Фитнесс при слабых глазах
08 ноя 2006, 05:36
А вот может кто сталкивался... Зрение -10 и опасность отслойки сетчатки... и врач сказал тяжелее чашки с ложкой не поднимать ничего, а форму поддерживать все таки хочется. Что можно над собой делать, чтоб без глазок не остаться? :)
08 ноя 2006, 12:00
можно много ходить пешком - это не противопоказано) думаю, плавать можно - просто плавать, не спортивным стилем) обруч крутить - тоже вроде нагрузки на глаза нету) дерзайте!)
08 ноя 2006, 13:27
Согласна с автором предидущего сообщения: плаванье можно (без фанатизма, конечно), ходьба, думаю, что обруч крутить можно У самой такая же ситуация (-16 и -8)
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты