белковая диета
05 окт 2006, 20:36
Девчата, подскажите продукты питания или меню при белковой диете, что можно и что нельзя...
05 окт 2006, 23:52
Не надо. Недавно был топик "Протеиновая диета" - это то же самое.
06 окт 2006, 03:22
Она не очень эффективна для женщин.
06 окт 2006, 07:32
а какая еффективна? сори - я первий раз такое слишу, мне просто интересно. :) (с транслита)
08 окт 2006, 02:01
это действительно диета для мужиков :)
11 окт 2006, 18:10
Я бы еще добавил для мужиков качающих железо:-)
06 окт 2006, 14:13
Я просто как то встретила знакомую, так она с мамкой сидела на белковой диете 2 недели, очень похудели. А спросить чем питались я не сообразила
06 окт 2006, 14:58
Смотреть надо не на краткосрочный эффект похудения. Еще неизвестно сколько ваша знакомая наберет за следующие 2 недели.
11 окт 2006, 13:08
Согласна с Onion, ни могли скинуть, вы их увидели, а через неделю - столько же набрать ;) Нужна система правильного питания - тогда ни срывов не будет, ни лишнего веса ;)
11 окт 2006, 20:05
Моя знакомая одно время увлекалась этой диетой, но никакого толку от нее у нее не было. Даже киллограмма не сбросила. Мало того, что эта диета довольно дорогое удовольствие, но к тому же для многих людей она просто смертельно опасна. Например, если у вас есть склонность к повышенному давлению или слабые почки (для которых, к слову сказать, белок - это почти яд), то ни о какой такой диете даже думать не стоит. Движение и понижение каллорийности пищи - вот единственный способ похудеть.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты