Катание на роликах
11 окт 2006, 18:26
Привет, всем! Муж весит 90 кг. Купил ролики, чтоб похудеть. Вчера катался на них 1 час ипланирует это катание 3 раза в неделю. Ограничивает себя в еде. Напишите, насколько это поможет? Вообще, чем полезны ролики? Спасибо
11 окт 2006, 20:43
Значит нет катающихся на роликах?
11 окт 2006, 21:46
Поможет:) Главное,соблюдать диету и УМЕТЬ катацца:)
11 окт 2006, 23:59
ролики все-ж-таки летний вид спорта))) нормально накачивается попа и ножки, когда учишься делать финты вокруг фишек - болять даже руки))) ну и когда на скорости едешь в гору - оччччень даже худеется!
12 окт 2006, 02:28
Дивьяна живет там, где ролики - круглогодичный вид спорта.
12 окт 2006, 21:42
мда... как-то забыла, что кроме холодной москвы есть другой мир... хотя и в штатах не все штаты круглогодично роликовые:)
12 окт 2006, 22:02
Кататся на роликах - это лучше чем не кататся конечно. Но результат можно ожидать когда человек действительно дает нагрузку себе и поддерживает ее в течении как минимум 30 минут. Это можно сравнить к двумя видами плавания. Когда приходишь в бассейн и видишь 2 категории людей: плавцов и купальщиков. Вторая категория часто на еве задает вопросы "А почему я не худею, я же посещаю бассейн 3! раза в неделю" :) С роликами та же ситуация. В парке можете видеть людей просто катающихся и тэ, кто дает нагрузку, тоесть катаетсаы в быстром темпе и долго. Тогда это дает результат! Удачи! (с транслита)
12 окт 2006, 23:12
Да, у нас круглый год лето, поэтому катаемся на роликах. Катается 1 час на стадионе по кругу, практически без перерыва. Ждем результатов.Спасибо за советы.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты