диеты и пищевые добавки
Anonymous
09 ноя 2006, 22:00
Подскажите, когда садитесь на диету принимаете какие либо витамины, бады
09 ноя 2006, 22:18
Лучше всего необходимые витамины и минералы получать с едой, а не в виде таблеток. Сидя на диете вы губите свой организм и никакие дополнительные вливания в виде витаминок из баночек вам не помогут.
09 ноя 2006, 23:27
В целом я с Вами согласна, сама не пью хим.витамины, стараюсь питаться сбалансированно. Но мне кажется, что в современных условиях, все равно будет нехватка витаминов. В этих глянцевых фруктах-овощах из магазина, по-моему, клетчатка одна. А сезон неглянцевых уже закончивася. К весне волосы вылазить начнут от нехватки. Прочитала, что следует остерегаться китайских фруктов и овощей, потому что они все на огромном количестве хим удобрений выращивают. Так на что налегать?
10 ноя 2006, 06:38
Самый безопасный и всесезонный фрукт - яблоко. И вообще, говорить о несезонности как-то неуместно в наше время :-) Вообще-то на земле полно мест где нет зимы, а привезти оттуда фрукты не так уж и сложно.
12 ноя 2006, 07:44
Их зелеными привозят, дозревают они под лампами, витаминов в них ниже плинтуса, вкус такой-же
Читайте больше обсуждений на эту тему в Форуме
Красота, здоровье, отдых \ Фитнесс и диеты