 ноя 2005, 12:21
Всем привет! У меня сегодня без изменений! С утра попила кофе и съела 2 кусочка сыра! Вот сижу и думаю, может на бизнес ланч сходить...
16 ноя 2005, 12:22
а я не решаюсь --выпить кофию с зеленым сыром или без оного???? хочется.... а потом совесть будет мучать.....
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:23
лучше съесть его утром, чем не выдержать и съесть на ночь!
16 ноя 2005, 12:25
Я же на кремлевке. Получается, что мой завтрак - о очков. Кофе без сахара!!!
16 ноя 2005, 12:26
а я вот все думаю про кремлевку, но каждый раз как подумаю, что надо че та считать, решаю остаться на своей диете и не париться :D
16 ноя 2005, 12:27
А я и не парюсь особенно. Просто уже как то запомнилось, что моно, что нет. Главное, там сладкое низя, а я и не люблю его! Мне все б соленького
16 ноя 2005, 12:28
а я вот сладкое обожаю :'(
16 ноя 2005, 12:31
а яну никак не могу без фруктов , ягод иовощей. мне она ну совершенно не подходит!!! + большой риск запоров от нее( читала ихние топики, да и так понятно)
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:28
а как нашет совести???? ыыыыыыыыыыыыыы.....
жрать то все равно что-то надо, сыр плавает перед глазами.... так, а хде ж задевались мои кухонные весы, пойду отмеряю себе дозку сыра;-)
(с транслита)
жрать то все равно что-то надо, сыр плавает перед глазами.... так, а хде ж задевались мои кухонные весы, пойду отмеряю себе дозку сыра;-)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:32
совесть запинать ногами - соршенно бесполезная вещь! :D
16 ноя 2005, 12:38
:-D:-D:-D
16 ноя 2005, 12:25
Лорена - это любофь! :D я про сон :D а мне вот все дичь какая то снится(((( нет бы ты приснилась что ли! :D а то всякие козлы тока снятся :D
16 ноя 2005, 12:26
А мне седня всю ночь коллеги снились по работе.ю Днем от них спасу нет и еще ночью!
16 ноя 2005, 12:27
это у тя наверное от диеты нервное перенапряжение :D у меня например, када голодаю - ваще спать не могу или кошмары снятся.
16 ноя 2005, 12:28
слушай, а может быть. Мне как снова стала себя поддерживать на кремлевке такие сны стали красочный снится!!!
16 ноя 2005, 12:29
вот и я вчера с трудом заснула:-(
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:30
Совесть мучала? :))
16 ноя 2005, 12:31
не то слово!!!;-);-)
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:27
предтавляю--Лорена среди козлов!;-);-) прям сразу ланью себя почувствовала;-):-):-D:-D:-D
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 12:27
гыгыгыгыгы!
16 ноя 2005, 12:25
Good girl, не застанем, потому что отваливаем в субботу в Египет на 11 дней) так что зима у нас временно откладывается :D
16 ноя 2005, 12:26
И как Китти? С Вами, али на бабушку сдаете?
16 ноя 2005, 12:28
с нами! Я не отдам так надолго бабушке.
16 ноя 2005, 12:30
а как же перемена климата такая? Говорят, что, если ехать в другой климат, то хотяб на месяц. я, правда, не пробовала пока со своей никуда выдвигаться. А куда именно в Егопет? В Шарм или Хургаду?
16 ноя 2005, 12:33
я тя умоляю! Ты многих знаешь, кто ездит отдыхать на месяц - фигня это все. в шарм едем. хургаду не люблю
16 ноя 2005, 12:38
Знаю, у меня подруга ездила этим летом в Болгарию с дочей на 3 (!) месяца, хотя это конечно исключение из правил! Я сама хочу в Турцию поехать в мае со Светиком. А вы втроем едете или еще с друзьями какими? Кстати, Катюня у тебя всеядная? проблем с питанием не будет?
16 ноя 2005, 13:06
поедем втроем. Кэт всеядная, пюрешки уже давно не едим. я вот с ужасом думала, еще весной, как мы летом поедем, када она еще пюрешки ела, а щас конечно такой проблемы нету - хоть бутерброд ей дай, хоть что - все смолотит :D:D:
16 ноя 2005, 13:14
Это хорошо! У тя все номано с твоим благоверным. Я давно не в теме, но по-моему у вас проблемы были? Или ты уже другого нашла?
16 ноя 2005, 14:13
АГА, были) мы даже развелись, а потом я передумала и мы обратно сошлись, хотя уже почти вышла замуж за нового мужа :D:D:D:D
16 ноя 2005, 13:45
Извини, вопрос очень личный, если тебя чем то обидела...
16 ноя 2005, 14:14
да ты че! ниче личного) я вообще к любым вопросам спокойно отношусь)
16 ноя 2005, 14:22
Ну и хорошо! А то ты замолчала, вот я и подумала, вдруг, что обидное написала! Слушай. ну ты просто молодец! рада за тебя! желаю хорошо отдохнуть и не поправиться на "все включено"!!!! ;) :)
16 ноя 2005, 14:49
спасибо! :)ну я надеюсь, что похудею, по крайней мере в прошлый раз похудела))))) Я там не планирую из воды выходить вообще :D:D:D обожаю плавать!:)
16 ноя 2005, 14:39
Здорово!!! Молодцы!!!! Отдых нужен!!!! Потом ждем фотоотчет!!!! удачно вам отдохнуть!!!
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 14:49
ага! фотоотчет ужасов - Магнолия в купальнике :D:D:D
16 ноя 2005, 17:11
придушу!!!! фотоотчет буит называться супер секси магнолия в купальниках :)
16 ноя 2005, 21:01
:D:D :*:*:*
17 ноя 2005, 18:30
или супер секси Магнолия и сраженные наповал арабы, лежащие штабелями у ее ног :-)
18 ноя 2005, 06:31
аааааааааааааааааааааааааааахахахахахахахах ТОЧНО!!!!
18 ноя 2005, 08:13
плакаюююююююююююююююююю :D:D:D:D
16 ноя 2005, 14:42
Лорена, ты как держишься?
Я вчера не выдержала и вечером слопала булочку с маслом и сладким чаем. И кусочек шоколада еще у Ники стырила 3 макаронины.
Тяжело как-то в холод голодать.
Я вчера не выдержала и вечером слопала булочку с маслом и сладким чаем. И кусочек шоколада еще у Ники стырила 3 макаронины.
Тяжело как-то в холод голодать.
16 ноя 2005, 14:50
гыгыгыгы! а у меня кажется gvc начинается.. чую без шоколадки вечером не обойдется...
16 ноя 2005, 14:57
Вик, я седня уже ем:-) а вхцера думала что до вечера не доживу:-(;-)
продержалась я на чае да яблоках, но в голове была очень неприятная легкость. , боялась что в обморок хлопнусь.
завтра мечтаю опять поголодать.:-)
(с транслита)
продержалась я на чае да яблоках, но в голове была очень неприятная легкость. , боялась что в обморок хлопнусь.
завтра мечтаю опять поголодать.:-)
(с транслита)
16 ноя 2005, 15:02
деуки, зря вы голодаете, зря... уже проверенор - в итоге в плюсе буите(
16 ноя 2005, 16:43
кАТь, А ИНАЧЕ Я ПРОСТО НЕ ХУДЕЮ. Я стою на месте:-(
(с транслита)
(с транслита)
16 ноя 2005, 17:12
+1
16 ноя 2005, 16:43
Вик, а Вик!!!
девченки навпропалую обсуждают крема/гели, грят улучшения даже есть, живот вроде как несколько подтягивает. ты не знашь какие подобные есть в Европе??? ну и , конечно, есть ли от них результаты???:-)
(с транслита)
девченки навпропалую обсуждают крема/гели, грят улучшения даже есть, живот вроде как несколько подтягивает. ты не знашь какие подобные есть в Европе??? ну и , конечно, есть ли от них результаты???:-)
(с транслита)
16 ноя 2005, 18:48
мда... если не легла до полуночи спать... очень хотца жрать :(... споки ночи всем :)
16 ноя 2005, 22:02
ндя... намазалась cегодня новым кремом, посоветовали, по дешевке приобрела, намазала, и думала сдохну, я знала, что он с холодящим эффектом, но что на стока... :D:D:D:D:D
17 ноя 2005, 05:45
3/14 :)
17 ноя 2005, 17:12
гы! замерзла? :-)
17 ноя 2005, 09:11
сижу жру изюм... вместо сладкого :) кто как седня поживает?
17 ноя 2005, 09:41
привет! а я седня миску салата умяла с капустои, морковкои, огурчиком.... С соусом 99% обезжиреном, а все остальное время лопаю фрукты..... вес пока так и стоит 62.6 кг....
(с транслита)
(с транслита)
17 ноя 2005, 09:46
вчера бывшая свекровь, тьфу, нынешняя, вернулась из Тбилиси и навезла жратвы - вражеские происки Хачапури, чучхеллу, мандарины, марин. чеснок, и прочую хрень. в итоге вчера на ночь наелась чеснока и мандаринов, уснула мучаясь угрызениями совести. А сегодня утром уже съела чучхеллу(((((((( Ушла делать дестярную дозу гимнастикииииии(((((
17 ноя 2005, 11:17
Ну как ты жива? После магадозы гимнастики?
17 ноя 2005, 14:05
ага, сдела гимнастику с диким треском(
17 ноя 2005, 11:18
Кать, а что за крем с хоолдящим эффектом? Случайно не Фитнесс?
17 ноя 2005, 14:05
он самый!
17 ноя 2005, 11:43
аааааааааааааааа хачапури, мандарины тбилиские аааааааааааааааааааааааааааахачууууууууууууу!!!
17 ноя 2005, 14:05
:D:D:D приезжай!!!
17 ноя 2005, 10:38
Сдвинулась, -500гр. сегодня на степ.
17 ноя 2005, 11:16
Молодец! А я вчера после английского не выдержала и дома макорончиков поела :(, как результат седня на весах увидела +500 гр...Во как..Надо себя взять в руки!
17 ноя 2005, 11:49
в этом мне повезло, терпеть не могу макароны...муж вечером приготовил курочку, мням и есть можно.......и вкусно....
17 ноя 2005, 11:44
ВАУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!
17 ноя 2005, 11:48
:-):-*
17 ноя 2005, 11:56
Млин, а я люблю пасту всякую, сил нет!!! Зато сладкое не люблю! А курочка, это хорошо! Я тоже на выходных делала на бутылке, без масла, со специями, пальчики оближешь!!!!
17 ноя 2005, 12:09
:-9
17 ноя 2005, 12:43
Слушай, Ир, а ты не знаешь, в коричневых макаронах меньше углеводов, чем в обычных или нет? Они, слышала диетические...И еще, интересно, они вкусные?
17 ноя 2005, 12:54
говорят что меньше, но точно не знаю, нао на упаковке посмотреть......
17 ноя 2005, 12:56
меньше, их лучше всего вечером есть... с томатным соусом ( помидоры обажеренные с луком)
17 ноя 2005, 15:48
почему вечером?
17 ноя 2005, 17:08
это я Монти вспомнила... углеводка на вечер :) худелось :)
17 ноя 2005, 14:05
молодчинка!!!!
17 ноя 2005, 13:33
А я добавила чуточку фоток, посмотрите на нас!
17 ноя 2005, 13:38
сладкие!!!!:-) голубоглазые!!!!:-) прелесть мальчишечки!!!!!:-)
(с транслита)
(с транслита)
17 ноя 2005, 13:49
ой как приятно......
17 ноя 2005, 14:06
ыыыы! Суперско!
17 ноя 2005, 14:16
:-)
17 ноя 2005, 15:48
Очень хорошие фотки. А бассейн из которого Ванюшку "не выгонишь" где? Тоже в пансионате?
17 ноя 2005, 17:10
нет бассейн ближайшей баньке, мы туда ходим каждую неделю.
17 ноя 2005, 17:16
прикольно развлекаетесь! :-)
сынок симпатяга!
сынок симпатяга!
17 ноя 2005, 17:19
мать ты с ребенком пресс качаешь? супер!!!
17 ноя 2005, 14:20
подстриглась сегодня перед отпуском, фотки в разделе стрижка)
17 ноя 2005, 15:47
Тебе очень идет! Я вот ни разу на короткую стрижку не отважилась..Молодец!
17 ноя 2005, 17:13
классно! очень-очень :-)
17 ноя 2005, 15:56
http://www.eva.ru/albumpage/38382/12.html - и вот еще добавила фоток схуднувших, хотся чтоб перед отпуском незаинтересованные лица оценили :D
17 ноя 2005, 16:09
Да ты просто худышка! По сравнению с фотками, например, весны. Смотри не налегай в Егопте на гарниры разные, разнообразные. Рис там офигенный ;)
17 ноя 2005, 16:40
ну знаешь, а по сравнению с тем, что было када то - я корова :D зачем сравнивать с кошмаром :D а рис я там кстати не люблю :D::D
17 ноя 2005, 17:10
и прально :) не люби :) люби там муж к примеру :) море солнце :oops :)
17 ноя 2005, 17:13
Катюшенька да ты просто дюймовочка!!!!! И стрижечка классная!!!!
17 ноя 2005, 17:22
ну если тока дюймовочка после рождения тройни :D:D:D:D:D спасиб!
17 ноя 2005, 16:16
Девчонки! Праздники новогдние в этом году пройдут с 31 декабря по 9 января включительно! Во когда нуно себя ограничивать.
17 ноя 2005, 16:40
ой, елки! что ж мы бум все это время делать!!!!
17 ноя 2005, 17:12
гыгыг :) у нас такого нетути :)
17 ноя 2005, 17:18
это точно! где бы силу воли позаимствовать? :-)
17 ноя 2005, 16:54
Привет всем! Со всех диет слезла, уже 5 дней пью Жуйдемен (правда, сладкое, мучное и жирное по-прежнему не ем). Ушло еще 2 кг! Ура! Но сначала я подумала, что весы сломались, потому что не ожидала такого щастия :-)
Сейчас у меня вес, с которым я пошла на роды :-) Следующая цель - минус еще 7 кг (то, что ушло во время родов) :-) А потом еще какую-нибудь цель придумаю :-)
Сейчас у меня вес, с которым я пошла на роды :-) Следующая цель - минус еще 7 кг (то, что ушло во время родов) :-) А потом еще какую-нибудь цель придумаю :-)
17 ноя 2005, 17:14
замечательные результаты и цели!!!
17 ноя 2005, 17:18
Молодец! Так держать!
17 ноя 2005, 17:53
Спасибо :-)
17 ноя 2005, 17:19
Спасибо! :-)
17 ноя 2005, 17:23
здорово! тоже хочу -2 кг :D:D:D:D
17 ноя 2005, 17:31
а вы все на разных диетах?:) Можно я к вам присоседюсь?:)
17 ноя 2005, 17:33
нет, большинство не на диетах :) канешна заходите !!! у нас тут весело!!!
17 ноя 2005, 17:39
угу, бол-во жрут как слоны :D:D:
17 ноя 2005, 17:52
:-D
17 ноя 2005, 18:17
я имела ввиду большинство просто ограничивают кол-во потребляемого и занимаются спортом :)
17 ноя 2005, 18:18
да лана, теперь уже не отмазывайся!!! :D:D:D:D
17 ноя 2005, 18:23
дам по лбу :) и в лоб :) хто жрет то? седня ваще тока на чае :)
17 ноя 2005, 18:28
а я на кофе...
смотрю...
как сотрудники пьют :-)
завидую :-)
смотрю...
как сотрудники пьют :-)
завидую :-)
18 ноя 2005, 08:14
ну так это сегодня :D
18 ноя 2005, 08:35
нуну :( издефффффффффффффайся :D :D :D
17 ноя 2005, 17:50
а тебя ветром не сдует? ;-)
17 ноя 2005, 18:00
мне просто нужна поддержка:) а то такое чувство что все кто рядом:) только издеваются.. и никто меня не понимает:)
17 ноя 2005, 18:16
поддержка буит!!!
17 ноя 2005, 18:22
Поддержим! И издеваться не будем! :-)
А на счет ветра - это я Магнолии говорила :-) Она у нас и так сильно похудела, а еще хочет :-)
А на счет ветра - это я Магнолии говорила :-) Она у нас и так сильно похудела, а еще хочет :-)
17 ноя 2005, 19:58
Насчет ветра, поняла что не про меня:)))))) меня не сдует... :-)
а издеваются родные... мол, не выдержишь ты, силы воли не хватит:)
а издеваются родные... мол, не выдержишь ты, силы воли не хватит:)
18 ноя 2005, 12:45
Это нам знакомо! Надо мной тоже все прикалывались, когда не очень толстая была и похудеть пыталась. Особенно муж! :-( Шашлыки организовывал в дни диеты, вкусности покупал, перед моим носом их ел... Короче, измывался и говорил, что мне слабо на диете сидеть.
А когда меня во время ГВ разнесло до неприличия, ему стало совсем не прикольно! :-) Теперь он молчит в тряпочку, дает денежки на похудительный процесс, всячески подбадривает (даже готовит себе сам по вечерам, чтобы я едой не соблазнялась :-)). И придумывает мне всякие стимулы, типа полностью обновить гардероб, когда похудею :-) Короче, приперло мужика :-)
А когда меня во время ГВ разнесло до неприличия, ему стало совсем не прикольно! :-) Теперь он молчит в тряпочку, дает денежки на похудительный процесс, всячески подбадривает (даже готовит себе сам по вечерам, чтобы я едой не соблазнялась :-)). И придумывает мне всякие стимулы, типа полностью обновить гардероб, когда похудею :-) Короче, приперло мужика :-)
18 ноя 2005, 13:31
:-D:-D
18 ноя 2005, 13:32
гы! мой переживает за мои тренировки, старается прибыть домой чтобы я могла пойти( а то он у меня вечно в разьездах по работе.-((((), но! он сам сладкоежка, и поэтому все равно покупает домой сладкое.:-(
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 16:00
Тогда пусть жует эти вкусности в 3 часа ночи где-нибудь в кладовке. Чтоб тебя не смущать :-)
17 ноя 2005, 18:07
ыыыы! к сожалению врят ли :D
17 ноя 2005, 18:24
:-) а то смотри! в пустыне ветер сильный! :-) если что, держить за пирамиду, она тяжелая :-)
18 ноя 2005, 08:15
какие пирамиды с КЭт!!! я в прошлый то раз на них не поехала. меня пугает как арабы водят, поэтому в ебипте я с экскурсиями пас :D
18 ноя 2005, 12:29
Гы! Да я имела в виду, что если ветром сдует, то, пролетая мимо пирамид, хватайся за них :-)
А что арабы ужасно водят? Экскурсии или машину?
А что арабы ужасно водят? Экскурсии или машину?
17 ноя 2005, 18:34
Для отчета: нынче я 94 кг
17 ноя 2005, 22:05
девчат приветик.... блин вчера что то наш комп не хотел работать... всё время прио включении в биос заходил а не туда куда нужно..... поехали к нашему главному хакеру (моему брату ) проверил он у себя его и всё было ок... сегодня привезли домой и он пошёл.... что за хрень была незнаем....
у меня блин вчера весь день жор был.... я даже 3 шоколадные конфетки слопала с горя.....что это было незнаю..... ттт вес не пополз на верх.....дайте мне поджопников пожайлуста болючих чтоб опомнилась!!!!!!!!!!!!!! Да Катюш прекрасно выглядиш!!!!!!!!! (я завидуууууууюуууууууууууууу) хочю тожа так!!!!!!!!!
(с транслита)
у меня блин вчера весь день жор был.... я даже 3 шоколадные конфетки слопала с горя.....что это было незнаю..... ттт вес не пополз на верх.....дайте мне поджопников пожайлуста болючих чтоб опомнилась!!!!!!!!!!!!!! Да Катюш прекрасно выглядиш!!!!!!!!! (я завидуууууууюуууууууууууууу) хочю тожа так!!!!!!!!!
(с транслита)
17 ноя 2005, 22:31
Катя произвела в нашем топике фурор, все в шоке;-);-)
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 08:17
ну хватит смущть! :oops я уже второй день краснею не переставая :D
18 ноя 2005, 06:33
жор из-за нерабочего компа? да? аааааааааааааааааадержи бдэмс тебе блдэмс!!!! ааааааааааааааааа быстро легла и отжалась!!!!
18 ноя 2005, 08:16
спасиб!:) А жрать отставить! Я вчера тоже отчаянно боролась с желанием открыть коробку шок. конфет - переборола :D
18 ноя 2005, 14:44
давайте ещё поджопников... не помогают.....:-( что со мной то????:-( плакать хочется:-(
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 15:18
пмс??;-)
(с транслита)
(с транслита)
17 ноя 2005, 22:11
если можно то добавьте в табличку мою аську номмер (305-828-815)
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 06:33
и мою если пошла такая пьянка :) 244 473 773
18 ноя 2005, 07:33
Девченки, аськи и отчеты добавлю в понедельник.... А кто не отчитавается вовремя ну скажем так 2 недели подряд без предупреждения может удалять? А то таблица смотрется не полнои... Кто как думает?
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 08:36
также думаю, то есть ЗА!!!
18 ноя 2005, 14:49
я ЗА:-)
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 07:36
Магнолия, оч. тебе идет стрижка!!!! Отлично выглядишь!!!!
Девченки у меня все также вес стоит...+/- 100 гр.... вчера в 22-30 поела огурцов с салями и чипсов... а вес хоть бы что стоит...ет радует....
Алина-бяка...хорошии результат молодчина!!!!
Новеньким привет! Конечно поддержим и поможем чем сможем....
(с транслита)
Девченки у меня все также вес стоит...+/- 100 гр.... вчера в 22-30 поела огурцов с салями и чипсов... а вес хоть бы что стоит...ет радует....
Алина-бяка...хорошии результат молодчина!!!!
Новеньким привет! Конечно поддержим и поможем чем сможем....
(с транслита)
18 ноя 2005, 08:18
спасибки! :)
18 ноя 2005, 07:47
А можно меня в вашу табличку занести? А то меня разнесло до безобразия (Долгая и жуткая история). Вот думаю если мои пропорции будут на виду, постыжусь и скорее сама за себя возьмусь... а если расслаблюсь, вы сможете помочь... ну, люлей там накатать за слабинку... а? (по секрету 162/76:-o) :(
18 ноя 2005, 08:37
приветы!!! Какие цели? чо делаем?
19 ноя 2005, 09:01
Я Paradisa! :)
Сейчас буду делать все возможное и невозможное. раньше была спортивной и подтянутой, вела ЗОЖ!
но проблемы со вздоровьем подкосили, сейчас хочу найти в себе силы и выползти из всей этой рутины проблем, болячек и пессимизма!
Стараюсь ограничивать себя в еде. Не испытываю тягу к картошке и сладкому, а вот плюшки и сдобу пропустить не могу... Стараюсь обходить эти отделы в магазинах :). Потребляем по-возможности овощи(в основном вареные, иногда тушеные), супы (без мяса), кисло-молочные продукты, чаи (всевозсожные), рыбку иногда...
Делаем зарядку вечером, иногда днем крутим велосипед... :)
наверное всё...
Сейчас буду делать все возможное и невозможное. раньше была спортивной и подтянутой, вела ЗОЖ!
но проблемы со вздоровьем подкосили, сейчас хочу найти в себе силы и выползти из всей этой рутины проблем, болячек и пессимизма!
Стараюсь ограничивать себя в еде. Не испытываю тягу к картошке и сладкому, а вот плюшки и сдобу пропустить не могу... Стараюсь обходить эти отделы в магазинах :). Потребляем по-возможности овощи(в основном вареные, иногда тушеные), супы (без мяса), кисло-молочные продукты, чаи (всевозсожные), рыбку иногда...
Делаем зарядку вечером, иногда днем крутим велосипед... :)
наверное всё...
19 ноя 2005, 09:24
а почему так мало рыбки?
19 ноя 2005, 10:23
Потому что возможно она вляется аллергеном... злоупотреблять не стоит...
18 ноя 2005, 08:40
Можно :))))
Пиши свои данные (глянь в табличке) и отчеты каждыи понедельник..... если подряд 2 недельки не отчитываемся без предупреждения, то из таблички будем удалять... Если вас такие условия наши скромные устраивают, конечно ждем твоих данных и занесем в табличку....
(с транслита)
Пиши свои данные (глянь в табличке) и отчеты каждыи понедельник..... если подряд 2 недельки не отчитываемся без предупреждения, то из таблички будем удалять... Если вас такие условия наши скромные устраивают, конечно ждем твоих данных и занесем в табличку....
(с транслита)
18 ноя 2005, 12:09
А я тоже к вам в табличку хочу:)
И еще.. можно ли на неё ссылочку:( потеряла кудато.
Какие данные написать вам?
И еще.. можно ли на неё ссылочку:( потеряла кудато.
Какие данные написать вам?
18 ноя 2005, 12:13
о! нашла:) от голода ослепла видимо:)))
Ща все вам напишу про себя:))
Ща все вам напишу про себя:))
18 ноя 2005, 12:20
Запишите меня пожалуйста!!!
ник Janee
зовут Женя
первонач рост и вес 175/72
ICQ 269 827 092
на 14.11 весила 70,6.
ник Janee
зовут Женя
первонач рост и вес 175/72
ICQ 269 827 092
на 14.11 весила 70,6.
18 ноя 2005, 12:01
Лапулечки мои!!!!Я счастлив!!!!!!! после вчерашнего похда на фитнесс - 1кг. и по парочке см. в объемах!!!!!!!!!Счастья полные штаны:-)
Все было здорово, весело но очень тяжко....
Все было здорово, весело но очень тяжко....
18 ноя 2005, 12:11
мамоньки!!!:-) везука !!;-):-) завидую!!!:-):-) а я хожу--и хоть бы хны!:-(
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 12:20
может это только первое занятие....выложилась по полной, посмотрим что будет дальше.
18 ноя 2005, 13:33
:-)у меня и на первом таких результатов не было;-)
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 12:12
wow!!! Класс и кг уходят и жир ( по объемам) дай я тебя расцелую!!!!
18 ноя 2005, 12:19
ну цалуйте меня цалуйте!!!:-) главное что б и дальше все так же шло.....
18 ноя 2005, 12:33
Молодец! Так держать! Кстати, мне кто то говрил, что когда начинаешь только заниматься уходит больше, чем после. Типа организм к нагрузке приспосабливается..У меня, например, сначала в бассейне много ушло, потом вес стал, а потом на велосипеде погоняла, так сразу -1.5 кг. В общем, надо постоянно чередовать разные виды спорта что ли.. Я вот снова хочу в бассейн походить, а то ленюсь уже 2 месяца!!!
18 ноя 2005, 12:58
куда целовать? или куда дотянусь??? :D :D :D
18 ноя 2005, 13:04
куды попадешь!:-) например так: :-*:-*:-* куды я попала???
18 ноя 2005, 13:09
Натусик! Пусти меня!!!! Я же стукаюсь к тебе:-)
18 ноя 2005, 13:55
уже :) :-*
18 ноя 2005, 14:45
молодца!!!!!!! результаты и вправду класснючие!!!!!!!! тожа так хочю.... надеюсь когда придёт мой хулахуп тожа смогу похвастаться чем нить хорошим:-)
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 15:30
Когда буш хвастатся я то будю тебя цуловать!!!!:-)
18 ноя 2005, 12:31
Класс! Результаты впечатляют! :-)
18 ноя 2005, 14:14
Поздравляю!!!! Отличныи результат!!!
(с транслита)
(с транслита)
18 ноя 2005, 14:23
шпасибки:-*
18 ноя 2005, 15:42
Никого нет что ли? Одна я тут сама за себя берусь...А сегодня меж прочим пятница!!!
18 ноя 2005, 15:42
я тутася, уклала мелкого спать и теперь на часик наслажаюсь тишиной
18 ноя 2005, 16:42
Ир, а сколько Ванюшка днем спит? моя может 3 часа продрыхнуть.
18 ноя 2005, 17:20
счатливая.........сегодня мой вскочил проспав всего 45 минут:-( я даже ничего толком не успела...
18 ноя 2005, 17:39
тяпница :) у нас дефффффффффки пошли на бутылочку пива :) а я дома, типа худею :) типа низяя :)
18 ноя 2005, 21:01
Всем добрый день. Вот решила, что пора худеть - вес, как перед родами. Надо сбрасывать 15-20 кг. Для стимула прошу занести меня в табличку. На сегодняшний день вес - 75 кг, рост 169 см. Зовут Мария.
На какой диете сидеть - пока не решила. Понравилась кремлевка, но ведь пост скоро, а я хочу поститься. Так что кремлевка пока откладывается. А до начала поста попробую просто меньше есть сладкого и пива не пить.
На какой диете сидеть - пока не решила. Понравилась кремлевка, но ведь пост скоро, а я хочу поститься. Так что кремлевка пока откладывается. А до начала поста попробую просто меньше есть сладкого и пива не пить.
18 ноя 2005, 21:18
привет, Маш!!!! ЗАХОДИ :*:*:*
18 ноя 2005, 22:56
Привет! :-)
19 ноя 2005, 05:02
приветы!!! а что во время поста есть буишь?
18 ноя 2005, 21:19
ну че могу сказать - сумки собраны!!! надеюсь смогу выходить в инет с Ебипту, но если не смогу, тада чмоки :*:*:*
18 ноя 2005, 21:21
хорошего отдыха!!!
18 ноя 2005, 21:37
спасиб! :)
18 ноя 2005, 22:57
чмоки! :-* отдохни там за всех нас! :-)
19 ноя 2005, 12:16
Катюшкин хорошо тебе отдохнуть!!!!!!!!!!!!!!!
(с транслита)
(с транслита)
19 ноя 2005, 08:47
Запишите меня пожалуйста!!!:)
ник Зябка
зовут Жанна
первонач рост и вес 162/62
ICQ 314 755 536
на 14.11 весила 76 :'(
ник Зябка
зовут Жанна
первонач рост и вес 162/62
ICQ 314 755 536
на 14.11 весила 76 :'(
19 ноя 2005, 11:41
зябка, а ты худеешь с 76 кг? тогда я его запишу.....
(с транслита)
(с транслита)
19 ноя 2005, 11:57
эххх....пиши... позорь мою злосчастную душу... :)
19 ноя 2005, 22:26
не "позорь", а "заряжай энтузиазмом"! :-)
19 ноя 2005, 11:42
магнолия, приятно отдохнуть!!!!
(с транслита)
(с транслита)
19 ноя 2005, 22:28
Новый оптимистичный топ тут: http://www.eva.ru/forum/show?idPost=15997539
Все бегом за новыми успехами в новый топ! :-)
Все бегом за новыми успехами в новый топ! :-)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты