А реально скинуть самому килограмм так..
Anonymous
17 янв 2006, 21:25
эдак 30? И как? :)
17 янв 2006, 22:55
Я скидывала 27 кг сама на английской диете за несколько заходов, ну и занималась по кассете Синди.
18 янв 2006, 05:35
Реально, но не быстро. Я скидывала на подсчете каллорий.
18 янв 2006, 10:15
20-ть:-), ограничение в жирном-сладком-соленом (но не исключение) и спорт без прогулов)))), еще 10-ть висит, есть куда стремиться:-)
Anonymous
18 янв 2006, 15:59
А мне кажеца я не смогу. :( Вот , думаю, может поможет кто морально, :)
19 янв 2006, 00:12
Я могу поддерживать Вас постоянно, так как тоже имею долгоиграющие планы касательно своей фигуры и постоянно на этом форуме:-)!
21 янв 2006, 14:53
Начала скидывать эти лишние 30кг 2 недели назад. Думаю-получится(ТТТ),Главное- начать..Конечно,хочется более быстрого результата,но я приближаю свой идеальный вес,как могу- строгая диета,подвижный образ жизни, спорт... Должно получиться:) Удачи и вам!
18 янв 2006, 23:35
Трудно сказать, после беременности скидывала (30 кг за 4 месяца), а вот сейчас 3кг, после Нового года, все никак не сброшу.
19 янв 2006, 00:10
Да и кажется, что 25 кг было легче скинуть, чем эти новогодние три:-)!
19 янв 2006, 07:40
40 скинула:) и на достигнутом останавливаться не планирую:)
19 янв 2006, 07:51
Ну вы даете!!!
19 янв 2006, 13:36
было бы желание;)
19 янв 2006, 17:41
Вы немогли бы поделиться каким именно оразом, мне тоже где-то стольклже надо
20 янв 2006, 14:34
в паспорте на главной страничке ссылка:)
20 янв 2006, 15:39
Вау, я приклоняюсь перед Вами и восхищаюсь, а знаете, если Вы мне конечно разрешите я поставлю на рабочий стол Вашу фото до и после и это будет меня подстегивать к сбрасыванию таких ненавистных кг.
Заранее спасибо и жду от Вас, как говорится,- благословения.
Заранее спасибо и жду от Вас, как говорится,- благословения.
20 янв 2006, 23:28
ой,ну совсем застесняли! :oops да ставьте на здоровье, если это конечно поможет, буду очень рада!!!!!
24 янв 2006, 13:21
Вы супер!!! Я в восторге!
21 янв 2006, 08:47
Прочла Ваш рассказ - просто супер! я от двух кг все не могу избавиться :(((
21 янв 2006, 12:12
После вашего рассказа сразу худеть хочется. И верится, что это реально. Вы молодец! Вы так похорошели:).
Расскажите, как вы кофе-скраб использовали? Просто молотый кофе добавляли в гель для душа перед каждым мытьем? Или как? И сколько кофе надо? А сколько мумиё? Таблетку на один раз или меньше?
Расскажите, как вы кофе-скраб использовали? Просто молотый кофе добавляли в гель для душа перед каждым мытьем? Или как? И сколько кофе надо? А сколько мумиё? Таблетку на один раз или меньше?
21 янв 2006, 14:07
кофе скраблюсь после того как намылюсь уже, чем больше кофе, тем сильнее эффект отшелушивающий. мумие в принципе таблетки достаточно, но зависит от объемов зоны которую мажете
19 янв 2006, 18:03
Да уж животрепещущая тема, мне как раз тоже на до сбросить 30 кг (как звучить противно), но я вся полна оптимизма и пытаюсь сесть на Монтиньяковскую диету, надеюсь меня девочки с топа поддержут.
А вам желаю дерзать и все получится, как говорится глаза боятся, а руки делают.
Удачи Вам.
А вам желаю дерзать и все получится, как говорится глаза боятся, а руки делают.
Удачи Вам.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты