ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ - 26!!!

Вот наша табличка!!! http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html Правила таблички....Если нет отчета 2 недели без предупреждения, то етот человек удаляется из таблички. Для таблички надо; ник, имя, рост/вес( с которого худеете), по желанию аська или и-меил....

дЕВЧЕНКИ В НОВУЮ НЕДЕЛЮ С НОВЫМ ТОПОМ И НОВЫМИ УСИЛИЯМИ!!!! У меня сегодня 61.1 кг!!! (с транслита)

Отчитываюсь первый раз - 81. Стыдно, стыдно на 1 кг прибавила. :-( Сегодня шейпинг в 7 часов вечера, после него постараюсь не ужинать, тока кефир.

Ну ниче, будет и на твоеи улице праздник... просто надо взять себя в руки.. (с транслита)

У меня немного нескромный вопросик, мона? До Б. я носила бюстгальтеры размера B (№2) при весе 65-67 кг. Но сейчас, когда детям 2 года размер лифчика у меня стал C (3) при весе 81 кг и мне это так ндравицца, правда грудь форму не потеряла (дети были искусственники). Вот и вопросик. Хочу похудеть кг до 60-58… Грудь тоже ….похудеет вместе со мной (мне не хотелось бы...)?

У меня похудела ужасно....но я еше и кормила до 10.5 месяцев ребенкиных... И по0сле кормления и худения.... у меня плачевныи результат.... (с транслита)

грудь похудеет, но , возможно, сохранит форму. мы кормились до 1,2. результат плачевен:-( (с транслита)

естественно грудь похудеет. У меня с 4-го размера стала опять где то 2-м, иногда даже 1-м, но меня это почему то сосвсем не расстраивает :D:D:D:D

маладца!!!:-) (с транслита)

Всех кого не внесла в табличку, внесу вечерком...сеичас времени нет..... (с транслита)

http://www.oprah.com/tows/booksseen/200505/tows_book_20050517_mguiliano.jhtml

вот этой книгой я загорелась, нашла на шведском, куплю на днях. суть в том, что можно есть все, но в оооочень маленьких порциях.вощем, я хочу попробовать:-) (с транслита)

это то, о чем я все время всем говорю :D без всяких книг заметьте ;)

:-D:-D

Здравствуйте! Очень хочется к Вам присоединиться, а то после родов прошло 8 месяцев я прибавила 6 кг. Ник Катрина Рост175, вес 89

Конечно присоединяися!!! вместе веселеи!!!! (с транслита)

Спасибо! А то как то без поддержки не худеется, а мужу все равно, он говорит, что он меня и такой любит.

Катрина, слушаи...посмотрела твои фоты!!! Замечательные фотки и ваши с мужем и сыночка вашего!!!! Кстати мы с тобои одногодки, свадебное платье похоже с твоим и в весе наврали почти одинаково...))))))))) прикольно)))))) надо будет как нить свои свадебные выложить.... (с транслита)

Ты так классно похудела!!! А я вот после роддома тоже весила 83 и пока кормила, это было всего 4 месяца, а потом вес вверх полез(((

а какои твои вес раньше был? У меня 58 когда я забеременела.... Сеичас хочу 57 кг..но и 60-61 впринципи меня устраивают.... Мне муж тоже говорил что меня и такои любит...но когда похудела все еше лучше стало.... (с транслита)

Маленького у меня никогда не было, 73-75, но все же лучше чем сейчас. я собиралась после медового месяца худеть, но узнала что беременна поэтому пришлось отложить. Хочу 65 кг, но столько я весила лет в 17.

Я опять вчера с инетом пролетела:((( Запишите меня в отчет.. вес 68,7. извиняюсь за опоздаание:(

goodgirl запиши в табличку, что я 69,4... сегодня с утра)) плизик))

ПОЛЯ! считаю, что ты обнаглела... ешь пиццу и еще и худеешь???!!! я так не играю :(

good gerl, запиши мой отчет. 62.500!!!!

Ошиблась в слове. Прости меня, good girl :-(((

да ладно, ето не страшно))))))) (с транслита)

Прошу исправить в табличке...у меня 170 фунтов уже:) (с транслита)

не переживаи я исправлю))))))) просто у меня время есть только вечером...и то не всегда..... (с транслита)

Запоздалый ОТЧЕТИК! 64 кг, то есть 1 кг наростила, может быть из-за того, что обленилась и много лишнего из еды себе позволяю. Надо снова над собой усилие сделать! Я с вами!

Ау, топ падает...все худеют у холодильников))))))))) Я вот чипсов наелась....(((((((((и пошла спать..... (с транслита)

ой ой... у меня вроде и холодильника нет, а булку с творогом умяла... :(

Я занималась под кроуфорд, уборка, прогулка с сыном, не было времени к холодильнику подойти, что очень радует))) Думаю тебе немного чипсов можно, главное пивом не запивать

Я тоже под Синди занималась, еше и пробежка вечером и магазин после... и после пельменеи в 7 вечера и чипсов в 22-30 вечера -100 гр. веса.... что неплохо.... 60.9 кг))))))) (с транслита)

А я вместо бега на велотренажере катаюсь, но сейчас на это времени нет, сессия началась.

я на кефире, пучит живот, есть не хочу :(

и я на кефире... и хочу только спать...

я и спать не хочу... но седня не на кефире... так как блин пронесло :(

кажется опять gvc - жрать хочется дико просто((( ем чернослив, запиваю кефиром, как бы не сорваться, када муж с работы придет...

епа мать :(

Ура, меня вписали в табличку! Я аж "на радостях" похудела за день на 1,1 кг (утром была 79,9)! Эт патамушта вчера была на шейпинге и не ужинала, а утром бегала 1 час, а потом взвесилась. Тож много пью кефира, особенно вечером, это от него наверное так спать хочется??? Уснула в 9 вечера вместе с детьми, а в 12 ночи встала, доделала дела, не удержалась от чашки кофе и залезла в инет. Надо бы как-то сфотаться с таким весом, вдруг удастся похудеть, будет с чем сравнить...!

Конечно даваи фотки снимаи скорее!!!! Для сравнения ето хорошо!!!! (с транслита)

девочки сижу на диете с понедельника.... посмотрим какой результат будет:-) (с транслита)

Девочки, принимайте в свою команду. Некому за меня взяться, кроме вас :-)

Добро пожаловать!!!:-) заходи! рассказывай о себе!;-):-) (с транслита)

Девченочки ну вы где? У меня новости появились... У меня ребенок 2 февраля в садик поидет на 3 дня, а я на курсы англииского...еше планирую в бассеин начать ходить...Короче потихоньку возврашаюсь в обшество!!!! Кстати все друзья мужа мне уже стока комплиментов наделали....жуть как приятно!!! (с транслита)

А сколько твоему сыну? Мой только через 2 года пойдет, но в общество я выхожу 2 раза в неделю, в универ хожу)))

моему будет 1 год и 5 месяцев.... (с транслита)

о! так наши детки практически ровесники:-) а общество--эт хорошо! мы тож подали заявки и в садик и на учебу:-) (с транслита)

А у нас с такого возраста в дет. садик практически невозможно попасть. В сентебре 2005 запись на 2007 год

здесь в садик берут с рождения с 0 до 5 лет... на курсах где я учится буду с 6 недель и 4 лет... группа деток тоже разная в однои группе все возраста... Здесь не так как в россии.... (с транслита)

Это очень удобно, а то мне даже ребенка не с кем оставить, учебу иногда приходиться пропускать. Хочу в клуб или бассейн ходить, но придется от этой мысли отказаться.

слушай, а какого у него день рождения? Июльский?

Не августовскии. 30 августа... (с транслита)

f? ну вам буит еще год и 5 да? просто я че та подумала - раз нам год и пять, то и вы наверное июльские, нам через три недели тока полтора.

Ага, только будет, нам сеичас 1 год и 3 мес. (с транслита)

клева! Поздравля! :) а про комплименты это да, сама все время хожу тащусь :D

Я сегодня хочу арбуз купить и завтра устроить разгрузочныи денек...с утра чаи, в обед арбуз и может апельсин, на ужин арбус и 2 ст. ананасового сока.... (с транслита)

а я хочу не нажираться как слон :D хотя чую буит сложно :D

а я завтра на днюху к брату иду.... потом во вторник у моего мужа днюха, в субботу следущию у нас рождество.... а там и новый год на носу... короче завал...:-) попробую обьедаться ток салатиками:-) (с транслита)

ой не говори! я тоже католический кристмасс всегда праздную, так что тоже щас он, потом нг - а потом 10 дней праздников и гости, гости :D

Купила таки арбуз так "маленькии" оказался еле до машины доташила 9.1 кг..... так что седня разгрузочныи день...если не считать с утра три шоколадных конфетки )))))))))) (с транслита)

Арбуз это хорошо))) Жаль у нас их уже нормальных нет(

За что я в первую очередь люблю Австралию так ето за ее фрукты!!!! Абалденные на вкус!!!!!Не сравнить с Россиеи, но зато увидела крыжовник вчера, попр обывала...фу гадость, в россии лучше...Здесь екзотика лучше.....И дешево, вообше, а если еше и сезон то вообше сенты все стоит... К примеру в несезон арбуз стоит 2.5 доллара кг или 1.80 кг... а сеичас я купила по 30 центов кг...арбуз вытянул на 9.1 кг... киви 10 шт. в не сезон стоит 2$ в сезон 30 центов кг.....черешня самая дорогая что я здесь видела 24$ за кг... сеичас сезон и везде она стоит 6-7$ а на рынке 3$.... короче здесь в сезон можно питаться одними фруктами, а я вообше молчу про нектарины, персики, и т.д.....)))))))))))))))))))) (с транслита)

Читаю тебя и облизываюсь))))) ХОЧУ ЧЕРЕШНЮ И ПЕРСИКИ! А на счет вкуса, в прошлом году в Анапе отдыхали, там фрукты не сравнить по вкусу с Москвой. Я теперь арбузы в Москве есть не могу.

Чего-то топ совсем упал. Муж меня на кусок пиццы соблазнил. Вот теперь сижу мучаюсь.

долго соблазнял?

Долго. Не устояла, тем более я с 2-х часов дня ничего не ела. Ничего, сейчас в командировку на 2 месяца уедет, искушать никто ничем не будет.

Если ты чего то сьела, то не казни себя, а получаи удовольствие от еды!!!!!)))))))) (с транслита)

Просто когда ела удовольствие может и было, а вот сейчас пришла расплата, всю ночь жутко хочется пить.

А я вчера ликер пила абрикосовыи греческии.... мняяммммм вкуснота.... на ужин пельмени, вечером еше и конфеты ела шоколадные...итог с утра 60.9 кг..... вес стоит!!!! Ура!!!!! (с транслита)

Молодца!!!!!! а когда он успел уже на 60 перреети??? я помню ток 61:-) поздравляю!!!! молодца так держать!!!! не сбиваться с пути!!!!! (с транслита)

Вчера еше и не бегала, надо сегодня будет побегать, если грозы не будет...обешают послеобеда грозы..... (с транслита)

А я вчера очень много гуляла, практически бег с коляской. А сегодня надо под кроуфорд позаниматься, может если закончу курсовую вовремя покатаюсь на велотренажере.

а у нас минус 4 я себя уже неелю не заставляла бегать на улице :(

Девочки! Все очень плохо, ЕМ! Не много, но не думаю, что худею, хорошо, что не набираю. мысли...все время о еде:)Постоянно таскаюсь в супермаркеты! Еще хуже...начала печь, а ето признак, что мне оочень голодно:) Я как на диету сажусь...ВСЕ! Капец! Хочу готовить и особенно печь! Лажу по саитам, изучаю книги кулинарные! Дурдом! Как мысли отбить?? (с транслита)

Читаю тебя и себя вспоминаю....Я когда только начинала худеть, тоже безумно хотелось готовить и печь.... Пекла и готовила тока для мужа..... Бывало иногда срывалась и тоже ела но не часто.. (с транслита)

Привет, чего-то я замоталась и пропала... Не толстею, но особо и не худею, постоянно пробивает то на печеньки с ДВОЙНЫМ ШОКОЛАДОМ (оо!), то на кофе со сливками, то на макароны с сыром :). Но два раза в день качаю пресс, и результат есть, мой послебеременный животик на шесть месяцев уже не тянет, теперь где-то на четыре :). Сегодня состоится торжественная примерка добеременной одежды, подозреваю, что она мне еще на размер маловата, но бывают же чудеса :) :)

ой сто лет тебя не было :) животик умница!!! у меня пять месяцев как пит дать :(

Да это я навскидку сказала, может и у меня на пять :) В общем большой :) У меня и до беременности был :)

значит не будет :) главное стараться!!!

фуф пробехала 3 км еле-еле :( вот что значит непостоянность :(

гыгыгы! я и полукилометра не пробегу :D

а я стока ни в жисть не одолею;-) (с транслита)

вот смотрю на себя в табличке и радуюся, а потом как подумаю, сколько было съедено и сколько прибавилось (или могло) и прямо руки опускаются. да и узнать свой вес смогу не скоро. вот так

ой лучше не надо думать, а прессик покачать или попрыгать полчаса :) И настроение и аэробная нагрузка!!!

ага прыгаем вместе с карапузятиной. она без меня ни минуты. при этом если я наначинаю прыгать, то она лезет на меня, представь себе нагрузочка в 12 кг. А если мне с мужем взбредает в голову покувыркаться и побороться друг с другом, то она тоже тут как тут.

девочки ну вот первый праздник днюха моего брата прошёл, ура после 18 ничего не ела... тока мин. воду без газов пила... и тирамису (мной сделаную ) не попробовала, как бы не горела желанием!!1 (в ней 80% жира) воть!!!!!! тперь ещё с десяток праздников выдержать надо:-) (с транслита)

здорово! Я вот вчера тоже вечером к соседке зашла - попили кампари с соком, закусывали яблоками, вместо ужина, сегодня взвесилась 67,5:) главное чтоб за вых. не набрать:)

КАть представляеш а у меня сегодня 77,4 .... я глазам своим не поверила....:-) муж свидетелем был:-) (с транслита)

У меня прогресс!!!! Сегодня в зале меня измеряли! Я стала меньше в бедрах на 5см, в животе на 1 см, в талии на 3 см, а в ляшках на 5 см в каждои! Каково?? Значит ето спорт работает!! КОнечно в весе не много похудела, но ведь в см ушло, а ето не мало! (с транслита)

здорово! Поздравляем!:)

результаты обалденные.... мне как раз надо стока же убрать везде... ток в талии немного больше и тогда у меня перфект фигурка будет...:-) (с транслита)

в см ушло, жир ушел, это даже эффективнее имхо!!!

топик упал ниже плинтуса :D вот сегодня воздержалась от еды вечером, после бурного обжорства днем :D

:-) а я днём салатик поела капустный с горошком и в пол шестого поела котлетки с винигретом:-) сегодня с белым другом своим прекрасным местом встретилась 7-9 раз сбилась с щёту (извеняюсь за подробности:-) ) (с транслита)

а я тоже салатик капустный ела :) Правда, днем было нервное пожирание 8 творожников :)

ой а у меня снова диско... шо будет дальше??? а почему воздержалась от еды?