Вопрос к тем, кто разбирается в спорт. нагрузках!
Anonymous
01 янв 2006, 20:21
Добрый день! Хотелось бы узнать, возможно, кто-то знает - целлюлит связан с состоянием мышц, то есть меньше ли его становится, если мыщцы прорабатываются спортом или он может и при подтянутых ногах быть?
01 янв 2006, 22:28
Целлюлит - это клетки жира, которые стремятся захватить очень большое количество воды. А как известно в мышцах как таковых жира нет. если вы активно занимаетесь, то лишняя вода выводится и жир расходуется тоже. А такой эффект наблюдается у спортсменов, которые бросают оный. Мышци в тонусе, а организм начинает накапливать прозапас.
02 янв 2006, 22:59
Безусловно, целюлит бывает и на подтянутых ногах и ягодицах. Я могу сказать, что спортивные ноги тоже подвержены целюлиту (очень часто у людей которые регулярно занимаются в спортзале целюлит тоже есть) и главным образом, из-за неправильного питания, а мышечная ткань как бы его "уплотняет". Вот, раздельное питание очень прекрасный способ в борьбе с этим неприятным явлением..
Anonymous
03 янв 2006, 11:08
А что значит "мышечная ткань его как бы "уплотняет"?". Спасибо за ответ :)
04 янв 2006, 22:39
Когда мышца тренированая, она имеет более плотную структуру и тонус, что является прекрасной основой для размещения:) жировой ткани, целюлит как бы опирается на мышчную ткань и становится более заметен. Поэтому многим профессиональным фитнесистам приходится использовать жиросжигатели.
Anonymous
05 янв 2006, 15:44
А, понятно :)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты