как подтянуть кожу

похудела за лето на 13 кг, но кожи осталось много, зрительно не видно, но на ощупь чувствуется, что кожа существует отдельно от тела, сначала кожа, а потом упругое тело. так вот - как ее подтянуть? массажи, бассейн, обертывания ? что эффективно?

Шейпинг+обертывания и бассейн.

все в меру очень быстро приносит результаты. главное что видно становиться очень быстро, а то если не подтянуть кожу, то жирок снова начнет откладываться именно под оттянутой кожей

боды { бацкгроунд-цолор: #ФФФФФФ; цолор: блацк; маргин: 0; } имг { бордер: 0; } тд.хеадер { фонт-фамилы: Ариал; фонт-сизе: 13пх; фонт-щеигхт: болдер; } а:линк { цолор: #000099; } а:виситед { цолор: #330066; } а:ацтиве { цолор: #ф6а500; } а:ховер { цолор: #ф6а500; } див.леттерс а:линк, табле.леттерс а:виситед { цолор: #ф6а500; фонт-сизе: 14пх; фонт-щеигхт: болд; техт-децоратион: ноне; } див.леттерс а:ховер, табле.леттерс а:ацтиве { бацкгроунд-цолор: #ф6а500; цолор: щхите; фонт-сизе: 14пх; фонт-щеигхт: болд; техт-децоратион: ноне; } п, тд { фонт-фамилы: Ариал; фонт-сизе: 12пх; } форм { маргин: 0; паддинг: 0; } спан.лигхтгреы { цолор: граы; фонт-сизе: 11пх; } тд.вертдив { бордер-ригхт: 1пх солид #абабаб; бордер-лефт: 1пх солид #абабаб; } тд.хордив { бордер-топ: 1пх солид #абабаб; бордер-боттом: 1пх солид #абабаб; } тд.аллдив { бордер-топ: 1пх солид #абабаб; бордер-боттом: 1пх солид #абабаб; бордер-ригхт: 1пх солид #абабаб; бордер-лефт: 1пх солид #абабаб;} натулйка написал(а): Шейпинг+обертывания и бассейн. (с транслита)

что это было? :-o

я похудела на 40 кг. кожа была сами понимаете) помогло все в комплексе - массаж, бассейн, скрабилась кофе и мазалась, мазалась кремом. Сейчас кожа ооочень подтянулась, хотя еще не до конца, но по-крайней мере появилась надежда на то, что она вообще встанет на место)

Заглянула в ваш пасспорт.просто здорово вы похудели.:)Даже не верится таким результатам,думаю что достичь своего преженго веса уже не кажется нереальной мечтой,да?А как вы столько много сбросили? (с транслита)

мне тоже казалось нереальной мечтой, но оказывается вполне реально, было бы желание)) рассказ про похудение в пачпорте на главной странице)

Абалдеть! Вы такая молодчина! Теперь понимаю, что и у меня шансы есть:-D

Вы такая молодчина. Рада за Вас. Если не секрет, как Вы добились таких успехов и за какой срок?

в общем и целом за 8 месяцев - на рассказ о похудении ссылка на главной странице паспорта

Супер история.Очень вдохновляет.Но мне кажется что тем у кого больше лишнего веса,и скидывать его легче,надо только взятся.Попробую тоже побольше плавать,у нас заканчивается ремонт в апартаментах,а там и бассейн внизу есть,никуда ехать не надо.:) (с транслита)

ндя? вам так кажется??? не сказала бы, он уходит быстрее, но по началу воздержаться от поедания сладостей например ооочень сложно, или привыкнуть не есть ведрами например :D

Дайте себе время. Любое движение полезно (побольше), особенно плавание и занятия в зале, и побольше воды пейте. Ну и не худейте/набирайте вес резко в будущем. (с транслита)