Нагрузки на суставы
AD
Оля
02 дек 2005, 20:23
Может мне кто-нибудь тут скажет что это может быть. Я стала заниматься шейпингом через 3года после рождения ребенка. Но вот что странно. На занятиях, я замечаю, что мои суставы какие-то подвижные и щелкают. Например тазобедренный сустав. Нога как-будто выскакивает из сустава, а потом становится на место. При этом идут щелчки. Раньше до рождения ребенка были щелчки в ногах при приседании и шея похрустывала, но так, чтобы тазобедренный сустав нет. А сейчас и тазобедренный и руки и даже плечи :(.
Что это может быть?
Что это может быть?
04 дек 2005, 00:39
У меня то же самое на шейпинге. Тренер говорит, что суставы слабые (это правда, у меня локти гнуться в обе стороны с детства), а мышц мало,и они суставы плохо поддерживают.
04 дек 2005, 00:41
тазобедренный сильно щелкает если при выполнении упражнения просто выбрасывать ногу без контроля мышц.
04 дек 2005, 01:42
Хм, интересно. А может это от солей?
AD