Клуб ветеранов "Фитнеса и диет" - 1

Добро пожаловать в наш первый топик! Надеюсь, наш клуб обретет много постоянных членов, топик будет держаться на плаву, здесь всегда будет весело и можно будет найти поддержку :) Итак, наш клуб для тех, кто: - всеми мыслимыми и немыслимыми способами добился таки желаемого и ПОХУДЕЛ; - похудев, осуществляет самую сложную и порой непосильную задачу - поддерживает вес и форму; - не может отнести себя ни к одному из имеющихся клубных топов, поскольку успел побывать почти в каждом из них и убедился - панацеи нет и срывы возможны в любой системе питания; - является инвалидом похудения (я себя отношу именно к таким, поскольку в борьбе с природой за фигуру страдает в первую очередь голова) :); - ищет поддержки в нелегком деле удержания достигнутых результатов. И неважно, каким способом Вы похудели и сколько времени у Вас это заняло. Давайте поддерживать друг друга и поднимать настроение себе и окружающим! :)

Мдя, не прохожу по пунктам.Или у вас не так все строго?:)

У нас совсем не строго :) Присоединяйтесь! :)

вообщем, я к вам:) Берете?:)

Рады всем!!!

Буду наведываться. Ветеран это точно! Похудела, удерживала год,отом беременность и вся борьба по-новой! А голова страдает,точно! :):):)

Тяжело бороться с собственной головой :)

Надя, посмотрела ваш паспорт - в полном восторге!!!! =D> Какая вы молодец, столько рецептиков и шьёте просто замечательно!!! :-) Просто супер хозяйка:-)

Повестка дня: Как сделать так, чтобы удовольствие от созерцания себя-красивой в зеркале всегда перевешивало удовольствие слопать пару шоколадок? ;)

А я утречком подышу, гантельки потягаю и на работу6-0. а вот сей

Сейчас муж купил пиво и ждет на кухне:-(!!! У меня следующий вопрос: как отучить мужа от сладкого и алкоголя;-), даже в умеренных дозах??????

А мой только что ворвался в комнату с вопросом: где весь шоколад? :(

А где шоколад?;););)

Знамо где.... У меня на боках и на пузе :(

Я мужа на сухое красное перевела.

А я съедаю шоколадку, если сильно хочется:) Ничего страшного не случается, если это делать, ну раз в неделю, скажем:) Ничего что я без приглашения?:) Отношу себя уже к ветеранам похудания. С июня месяца - 20 кг:)

Приглашаются все желающие к нам присоединиться! Я тоже с июня худею. Было -13... Я человек крайностей - мне неинтересно съесть 1 шоколадку. Я если съем 1, то за ней съем все, что сладкое в доме есть :( Мне с собой только строго :(

О! Узнаю себя! :-9 :oops

я иногда кусочек шоколадки или конфетку себе позволяю. Должны же быть маленькие приятности в жизни:)

Точно, хороший вопрос...вот и у меня так:-( вроде вес у меня "нормальный" (рост 160, вес 54-55 кг)...Но, как сказала К. Собчак: "Девушка не может быть слишком худой и слишком богатой" :-) Вот и я, хочу скинуть килограмм так 5...ну, или хотя бы три, но ПОСТОЯННО все мысли о еде :oops прямо маньячка я какая-то...:mda Ну как же сделать так, чтобы не думать о еде 48 часов в сутки [-0< ?

Привет! Ну и я с вами тут посижу. Может чего дельное подскажу и вас послушаю.:)

Добро пожаловать! Дельные советы - это всегда полезно :)

Привет, ромашки! ;) Меня примете? я из топика про самобичевание-обзвание идиотками пришла... С., мы с Вами близнецы-братья! Я с 92 похудела до 72 в этом году. За полтора последних месяца поднабрала до 74.5. В принципе я столько весила почти всю мою сознательную жизнь, за исключением периода 2001-2004. Почему толстеем? Ну- во-первых идет зима. Чтоб не особо каяться- на зиму можно списать колебание в 2-3 кило, а вот 7-10 - уже непозволительно. ИМХО. Это для тех, кто в холодном климате. Лично у меня спала двигательная активность по сравнению с летом и опять с октября сбился режим день-ночь. (Это было одной из основных причин, почему я 20 кг за 3 года набрала). Режим восстанавливаю за последнюю неделю - начала спать ночами. Чем занялась сейчас, чтоб не запустить себя. Во-первых - ремонтом. :)Обновляю потолки да стены - причем самостоятельно. Устраиваю новую жизнь-новое окружение. Во-вторых, стоит посидеть на белковой "сушке" хотя бы дней десять. Я на японку сейчас. Надо сбросить уровень инсулина, чтоб организм не привык к повышенному содержанию глюкозки в крови и не требовал ее. Третье. 3 приема пищи. ОЧЕНЬ помогает! 7.30 - плюс минус час, 13.30 и 19.30 - плюс- минус час. Смотреть, что в тарелке и не перекусывать в промежутках. Хочется перекусить - минералка есть. УФ, ФСЕЕЕЕЕ! :)

Ремонт своими руками - сила! Мне было бы слабо :) Я вот как раз для нас таких топик и завела. Вчера в Шейпе декабрьском прочитала как раз о том, что организм накапливает жир на зиму. И что отсутствие должного кол-ва света тот же гнусный толстый организм требует замещать быстрыми углеводами (от которых нас и прет с неимоверной скоростью). У меня тоже двигательная активность спала. Летом гуляла по 3-4 часа быстрвм шагом. Сейчас только спортзал. На беговой дорожке за 3 часа можно умом тронуться от тоски :) Со сном проблемы - малыш растит зубы, активно кушает грудь - сплю мало, часов по 6 в сутки. А про белковую сушку сейчас ниже напишу :)

у меня тоже активность не супер:( Холодно.Я вообще зиму не люблю и хандрю зимой постоянно.

Хочу быть с Вами, хотя наверное не подхожу к Вашим критериям, но обещаю, что очень буду стараться. По поводу шоколада, мне повезло, по жизни сладкое не сильно люблю, особено шоколад. Без шоколада могу прожить всю жизнь, вот так. Грешу совсем другим, люблю очень поесть, все!!!! кроме сладкого.

везет! А я вот без шоколада не могу!!!! Какое то время конечно могу, но потсоянно съедаю плитку (!) - потом усиленно сгоняю ее физ. упражнениями

вот-вот! мне тоже очень трудно удержаться, чтобы не съесть плитку до конца. Я как-то ради эксперимента за раз 200 г сожрала :-9 . Думала, что может это охоту отобьет надолго :crazy Фиг там - если бы не угрызения совести, вполне могла бы и дальше его лопать такими же количествами. Ээх! :oops

А я Панчо обожаю....:-) :-( и вообще сладенькое...:mda

А я вот только сладкое люблю :) Могу его есть на завтрак, на обед и на ужин... А ко всему остальному, несладкому, равнодушна, к сожалению. Еще молочное люблю, что тоже не слишком хорошо для фигуры.

а почему не хорошо? сейчас пишут на егуртах что молочное способствует похудению, так показали научные исследования. (с транслита)

Не знаю, могу ли пречеслять себя к ветеранам (здесь полтора года), но инвалидом меня считать точно надо! В краце история моего похудения выглядит так: к 15 годам имелось - рост 170, вес 110 кг. К 25 годам - рост 180, вес 64. так все и продолжалось до рождения детей. Самое интересное началось в прошлом году, когда в результате попытки бросить курить я разожралась до 88 кг! Пришлось примыкать к весонаблюдателям, чему очень рада! Сейчас при росте 180, веше 67-68 кг. На талии осталось 3 кг и никакими силами эти килограммы от талии не отковырнуть :-( Но я стараюсь... Возьмете меня к себе, я тоже советов всяких полезных могу надавать :-)

Ты настоящий ветеран:-)!!!

Конечно, присоединяйтесь! Вы настоящий боевой ветеран! :)

Сегодня утром я невероятным усилием воли загнала себя на весы и путем нехитрых математических вычислений к своему ужасу поняла, что за неделю потребления пахлавы, мороженого и шоколадок нажрала ровнехонько 5 кило! :-O Было 52, стало 57 (там и до 65 моих бывших недалеко...). Итак, с сегодняшнего дня я на "белковую сушку". За неделю набрала, за неделю и сбросить попытаюсь. Надеюсь, получится. Сегодня на завтрак съела 2 яйца вареных (убить аппетит на весь день, цель достигнута). Обед - отварная телятина 100 г., 1\2 зубчика чесночка, брокколи на пару 250 г. На ужин собираюсь съесть рыбу на пару. И пью зеленый чай без ничего. Главное для меня сейчас - реанимировать поджелудочную, чтобы сладкого не просила.

5 кило за неделю? Не слабо:(А рост у тебя какой ? Я недавно перед месячными 2 кило набрала за 2 дня.Прибило меня баранки с маком трескать:).Кило баранок за вечер ухрумкала.Наелась на год вперёд:).А потом на разгрузке сидела.Эти лишние 2 кило ушли за 3 дня.:)

Рост 161-162. 52 кило - самый мой нормальный вес. Когда меньше - уже плохо себя чувтствую. Когда-то весила 67 кило :) С таким весом даже умудрилась выйти замуж :-О После 2 беременностей похудела на 2 кило без всяких усилий. Остальное сбросила именно на низкоуглеводной диете. Вот нажралась сладкого - сразу аллергия вылезла :( Вся чешусь теперь. А весь период диетничания даже намека на аллергию не было.

52 кило при таком росте - это здорово! Я вообще была 3 года назад 74 кило :( Страшно вспомнить:( Сейчас вешу не особо много,но у меня и рост всего 151см.

Я себе правило завела,нарушаю,но в меру только в выходные.А целую неделю...это уже распущенность :):):)

Я за полгода впервые себе позволила такую распущенность.

ну,это простительно:) Значит ты с мая худеешь? А я с июня:) Ух,как мы уже долго продержались:)!

С первых чисел июня :)

а можно по-подробнее про "белковую сушку"? Это как в Кремлевской диете? Или как по Монтиньяку?

Начиталась тут, что взвешиваться нужно как можно реже - и вот результат - расслабон и 5 кило. ет уж, некоторым инвалидам нужно взвешиваться каждый день! Иначе они контроль над собой утрачивают и из реальности выпадают.

я утром и вечером взвешиваюсь. Для самоконтроля наверно:)

У меня между утром и вечером четко 1 кило разница.

Вечер.... Как стрелка подходит к 18.00 подкрадывается голод :( Как боретесь?

Оппиваюсь водой до колик. Наверное, это не правильно, но если чувствую, что сейчас понесет, выпиваю литр воды - больше уже ничего не хочется...

А пить то не хочется как раз. Надо в себя вливать.

чай зеленый))) много-много!!!

А уснуть получится? В нем же кофеинааааа....

а я сильно разбавляю))) нормально, спится отлично) но это имхо, т.к. я от кофе хорошо спала)) а вообще водички побольше) или кефирчика обезжиренного)

Кефирчик 0% стоит в холодильнике и манит... Но не вписывается в сегодняшнюю диету - слишком много в нем углеводов :( Как же мне фигово! :( Пью, а есть все равно хочется :( Скорее бы кетоз пошел. Эх...

У меня от этого чая дикий аппетит просыпается и в животе начинает бурчать.

Это про меня :(

ем после 18.00 фрукты или пью кофе без сахара. Раньше пила зелёный чай,но он мне так надоел,что меня от него тошнит:( Ну,а если уж очень голодно,то пью кефир 0%. Хотя я не особо люблю молочные продукты.

а я кушаю после 18 ти. У меня просто ужин часиков в семь-восемь. И ничего. :) Если попозже, после ужина тянет что-нить съесть, то минералку. Или кофе.

Мне надо занятой быть, например, если гости, если позаниматься, поехать куда-нибудь, например в сауну. Ну, иначе только волю в кулак и усё:(

Как думаете, получится у меня за неделю (контрольный завес намечен на следующую среду)сбросить нажратые 5 кило? Можно делать ставки :)

Привет,я тоже тут.Может не за неделю,а за две? Я вместе с тобой,хотя мне 2 кг надо убрать,тоже буду сопротивляться изо всех сил всем соблазнам;))

Нет, не получится сидеть на одних белках. Очень фигово себя чувствую. Боюсь детей поубивать - им нужна спокойная и счастливая мама. А не трясущаяся истеричка. Тем более, что я еще кормлю грудью. Буду продолжать считать каллории и минимум жира. Летом как то еще можно было вынести углеводное голодание, а сейчас совсем труба. И сладкое убираем. Завтра спортику забацаем побольше и... Как же я устала от этого всего :(

Я тоже устала постоянно бороться,переживать,сплошные оголенные нервы,спортику сегодня так забацала,что еле ноги до дома донесла,завтра опять забацаю и к мануальщику еще поеду,а в субботу "пофилоню" чуток ;)

Джульетт, вы прекрасно выглядите!!! =D> Вы такой были, или такой стали? :-) Что делали, если не секрет...:think

Ветеранище, ну зачем же Вы так? :) По килограммчику в неделю. 8 кг за два месяца. А два месяца - ой как быстро пролетят! Если 5 кг не выйдет - одно расстройство будет. А зачем расстраиваться? От расстройства шоколада захочется...:(

Про шоколад - это точно. Чем грустнее, тем больше его хочется.

Сегодня утром на весах -1200 грамм. Отёк сошел. Уже хорошо :) Врать не могут, потому что электронные тефалевские и им еще года нет. Во всяком случае в зеркале сильно видно, что отек сошел.

Здорово!

Я тоже хочу - 1200!!! :-)!

Выпей вечером пару столовых ложек березовых почек (1 ст.л на стакан кипятка и в термос на 4 часа). Будет тебе -1200 :) Можно любую другую мочегонную траву.

Вот я думаю, скоро НГ, до него все в заботах и делах. А там одна большая эстафета похудения начнется? Ваше мнение? Я по себе знаю, что худеть начинаю в феврале, это уже как табу:-). Что бы нового придумать???

Сегодня я хочу умереть. Потому что с утра хочу ЖРАТЬ. Думать не способна в таком состоянии ТЧК

не,умирать не надо!:) Уж лучше быть сытой,чем мёртвой!:):)

да,к лету хорошо бы фигурку в порядок привести. У меня в планах весенний поход по магазинам с целью обновления гардероба.:) Думаю влезть в 40-42 размер :)

Я, видимо, к лету буду 58 размера :( Или какой там самый большой еще бывает?

Отставить хандру!! Будешь "тонкая и звонкая",я лично верю;),сама тоже такая буду;).Сегодня получим заряд бодрости обязательно,завтра тоже,я вот на йогу стала ходить(пока для начинающих),настроение потом супер,у тебя в клубе наверняка тоже есть она,попробуй(ни в коем случае не рекламирую и не агитирую,просто мне очень понравилось).

Я была, но мне инструктор не понравилась. Толстая такая :) У нас в клубе вообще все женщины инструктора толстые почемуто :)

Жаль,у нас наоборот все худенькие,а по йоге вообще невысокий,худощавый,вобщем "настоящий" йог;)

Девочки, я ищу компаньонов для занятий йогой. Новый класс для начинающих открывается рядом с м. Парк победы (10.30 утра) А в субботу там с детками можно заниматься (с 5 лет) вместе с мамой и даже папой:)) Преп. опытный, внимательный, занимается мягко. Если вам близко и интересно, то пишите мне-отвечу:) kazmiruk_2002@mail.ru

Вымучала из себя еще 600 грамм :) Это с учетом того, что со вторника я спортом не занималась - болею.

Я поняла для себя одну вещь - не стоит "циклиться" на сотнях граммов веса, которые гуляют туда-сюда в течении пары дней, если пытаетесь себя "подсушить". Не стоит расстраиваться, если вес стоит дня три при диете. Если стоит две недели - может стоит тогда что пересмотреть. Но спокойно. Не стоит забивать себе голову "хочу сейчас", и грустить, что не получается огромными темпами. Рецепт - просто соблюдать расписание по намеченному графику, на весы влезать раз в пять дней! Подумайте - минус 100 грамм сала в день сделают минус килограмм через десять дней. Это для тех, кто хочет минус 1000 гр. в день минимум и все сразу! :) Только нужно запастись терпением Минус 3 кг в месяц, минус 9 через 3 месяца. И кожа не обвиснет, и с голоду не скопытитесь. Главное - не психовать!

Вот про "психовать" очень верно сказано-это самое главное :)

ЗОЛОТЫЕ слова, Ordanka

Так я тоже к Вам,Берёте?Не хочу одна бороться.

Берем :) Меня вчера вечером снова победили. Бананом.

Вместе веселей ;)) и лучше все получается.

Проходи, распологайся :-) Ну рассказывай, что за проблемы? Где лишний вес кучкуется?

Девушки,а как ваши мужчины относятся к тому ,что вы похудели?

мой отлично :-) В принципе,когда поправилась, он мне особо не выговаривал, но в каких-то мелочах было заметно, что мужу не нравится. А сейчас , когда появились ощутимые результаты, даже в чем-то поддерживает))))

Мой тоже даволен, но что-то я недовольна постоянным страхом поправиться... Вот поднабрала за время, пока работаю, пару кило и уже настроения никакого нет...

Народ!! А давайте встретимся,Новый Год скоро и вообще хорошо бы в "реале" пообщаться???

Это моя давнишняя мечта:-)! Но я то в Туле:-)! Правда Москва недалече, но куда детей то деть? Особенно в районе Нового года? Вот попозжее, может к лету поближе? Где-нибудь в месте типа Меги, где можно посидеть и пообщаться и все его знают? Если у вас все-таки получится организоваться, то я все силы кину на осуществление этого мероприятия:-)!

О,а у меня папа в Туле сейчас живет на ул.Пузакова ;)

А я почему-то всю дорогу думала что ты из Нижнего.:)

Я двумя руками за! Предлагаю встречу провести в Питере)))

А что,хороший стимул наконец-то до вас добраться,а то уже 31 вот,вот стукнет,а в Питере ни разу не была,хотя там оба маминых брата с семьями живут ;)

Ой! А по фоткам я думала, что ты совсем молоденькая!

;)

Ой. Я тоже ветеран. Меня берете? С Июня -20 кг.

Класс! Делись как ;)

Диета и еще раз диета.

А я все ем и ем :) Волосы перестали выпадать! Видимо, мне всеже знатно не хватало всяких там полезных веществ. Блин, ну как сделать так, чтобы нормально себя чувствовать (52 кг я себя чувствовала ужасно) и при этом не толстеть? А? Сейчас 56 кило - чувствую себя чудесно, но пузо вырисовалось знатное.

Крик души! АААААААААААа,у меня сегодня йога,а я заболела,сижу вот с больным горлом в одеялах плакаю ;(((,второй день уже,блин.

Сочувствую! Я проболела неделю - не ходила в кулуб. Теперь никак в колею не могу войти :( До болезни так легко все было - сейчас еле шевелюсь и семь потов сходит :( Но спортом нельзя заниматься больной даже не столько потому, что плохо - нехорошо окружающих заражать.

Бедные девочки! Сочуствую... А у меня дете вчера погуляло с дедом и так страшно замерзло, что я деда чуть не придушила! Вот блин под Нг еще и проблем не хватало!!!

Сочувствую ребенку. У нас во дворе одна бабушка прошлой зимой гуляла с ребенком так,что ребенок обморожение получил.Не понимаю фанатизма гуляния,все должно быть в меру. Желаю НГ встретить здоровыми.

А я забыла ребенку во вторник намазать нос вифероном - сидим дома с сегодняшнего дня :(

Я думала виферон только в попу :) Мой сейчас в сад ходит и они все эти дни гуляют,молюсь,чтобы до утренника 27 декабря дотерпел,так ждет НГ :)

Есть еще мазь Виферон :)

А мне можно к вам? Я тоже ветеран!:) сколько лет за весом слежу, стоит только ослабить волю и все! лишние килограммы.... (с транслита)

Заходи ;)

Спасибо:) (с транслита)

Девы, кто тут сейчас?

А в ответ - тишина :) Я сегодня в спортклубе была.

Здорово! А я все по дому ползаю, на коврике потягиваюсь:-)... Вот сегодня возник страсный порыв посидеть на диетке, а то что-то совсем у меня Монти застопорился с приближением праздника.

Я каждый день последнее время сижу на диете. До 18.00. Честно питаюсь по всем правилам и все такое. А после 18.00 на меня нападает жор :( После НГ надо взять себя в руки и прекратить это безобразие. И еще я тут поняла, что я - пищевой алкоголик :) Но как то выборочно - меня только сладкое привлекает. О мясе\рыбе\куриных грудках после 3 месяцев Аткинса даже думать тошно. А надо бы... Гы... :) А то скоро снова не в чем будет ходить.

Ромашик! Ты бы обратила внимание не только на Аткинса, но и на других наших идейных вдохновителей! Что, Гинзбург тоже встал? А может не стоит откладывать до Нг? Я тут уже все перестала солить и жарить, с завтрава перестаю расслабляться, хочу 54 кг:-)! Как тебе цель? Еще минус 10 кг:-)! Но как максимум 2 кг в месяц, так к лету можно очень даже похорошеть и в очередной раз всех удивить:-)! Присоединяйся! Будем вместе вырабатывать стратегию! И еще, возобнови БФ, он очень хорошо держит в тонусе, инхмо:-).

На Аткинса я уже больше никогда в жизни не решусь. Тут в каком то топике прочитала чудеснык слова мужа форумчанки, что "лучше большой живот от хорошей жизни, чем маленький гробик от плохой". Так вот Аткинсом себя и вправду можно в гробик загнать. Гинзбург - это хорошо. И Монти хорошо :) Но хочется жирного и сладкого. Сейчас у меня такой период, что хочется расслабиться немного. Всеже начну новый виток самоистязания после НГ праздников. Тогда к тебе и присоединюсь с удовольствием :) И БФ возобновлю. А сегодня пойду в зал сайкла на коллективный заезд :)

OFF.Ромашка,скажи мне пожалуйста какой ты въетнамский бальзам в ингалятор добавляешь?Надо до вторника ребенка срочно вылечить(сопли,кашель). Если можно ссылку дай.

Елочка! А у тебя есть ингалятор?

Я их тут массово пристраивала в совместной покупке :) Хочешь? У меня еще есть.

У меня просто ультразвуковой, не обожжешься и эффект намного больше. Я капаю масто чайного дерева, результат не заставляет себя ждать. А еще есть мазь Суприма плюс, очень похожа на тот вьетнамский бальзам.

Кстати, с этим ингалятором столько смеха недавно было:-). Вася мой малыш очень любит эту процедуру, обязательно пристраивается к нему по поводу и без, несет мне коробку и прости так смешко сопя носом, чтобы я включила его и заправила. Так вот, недавно в магазине он увидет такой фонтанчик с паром (их много в продаже, там водичка течет и дымок идет), он подошел к фонтанчику и начал очень громко сопеть на весь магазин, все в таком недоумении на него смотрят, а он продолжает пыхтеть. Мы с мужем чуть не рухнули со смеху, поняли, что он тут делать ингаляцию собрался;-), вот так бывает.

Прикольно :)

Мой всех своих игрушечных зверей сморкать любит и тоже прикольно сопит :). А однажды он завел свою песню(повторяет одно и тоже 100 раз),я в ответ ему сказала,что не тупая и не глухая,все понимаю.Теперь он везде кричит :"Мама Тупайя",-и смех и неудобно :)

Ага,Ромашка снабдила :)На компрессорный и ультразвуковой денег не хватило :)

У меня есть несколько - самый ядреный это Линимент Солнце. Его капать удобно в ингалятор. Стоит что то около 40 руб.

Правильно Малахит написала - масло чайного дерева! Самое эффективное средство!

Я читала,что масло чайного дерева желательно использовать после 6 лет.Но я все равно капаю его в аромолампу.Вчера еще чеснок везде разложила.Дома сейчас пахнет как в колбасном цехе :)

Это про любые эфирные масла пишут. И про масло гвоздики, которое от комаров летом используют для младенцев новорожденных. Но ведь используют же. И сок черной редьки до 6 лет нельзя пить. Однако же я своему в 3,3 давала от кашля, с медом - нормально. Во всяком случае - это лучше антибиотиков.

Девочки! Еще это чудодейственное средство при всякого рода ушибах. Шишки и синяки быстрее заживают, если маслом ЧД помазать сразу же.

YO лка , я тебя почему то представляла себе совершенно по-другому выглядящей :) Выглядишь замечательно!

Я тебя тоже представляла иначе,судя по постам,как минимум колобком :) Имея двоих детей и быть такой миниатюрной не каждый сможет,гордись :)

Ты мне почему то представлялась статной (и вверх и вширь:)) дамой среднего возраста, а ты такая молоденькая и хорошенькая оказалась :) Видимо, в нашем форуме мы ожидаем увидеть только колобков :)

Так необычно,встречаться вне интернет.Все по-другому.Мне понравилось.

Это разве встреча? Встреча - это поболтать :) Надо как нить организовать вылазку по весне :) Вот у меня и стимул будет - чтобы к встрече не разжиреть окончательно (а то ведь сижу, строчу, а сама думаю чего бы сожрать еще).

Всем привет! Я тоже до двух дня в клубе была-йога,пилатес-аллегро и прочая,прочая ;) Такой кайф после этих занятий!!! Просто "летаю",а сейчас "Властелин колец" идет по ТВ,но так ,как в кинотеатре уже не смотрится :(

Ой, безумно хочу в кинотеатр! Я там уже 100 лет не была. Когда старший был новорожденным, бабушка еще соглашалась с ним оставаться время от времени. А сейчас их двое - ей тяжело. Может она нам сделает подарок на НГ и отпустит в кино на пару часиков :) На "Дневной дозор", например :)

Если тебе удастся сходить, то нам будешь рассказывать:-), я буду на ДВД ждать, в кино точно не вырвусь в ближайшее время, у нас тут у старшей ветрянка, жду теперь и у маленького:-(...

Не переживай в мелком возрасте это не страшно.У меня весной муж заболел,а потом мелкий.Мелкому ничего,слегка обсыпало и невысокая температурка,а вот у мужа что-то страшное было,высоченная температура 4 дня и обсыпало капитально снаружи и внутри.Единственное ,что действительно плохо,ветрянка сильно на иммунитет влияет,можно подцепить вирус и серьезно заболеть.Но если не ходить по общественным местам и особенно в поликлинику,то может пронести.

Не буду зацикливаться на этих болячках:-)! И когда это вы без меня встретились;-)?

На передаче ингалятора из рук в руки :) В метро и на бегу.

Здорово! Не плохо для первого раза! А насчет весны стоит подумать:-)...

Ветрянка - жуть :( Я не болела в детстве ничем, поэтому нам таких болячек нельзя никак. Взрослые всё это жутко тяжело переносят. Эх... Мы тоже сейчас с соплями дома сидим. Спасибо садику. Вам скорейшего выздоровления!

Спасибки! Машка уже почти здорова, мечтает о елке, билеты то уже куплены:-)... А у вас какие планы? Куда пойдете?

У нас на 7 января билеты в театр марионеток. Не скоро еще :)

Интересно наверное! А вообще на праздники как? Где будете с детьми? Дома или с родителями?

Дома с родителями :)

И я тоже... А как хочется вне дома, чтобы ничего не готовить, просто потанцевать, ну и все такое...

О, я это уже оставила в далеком прошлом :) Думаю, ближайшие лет 5 точно дома с детьми придется НГ встречать :) И вообще это домашний праздник. До замужества я с 18 лет встречала НГ не дома. Гнусно, что муж придет 31 в 22.00 с работы, а 1 января в 8.30 утопает на работу :( Прошлый НГ мы с ним по телефону встречали - работал как раз в ночь.

Вот и я буду без второй половины, и так год через год... Надоело, а куда деваться:-)!

Младший заболел :( Так что точно дома будем, даже в гости не поедем :(

Выздоравливайте побыстрее!

Какой кошмар!!!Это кем же надо работать,чтобы так издевались над человеком.Сочувствую .

На двух работах :)

На одной, но очень далеко:-)! За северным полярным кругом...

Боже!Муж-полярник,как это романтично :):):)

Вау! Как интересно! Всегда восхищалась людьми, работающими так далеко от дома и в таких интересных местах.

Я вижу тут народ появился? Как худеется?

Отлично)))) Пошел двадцать четвертый сброшенный килограм)))

Я в восхищении! Поздравляю! Мне бы такую силу воли:-)! И какой сейчас вес?

В прошлом марте на фоне отказа от курения и депрессии разожралась до 88 кг. Сейчас 64кг. Рост 180 см :-)

до заветного желаемого веса осталось всего 3 кило:)

Я я к вам!! Я похудела и удачно щас правда беременная, но!!! я вес набираю строго то табличке усе как положенно, держуся балин!!! Вот еще 11 недель продержаться в этом режиме и я молодец.

Просто Супермолодец!

Так держать! :)

Малахит, YOлka, как ваши детки себя чувствуют? Мои ужасно :( У обоих отит - уснули оба с температурой 38,5 :(

У нас пока все в порядке, ветрянка закончилась, но еще идет инкубациия у младшего. Все решают дни... Как у вас дела? Что с ушками?

Малышу пришлось давать антибиотик :( 3 янв пойдем с ними к лору.

Несчастные малыши.Мой пошел на поправку после очередного курса антибиотиков(перерыв 2 недели :().Выздоравливайте.Сама болела такой дрянью,врагу не пожелаешь:(

Дорогие мои девочки! С Новым Годом вас! Желаю нам всем в этом году быть стройными, красивыми, любимыми, желанными! Желаю нам всем здоровья и силы! Будьте счастливы! :) Всех люблю! :)

А еще желаю всем вкусненько покушать в эти праздники, ни в чем себе-любименьким не отказывать, и не обнаружить на весах ни одного лишнего граммчика в последствии! ;)

Огроменное спаибо,наконец я добралась до компа,всех с праздником,с НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!!! Поздравляю с самым лучшим, Древним праздником веселым, Самым нежным и певучим, Белоснежным годом новым. Пусть придут в году грядущем К Вам удача и успех! Пусть он будет самым лучшим, Самым радостным для всех! Пусть для вас - людей хороших, Не боящихся забот Будет он не просто новый, А счастливый новый год!

Спасибо всем за поздравления! Я к ним присоединяюсь!!! Удачи вам и счастья без границ!

спасибочки!:)

Ветрянка началась! Девочки! Как сберечь нервы?

А что такого страшного?Высокая температура?Зуд? Температура сбивается жаропонижающим.Зуд снимется псилобальзамом,сама летом от комариных укусов только этим спасалась.Ветрянка здорово иммунитет подрывает,малыша нужно будет сильно беречь. Повторюсь,лучше в нежном возрасте,чем в более старшем.

Елочка! До просто все наложилось: сначала Машка, потом нГ, сейчас вАся, а я все одна, ну нет сил что-то даже в зеркало посмотреть... просто сегодня всю ночь не спала с ним, он мучился... и сейчас у него плохой сон, значит опять двадцать пять... Выздоровеют все и отдохну:-)!

Сочувствую и тебе и малышу.Ненавижу когда дети болеют,они такие беспомощные:(...

Спасибо! С такой поддержкой обязательно справлюсь!:-) Как твои успехи?

Ну как сказать...муки совести каждый день :)Никак не начну новую жизнь,голова пока не тем занята,да и мелкий не вылазиет из болячек,это меня вообще из нормального ритма выбивает.Фитнесом хорошо заниматься,когда вокруг все спокойно.:)

Прямо мои мысли :) Я тоже все никак в нормальный ритм не вернусь.

Мне кажется,что мне голову давно пора лечить.Конечно лишний вес у меня есть,но для меня это просто трагедия,из-за этого я себя чувствую неполноценной.Год назад меня было на 10-12 кг больше и я себя чувствовала также.Получается,что когда я достигну своего идеального веса,комплекс никуда не денется и я останусь для себя "толстой коровой"? Чем голову лечить?

Это что, я писала? Это же мои мысли! Ёлочка, хоть ты поймешь - у меня так и было! Я похудела, но самовосприятие у меня осталось таким же, каким было до похудения. Сейчас я поправилась на 6 кг (а может уже и больше :() и не чувствую в себе никаких перемен! :-O Ужас! :( Я как будто подсознательно не позволяю себе быть худой. Вот думаю поискать хорошего психотерапевта, специализирующегося на проблемах лишнего веса.

Я до 13 лет была пухленькая,потом резко похудела в переходный период до "кожа и кости" :),была такой до 22 лет(пока замуж не вышла)Так вот в течении 9 лет(13-22) я считала себя ужасно толстой :)Мне кажется это из-за моего пухлого детства,когда моя мама и другие были озабочены моей "фигурой" и постоянно меня мучили,к холодильнику не подпускали,подшучивали.В итоге у меня развился комплекс неполноценности.Он хорошо фитнесом забивается.Когда у меня была возможность ходить в тренажерку я практически забывала про свою "толщину",а когда появился рельеф,я даже стала считать себя нормальной.Роды выбили меня из колеи,теперь остался только домашний фитнес,но он тоже дает хорошие результаты.Еще этим летом я открыла для себя велик.Хочу себе летом купить.

А к то ж любит, когда дети болеют? :( Я вот с утра гоняюсь за Максом с целым арсеналом лекарств в кармане. Вчера были у ЛОРа - острый отит :(

Ох, держитесь! Ветрянку чем раньше перенесешь, тем легче. Поскорее вам выздороветь!

Спасибо, девчонки! Так плохо ему было, двое сеток температура и совсем не спал:-(. Вот сегодня надеюсь на спокойную ночь, ттт, а там будь что будет. А еще говорят, что маленькие легко болеют, еще раз убеждаюсь, что есть исключения из правил.

Бедняжечки :( Очень вам сочувствую! Самое непрятное позади. С наступающим Рождеством вас! Здоровья вам и радости! :)

Спасибо за поздравление! И тебя,Ромашечка, и твоих деток тоже поздравляю! Естественно, желаю самого главного - здоровья! Остальное с Божьей помощью будет!

ох,как я тебя понимаю... Сама в 26 лет ветрянкой от сына заразилась:( Скажу честно,было мне фигово.Мазалась Финистил-Гель.Хоть зуд проходил.

Я вот всем элементарный вопрос задать хотела:-)! Когда худеть то начнем;-)?

Гыыы-гыыы.... :) Хороший вопрос :) Знаешь, в чем самый ужасный ужас заключается? Я сейчас вешу 60 кг (а еще полтора месяца назад было 53, а два месяца назад 52) и при этом.... нравлюсь себе! Ты прикинь! Я в таком окоровевшем состоянии себе нравлюсь! Ужас, да? А мужа сегодня спросила, какая я ему больше нравлюсь - как была худая или как сейчас толстая? А он говорит (на полном сесьезе): А ты что, поправилась? Я не заметил. Вот и где тут стимул для обратного похудения?

Тык я тебе уже давненько твержу, что у тебя завышеная планка:-)! Впрочем, скоро весна и захочется сбросить килограммчик другой на зависть окружающим... Так что меня не покидает уверенность, что скоро достанут тебя твоми 60:-).

Да, к весне похудеть - это святое :) Мне бы дальше не толстеть....

Как у тебя сейчас с гормонами? Подобрали положенную дозу?

Судя по самочухе - сейчас все пучком.

Тогда и вес наладится:-). Просто у тебя был сложный период, поэтому и вес скакал и нервы расшатывались.

Можно я тоже худеть начну вместе с вами? У меня, правда, размер одежы 42 (рост 160 см), но в праздники я оч. хорошо отъедаюсь шоколадками. Хочу заняться спортом (шейпинг) и похудеть, килограммчика на 3-5.:think Признаюсь, что у меня домиа нет весов, надо срочно купить :-*

42 размер российский?Если да,то зачем еще худеть? Займитесь шейпингом,я его правда терпеть не могу :),мне скучно.

Да, российский:-) а западный - 36 размер, правда некоторые брюки - не стрейч-38 размер. Просто, думла для общего самочувствия заняться чем-нить, а дома не могу себя сама организовать :-( Обязательно надо в группе заниматься...

Судя по размеру,вы-худышка,а если есть желание сбросить,то значит фигурой не довольны.Для вас один рецепт-идите в спортзал.

Спасибо:-) просто у меня, в основном, сидячая работа...Вот и чувствуется во всём тяжесть :-(