УРА!!! Я опять 55!!!
25 окт 2006, 16:57
Наконец-то я вернула свой добеременный вес!!! После ГВ я стала весить 62 кг. И вот опять былая легкость!!! УРА!!! Сбрасывала по 1-1,5 кг в месяц. Потратила 5 месяцев. Сильно на эту тему не напрягалась и не заморачивалась. Разве что первые 2 месяца.
25 окт 2006, 17:19
Поздравляю:) Желаю сохранить достигнутый результат!
25 окт 2006, 22:23
Поздравляю :-) с таким прекрасным достижением!!! :-)
25 окт 2006, 19:14
Здорово!! Поздравляю - так держать!
25 окт 2006, 20:05
как?
26 окт 2006, 11:37
У меня есть личная диета. Я ее называю 100К. Вы можете есть все что хотите и сколько хотите, но каллорийность продукта не должна превышать 100ККал на 100г. Выбор уверяю вас большой. Даже есть сорта вареной кобасы, попадающие под это правило. Сбрасывается 1 кг за неделю легко. Больше 3 недель подрят не эффективна. Так что в месяц по две недели на моей диете....
26 окт 2006, 11:51
А сладкое Вы едите? И что?
26 окт 2006, 12:03
В банках продают персики, ананасы, клубника и т.п. в собственном соку. Калорийность около 50 К на 100г. Ну и свежие естественно. А потом кто сказал, что иногда я не делаю себе маленьких поблажек в виде скромного кусочка шоколадки? :oops
25 окт 2006, 20:51
Поздравляю! Я до беременности тоже была 55, а сейчас 61, но я решила ничего не предпринимать до окончания ГВ.
25 окт 2006, 22:05
61, я 85 была когда кормила..
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты