Какой домашний тренажёр купить?
13 окт 2006, 14:26
Был велосипед, но надоел.Сейчас думаю какой купить оптимальный для сброса веса (особенно в нижней части тела). Заинтересовал тренажёр, который рекламируют по телевизору , что-от типа ходьбы, но ступеньки опускаются не под прямым углом а как бы в бок.Что думаете?
13 окт 2006, 17:17
Пока живы на свете дураки....песенка такая была, ну почему народ хочет тратить деньги на "магические" таблетки, ходилки и не хочет делать ничего даром:-)
17 окт 2006, 21:31
Мне кажется лучше ходитьв спортзал чем покупатьтренажери, я так ленюсь дома, мне кажется вам и следуюсчии тренажер надоест (с транслита)
19 окт 2006, 19:12
Эллиптический. Для меня оказался оптимальным вариантом.
Anonymous
21 окт 2006, 02:04
+1!
25 окт 2006, 14:31
а какой именно эллипс у вас? я тоже к ним присматриваюсь но больно они громоздкие ..
25 окт 2006, 14:51
У меня TORNEO Premium (http://elson.ru//upload/15000/14619.jpg ) При выборе надо учитывать, что шаг должен быть достаточно большим, а ход достаточно плавным. У моей модельки все ок, но сейчас довольно много таких тренажеров, которые более компактные, но заниматься на них невозможно.
26 окт 2006, 14:25
спасибо посмотрю на него по ссылке я пока остановила свой выбор на кеттлере но дорогие они ...
26 окт 2006, 16:18
Кеттлеры и правда довольно дорогие. Торнео значительно дешевле. Я свой в спортмастере где-то год назад брала за ~12 тыс.р, правда на него скидка в тот момент была. Тренероваться на нем удобно, качество исполнения вполне, так что вполне можно съэкономить.
19 окт 2006, 22:56
Когда в трен зал ходила,тренер говорил,что самые лучшие упражнения на нижнюю часть - это базовые.С грифом или гантельками - выпады, приседания и становая тяга. Не обязательно с большими весами. Для этого и тренажера-то не надо, дома вполне парой гантелек для отягощения можно обойтись, было бы желание :) Моя подруга, которая имела проблемы именно с нижней частью. здорово себе все подтянула и убрала этими упражнениями.
25 окт 2006, 17:25
Самый лучший гребной - все группы мышц задействованы. :-) Или как у меня - двойня :-)
25 окт 2006, 18:29
А что это за тренажёр "двойня"?
26 окт 2006, 11:41
У меня двойняшки 1,4 года. За день с ними так набегаешься, на нагибаешься, натаскаешься и т.п., что никакой тренажер не нужен. :-)
26 окт 2006, 13:10
Пять баллов! Это точно, двойня - лучший тренажер!!! И физическая нагрузка, и забываешь поесть.
27 окт 2006, 08:02
офф сразу двойня? да еще мальчик и девочка... круто! Как у вас все получается? Вы героическая женщина!!!
28 окт 2006, 19:17
Купите мой :) Не знаю куда деть свой наезник Кетлер!
Anonymous
28 окт 2006, 20:08
цена?
28 окт 2006, 20:19
за 1500 возьмете?
Anonymous
28 окт 2006, 20:28
а фотка есть? всё исправно в нём?
28 окт 2006, 20:52
фотки нет - он в кладовке стоит, трудно достать. все исправно, но нет электронного датчика, который считает сколько движений вы сделали. мы его сразу сняли как купили, т.к. он мешал, и потеряли :(
17 окт 2006, 15:24
аха, я тоже степпер купила, целую неделю шагала по 40 минут....ща стоит под диваном, как увижу, так жалко денег становится(нужно спрятать от глаз подальше)
17 окт 2006, 18:29
зачем, вы все равно не будете заниматься, у меня подруга купила велотренажер, он "работает" вешалкой
17 окт 2006, 21:24
ну почему вы так говорите, не все же люди одинаковые. У меня был велотренажер крутила педали примерно через день под телевизор, пока не сломался:( и степпер у меня есть, тоже хожу.
18 окт 2006, 15:16
вы молодец, но таких мало.
19 окт 2006, 19:09
Все зависит от вас. Я купила именно такой степпер как вы описываете с боковыми движениями. Занимаюсь 3 раза в неделю + 3 раза в неделю йога в спортзале. Для меня это оптимальный вариант, потому как нет времени чтобы делать кардио в зале.
19 окт 2006, 19:19
а результаты на этом тренажёре есть?
19 окт 2006, 23:19
Есть, ушло пару сантиметров на талии и очень болит попа:-)
22 окт 2006, 01:57
Во-во. Купите себе лучше комбинированный тренажер ( если в комнату влезет ) :)))) Там и для жима под углами, и для пресса скамья, и штанга, и для спины тяги ( верхние - нижние )...
Anonymous
26 окт 2006, 15:38
а мне нравиться "наездник"(и ушки уходят и пресс лучше становиться)
30 окт 2006, 01:55
А у меня беговая дорожка, классная вещь! Только надо брать современную, чтобы не шумела)))
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты