Привести в порядок руки!

Девочки как? какие упражнения посоветуете? но чтоюб не накачать, а убрать лишний целлюлит. на диету села, начала заниматься танцем живота(дома), но вот руки? купила себе гантельки по 1 кг, тока какие упражнения делать не знаю?

Я делаю так: всаешь прямо, ноги чуть расставлены, гантели в руках, руки опущены перед собой(повернуты внутрь), сгибаю руки к плечам, одновременно разворачивая их. Делаю 30 повторов по 2 сета (занимаюсь уже 4 месяца). И.П. - тоже, только руки свободно с боку. Поднимаешь до уровня плеча (чтобы руки образовывали прямую линию). 10 повторов, 2 сета, но у меня вес 500 гр., а вам надо и того меньше. И еще гантель держите 2 руками над головой (руки прямые). Опускаете гантель за голову, сгибая руки в локтях, плечи неподвижны. 30 повторов, 2 сета. Только когда начинаете, смотрите не на мои цифры, а на свои ощущения. Постепенно увеличивайте нагрузку. Я таким образом заметно подтянула провисшие мышцы (или кожу?) на руках.

Самое эффективное просто отжиматься. Отжимания и для рук и для грудных мышц. Сначала можно на коленях отжиматься, а потом уже вытянуть ноги.