Гречка
15 янв 2006, 11:18
Здравствуйте :)
Хочу попробывать питаться одной гречкой. Возникли следующие вопросы: сколько дней желательно продержаться? Что можно пить? Т.е. кофе, чай, соки - можно?
Если Вы придерживались такого питания - хорошие ли результаты были?
Всем спасибо заранее :-*
Хочу попробывать питаться одной гречкой. Возникли следующие вопросы: сколько дней желательно продержаться? Что можно пить? Т.е. кофе, чай, соки - можно?
Если Вы придерживались такого питания - хорошие ли результаты были?
Всем спасибо заранее :-*
15 янв 2006, 18:31
Гречки сколько угодно и еще кефир обезжиренный до литра в день. Пить можно чай, кофе, но без сахара. Ну и вода конечно. У меня результаты были хорошие. - 8кг за две недели.
15 янв 2006, 18:42
Обнадеживающе :) Спасибо за ответ. Это получается, Вы 2 недели так питались?
А йогурты обезжиренные вместо кефира нельзя?
А йогурты обезжиренные вместо кефира нельзя?
16 янв 2006, 12:48
Можно, если они не сладкие. Вобще сахар нельзя. Можно молоко обезжиренное.
17 янв 2006, 00:41
Вообще - это экстренные меры. Я вынужденно ела только рис, через месяц привыкла и стала вполне себе ничего, но месяц у меня было ощущениеЮ что я упаду в обморок прямо сейчас и вот тут. Я при голодании чувствую себя лучше. В общем монодиеты, имхо, дольше недели - это уже экстрим. Я б чередовала, типа 3 дня гречки, 3 дня кефир, 3 дня яблоки, хоть что-то организм получит. Хотя, конечно, лучше долго на здоровом питании худеть.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты