Эллипсоид - потребление калорий
05 ноя 2006, 19:05
Девушки, дорогие, кто знает, сколько калолорий сгорает на эллипсоиде? Я только что купила его и тренеровалась пару дней. Так вот, выяснилось, что за 30 мин интенсивной тренировки, после которорой с меня пот тёк ручьями, я потребила всего лишь 12 кал. Как такое возможно? Мне кажется, что-то не то с датчиком. Я человек тренированный и привычный к нагрузкам, да и примерно знаю, сколько калорий сгорает на разных тренажёрах, поэтому 12 кал за полчаса кажется мне неправдоподобным. Может ли кто-нибудь сказать, сколько калорий примерно потребляется на элипсоиде? (с транслита)
05 ноя 2006, 20:18
12 ккал в минуту может быть :). Все зависит от выбранной нагрузки. Посмотрите еще раз хорошенечко на датчик :). У меня за 30 минут сгорает от 250 до 350 ккал (опять таки, все зависит от нагрузки)
05 ноя 2006, 20:51
Вот именно, в минуту может быть 12 ккал, а у меня выходит за 30 мин интенсивной тренировки! (с транслита)
05 ноя 2006, 20:55
умножьте 30 на 12 :). Надо датчик отрегулировать всего лишь :)
05 ноя 2006, 21:27
А как его отрегулировать? У меня на датчике нет никаких кнопок настроя и ничего не сказано про это в инструкции. Показывает примерно 12 кал/30 мин и всё, больше ничего не сделать. (с транслита)
05 ноя 2006, 22:16
значит 12 умножается просто на 30 :)
05 ноя 2006, 23:02
Поняла одно: как и предполагала, датчик врёт. Пойду жаловаться в магазин. (с транслита)
05 ноя 2006, 23:03
повторю еще раз: датчик может показывать расход в минуту
05 ноя 2006, 23:18
После минуты тренировки он показывает примерно 0,4 кал, через 2 мин 0,8.....черз 30 мин 12 кал. Разве это нормально? Тем более нигде в инструкции не сказано, что я должна что-то высчитывать. Сказано, что он показывает фактическое потребление калорий. (с транслита)
05 ноя 2006, 23:19
дайте ссылку на модель вашего элипсоида, плиз
05 ноя 2006, 23:27
Ссылку дать я Вам конечно могу, но там написано по-шведски. (с транслита)
05 ноя 2006, 23:33
давайте, давайте
07 ноя 2006, 22:05
Вот пожалуйста http://www.rusta.se/product.asp?produkt=CROSSTRAINER+ADRENALIN&kategori=Tr%E4ningsutrustning+Sport+%26+Fritid&p=75101193 (с транслита)
05 ноя 2006, 21:48
+
08 ноя 2006, 22:07
Офф-подскажите,пожайлуста. Сегодня я купила такой тренажёр.Сколько раз в день,по сколько минут заниматся. Каков максимальный пульс? Не противопоказан он при варикозе?Может ссылочку какую..... Спасибо большое!!!!
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты