обруч
Anonymous
08 ноя 2006, 16:43
кто крутил, помогает? если да сколько в день крутили в минутах.у меня обруч пластмассовый с шариками, в спортмастере покупала
08 ноя 2006, 23:08
помогает если крутить постоянно 3-5 раз в неделю по 15-30 минут. Когда кручу, то в талии 61, когда надоедает, то через 2 недели родные 65, вес при єтом не менятся совершенно. Я кручу обычный металлический, такие при совдепе в "Спорттоварах" продавались
09 ноя 2006, 10:00
Кто крутит общается здесь http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder?idTopic=736512&m=101 и если бы вам было интересно, то сразу увидели бы эту тему.
10 ноя 2006, 20:48
Кручу примерно лет 15! Железный обручь в котором сделала дырку и заполнила водой, затем обмотала изолентой. Самый лучший вариант крутить когда смотрите телевизор! Если идет что-то интересное можно прокрутить и целый час.
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты